bootg.com »
United States »
👣چندقدم مانده....❣شعر و ترانه;مطالب انگیزشی ودلنوشته های خودم🎼📝M.a.T❤ » Telegram Web
.
دلم خوش است...
به بودنت همين جا ...
زير سقف همين شهر...
تنها چند خيابان و كوچه ...
و خانه فاصله داريم دلم خوش است...
كه هستي همينجا كنار تپش هاي بيقرار دلم ....
#سارا_قبادی
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
دلم خوش است...
به بودنت همين جا ...
زير سقف همين شهر...
تنها چند خيابان و كوچه ...
و خانه فاصله داريم دلم خوش است...
كه هستي همينجا كنار تپش هاي بيقرار دلم ....
#سارا_قبادی
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
برای هر مشکلی که داری کتابی وجود داره:
-اگه زیاد عصبانی میشی
کتاب«نمیدارم کسی اعصابم را بهم بریزد» رو بخون.
-اگه احساس میکنی غمگینی
کتابِ«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» رو بخون.
-اگر بین دو راهی موندی
کتابِ«اثر مرکب رو بخون»
-اگه استرس داری
کتابِ«من مضطرب» رو بخون.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
-اگه زیاد عصبانی میشی
کتاب«نمیدارم کسی اعصابم را بهم بریزد» رو بخون.
-اگه احساس میکنی غمگینی
کتابِ«عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست» رو بخون.
-اگر بین دو راهی موندی
کتابِ«اثر مرکب رو بخون»
-اگه استرس داری
کتابِ«من مضطرب» رو بخون.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو وقتی میبینی که من افسردهام نباید بگذری، سکوت کنی، یا فقط همدردی کنی. بنا کنندهی شادیهای من باش!
مگر چقدر وقت داریم؟
-نادر ابراهیمی
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
مگر چقدر وقت داریم؟
-نادر ابراهیمی
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
8 تكنيک برای صبح زود بیدار شدن:
1-برنامهی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید.
2-مصرف کافئین را محدود کنید.
3-از وسایل الکترونیکی دوری کنید.
4-مطالعه قبل از خواب داشته باشین.
5-شب زنده داری را ترک کنید
6-محل مناسب برای خواب داشته باشین.
7-بعد از بیدار شدن، فعالیتهای لذت بخش داشته باشید.
8-از دکمهی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید.
برای این کار میتوانید ساعت یا موبایل خود را جایی دورتر از تخت قرار دهید، به گونهای که برای خاموش کردن زنگ آن مجبور باشید از رختخواب خود بیرون بیایید.
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
1-برنامهی منظمی برای پیش از خواب خود داشته باشید.
2-مصرف کافئین را محدود کنید.
3-از وسایل الکترونیکی دوری کنید.
4-مطالعه قبل از خواب داشته باشین.
5-شب زنده داری را ترک کنید
6-محل مناسب برای خواب داشته باشین.
7-بعد از بیدار شدن، فعالیتهای لذت بخش داشته باشید.
8-از دکمهی «اسنوز SNOOZE» استفاده نکنید.
برای این کار میتوانید ساعت یا موبایل خود را جایی دورتر از تخت قرار دهید، به گونهای که برای خاموش کردن زنگ آن مجبور باشید از رختخواب خود بیرون بیایید.
#کانال_چندقدم مانده...👣✨
این کتابها رو باید بخونی چون بهت یاد میدن چطوری زندگیت رو تو موقعیتهای مختلف نجات بدی و به خودت کمک کنی :🌱
۱. هنر تلخ نکردن زندگی اثر رافائل سانتاندرو
۲. افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد
۳. کتاب شکست عشقی اثر ریچارد بی راس
۴. محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن
۵. قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر
۶. کتاب مهربانی با خود اثر تیم دزموند
۷. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ
۸. فرندز اثر متیو پری
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
۱. هنر تلخ نکردن زندگی اثر رافائل سانتاندرو
۲. افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد
۳. کتاب شکست عشقی اثر ریچارد بی راس
۴. محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن
۵. قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر
۶. کتاب مهربانی با خود اثر تیم دزموند
۷. زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ
۸. فرندز اثر متیو پری
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
Telegram
「دژاوو」
برای بهترشدن رابطتت و خودت به این کانال نیاز داری! 🤍🌱.
بنظرم گریه هم یکی از نیازهای ضروری انسانه و لزوما نباید جلوی گریه یک نفر رو گرفت. مثل اینکه وقتی کسی گرسنهست جلوی غذا خوردنش رو بگیری! خب بذار راحت گریه کنه. بذار نیازش رو برطرف کنه. چیه هی جلو گریه کردن همدیگه رو میگیرید آخه؟ عوضش میتونی بغلش کنی و بگی بیا اینجا گریه کن...
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
وقتى داريد در همان جاده مىرانید
و همان آهنگ را با دیگری گوش میدهید،
همان غذا را در همان رستوران
با دیگری میخورید،
همان حرف را با همان لحن
در گوش دیگری زمزمه میکنید،
عزیزان من،
دارید به جنگ طبیعت میروید؛
دارید اکوسیستم عشق را برهم میزنید،
دارید چوب لای چرخ جهان میگذارید...
نگذارید...
اینهمه دست بردیم در طبیعت،
خاطر خاک و باد و ابر و باران را آشفتیم،
بس است،
خاطر خاطرخواهان جهان را مشوش نکنیم،
راهها ، موسیقیها ، صداها ، طعمها
و زمزمهها را
بگذاریم با یار رفته برود..
برای خاطر یارها...
برای خاطر یادها....
#حسین_وحدانی
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
و همان آهنگ را با دیگری گوش میدهید،
همان غذا را در همان رستوران
با دیگری میخورید،
همان حرف را با همان لحن
در گوش دیگری زمزمه میکنید،
عزیزان من،
دارید به جنگ طبیعت میروید؛
دارید اکوسیستم عشق را برهم میزنید،
دارید چوب لای چرخ جهان میگذارید...
نگذارید...
اینهمه دست بردیم در طبیعت،
خاطر خاک و باد و ابر و باران را آشفتیم،
بس است،
خاطر خاطرخواهان جهان را مشوش نکنیم،
راهها ، موسیقیها ، صداها ، طعمها
و زمزمهها را
بگذاریم با یار رفته برود..
برای خاطر یارها...
برای خاطر یادها....
#حسین_وحدانی
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توی فیلم "Sin City" یه دیالوگ قشنگ هس ک میگه:
جهنم اینه که هرروز از خواب بیدار شی و ندونی چرا زندهای.
و چه تعریف قشنگی از جهنم هست درحالی که اکثرمون درگیرشیم.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
جهنم اینه که هرروز از خواب بیدار شی و ندونی چرا زندهای.
و چه تعریف قشنگی از جهنم هست درحالی که اکثرمون درگیرشیم.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
وقتی یه اشتباهی میکنی، هرچقدر بیشتر درگیرش بشی و توش فرو بری، فقط باعث میشه که بازم اشتباه کنی و دیگه نتونی مثل قبل کاری که باید رو انجام بدی..
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
اگه این سه کتاب رو بخونی دیگه هیچکس نمیتونه بهت دروغ بگه:
_چگونه دیگران را روانکاوی کنیم اثر بازیل فاستر.
_آدمهای سمی اثر ليليان گلاس.
_زبان بدن اثر آلن پیز.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
_چگونه دیگران را روانکاوی کنیم اثر بازیل فاستر.
_آدمهای سمی اثر ليليان گلاس.
_زبان بدن اثر آلن پیز.
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
جنایتکارا مثل علف هرز هستند. یکیش رو در بیاری یکی دیگه جاش سبز میشه.
🎥 Batman v Superman Dawn of Justice
#کانال_چندقدم مانده....👣✨
🎥 Batman v Superman Dawn of Justice
#کانال_چندقدم مانده....👣✨