Серые человечки. День #101. Смотрите на котиков в интернете
Смотрите видосы с милыми котятами/щенками/цыплятами/слонятами/пандами/медвежатами/утконосами/бобрами и всеми остальными милахами. Если есть возможность можно смотреть не видосы, а прям на самих этих милах. Можно еще снимать видосы с этими милахами, чтобы потом рассылать друзьям и пересматривать.
#проектсерыечеловечки #календарь
Смотрите видосы с милыми котятами/щенками/цыплятами/слонятами/пандами/медвежатами/утконосами/бобрами и всеми остальными милахами. Если есть возможность можно смотреть не видосы, а прям на самих этих милах. Можно еще снимать видосы с этими милахами, чтобы потом рассылать друзьям и пересматривать.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #102. Не увлекайтесь котиками в интернете
Даже очень хорошие и позитивные вещи хороши только в меру. Переборщить можно с чем угодно, даже с видосами милых котиков в интернете.
#проектсерыечеловечки #календарь
Даже очень хорошие и позитивные вещи хороши только в меру. Переборщить можно с чем угодно, даже с видосами милых котиков в интернете.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #103. Не заморачивайтесь
Вот, например, вы обычно себя ведете предельно корректно, даже на пьянках, но тут внезапно напились на тусовке, и позволили себе немного бесчинств, и вам теперь «стыдно друзьям в глаза смотреть»... Ровно в этот момент вы должны вспомнить, что в вашем окружении есть еще пара человек, которые тоже пару раз попадали в похожую ситуацию при вас, и это никак не поменяло ваше мнение о них! Хреново относятся только к тем, кто каждый раз ведет себя непотребно на пьянках, и таким обычно не стыдно за свое поведение, а вам не стоит заморачиваться! Просто извинитесь перед теми, кому создали дискомфорт, сделайте выводы, запомните, какая череда событий привела к конфузу, намотайте это все на ус и спокойно живите дальше!
#проектсерыечеловечки #календарь
Вот, например, вы обычно себя ведете предельно корректно, даже на пьянках, но тут внезапно напились на тусовке, и позволили себе немного бесчинств, и вам теперь «стыдно друзьям в глаза смотреть»... Ровно в этот момент вы должны вспомнить, что в вашем окружении есть еще пара человек, которые тоже пару раз попадали в похожую ситуацию при вас, и это никак не поменяло ваше мнение о них! Хреново относятся только к тем, кто каждый раз ведет себя непотребно на пьянках, и таким обычно не стыдно за свое поведение, а вам не стоит заморачиваться! Просто извинитесь перед теми, кому создали дискомфорт, сделайте выводы, запомните, какая череда событий привела к конфузу, намотайте это все на ус и спокойно живите дальше!
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #104. Не будьте навязчивы
Не напрашивайтесь в гости, не напрашивайтесь в друзья, не напрашивайтесь туда, куда вас не зовут. Даже если вы много раз ходили в гости к кому-то, и этот кто-то перестал вас приглашать, это его выбор, и вам его надо уважать. А почему перестал? Может он захотел отдохнуть от социума, а может лично вы его утомили, причина не важна, важно только то, что надо уважать желания ваших близких!
#проектсерыечеловечки #календарь
Не напрашивайтесь в гости, не напрашивайтесь в друзья, не напрашивайтесь туда, куда вас не зовут. Даже если вы много раз ходили в гости к кому-то, и этот кто-то перестал вас приглашать, это его выбор, и вам его надо уважать. А почему перестал? Может он захотел отдохнуть от социума, а может лично вы его утомили, причина не важна, важно только то, что надо уважать желания ваших близких!
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #105. Про экстрим
Всем иногда хочется экстрима. Но у всех разный порог: кому-то достаточно на катке раз в год покататься, а кому-то нужно обязательно прыгнуть с парашутом над жерлом извергающегося вулкана, жонглируя горящими кактусами, и приземлиться на движущийся автобус, крышу которого облюбовала индийская свадьба... Самое важное, что надо помнить, когда вас посещают такие желания, надо, во-первых, выбирать сугубо законные методы получения адреналина, во-вторых, взвесить все риски и, в-третьих, если все-таки решились, обязательно принять все возможные меры безопасности
#проектсерыечеловечки #календарь
Всем иногда хочется экстрима. Но у всех разный порог: кому-то достаточно на катке раз в год покататься, а кому-то нужно обязательно прыгнуть с парашутом над жерлом извергающегося вулкана, жонглируя горящими кактусами, и приземлиться на движущийся автобус, крышу которого облюбовала индийская свадьба... Самое важное, что надо помнить, когда вас посещают такие желания, надо, во-первых, выбирать сугубо законные методы получения адреналина, во-вторых, взвесить все риски и, в-третьих, если все-таки решились, обязательно принять все возможные меры безопасности
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #106. Музыка и настроение
Для меня музыка = важная составляющая любого занятия. У меня есть сформированные предпочтения в музыке для работы, бега, костра под гитару, караоке, вождения автомобиля (причем музыка разная, когда я еду один, и когда с семьей или с друзьями ), перелетов, ходьбы, метро, хобби и всего остального. И мне музыка действительно помогает в каждом из таких занятий. А про управление настроением с помощью музыки я вообще молчу, это вообще незаменимая вещь
#проектсерыечеловечки #календарь
Для меня музыка = важная составляющая любого занятия. У меня есть сформированные предпочтения в музыке для работы, бега, костра под гитару, караоке, вождения автомобиля (причем музыка разная, когда я еду один, и когда с семьей или с друзьями ), перелетов, ходьбы, метро, хобби и всего остального. И мне музыка действительно помогает в каждом из таких занятий. А про управление настроением с помощью музыки я вообще молчу, это вообще незаменимая вещь
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #107. Хвалите себя!
Вы правда молодцы! Вы крутые! Вы офигенные! Главное чаще себе это повторяйте! А то люди чаще пилят себя за всякие косяки, но забывают про то, как круто они разобрались с очередной рабочей задачей, как офигенно спланировали свое воскресенье и отдохнули, какую вкусную шарлотку они готовят, какие классные штаны ухватили на распродаже, какие классные они родители, какие невероятные они люди!
#проектсерыечеловечки #календарь
Вы правда молодцы! Вы крутые! Вы офигенные! Главное чаще себе это повторяйте! А то люди чаще пилят себя за всякие косяки, но забывают про то, как круто они разобрались с очередной рабочей задачей, как офигенно спланировали свое воскресенье и отдохнули, какую вкусную шарлотку они готовят, какие классные штаны ухватили на распродаже, какие классные они родители, какие невероятные они люди!
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #108. Не торопитесь доверять людям
Да, вроде как надо доверять людям, и мы обязательно вам про это еще расскажем, но разговор про доверие ИМХО надо начинать именно с того, что нельзя торопиться начинать доверять людям, с которыми вы недавно познакомились. Причина банальна: они могут не оправдать доверие. И у этого события может быть множество последствий, как в физическом мире, так и для вашей менталочки. В физическом мире неоправданное доверие, это материальные и репутационные потери, упущенные возможности или, даже, попадание в опасную ситуацию. А в ментальном — травмирующий опыт, который может наградить вас страхом доверять кому бы то ни было в будущем, что может очень сильно повлиять на ваши взаимоотношения с близкими и знакомимыми.
#проектсерыечеловечки #календарь
Да, вроде как надо доверять людям, и мы обязательно вам про это еще расскажем, но разговор про доверие ИМХО надо начинать именно с того, что нельзя торопиться начинать доверять людям, с которыми вы недавно познакомились. Причина банальна: они могут не оправдать доверие. И у этого события может быть множество последствий, как в физическом мире, так и для вашей менталочки. В физическом мире неоправданное доверие, это материальные и репутационные потери, упущенные возможности или, даже, попадание в опасную ситуацию. А в ментальном — травмирующий опыт, который может наградить вас страхом доверять кому бы то ни было в будущем, что может очень сильно повлиять на ваши взаимоотношения с близкими и знакомимыми.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #109. Уединение полезно
В этом году впервые за долгое время сгонял в отпуск один, у жены было на неделю меньше свободного отпуска, а у ребенка была учеба. Поехал почти в лес придаваться гедонизму и одиночеству, ходить по бурелому и смотреть на звездное небо... и знаете что? Это было очень круто. Вкусно ел, много гулял, много думал. Было очень хорошо. И мозги прочистились, и организм отдохнул. Но не обязательно уединяться на длительный срок. Если не такой возможности, можно, например, просто на пару часов выйти вечером в одного прогуляться в ближайший парк.
#проектсерыечеловечки #календарь
В этом году впервые за долгое время сгонял в отпуск один, у жены было на неделю меньше свободного отпуска, а у ребенка была учеба. Поехал почти в лес придаваться гедонизму и одиночеству, ходить по бурелому и смотреть на звездное небо... и знаете что? Это было очень круто. Вкусно ел, много гулял, много думал. Было очень хорошо. И мозги прочистились, и организм отдохнул. Но не обязательно уединяться на длительный срок. Если не такой возможности, можно, например, просто на пару часов выйти вечером в одного прогуляться в ближайший парк.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #110. Нравиться себе важнее, чем окружающим
Если вас не принимает некое сообщество, это не значит, что вам надо под него мимикрировать, это значит только то, что это не ваше сообщество. В первую очередь старайтесь нравиться себе и искать знакомых по интересам, тогда вы, во-первых, будете лучше себя чувствовать, а во-вторых, вы не заметите, как вас начнут окружать люди, которым вы нравитесь такими, какие вы есть на самом деле.
#проектсерыечеловечки #календарь
Если вас не принимает некое сообщество, это не значит, что вам надо под него мимикрировать, это значит только то, что это не ваше сообщество. В первую очередь старайтесь нравиться себе и искать знакомых по интересам, тогда вы, во-первых, будете лучше себя чувствовать, а во-вторых, вы не заметите, как вас начнут окружать люди, которым вы нравитесь такими, какие вы есть на самом деле.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #111. Не радуйтесь чужим проблемам
Мы сейчас не будем говорить про моральную составляющую (для меня радоваться чужим неудачам — подло, но каждому своё, и навязываться я не буду). Разберём прагматичную сторону вопроса: если всё время надеяться на «победу» не за счёт того, что ты развиваешься и совершенствуешься, а за счёт того, что оппоненты споткнутся/ошибутся/свернут не туда, то однажды эти самые оппоненты оставят тебя в хвосте. Люди становятся сильнее после неудач, а тот, кто радуется этим неудачам, никак не развивается, а только теряет бдительность.
#проектсерыечеловечки #календарь
Мы сейчас не будем говорить про моральную составляющую (для меня радоваться чужим неудачам — подло, но каждому своё, и навязываться я не буду). Разберём прагматичную сторону вопроса: если всё время надеяться на «победу» не за счёт того, что ты развиваешься и совершенствуешься, а за счёт того, что оппоненты споткнутся/ошибутся/свернут не туда, то однажды эти самые оппоненты оставят тебя в хвосте. Люди становятся сильнее после неудач, а тот, кто радуется этим неудачам, никак не развивается, а только теряет бдительность.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #112. Про домашнее насилие
Если вы или ваши близкие подвергаются домашнему насилию, постарайтесь сделать так, чтобы как можно больше людей узнали об этом.
#проектсерыечеловечки #календарь
Если вы или ваши близкие подвергаются домашнему насилию, постарайтесь сделать так, чтобы как можно больше людей узнали об этом.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #113. Защита своих интересов — это нормально
Да, защищать свои интересы соразмерным и справедливым противодействием — это нормально. Но стоит всегда помнить, что иногда, когда вам кажется, что на ваши интересы нападают, на самом деле это не так, и ваша ответная реакция лишь усугубит ситуацию. Простой пример, с которым многие из вас сталкиваются — агрессивное вождение. Если меня подрезают, поджимают или провоцируют, я никогда не начинаю учить или моргать автохаму (могу посигналить, если ситуация аварийная, но это поведение именно в рамках ПДД). Пусть едет искать приключения дальше, а я просто продолжаю свой путь. И таких ситуаций множество. Разводить конфликт, «защищаться» от незнакомых хамов, которые наступили на ногу, оскорбили или обогнали, доказывать им их неправоту — это всё конкурсы для людей, которые имеют кучу свободного времени и тяготеют к острым ощущениям непредсказуемого характера
#проектсерыечеловечки #календарь
Да, защищать свои интересы соразмерным и справедливым противодействием — это нормально. Но стоит всегда помнить, что иногда, когда вам кажется, что на ваши интересы нападают, на самом деле это не так, и ваша ответная реакция лишь усугубит ситуацию. Простой пример, с которым многие из вас сталкиваются — агрессивное вождение. Если меня подрезают, поджимают или провоцируют, я никогда не начинаю учить или моргать автохаму (могу посигналить, если ситуация аварийная, но это поведение именно в рамках ПДД). Пусть едет искать приключения дальше, а я просто продолжаю свой путь. И таких ситуаций множество. Разводить конфликт, «защищаться» от незнакомых хамов, которые наступили на ногу, оскорбили или обогнали, доказывать им их неправоту — это всё конкурсы для людей, которые имеют кучу свободного времени и тяготеют к острым ощущениям непредсказуемого характера
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #114. Множество проблем решаются проще, чем вам кажется
Иногда мы действительно придаем некоторым мелким жизненным проблемам статус «вызова», а потом оказывается, что решение было копеечным (и материально, и по времени) и не стоило нашего волнения. Не стоит заморачиваться по поводу того, что можно починить с помощью WD-40 и синей изоленты. Лучше следите за здоровьем своих близких и себя!
#проектсерыечеловечки #календарь
Иногда мы действительно придаем некоторым мелким жизненным проблемам статус «вызова», а потом оказывается, что решение было копеечным (и материально, и по времени) и не стоило нашего волнения. Не стоит заморачиваться по поводу того, что можно починить с помощью WD-40 и синей изоленты. Лучше следите за здоровьем своих близких и себя!
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #115. Сериалы — отличный способ расслабиться!
Прям кайфово обняться с женой в теплом уютном кресле и посмотреть очередную серию какого-нибудь «Предложения», «Настоящего детектива» или «Клиники»! Кстати, нужно Альфа попробовать пересмотреть. Интересно, он все еще так же смотрится или уже не торт?
#проектсерыечеловечки #календарь
Прям кайфово обняться с женой в теплом уютном кресле и посмотреть очередную серию какого-нибудь «Предложения», «Настоящего детектива» или «Клиники»! Кстати, нужно Альфа попробовать пересмотреть. Интересно, он все еще так же смотрится или уже не торт?
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #116. Про бессонницу
Так сложилось, что я в свое время довел (разными методами, доступными тревожным трудоголикам, коим является ваш покорный слуга) свой организм до хронической бессонницы. В 2019-м году у меня были периоды, когда за неделю я мог спать всего чесов 5-6 (не в день а в сумме за неделю). Ложишься спать, а сердце начинает херачить так, что кажется, что тело на кровати подпрыгивает с каждым ударом, становится страшно, от этого пульс еще больше подскакивает, и дальше цепная реакция... Иногда, когда у организма кончались силы и он вырубался, мне снилась бессонница. Каждый второй короткий сон я просыпался через сонный паралич.
Короче, к чему я это? К тому, что начиналось это все просто с обычных проблем со сном, про которые я думал «да само пройдет!»... Так вот: может и пройдет, а может и нет, и рисковать я не советую. Я был в этом аду, от которого до сих пор оклематься не могу (а уже 7 лет прошло), у меня до сих пор бывают бессонницы, сонные параличи, ощущение каждого удара сердца по всему телу в моменты засыпания, резкие беспричинные просыпания в холодном поту в 3 часа ночи без возможности заснуть. Разница только в том, что сейчас я борюсь с этим совместно с врачами и переносится это все сильно легче.А еще я теперь знаю, что от бессонницы можно умереть, поэтому не запускайте проблемы со сном. На начальных этапах они решаются сильно быстрее и проще, чем в запущенной форме.
#проектсерыечеловечки #календарь
Так сложилось, что я в свое время довел (разными методами, доступными тревожным трудоголикам, коим является ваш покорный слуга) свой организм до хронической бессонницы. В 2019-м году у меня были периоды, когда за неделю я мог спать всего чесов 5-6 (не в день а в сумме за неделю). Ложишься спать, а сердце начинает херачить так, что кажется, что тело на кровати подпрыгивает с каждым ударом, становится страшно, от этого пульс еще больше подскакивает, и дальше цепная реакция... Иногда, когда у организма кончались силы и он вырубался, мне снилась бессонница. Каждый второй короткий сон я просыпался через сонный паралич.
Короче, к чему я это? К тому, что начиналось это все просто с обычных проблем со сном, про которые я думал «да само пройдет!»... Так вот: может и пройдет, а может и нет, и рисковать я не советую. Я был в этом аду, от которого до сих пор оклематься не могу (а уже 7 лет прошло), у меня до сих пор бывают бессонницы, сонные параличи, ощущение каждого удара сердца по всему телу в моменты засыпания, резкие беспричинные просыпания в холодном поту в 3 часа ночи без возможности заснуть. Разница только в том, что сейчас я борюсь с этим совместно с врачами и переносится это все сильно легче.А еще я теперь знаю, что от бессонницы можно умереть, поэтому не запускайте проблемы со сном. На начальных этапах они решаются сильно быстрее и проще, чем в запущенной форме.
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #117. Про пассивный образ жизни
Движение — жизнь! Даже если совсем нет времени на спорт/активности/прогулки, есть отличный лайфхак: по дороге на работу попробуйте и утром и вечером садиться не на своей остановке общественного транспорта, а на той которая в двух-трех от вашей, доходя до нее пешком
#проектсерыечеловечки #календарь
Движение — жизнь! Даже если совсем нет времени на спорт/активности/прогулки, есть отличный лайфхак: по дороге на работу попробуйте и утром и вечером садиться не на своей остановке общественного транспорта, а на той которая в двух-трех от вашей, доходя до нее пешком
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #118. Про одежду и настроение
Этот пост ни в коем случае не про то, что под каждую ситуацию нужен свой прикид (клево , что мир меняется и дресс-код как таковой потихоньку уходит из нашей жизни). Тут про другое. Вы можете использовать одежду как дополнительный способ сообщить окружающим о вашем состоянии, чтобы они еще на подходе могли прикинуть на что вы способны в данный момент
#проектсерыечеловечки #календарь
Этот пост ни в коем случае не про то, что под каждую ситуацию нужен свой прикид (клево , что мир меняется и дресс-код как таковой потихоньку уходит из нашей жизни). Тут про другое. Вы можете использовать одежду как дополнительный способ сообщить окружающим о вашем состоянии, чтобы они еще на подходе могли прикинуть на что вы способны в данный момент
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #119. Не нарушайте границы имени
Да, некоторым пофигу. Например у меня фамилия Тупицын, и я в детстве получил прививку от обиды на обзывательства и дразнилки на всю жизнь. Использование моей фамилии не по назначению пару раз меня даже поражало, не изобретательностью, а тем, кто пытался пошутить на эту тему: оба раза это были взрослые (сильно старше меня) уважаемые и образованные люди, и оба раза окружающие (для кого они и шутили) были в не меньшем недоумении, чем я, и все испытывали испанский стыд. Но есть люди, которых может зацепить даже самая безобидная шутка над их ФИО.
Вспоминается баян с мейл вопросов:
— Как обозвать мальчика с именем Никита?
Лучший ответ:
— Говно!
#проектсерыечеловечки #календарь
Да, некоторым пофигу. Например у меня фамилия Тупицын, и я в детстве получил прививку от обиды на обзывательства и дразнилки на всю жизнь. Использование моей фамилии не по назначению пару раз меня даже поражало, не изобретательностью, а тем, кто пытался пошутить на эту тему: оба раза это были взрослые (сильно старше меня) уважаемые и образованные люди, и оба раза окружающие (для кого они и шутили) были в не меньшем недоумении, чем я, и все испытывали испанский стыд. Но есть люди, которых может зацепить даже самая безобидная шутка над их ФИО.
Вспоминается баян с мейл вопросов:
— Как обозвать мальчика с именем Никита?
Лучший ответ:
— Говно!
#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #120. Не трогайте чужие вещи
Не надо трогать чужие вещи. Особенно если владельцев нет рядом. Многим не нравится это настолько, что у них может начаться лютая тревога/злость/раздаржение/стресс. Они могут этого не показать внешне, и вы подумаете, что все нормально, а им потом себя в норму приводить до вечера, да еще и выделять место в памяти, чтобы утаить на вас обиду. Если хотите помацать в руках чью-то прикольную кружку, необычную ручку или яркий шарфик, то просто спросите разрешения, это же так просто!
#проектсерыечеловечки #календарь
Не надо трогать чужие вещи. Особенно если владельцев нет рядом. Многим не нравится это настолько, что у них может начаться лютая тревога/злость/раздаржение/стресс. Они могут этого не показать внешне, и вы подумаете, что все нормально, а им потом себя в норму приводить до вечера, да еще и выделять место в памяти, чтобы утаить на вас обиду. Если хотите помацать в руках чью-то прикольную кружку, необычную ручку или яркий шарфик, то просто спросите разрешения, это же так просто!
#проектсерыечеловечки #календарь