💟 چرا مدام جذب آدم‌های اشتباه میشم؟
مدرس: محمد راد

@dastatrabemanbedeh

.

اگر دوزخ را ...
به من بخشند...
هیچ عاشقی را ...
بدان جا نمی‌سوزانم ...
زیرا آتشِ عـشـق، او را ...
صد بار سوخته است.... !


#عطار نیشابوری

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

انسان‌ها نادان به دنيا مى‌آيند نه احمق،
آنها توسط آموزش اشتباه احمق می‌شوند...

برتراند راسل
  
#کانال_چندقدم مانده....👣✨

این عادت هارو از بین ببر :

۱ سبک زندگی کم تحرک
۲ دقیقه نودی بودن
۳ تلاش برای برنده شدن در بحث های بیهوده
۴ ترس از نه گفتن
۵ مقایسه خودت با دیگران
۶ گذروندن زمان زیاد در شبکه های اجتماعی
۷ تلاش برای تغییر دیگران
۸ منفی حرف زدن در مورد خودت
۹ به اندازه ی کافی نخوابیدن


#کانال_چندقدم مانده....👣✨

قوّتِ جانِ منی
دور مباش از بَرِ من

‌#جهان ملک خاتون

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

می‌بینَمت،
از مرگ نجات می‌یابم،
تَنَت لَنگرگاهِ من است

#محمود_درویش

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

• #پادکست تاریخ عشق
• کمال کلانتر

@dastatrabemanbedeh

"دلتنگی" بی خبر میاد
وسطِ یه مهمونی
وقتی داری میخندی و خوش میگذرونی...
به شکلِ یه آدم میاد، یه نگاه که خیلی شبیه...
وا میری...
سرتو میندازی پایین که نبینی،
که یادت نیاد
که یادت بره،
که یادت نمیره...
آخه بینوا مگه میشه یادت بره...
مهمونی تموم شده
یه اتوبان خلوته و تو
و یکی که از ضبط صوت ماشین میخونه :
اندوهِ بزرگی ست زمانی که نباشی...!

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

ولی یه افسانه ژاپنی هست که میگه:
اگه ساعت جفت رو دیدی یعنی یکی داره بهت فکر میکنه.

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

#بنراستوری_اینستاگرام
#طراحی پست
#لوگو
#استوری موشن
#ادیت ویدئو
#پوستر
https://www.instagram.com/p/C8jM19aOQPa/?igsh=cWF2aXh3Y2Rzcmtv

حتی اگر ناراحتی، به هم ریخته‌ای، با همان ناراحتی  مرا محکم بغل کن.
محکم، بسیار بسیار محکم...

-نامه ماریا کاسارس به آلبر کامو

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

من نه عاشق بودم
و نه دلداده به گيسوي بلند
و نه آلوده به افکار پليد
من به دنبال نگاهي بودم
که مرا از پس ديوانگي ام ميفهميد

#جبران_خليل_جبران

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

بالاخره یکیو پیدا میکنی که میبینی نصف خونِ اون تو رگاته، نصف مغزِ اون تو سرته، نصفِ قلب اون تو قلبته، نصف زمان تو با اونه، و میبنی که نصف از تو تو وجود یه نفر دیگه اس؛ اونوقت میفهمی که زندگی ارزش ادامه دادن داره.

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

داستایوفسکی توی کتاب تسخیر شدگان میگه:« می دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم دنیا تمام تلاشش را می کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم. »


#کانال_چندقدم مانده....👣✨

تحقیقات نشون میده مهربونی تاثیرات فوق‌العاده‌ای بر سلامت جسم و روان ما داره چون:

- عزت نفس مارو افزایش میده
- فشار خون و هورمون کورتیزول(هورمون استرس) رو کاهش میده
- باعث بهبود خلق و خو میشه
- بر هوش هیجانی ما یعنی EQ تاثیر داره
و همدلی مارو بالا میبره
- دکتر دیوید همیلتون میگه:
مهربونی برای قلبتون خوبه چون باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین میشه که این هورمون یه ماده شیمیایی به نام نیتریک اکسید رو در رگ‌ها آزاد میکنه که از قلبتون محافظت میکنه

#کانال_چندقدم مانده....👣✨

#کانال_چندقدم مانده...👣✨

از تو گفتم . ‌. . از تو خواندم . . .

• برای تو و خاطراتت

@dastatrabemanbedeh

🎼 ایوان بند


#کانال_چندقدم مانده....👣✨