براش کتاب بخر. صفحه اولش اینو بنویس.

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

نمی‌توانید برخلاف قوانین جهان هستی عمل کنید و انتظار داشته باشید که خداوند شما را به خواسته‌تان برساند..!

جول‌اوستین
  
#کانال_چندقدم مانده....👣✨

پست اسلایدی طلافروشی

اگه به یه آدم بگی
فوق العاده ایی،
فوق العاده تر از قبل میشه.
اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی،
بیشتر تلاش میکنه.
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی،
قشنگ تر میخنده.
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی،
واقعا خوشگل‌تر میشه،
و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی،
مهربونیِ این دنیا ته نمیکِشه…

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

فقط همين که محمود درويش میگه:
اولاً: دوستت دارم.
ثانياً: هر آن چه بينمان رخ داد، اولاً را از ياد نبر.

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

تو را برای روزگار مبادا کنار گذاشته ام
برای سفرهای نرفته
جانم های نشنیده،
دوستت دارم های سر بزنگاه
برای شعرهای نگفته
ترانه های زیر لب
رقص‌ شبانگاهان مست
ساحل و پای برهنه
عشقبازی ماه و دریا
باران و خیابان...

تو را برای خیال آسوده کنار گذاشته ام
تختخواب فراموشی
رویای پنجره های بی‌تاب
اتاق نیمه تاریک
عطر عود و افرا
یلدای گیسوان پریشان...

تو را برای دل خودم کنار گذاشته ام
توی هیاهوی جهان
و دل بستگی‌های مدام...نقطه سر خط

و بارها با شعله های سوزان ته مردمکانم
روی نقطه نقطه ی تنت
نشانه گذاری کرده ام
برای همان روز مبادا
که یادت بماند
"فقط" تو را
برای یک حال خوب کنار گذاشته بودم...

#آزاده_رمضانی

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

اگه نیاز به انگیزه داری این فیلم‌ها رو ببین:

- میان ستاره ای 2014
- نظریه همه چیز 2014
- مک فارلند 2015
- بیلی الیوت 2000
- مربی کارتر 2007
- دانگال 2016
- بازی تقلید 2014
- ویپلش 2014
- سکسکه 2018
- ذهن زیبا 2001

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

زندگی مرا به سوی تو آورده…

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

قربانت بروم که به قدر تمام درخت‌های دنیا دوستت دارم.
چرا که فقط تو و درخت‌ها ارزش دوست داشتن دارید.
چرا که سبز می‌شوید.
هر سال سبز می‌شوید و تازه می‌شوید و سایه دارید و پر از پرنده هستید و نفستان عطر روان است و ریشه‌هایتان در خاک، که جز خاک حقیقی وجود ندارد.
زندگی به یک چنین علاقه‌های کوچکی بسته شده و این علاقه‌ها با همۀ کوچکی‌شان حیاتی هستند و با وجود این به دست نمی‌آیند. قربانت بروم.
من‌ که تو را دوست دارم.
من ‌که تو را دوست دارم.
من ‌که تو را دوست دارم.

-نامه فروغ فرخزاد به ابراهیم گلستان

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

به جز ر‌ه او، نه راه دگر، دگر نکنم، خطای دگر...

#نادر_گلچین

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

یکی رو میخوام که وقتی تلگرام آنلاین نیستم، واتساپ پی ام بده ببینه ۲ تا تیک میخوره یا نه، سین استوری اینستاشو چک کنه ببینه دیدم یا نه، ایمیل بزنه، زنگ بزنه، نامه بفرسته بگه کجایی. اصلا نمیدونم؛ فقط یه جوری باشه که بدونم مهمم براش که دنبالم میگرده، وگرنه همه بلدن وایسن تا انلاین شی و ازت بپرسن “کجا بودی؟”.

مگه نه؟!!!😉

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

💟 چرا مردها لوس شدند؟

۱. لوس و ضعیف شدن، یک پدیده نسلی است، نه جنسی؛ یعنی همانطورکه پسران نسل‌های جدید از زیر بار مسئولیت‌های مردانه شانی خالی می‌کنند و به دنبال مادری نوازشگر هستند، دختران نیز به مسئولیت‌های زنانه خود تن نمی‌دهند و به دنبال نسخه اصلاح‌شده پدرشان در پسران هستند؛ یعنی مردی که خرج می‌کند، اما انتظار مسئولیت‌ و تکلیفی از زن ندارد و غر نمی‌زند.

۲. علت بسیاری از ناراحتی‌های مردان، عدم شناخت روانشناسی زنان است. آنان نمی‌دانند زن نیاز به «شیطنت» و «بازی» و «کرم‌ریختن» و «درام» دارد و بسیاری از جملات ناراحت‌کننده، نیش‌ها، لجبازی‌ها و رفتارهای اعصاب‌خوردکن او، صرفاً شروع یک بازی و نوعی اعلام «حوصله‌ام سر رفته» به مرد خشک و خسته‌کننده است. لذا مرد به جای ناراحتی و قهر، باید این شیطنت‌های‌کودکانه را بشناسد و با آنها همراه شود.

۳. اینکه مردی ناراحتی‌اش را نزد همسرش ابراز می‌کند، نشانه حیات رابطه و عدم وجود فرد سوم است. «سکوت» و «قهر» نوعی اعتراضند که طلب رسیدگی را فریاد می‌زنند. تمسخر و سرکوب آن توسط زن، باعث می‌شود یا شخص سومی وارد رابطه شود، یا‌ مرد را به سمت مادر یا خواهرانش سوق داده و سبب تخریب زن نزد آنها می‌شود، یا سبب تلمبار شدن غم و تبدیل آن به خشم و افسردگی می‌گردد.

۴. در نهایت می‌بایست روزی این افسانه که «زنان موجودات احساسی‌تری نسبت به مردان هستند» پایان یابد. مردان هفایستوسی در عمقی بسیار بیشتر از زنان عاشق می‌شوند. علت ناراحتی‌های آنان، وابستگی و آسیب‌پذیری‌ای است که در اثر دوست داشتنِ زیاد در آنها پدید آمده.

#محمد راد

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

مهمترین چیز در زندگی
اینه که باور کنیم تا وقتی زنده‌ایم
اصلا دیر نیست...

📽 The Jacket
  
#کانال_چندقدم مانده....👣✨

این لیست کتاب‌های روانشناسی هستش که با خواندنشان حالتان خوب میشود:
•شفای زندگی، اثرلوئیز هی
•چهار اثر، اثر فلورانس اسکاول شین
•راز سایه، اثر دبی فورد
•تئوری انتخاب، اثرویلیام گلاسر
•وضعیت اخر(من توخوبم، توخوبی)، اثرتامس. ای. هریس


#کانال_چندقدم مانده...👣✨

برای بهتر شدن حاله بدنت این کارارو باید بکنی و از خودت مراقبت کنی :

ورزش منظم حداقل سه بار در هفته
خواب کافی و با کیفیت حداقل ۷-۸ ساعت در
تغذیه سالم و متنوع با مصرف میوه ها و
سبزیجات تازه
اجتناب از غذاهای پرچرب و فرآوری شده
استفاده از تکنیکهای ماساژ برای کاهش تنش
عضلانی
استفاده از فون رولر
استفاده براش خشک
استفاده کم تر از کافئین
کم کردن و حذف قند

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

چه داری تو در آن
نگاهِ افسونگر صُبح
خون به جامَم‌ می کند
آتش به جانَم می زَند

#سارا_صحرا

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

محبوبِ من
دل بستن به تو مثل شادمانیِ نفس‌کشیدن است در یک درخت‌زارِ پوشیده از برف…

-ناظم حكمت

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

اگه حالت بده ، روزا درست پیش نمیرن برات ، تلاش میکنی ولی نتیجه نمیبینی ، خواستم بگم یه نفس عمیق بکش و یکم ریلکس کن ، از بقیه چیزا لذت ببر و دوبارههه تلاش کن ، این بیکلام واسه خوده خودته رفیق ، یه وقت نا امید نشیا.

@dastatrabemanbedeh