این جمله‌ی ممدوح عدوان که
"نحن لا نتعود إلا حين يموت فينا شيء"،
"ما عادت نمی‌کنیم، مگر آن هنگام که چیزی در ما می‌میرد"
رو باید قاب گرفت. ما خیلی مواقع در جواب خودمون که "چرا تحمل میکنی؟"، میگیم "دیگه عادت کردم".
بله عادت کردی، ولی به قیمت مردن شوقت، شور زندگیت، احساساتت و انگیزه‌هات.

#کانال_آرامش مهتاب&

اگه به دنبال رابطه ی عاطفی سالم هستین٫خیلی به این نکات توجه کنین :🌱

۱. هیچ مسئله ای خود به خود حل نمیشه. پس صادقانه و با خونسردی درمورد مشکلتون صحبت کنین چون شفافیته که رابطه رو نجات میده
۲. تو رابطه به دنبال برنده شدن نباشین ! به جای اینکه تلاش بکنین که می راست میگه حق با کیه و مقصر کیه به دنبال راه حل و پذیرش باشین
۳. احساسات طرف مقابل رو نادیده نگیرین
۴. به دنبال این که طرف مقابل هم مثل شما فکر کنه نباشین !
۵. این ذهنیت که اون آدم باید ذهن شما رو بخونه یا نیاز های شما رو حدس بزنه رو کنار بذارین
۶. این انتظار که طرف مقابل همه نیازهای شما رو باید برآوردهکنه رو فراموش کنین


#کانال_آرامش مهتاب&

ما همه به گذر زمان احتیاج داریم تا کم کم آماده و متوجه شویم انتخاب هایمان، آن طور که می‌خواستیم پیش نرفته است و آدم‌ها آنگونه که ما توقع داشته‌ایم، رفتار نکرده‌اند.
زمان می‌خواهیم تا با خودمان به صلح برسیم و تصمیم های جدیدی بگیریم.
-مقیمی

#کانال_آرامش مهتاب&

ما همیشه در زندگی،
به دنبال یک انسان "درست"
برای دوستی و رابطه هستیم
اما وقتی رابطه های متعدد را
در طول زمان تجربه می‌کنیم
کم کم به نتیجه می‌رسیم که انگار،
انسان درست وجود ندارد
فقط با نمونه های متنوعی
از انسانهای نادرست آشنا شده ایم
همیشه هم می پرسیم چرا چنین است...؟!

شاید چون خود ما هم ،
یکی از همین نمونه های انسانهای نادرست
هستیم
و به دنبال کسی می‌گردیم
که نادرستی مکمل ما را داشته باشد
شاید بلوغ،
پذیرفتن نادرستی های خودمان باشد
تلاش برای تغییر دادنشان
و انتخاب شیوه هایی از نادرستی ،
که برای خودمان و دیگران ،
کمترین هزینه را داشته باشد
آن روز ،
به دنبال انسان نادرست دوست داشتنی زندگی خودمان می‌گردیم...


به چشمانش نگاه می‌کنیم
و می بینیم که آنقدر دوستش داریم
که بگوییم:
این همان مشکلی است
که حاضرم یک عمر با آن زندگی کنم...!


#اندرو_بوید

#کانال_آرامش مهتاب&

جانا!
"من از تو رسيدم
به باور تو ..."

#عبدالجبارکاکایی

#کانال_آرامش مهتاب&

‌‏هممون بازيگراي خوبي شديم؛
از درون خيلي داغون، از بيرون خيلي آروم.
‌  

#کانال_آرامش مهتاب&

🔹معرفی کتاب

خوندن این کتاب‌ها، پارتنر بهتری ازتون میسازن و برای ساختن رابطه ای بهتر کمکتون میکنن:
- بازی جوانمردانه / ایو رادسکی
-  به‌سازی رابطه ها / جان گاتمن
- سیر عشق / آلن دوباتن
- آیا تو آن گمشده‌ام هستی / باربارا دی آنجلیس
- عشق ویرانگر / براد جانسون / کلی موری
- هفت اصل اخلاقی برای موفقیت در ازدواج/ نان سیلور

#کانال_آرامش مهتاب&

چه بود زندگی اگر تو نمی‌رسیدی؟

-شمس لنگرودی

#کانال_آرامش مهتاب&

ظلم است
خواستنت
اما نداشتنت !

#علی‌سیدصالحی

#کانال_آرامش مهتاب&

به سیب زمینی سرخ کرده، مرغ سوخاری، همبرگر، دوغ آبعلی، چوب شور، نوتلا، لواشک، بستنی، پاییز، قدم زدن،حرف زدن، نوشتن، کتاب، هنر، موزیک، فیلم، ورزش، سفر، بارون، قهوه، دریا، جنگل، دوچرخه سواری، موتور سواری،گربه، تتو، رقصیدن، دویدن تو خیابون، جیغ کشیدن تو تونل، و تو؛ جهت یک عمر دیوانگی نیازمندم.

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

هر صبح، اِنگار
کنارت، عشق تلاوت می شود
و روزگار زندگی را
با لبخند
به نگاهم می چسباند
#مریم_پورقلی

#کانال_چندقدم مانده....👣✨
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

‌‌  ‌‌      ‌‌
.

حس کردم...
که چقدر دلم ...
واسه خودم تنگ شده…!
تلخ ترین حس دلتنگی ، دلتنگی . . .
واسه خودته واسه ی کسی که بودی . . .!


#روزبه_معین

#کانال_چندقدم مانده.....👣✨

رفتار بادخترموردعلاقم وبقیه دخترا....

#پادکست

@dastatrabemanbedeh

هر وقت یه وکیل اومد پیشت و گفت:
من تضمین می‌کنم
بلافاصله بدون که یه دروغگوئه!


🎥 The Night Of
  
#کانال_چندقدم مانده....👣✨

آدمـا تو عصــبانیـت...
به اصـالت خودشون برمیگردن!🤞
  
#کانال_چندقدم مانده....👣✨

این متن از  جبران خلیل جبران رو برای آدمِ امن زندگیتون بفرستین:
"ای كاش..
می‌توانستم بگويم؛
كه با من چه میكنی..
تو جانی در جانم می‌آفرينی..
تو تنها سببی هستی كه به خاطر آن
روزهای بيشتر شب‌های بيشتر
و سهم بيشتری از زندگی میخواهم
تو به من اطمينان میدهی
كه فردايی وجود دارد..."

#کانال_چندقدم مانده....👣✨