#انگیزشی_کنکور
💬 تو نمیخوای معمولی باشی
میخوای متفاوت فکر کنی
متفاوت درس بخونی
متفاوت تلاش کنی
و به دستاورد زیبای متفاوتی برسی
تو مسیر پیشرفت رو انتخاب کردی
جاده موفقیت در زندگی و درس و کنکور رو انتخاب کردی
جاده های زیبا پر از تپه ها و ماجراجویی
تو انسان شایسته ای هستی که بر خدای مهربان توکل داری
و در مسیر موفقیت گام برمیداری
دست تو در دستان قدرتمند خداست و تو یک انسان جذاب متفاوتی خواهی شد 💍
🆔 @jazb75
💬 تو نمیخوای معمولی باشی
میخوای متفاوت فکر کنی
متفاوت درس بخونی
متفاوت تلاش کنی
و به دستاورد زیبای متفاوتی برسی
تو مسیر پیشرفت رو انتخاب کردی
جاده موفقیت در زندگی و درس و کنکور رو انتخاب کردی
جاده های زیبا پر از تپه ها و ماجراجویی
تو انسان شایسته ای هستی که بر خدای مهربان توکل داری
و در مسیر موفقیت گام برمیداری
دست تو در دستان قدرتمند خداست و تو یک انسان جذاب متفاوتی خواهی شد 💍
🆔 @jazb75
Nepal - mythos
@bikalammusic
🎵موسیقی بی کلام افزایش تمرکز
🆔 @jazb75
🆔 @jazb75
#انگیزشی_کنکور
⭕️ هدف های بزرگی داشته باش.
اگه ازت بپرسم:
آیا هدفت را واضح می بینی؟
احتمالا در پاسخ میگی خیر. آن هدف از من فاصله زیادی داره.
💢آیا قدم بعدی ات را میدانی؟
اگر پاسخ بله است ازت می خوام قدم بعدی را برداری.
قدم هارا آنقدر بردار تا در نهایت روزی برسد که می توانی آن هدف را واضح ببینی.
🆔 @jazb75
⭕️ هدف های بزرگی داشته باش.
اگه ازت بپرسم:
آیا هدفت را واضح می بینی؟
احتمالا در پاسخ میگی خیر. آن هدف از من فاصله زیادی داره.
💢آیا قدم بعدی ات را میدانی؟
اگر پاسخ بله است ازت می خوام قدم بعدی را برداری.
قدم هارا آنقدر بردار تا در نهایت روزی برسد که می توانی آن هدف را واضح ببینی.
🆔 @jazb75
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📼 {راهکار های مدریت استرس}
🆔 @jazb75
🆔 @jazb75
7 --» عامل شکست 🤕🤒
1- انتظار بی جا از خودت😓
2- عدم تمرکز😵💫
3- برنامه ریزی تخیلی و غیر منطقی👽
4- مقایسه کردن خودت با بقیه😕
5- تنبلی و بیش از حد خوابیدن😴
6- حرکت اشتباه توی مسیر🧑🦽🕳
7- مشورت نگرفتن از بقیه✋
🆔 @jazb75
1- انتظار بی جا از خودت😓
2- عدم تمرکز😵💫
3- برنامه ریزی تخیلی و غیر منطقی👽
4- مقایسه کردن خودت با بقیه😕
5- تنبلی و بیش از حد خوابیدن😴
6- حرکت اشتباه توی مسیر🧑🦽🕳
7- مشورت نگرفتن از بقیه✋
🆔 @jazb75
#اثر_مرکب
اثرمرکب به زبان ساده یعنی
انجام کارهای کوچک ولی مستمر
از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی
را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.
با همین کارهای بظاهر کوچک به مرور از جایی که هستید به صورت چشمگیری به مدار بالاتر ارتقاء پیدا میکنید ...
🆔 @jazb75
اثرمرکب به زبان ساده یعنی
انجام کارهای کوچک ولی مستمر
از یک دراز و نشست ورزش را شروع کنید.
با پرداخت یک بدهی، بهبود وضعیت اقتصادی
را شروع کنید
با مطالعه یک صفحه، کتاب خواندن را آغاز کنید.
با یک دور راه رفتن، پیاده روی را شروع کنید.
با نوشتن فقط یک پاراگراف، نویسندگی را آغاز کنید
با کشیدن یک منظره نقاشی را شروع کنید
ولی همین امروز شروع کنید و فردا همه این کارها را تکرار کنید.
با همین کارهای بظاهر کوچک به مرور از جایی که هستید به صورت چشمگیری به مدار بالاتر ارتقاء پیدا میکنید ...
🆔 @jazb75
📖 چگونه هنگام مطالعه حواس خود را جمع درس خواندن کنیم؟
1_ از تکنیک های تند خوانی استفاده کنید 🚙
2_ علاقه خود به مطالعه را افزایش دهید 💜
3_ زمان و مکان مناسب برای مطالعه خود تعیین کنید 🕚
4_ زمانی که تصمیم به مطالعه گرفتید به پیشنهاد دیگران نه بگویید تا وقت شما را نگیرند 🙅♂
5_ هنگام مطالعه یادداشت برداری کنید ✍
6_ خواب و تغذیه مناسب داشته باشید 🍑
7_ زیر مطالب مهم خط بکشید 🖊
8_ سوالات مناسب طراحی کنید تا مطالعه فعال اتفاق بیفته «❓»
🆔 @jazb75
1_ از تکنیک های تند خوانی استفاده کنید 🚙
2_ علاقه خود به مطالعه را افزایش دهید 💜
3_ زمان و مکان مناسب برای مطالعه خود تعیین کنید 🕚
4_ زمانی که تصمیم به مطالعه گرفتید به پیشنهاد دیگران نه بگویید تا وقت شما را نگیرند 🙅♂
5_ هنگام مطالعه یادداشت برداری کنید ✍
6_ خواب و تغذیه مناسب داشته باشید 🍑
7_ زیر مطالب مهم خط بکشید 🖊
8_ سوالات مناسب طراحی کنید تا مطالعه فعال اتفاق بیفته «❓»
🆔 @jazb75
اثر مرکب
khodsakhte
🎙 خلاصه کتاب
📚 نام کتاب : اثر مرکب
✅ کتاب "اثر مرکب" به ما می‌آموزد که چطور کوچک‌ترین تصمیمات روزانه و به نظر ساده ما، میتواند تغییراتی پایدار و بزرگ در زندگی‌مان پدید آورد. این کتاب درباره اقدامات کوچک و تغییرات آهسته است، نه یک جهش بزرگ و معجزه‌وار
🆔 @jazb75
📚 نام کتاب : اثر مرکب
✅ کتاب "اثر مرکب" به ما می‌آموزد که چطور کوچک‌ترین تصمیمات روزانه و به نظر ساده ما، میتواند تغییراتی پایدار و بزرگ در زندگی‌مان پدید آورد. این کتاب درباره اقدامات کوچک و تغییرات آهسته است، نه یک جهش بزرگ و معجزه‌وار
🆔 @jazb75
❄️
بهترین کتاب های فن بیان و سخنرانی :
📓این صدای من است
اثر:اگنس اوژ
📗آیین سخنوری
اثر:دیل کارنگی
📘صحبت کردن در جمع به زبان ساده
اثر:لوری روزا کیس
📚فن بیان
اثر:احمدحل
📖گفت و گو باغریبه
اثر مالکوم گلدول
📔چگونه با هر کسی صحبت کنیم
اثر لیل لوندز
🆔 @jazb75
بهترین کتاب های فن بیان و سخنرانی :
📓این صدای من است
اثر:اگنس اوژ
📗آیین سخنوری
اثر:دیل کارنگی
📘صحبت کردن در جمع به زبان ساده
اثر:لوری روزا کیس
📚فن بیان
اثر:احمدحل
📖گفت و گو باغریبه
اثر مالکوم گلدول
📔چگونه با هر کسی صحبت کنیم
اثر لیل لوندز
🆔 @jazb75
💬 چطور صبح‌ها زود پاشم؟
🔸 باید هدفی برای بیدار شدن داشته باشی
تا بهت انگیزه بده! مثل رتبه برتر شدن
🔸 به موقع بخواب تا بتونی به موقع بیدار شی
🔸 زیاد تو رختخواب نمون
( بعد از بیدار شدن زود بیا بیرون از تخت)
🔸 الارمت رو جایی بذار که باهات فاصله داشته باشه!
🔸 بعد بیدار شدن سعی کن هوای ازاد بخوره
به سرت که خوابت بپره
🔸 بعد پاشدن حتما اب بخور.
🔸 دوش اب سرد هم میتونه بهت کمک بکنه!
🔸 شامت رو دیر وقت نخور
🆔 @jazb75
🔸 باید هدفی برای بیدار شدن داشته باشی
تا بهت انگیزه بده! مثل رتبه برتر شدن
🔸 به موقع بخواب تا بتونی به موقع بیدار شی
🔸 زیاد تو رختخواب نمون
( بعد از بیدار شدن زود بیا بیرون از تخت)
🔸 الارمت رو جایی بذار که باهات فاصله داشته باشه!
🔸 بعد بیدار شدن سعی کن هوای ازاد بخوره
به سرت که خوابت بپره
🔸 بعد پاشدن حتما اب بخور.
🔸 دوش اب سرد هم میتونه بهت کمک بکنه!
🔸 شامت رو دیر وقت نخور
🆔 @jazb75
#خلاصه_نویسی
📝خلاصه نویسی به معنای بیان مقصود در کوتاه‌ترین عبارت است🤏 به گونه ای که خواننده، بدون صرف زمان زیاد⏰ بر روی جزئیات و نکات کم‌اهمیت متن، به منظور اصلی نویسنده پی ببرد؛ بی آنکه به مضمون اصلی آن خللی وارد شود.
💢 خلاصه نویسی با جزوه نویسی متفاوته
در خلاصه نویسی نیازی به نوشتن تمام مطالب نیست برای خلاصه نویسی ابتدا متن را کامل بخوانید📖 سر فصل های مهم رو یادداشت کنید و بعد از فهم کامل مطلب برداشت خود را از آن به صورت عبارات و جملات کوتاه بنویسید. در این صورت خلاصه نویسی میتواند مفید باشد ؛ کپی کردن کتاب یک کار بی‌فایده و زمان‌گیر است🥱
💡در نوشتن خلاصه خلاقیت داشته باشید
1⃣در صورت لزوم قسمت های مهم رو هایلایت کنید🖍
2⃣به صورت کوتاه برداشت خود از مباحث و نکات اضافی که در تست ها به آن برخورد میکنید در حاشیه‌ی صفحه کتاب بنویسید 🔖
3⃣دسته بندی مباحث ، کشیدن جدول ، یا خلاصه کردن مطالب در قالب نمودار میتواند کمک کننده باشد 📈
🆔 @jazb75
📝خلاصه نویسی به معنای بیان مقصود در کوتاه‌ترین عبارت است🤏 به گونه ای که خواننده، بدون صرف زمان زیاد⏰ بر روی جزئیات و نکات کم‌اهمیت متن، به منظور اصلی نویسنده پی ببرد؛ بی آنکه به مضمون اصلی آن خللی وارد شود.
💢 خلاصه نویسی با جزوه نویسی متفاوته
در خلاصه نویسی نیازی به نوشتن تمام مطالب نیست برای خلاصه نویسی ابتدا متن را کامل بخوانید📖 سر فصل های مهم رو یادداشت کنید و بعد از فهم کامل مطلب برداشت خود را از آن به صورت عبارات و جملات کوتاه بنویسید. در این صورت خلاصه نویسی میتواند مفید باشد ؛ کپی کردن کتاب یک کار بی‌فایده و زمان‌گیر است🥱
💡در نوشتن خلاصه خلاقیت داشته باشید
1⃣در صورت لزوم قسمت های مهم رو هایلایت کنید🖍
2⃣به صورت کوتاه برداشت خود از مباحث و نکات اضافی که در تست ها به آن برخورد میکنید در حاشیه‌ی صفحه کتاب بنویسید 🔖
3⃣دسته بندی مباحث ، کشیدن جدول ، یا خلاصه کردن مطالب در قالب نمودار میتواند کمک کننده باشد 📈
🆔 @jazb75
5 ویژگی مشترک رتبه برترها
1️⃣ منتظر نمی‌شینن حسش بیاد تا شروع کنن!!!
اونا کاری که باید رو در زمانی که باید «انجام» میدن!
2️⃣ هوشمندانه درس📚 می‌خونن...
و میدونن صرف پای کتاب نشستن نمی‌شه درس خوندن!!
3️⃣ بیش از اندازه درگیر درسنامه نمی‌شن و خیلی زیاد «تست» می‌زنن!
4️⃣ تحلیل آزمون رو جدی می‌گیرن! خیلی جدی! خیلی خیلی جدی!
5️⃣ ساعت مطالعه بالایی دارن! عادت کردن به درس خوندن و به جای نوسانی خوندن پیوسته و منطقی ادامه میدن!
🆔 @jazb75
1️⃣ منتظر نمی‌شینن حسش بیاد تا شروع کنن!!!
اونا کاری که باید رو در زمانی که باید «انجام» میدن!
2️⃣ هوشمندانه درس📚 می‌خونن...
و میدونن صرف پای کتاب نشستن نمی‌شه درس خوندن!!
3️⃣ بیش از اندازه درگیر درسنامه نمی‌شن و خیلی زیاد «تست» می‌زنن!
4️⃣ تحلیل آزمون رو جدی می‌گیرن! خیلی جدی! خیلی خیلی جدی!
5️⃣ ساعت مطالعه بالایی دارن! عادت کردن به درس خوندن و به جای نوسانی خوندن پیوسته و منطقی ادامه میدن!
🆔 @jazb75
#انگیزشی_کنکور
يه حسايي هيچ جوره قابل توصيف نيست ميدوني ! 🤷🏼♂💎
حس رسيدن به اون چيزي كه كلي واسش تلاش كردي و انتظارشو كشيدي
حس اون لحظه اي كه بر ميگردي و نگاه ميكني پشت سرت ، ميبيني اوووَه ! تمام اين مسيره رو خودت اومدي 😎🔥
حس اونجايي كه ميفهمي اين همه تلاشت بالاخره نتيجه داده و بيهوده نبوده
چه افتخار و غروري موج ميزنه درونت اون لحظه
آره اين تو بودي كه انجامش دادی 👊🏽💚
🆔 @jazb75
يه حسايي هيچ جوره قابل توصيف نيست ميدوني ! 🤷🏼♂💎
حس رسيدن به اون چيزي كه كلي واسش تلاش كردي و انتظارشو كشيدي
حس اون لحظه اي كه بر ميگردي و نگاه ميكني پشت سرت ، ميبيني اوووَه ! تمام اين مسيره رو خودت اومدي 😎🔥
حس اونجايي كه ميفهمي اين همه تلاشت بالاخره نتيجه داده و بيهوده نبوده
چه افتخار و غروري موج ميزنه درونت اون لحظه
آره اين تو بودي كه انجامش دادی 👊🏽💚
🆔 @jazb75
#انگیزشی
تو حق داری گاهی خسته و کلافه بشی...😵💫
حق داری از مسیر هدفت خسته بشی و برای مدتی یک قدم هم برنداری..
حق داری برای سختیِ مسیر بغض کنی..🥺
امّااااا
حق نداری عقب نشینی کنی و دست اَز هدفت بکشی..
حق نداری سختیِ مسیرو بهانه کنی و دست روی دست بذاری تا « نتوانستن » به عمق هدف و آیندت چیره بشه🌒🌕
حق نداری به خاطر خستگی و کلافگی آیندتو نابود کنی..، مطمئنا دوست نداری این لحظها دوباره در آینده برات تکرار بشه! پس با انگیزه ادامه بده...🤍✨
🆔 @jazb75
تو حق داری گاهی خسته و کلافه بشی...😵💫
حق داری از مسیر هدفت خسته بشی و برای مدتی یک قدم هم برنداری..
حق داری برای سختیِ مسیر بغض کنی..🥺
امّااااا
حق نداری عقب نشینی کنی و دست اَز هدفت بکشی..
حق نداری سختیِ مسیرو بهانه کنی و دست روی دست بذاری تا « نتوانستن » به عمق هدف و آیندت چیره بشه🌒🌕
حق نداری به خاطر خستگی و کلافگی آیندتو نابود کنی..، مطمئنا دوست نداری این لحظها دوباره در آینده برات تکرار بشه! پس با انگیزه ادامه بده...🤍✨
🆔 @jazb75
✅ انواع تست:
◁تست پیشخوانی📖
↲ کاربرد: زمینه سازی ذهنی مطالعه
◁تست آموزشی🔎
↲ کاربرد: آشنایی با طراحی سوالات
◁تست مهارتی📝
↲ کاربرد: افزایش تسلط به مبحث
◁تست زمان‌دار⏰
↲ کاربرد: افزایش سرعت
◁تست علامتدار🖇
↲ کاربرد: مرور تست های مهم
🆔 @jazb75
◁تست پیشخوانی📖
↲ کاربرد: زمینه سازی ذهنی مطالعه
◁تست آموزشی🔎
↲ کاربرد: آشنایی با طراحی سوالات
◁تست مهارتی📝
↲ کاربرد: افزایش تسلط به مبحث
◁تست زمان‌دار⏰
↲ کاربرد: افزایش سرعت
◁تست علامتدار🖇
↲ کاربرد: مرور تست های مهم
🆔 @jazb75
#انگیزشی
با چیزای کوچیک از زندگی لذت ببرید
💛 روشن کردن شمع🕯
🌸 گوش دادن پادکست📻
💌 خواندن کتاب جدید📚
💚 خلاقیت و نقاشی کردن🎨
🔸 فیلم دیدن 🎥
💜 جوراب جدید خریدن🧦
🔺 نوشتن خاطره‌های خوب📄
🧡 قدم زدن تو پارک🌳
🌱 یه نوشیدنی گرم تو هوای سرد☕️
🌐 تغییر دکور اتاق🪴
✨امیدوار بودن به آینده🌈
❄️ دوستی با طبیعت☁️
🍎 گوش دادن به صدای بارون☔️
🆔 @jazb75
با چیزای کوچیک از زندگی لذت ببرید
💛 روشن کردن شمع🕯
🌸 گوش دادن پادکست📻
💌 خواندن کتاب جدید📚
💚 خلاقیت و نقاشی کردن🎨
🔸 فیلم دیدن 🎥
💜 جوراب جدید خریدن🧦
🔺 نوشتن خاطره‌های خوب📄
🧡 قدم زدن تو پارک🌳
🌱 یه نوشیدنی گرم تو هوای سرد☕️
🌐 تغییر دکور اتاق🪴
✨امیدوار بودن به آینده🌈
❄️ دوستی با طبیعت☁️
🍎 گوش دادن به صدای بارون☔️
🆔 @jazb75