و تووو
عزیز هزار نفر می شوی  اما....
عزیزِ دل عزیزت نیستی ، این غم انگیز است...

#عباس_معروفی

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

چشم هایش شروع واقعه بود؛

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

جدایی‌ها اتفاق می‌افتن تا بهت یاد بدن که بدون هیچ چیز پوچ نمیشی، تا یاد بگیری تو فراتر از اتفاقات بد زندگیت هستی، و همیشه چیزایی هستن که بهت معنا بدن،
تا تجربه کنی و قوی تر بشی، تا خودتو پیدا کنی و بدونی همیشع راه‌هایی هستن که انتظار قدمات‌رو میکشن و دنیات اونقدر بزرگ هست که تو چهارتا اتفاق بد خلاصه نشه.

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

کاش یک صبح
هوای مرا دلت بهانه کند....

#لیلا_مقربی

#کانال_چندقدم مانده....!👣✨

جانم...
برایت نامه نوشتم
بدون سلام بدون تاریخ بدون خداحافظی
شب ساعت دو و نیم بود
از خواب بیدار شدم
آنقدر دلم برایت تنگ بودکه تمام یک دفتر را پر کردم
از نامت، نام زیبایت، نام مهربانت
و تا خود صبح گریه کردم
امروز پستش میکنم
شاید دو روز دیگر به دستت برسد
یک نامه با کلی دلتنگی
یک دفتر کامل از نامت
و اشک هایم…

#فرزانه_سجودی

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

10 علامت افسردگی:

1. احساس ناراحتی و افسردگی بیش از حد
2. کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره و علاقه‌مندی‌ها
3. خستگی و کاهش انرژی و توانایی
4. بی‌اشتهایی یا افزایش اشتها
5. مشکل در خوابیدن یا بیدار شدن زودرس
6. احساس بی‌ارزشی، ناامیدی و بی‌انگیزگی
7. احساس عصبانیت، تنش و اضطراب بیش از حد
8. دشواری در تمرکز و تصمیم‌گیری
9. افکار منفی و پیش‌بینی بدبینانه از آینده
10. افزایش مصرف مواد مخدر یا الکل به منظور کاهش درد و اضطراب.

#کانال-چندقدم مانده.....👣✨

اگه جای این زخم ها، این خراش هایی که رو روحت افتاده، تا همیشه بمونه چی؟

#کانال_چندقدم مانده......👣✨

‏”مارشال: چرا بیخیالش شدی تد؟
تد: وقتی همیشه دنبال یکی باشی که نیست،
دیگه نمیتونی با اونایی که کنارتن وقت بگذرونی و لذت ببری...

📽How I meet your mother
  
#کانال_چندقدم مانده....👣✨

اینهمه غافل شدن
از چون منی شیدا چرا ؟...

#شهریار

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

در من ترانه‌ای نبود، تو خواندی
در من آینه‌ای نبود، تو دیدی
ریشه‌ای بودم در خوابِ خاک‌های مُتبرک
بی‌باران، در نگاه‌ تو سبز شدم...

-محمد ابراهیم جعفری

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

در نبود تو:

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

همه ی ما یک خیابان داریم
یک کافه و یک عکس که
دونفره هایمان را با چشمِ خود دیده بود
همیشه آن خیابان
آن کافه ‌و آن عکس را داریم اما
آن یک نفر را
بگذریم
چای از دهن افتاد
-قهرمانلو

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

فیلمایی که دیدنشون به مبارزه کردن با افسردگی کمک می‌کنه:

بازگشت به آینده Back to the Future
بی‌نوایان Les Miserables
دختر، از‌هم‌گسیخته Girl, Interrupted
آوازخوان حرفه‌ای Pitch Perfect
تهیه‌کنندگان (۱۹۶7) The Producers
مردی روی سیم Man on Wire
کنار من بمان Stand By Me
درون بیرون Inside Out
گریس Grease
۲۰۰۱: یک ادیسه فضایی A Space Odyssey:2001
سه‌گانه ارباب حلقه‌ها The Lord of the Rings
خانواده اشرافی تننبام The Royal Tenenbaums
شهر اشباح Spirited Away
جایی که موجودات وحشی هستند Where The Wild Things Are
مرده شرور ۲ Evil Dead II

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

در هواے گرم این روزها
فکر کردن بہ #تُو
نسیمِ خنکے ست
کہ دنیایم را نوازش مےدهد!

#علی_سلطانی


#کانال_چندقدم مانده...👣✨

کاش برایِ دوست داشتنمان دنبالِ بهانه هایِ موجه نمی گشتیم ،
دنبالِ یک تاریخ ، یک مناسبت ، یک روز ... که در تقویمِ دلِ عزیزانمان خاطره اش کنیم .
باورکنید هر روز می شود بدونِ مناسبت دوست داشت ،
بدونِ دلیل ، هدیه داد ،
بدونِ تاریخ ، شاد بود ،
و بی بهانه در آغوش کشید ...
این ماییم که مهربانیِ مان را "زمان دار" کرده ایم !
این ماییم که به سکوت و غرور و انکار ، عادت کرده ایم !
آدم ها نیاز دارند که هر روز ، دوست داشته شوند ،
آدم ها از بی مهری و بی توجهی ، پیر می شوند ...
آرزو می کنم هیچ کس در جهان ، طعمِ تلخِ نادیده گرفته شدن را نچشد ،
و هیچ کس برایِ دوست داشته شدن ، در انتظارِ روزِ تولدش نمانَد !
کاش بی هیچ بهانه ای ، هوایِ هم را داشتیم ،
کاش آدم ها را بدونِ تاریخ می خواستیم !

#نرگس_صرافیان_طوفان



#کانال_چندقدم مانده....👣✨

همین امروز
این تئوری مزخرف را که
دوست داشتن نیازی به گفتن ندارد
فراموش کن!
یادت باشد قوی‌ترین حس‌ها
اگر پرستاری و مراقبت نشوند
بیمار میشوند و می‌میرند
اتفاقِ عشق را
برای خودت و اطرافيانت زیباتر کن...

-فیروزکوهی

#کانال_چندقدم مانده.....👣✨

یه بار پرسید عاشق شدی؟!
موندم که چی جوابشو بدم!
جواب دادم:بله
پرسید:پس چرا تنهایی؟!
گفتم:نخواست
خندید گفت: چجور عاشقی هستی که گذاشتی بره؟!
خندید ولی نفهمید...
چون عاشقش بودم گذاشتم بره چون نمیشه کسی رو به زور نگه داشت
نمیشه به زور عاشقش کرد

   #کانال_چندقدم مانده....👣✨

هفت آسمان را بردرم ..
وز هفت دریا بگذرم ...

چون دلبرانه بنگری ..
در جان سرگردان من ...
#مولانا
#احمد_شاملو
#استاد_شجریان

#کانال_چندقدم مانده....👣✨