📆 Как считаешь, если ты решил бросить курить, нужно планировать какую-то определённую дату или начинать с понедельника?
Anonymous Poll
42%
⏰ Да, для меня важно установить конкретную дату
54%
🫸 Нет, я не привязываюсь к календарю, решил — делаю
4%
😌 Расскажу о своём мнении в комментариях
Что это у тебя на носу? Правильно, Новый год!
А у нас первый день предновогоднего адвента🎄 Каждый день до праздника ты будешь получать подарок 🎁
Сегодня мы подготовили для тебя подборку фраз, как отказаться от курения в компании. Ведь впереди длинные выходные, походы в гости и на вечеринки💃
Запоминай, пригодится😉
#подарокподёлку
А у нас первый день предновогоднего адвента
Сегодня мы подготовили для тебя подборку фраз, как отказаться от курения в компании. Ведь впереди длинные выходные, походы в гости и на вечеринки
Запоминай, пригодится
#подарокподёлку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тебе попался новогодний котик 🎉 Скорее загадывай желание, и оно обязательно исполнится в новом году 💯
Ставь реакцию:
❤️ — если уже загадал желание
🔥 — если будешь ждать боя курантов
#мотивациядня
Ставь реакцию:
❤️ — если уже загадал желание
🔥 — если будешь ждать боя курантов
#мотивациядня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С нетерпением ждал, чтобы поскорее наступил новый день, и ты получил подарок? Точно знаем, что так и было 😉
Сегодня мы подготовили для тебя предсказание на 2025 год: первые три слова, которые ты увидишь, опишут твой следующий год. Пиши в комментариях, что получилось 😁
#подарокподёлку
Сегодня мы подготовили для тебя предсказание на 2025 год: первые три слова, которые ты увидишь, опишут твой следующий год. Пиши в комментариях, что получилось 😁
#подарокподёлку
Про негативные последствия курения знает каждый наш подписчик. А если мы скажем, что то же самое происходит с организмом домашних питомцев? 🤩
Да-да, хвостатые тоже могут невольно стать пассивными курильщиками. Больше всего страдают глаза и дыхательная система животных — подробной информацией по этому вопросу поделятся с нами специалисты из зооцентра «Барсиково».
+1000 к мотивации бросить, особенно если в твоём доме живёт хвостатый друг. Кстати, а у тебя есть любимый питомец?
Ставь реакцию:
❤️ — если да
🙈 — если нет
#подключаемспециалиста
Да-да, хвостатые тоже могут невольно стать пассивными курильщиками. Больше всего страдают глаза и дыхательная система животных — подробной информацией по этому вопросу поделятся с нами специалисты из зооцентра «Барсиково».
+1000 к мотивации бросить, особенно если в твоём доме живёт хвостатый друг. Кстати, а у тебя есть любимый питомец?
Ставь реакцию:
❤️ — если да
🙈 — если нет
#подключаемспециалиста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодняшний подарок точно будет полезен в новом году!
У всех бывают моменты, когда хочется сдаться и всё бросить: во время отказа от курения или в любые другие сложные моменты жизни ❤️🩹
Мы подготовили для тебя аффирмации 📝 Повторяй их в кризисных ситуациях, чтобы всё обязательно сбылось ✨
И помни: верь в себя так же, как мы верим в тебя ❤️🔥
#подарокподёлку
У всех бывают моменты, когда хочется сдаться и всё бросить: во время отказа от курения или в любые другие сложные моменты жизни ❤️🩹
Мы подготовили для тебя аффирмации 📝 Повторяй их в кризисных ситуациях, чтобы всё обязательно сбылось ✨
И помни: верь в себя так же, как мы верим в тебя ❤️🔥
#подарокподёлку
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё подходит к концу: и этот год, и наш марафон #бросаем_играя!
Ты — умничка. Если бросил и было легко, если бросил и было тяжело и даже если ты всё ещё находишься на полпути, знай: мы гордимся тобой!🤗
И теперь пришло время объявить победителей марафона. Тех, кто на протяжении всех четырёх недель проявлял максимальную активность, писал комментарии, поддерживал других участников и делился своим опытом.
🏆 Юлия Сова
🏆 Людмила Чекотова
🏆 Татьяна Аносова
Поздравляем, вы получаете подписку на «VK Музыку» ❤️ Мы свяжемся с вами в личных сообщениях и дадим подробную инструкцию для получения приза.
Ты — умничка. Если бросил и было легко, если бросил и было тяжело и даже если ты всё ещё находишься на полпути, знай: мы гордимся тобой!
И теперь пришло время объявить победителей марафона. Тех, кто на протяжении всех четырёх недель проявлял максимальную активность, писал комментарии, поддерживал других участников и делился своим опытом.
Поздравляем, вы получаете подписку на «VK Музыку» ❤️ Мы свяжемся с вами в личных сообщениях и дадим подробную инструкцию для получения приза.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏁 Марафон подошёл к концу. Поделись своими результатами и успехами
Anonymous Poll
54%
🥰 Я молодец, я бросил, всё хорошо
8%
🤩 Я молодец, бросаю, становится отлично
18%
🥹 Я молодец, ведь, несмотря на сложности, я не сдаюсь
18%
😊 Я молодец, ведь принял решение и делаю первые шаги
3%
😉 А я поделюсь своей историей в комментариях
Сегодняшний подарок точно тебе пригодится! Наступающий год наверняка будет разным, поэтому нужно быть готовым к тому, чтобы справляться с тревогой и беспокойством ❤️🩹
Что бы ни произошло, мы желаем тебе счастливого праздника и напоминаем: у тебя всё получится✊ Лови от нас полезные техники борьбы с тревожностью ⬆️
#подарокподёлку
Что бы ни произошло, мы желаем тебе счастливого праздника и напоминаем: у тебя всё получится
#подарокподёлку
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Люди, которые хотят бросить курить, боятся, что наберут лишний вес, а в праздничные дни, когда на столе много еды, тем более 🤔 Как же быть?
Наш новый #подарокподёлку — отличное решение проблемы! Лови сборник полезных рецептов 😉
Кстати, идеи для полезного питания (и не только) ищи на сайте здоровое-питание.рф, который развивается по нацпроекту «Демография» 📝
Наш новый #подарокподёлку — отличное решение проблемы! Лови сборник полезных рецептов 😉
Кстати, идеи для полезного питания (и не только) ищи на сайте здоровое-питание.рф, который развивается по нацпроекту «Демография» 📝