قوّتِ جانِ منی
دور مباش از بَرِ من

‌#جهان ملک خاتون

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

می‌بینَمت،
از مرگ نجات می‌یابم،
تَنَت لَنگرگاهِ من است

#محمود_درویش

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

• #پادکست تاریخ عشق
• کمال کلانتر

@dastatrabemanbedeh

"دلتنگی" بی خبر میاد
وسطِ یه مهمونی
وقتی داری میخندی و خوش میگذرونی...
به شکلِ یه آدم میاد، یه نگاه که خیلی شبیه...
وا میری...
سرتو میندازی پایین که نبینی،
که یادت نیاد
که یادت بره،
که یادت نمیره...
آخه بینوا مگه میشه یادت بره...
مهمونی تموم شده
یه اتوبان خلوته و تو
و یکی که از ضبط صوت ماشین میخونه :
اندوهِ بزرگی ست زمانی که نباشی...!

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

ولی یه افسانه ژاپنی هست که میگه:
اگه ساعت جفت رو دیدی یعنی یکی داره بهت فکر میکنه.

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

#بنراستوری_اینستاگرام
#طراحی پست
#لوگو
#استوری موشن
#ادیت ویدئو
#پوستر
https://www.instagram.com/p/C8jM19aOQPa/?igsh=cWF2aXh3Y2Rzcmtv

حتی اگر ناراحتی، به هم ریخته‌ای، با همان ناراحتی  مرا محکم بغل کن.
محکم، بسیار بسیار محکم...

-نامه ماریا کاسارس به آلبر کامو

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

من نه عاشق بودم
و نه دلداده به گيسوي بلند
و نه آلوده به افکار پليد
من به دنبال نگاهي بودم
که مرا از پس ديوانگي ام ميفهميد

#جبران_خليل_جبران

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

بالاخره یکیو پیدا میکنی که میبینی نصف خونِ اون تو رگاته، نصف مغزِ اون تو سرته، نصفِ قلب اون تو قلبته، نصف زمان تو با اونه، و میبنی که نصف از تو تو وجود یه نفر دیگه اس؛ اونوقت میفهمی که زندگی ارزش ادامه دادن داره.

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

داستایوفسکی توی کتاب تسخیر شدگان میگه:« می دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم دنیا تمام تلاشش را می کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم. »


#کانال_چندقدم مانده....👣✨

تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:

- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

از تو گفتم . ‌. . از تو خواندم . . .

• برای تو و خاطراتت

@dastatrabemanbedeh

🎼 ایوان بند


#کانال_چندقدم مانده....👣✨

من نمی‌تونم دوست‌اش نداشته باشم و نمی‌تونم نسبت به‌ش بی‌اهمیت باشم، اما یاد گرفته‌م که نشون بدم حسی به‌ش ندارم و یاد گرفته‌م نشون بدم واسم اهمیت نداره...
من نفهم نیستم، اما زندگی به‌م یاد داد که چه‌طوری خودم رو به نفهمی بزنم!
به چشم‌های من نگاه کن! فکر می‌کنی خوابم؟ نه، نه، بیشتر از اون چیزی که فکرش رو بکنی هوشیارم. اون‌هایی که خواب‌ان یه روز از خواب بلند می‌شن، ولی من خواب نیستم، من فقط خودم رو به خواب زده‌م، چشم‌هام رو بسته‌م و دارم تو خیالاتم زندگی می‌کنم، برخلاف واقعیت‌هاذ مثل شنا کردن خلاف جهت ساحل، به سمت بی‌نهایت. من از ساحل می‌ترسم، از واقعیت‌هاش می‌ترسم، از آدم‌هاش می‌ترسم، از دوست داشتن‌هاش هم می‌ترسم...

روزبه معین

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

اگر بدانی وقتی نیستی
چقدر بیهوده ام
تلخم
خراب و هیچم!
اگر بدانی فقط!...
هیچوقت نمیروی
زیبای من!
حتی به خواب...
#عباس_معروفی

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

هیچ وقت از با تو بودن خسته نمی شوم…

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

من عاشقتم همیشه بودم

#پادکست

@dastatrabemanbedeh

یه افسانه هست که میگه:
وقتی کسی بهت فکر می‌کنه،
ناخودآگاه دلتنگش میشی.
این همون روزنه‌ی امیدیه که منو وادار به زندگی می‌کنه..‌.


#کانال_چندقدم مانده...👣✨

حال بهتری خواهیم داشت؛
اگر دست برداریم از فردی که لیاقت محبت ندارد،
دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد،
حقی که ارزش گرفتن ندارد،
و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد.

#کانال_چندقدم مانده...👣✨