bootg.com »
United States »
👣چندقدم مانده....❣شعر و ترانه;مطالب انگیزشی ودلنوشته های خودم🎼📝M.a.T❤ » Telegram Web
روزتو اینجوری برنامه ریزی کن :🌱
برای صبح :
1- دوش بگیر.
2- مدیتیشن کن.
3- شکرگزاری کن.
4- صبحانه سالم بخور.
5- ورزش کن و حرکات کششی انجام بده.
6- برنامه روزت رو مرور کن.
7- کاراتو شروع کن.
برای عصر :
1- کارهای مهم رو اول انجام بده.
2- وسطش برای ناهار استراحت کن.
3- کارهای مهم باقی مونده رو تموم کن.
4- برو برای یک پیاده روی عصرانه.
5- راحت باش و به خودت استراحت فکری بده.
برای شب :
1- یک شام سالم بخور.
2- برای مهارتی که داری یاد میگیری وقت بزار.
3- کارهای باقی مونده امروزتو برای فردا بنویس.
4- در جهت اهدافت مطالعه کن.
5- روزتو مرور کن.
6- برای خانواده وقت بزار.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
برای صبح :
1- دوش بگیر.
2- مدیتیشن کن.
3- شکرگزاری کن.
4- صبحانه سالم بخور.
5- ورزش کن و حرکات کششی انجام بده.
6- برنامه روزت رو مرور کن.
7- کاراتو شروع کن.
برای عصر :
1- کارهای مهم رو اول انجام بده.
2- وسطش برای ناهار استراحت کن.
3- کارهای مهم باقی مونده رو تموم کن.
4- برو برای یک پیاده روی عصرانه.
5- راحت باش و به خودت استراحت فکری بده.
برای شب :
1- یک شام سالم بخور.
2- برای مهارتی که داری یاد میگیری وقت بزار.
3- کارهای باقی مونده امروزتو برای فردا بنویس.
4- در جهت اهدافت مطالعه کن.
5- روزتو مرور کن.
6- برای خانواده وقت بزار.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
Telegram
「دژاوو」
برای بهترشدن رابطتت و خودت به این کانال نیاز داری! 🤍🌱.
چه خوب است
عزيز دل كسي باشي؛
بي آن كه بخواهي و برايش تلاش كني... من اين ساده ترين حالت خوشبختي را براي تو آرزو مي كنم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
#کانال_چندقدم مانده..ـ.👣✨
عزيز دل كسي باشي؛
بي آن كه بخواهي و برايش تلاش كني... من اين ساده ترين حالت خوشبختي را براي تو آرزو مي كنم...
#نرگس_صرافیان_طوفان
#کانال_چندقدم مانده..ـ.👣✨
انسان ممکن است با یک نفر
بیست سال زندگی کند
و آن شخص
برایش یک غریبه باشد،
می تواند با یک نفر
بیست دقیقه وقت بگذراند
و تا آخر عمر فراموشش نکند...
#اوریانا_فالاچی
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
بیست سال زندگی کند
و آن شخص
برایش یک غریبه باشد،
می تواند با یک نفر
بیست دقیقه وقت بگذراند
و تا آخر عمر فراموشش نکند...
#اوریانا_فالاچی
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
من حتی روزهایی که حالم با خودم خوب نبود، میخواستم حال تو رو خوب کنم...
-تورگوت اویار
#کانال_چندقدم مانده.....👣✨
-تورگوت اویار
#کانال_چندقدم مانده.....👣✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
عشق یعنی در میان غصههای زندگی ،
یک نفر باشد که آرامت کند ...
#علیرضا_عباس_زاده
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
یک نفر باشد که آرامت کند ...
#علیرضا_عباس_زاده
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
خودت را به من بسپار، آنطور که من خودم را به تو میسپارم، تمام و کمال.
هرچه بیشتر بدهیم، بیشتر به دست میآوریم؛ این قانون است.
من هرگز در زندگی به اندازهی الان که خودم را بهتمامی به تو سپردهام، احساس امنیت نکردهام.
-نامه آلبر کامو به ماریا کاسارس
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
هرچه بیشتر بدهیم، بیشتر به دست میآوریم؛ این قانون است.
من هرگز در زندگی به اندازهی الان که خودم را بهتمامی به تو سپردهام، احساس امنیت نکردهام.
-نامه آلبر کامو به ماریا کاسارس
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دلم برای تو
نه نه ببخشید
دلم برای شما تنگ شده.
خیال پردازی که میکنم
فراموشم میشود سهم مردم شدهای...
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
نه نه ببخشید
دلم برای شما تنگ شده.
خیال پردازی که میکنم
فراموشم میشود سهم مردم شدهای...
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
محبوبم...
پشت هر واژه آینهای میگذارم، میدانم که شما آنجایید، پشت همهی واژههایید. من شمارا هر روز دوست میدارم، شما نباشید، آدمی از تنهایی دق میکند. زندگانی بد طعم است. من هم بی شما نمیتوانم روی پاهای خودم بایستم. یاد آن وقتها بخیر، حیف حالا دیگر حوصلهام پیر شده. در همهی نفسهایم جای شما خالی است.
از آن روزی که مرا بیدار کردهاید، دیگر نخوابیدم.، یاد شما مثل طعم میوهای است که برای نخسیتن بار آن را چشیدهام...
#صلاح علاء
#کانال_چندقدم مانده.....👣✨
پشت هر واژه آینهای میگذارم، میدانم که شما آنجایید، پشت همهی واژههایید. من شمارا هر روز دوست میدارم، شما نباشید، آدمی از تنهایی دق میکند. زندگانی بد طعم است. من هم بی شما نمیتوانم روی پاهای خودم بایستم. یاد آن وقتها بخیر، حیف حالا دیگر حوصلهام پیر شده. در همهی نفسهایم جای شما خالی است.
از آن روزی که مرا بیدار کردهاید، دیگر نخوابیدم.، یاد شما مثل طعم میوهای است که برای نخسیتن بار آن را چشیدهام...
#صلاح علاء
#کانال_چندقدم مانده.....👣✨
هیچچیز، هیچ وقت
در هیچ کجای جهان
سر جایی که باید نیست.
اسم هایی را در لیست های خداحافظی دیدیم
که هنوز به حد کافی سلام نکرده بودند.
اسم هایی را در صفحه بیزاری
که هنوز عاشقشان بودیم...
-حسینزاده
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
در هیچ کجای جهان
سر جایی که باید نیست.
اسم هایی را در لیست های خداحافظی دیدیم
که هنوز به حد کافی سلام نکرده بودند.
اسم هایی را در صفحه بیزاری
که هنوز عاشقشان بودیم...
-حسینزاده
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
Telegram
پادکست | یادداشتهای یک دیوانه
حق میگفت و میخندید.
کپی با ذکر منبع!
• اطلاعات، تبلیغات و... : @iYourNotes
• کانالهای ما: T.me/addlist/-SrUpjVkBWBiMjMx
کپی با ذکر منبع!
• اطلاعات، تبلیغات و... : @iYourNotes
• کانالهای ما: T.me/addlist/-SrUpjVkBWBiMjMx
سیلوا در کتاب کنترل ذهن قانون شاد زیستن را اینگونه معرفی میکند:
1ـاگر شما چیزی را دوست دارید از آن لذت ببرید
2ـاگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید
3ـاگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید
4ـاگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید و نمیتوانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید
5ـ با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که آنها را دوست ندارید آنها را بپذیرید.
به همین سادگی.
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
1ـاگر شما چیزی را دوست دارید از آن لذت ببرید
2ـاگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید
3ـاگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید آن را تغییر دهید
4ـاگر شما چیزی را دوست ندارید و نمی توانید از آن دوری کنید و نمیتوانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید
5ـ با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که آنها را دوست ندارید آنها را بپذیرید.
به همین سادگی.
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
تو را از زخمهایی که در سینهات داری، میبوسم. و میگویم: تمام حال خوبهای دیر شده دیگر جزئی از زندگی نیستند. من امّا دوست داشتم کمی از زندگیات باشم. :)
-طوبی کارادمیر
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
-طوبی کارادمیر
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
تبسم کردی و صبحم چه زیبا شد، دل افروزم
خوشا چشمی که صبح او، به لبخند تو وا گردد
#محمد_عسگری
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
خوشا چشمی که صبح او، به لبخند تو وا گردد
#محمد_عسگری
#کانال_چندقدم مانده....👣✨