Telegram Web Link
Вброс от меня — интересно, какое у вас мнение про этот тезис:

Начинать сейчас карьеру в США или Европе — ужасная идея!


❤️ — согласен
🦄 — не согласен
🔥 — не имею позицию по этому вопросу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Три причины почему США плохое место для построения карьеры

Все, что я скажу далее, будет основано на книге Рэя Далио "World Changing Order".

Рэй Далио — основатель крупнейшего хедж-фонда Bridgewater Associates, макроэкономист и инвестор, который входил в список топ-100 влиятельных людей по версии Time.

Далио изучил циклы развития стран-лидеров за последние 500 и написал про это вышеупомянутую книгу, спрогнозировав, что ожидать в ближайшие 10 лет.

C 1940-1945 года роль мировой державы принадлежит США. Однако сейчас штаты находятся на спаде (и не в начале его, а уже ближе к концу).

Вот несколько причин, почему
:

1️⃣ Кредитно-денежный цикл, который в экономике длится в среднем около 8 лет. Последний цикл начался в апреле 2020 года, когда из-за пандемии была внедрена гигантская денежная стимуляция. Анализируя предыдущие циклы, можно ожидать, что следующий кризисный год будет в период с 2026 по 2030 год.

При этом, Далио верит, что экономический спад имеет шанс начаться раньше, в районе 2025 года, после президентских выборов США, которые начнутся осенью 2024 года.

Конечно, нельзя быть абсолютно уверенным в таком раскладе, но очевидно только одно: худшие экономические последствия для США еще впереди, и переезжать в Америку для построения карьеры сейчас — значит пытаться плыть против течения.

2️⃣ Замедление и падение лидера мировой экономики. Обратите внимание на динамику вклада в мировой ВВП США (источник). США (как и Европа) уже более 30 лет демонстрируют снижение вклада в мировую экономику в отличии от Индии и Китая.

Средний срок существования стран-лидеров (Нидерланы до 1763, затем Великобритания, и с 1946 США) составляет около 250 лет.

США были основаны в 1776 году, и сейчас страна приближается к своему 248-летию. Совпадение? Возможно. Но это заставляет задуматься 🤔

3️⃣ Долговая нагрузка. Американский доллар является мировой резервной валютой, при том что США имеют огромный государственный долг — 34 триллиона долларов, что составляет 120.03% от ВВП. Долг продолжает расти (с 2020 по 2024 год он увеличился на 22%), обслуживать его становится все сложнее в контексте нарастающей геополитической нестабильности внутри страны так и на международной арене.

Это увеличивает вероятность экономического кризиса, который может значительно повлиять на карьерные возможности.

Ехать в США сейчас — это как ехать туда во время кризиса 2008 года, когда многие потеряли работу и сбережения.

➡️ Альтернативные регионы для карьеры
Вместо того, чтобы фокусироваться на США и Европе (про Европу расскажу позже в отдельном посте), которые сильно зависят друг от друга, я рекомендую обратить внимание на регионы MENA (Ближний Восток и Северная Африка) и ASEAN (Юго-Восточную Азия).

Эти регионы демонстрируют позитивные тенденции и могут предложить более благоприятные условия для карьерного роста. Особенно перспективными для карьеры экспата мне кажутся Бангкок и Куала-Лумпур 🔥

Я верю, что карьеру нужно строить там, где экономические условия способствуют вашему успеху, как волны в океане помогают серферу 🏄‍♂️

Особенно это актуально для тех, у кого самореализация является одним из первых приоритетов!

📢 А какие мысли у вас по этому поводу?

Ставь ❤️ — если согласен с перспективами карьеры в США, и 🦄 — если не согласен.

Чтобы более детально понять идеи этого поста, рекомендую посмотреть видео World Changing Order от Рэя Далио на YouTube — это самые важные 40 минут на ютуб, которые я смотрел за последние 3 года 🧑‍🎓

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Немного лайфстайла в ленту

В пятницу поехали с женой отмечать 4.5 года отношений в уютный отель в часе от Чангу.

Взяли самый классный номер с видом на океан, поели суши, сходили на йогу, поплавали в джакузи. В общем чудесно провели время🙃

А сегодня проснулись заболевшими, сил нет, состояние хуже, чем было до отдыха 🥲

И если бы год назад, я бы грустил, что не могу спокойно поработать, и работал бы через силу, то сегодня достаточно легко позволяю себе отдохнуть и восстановиться. Без самокритики. It is what it is.

Не умение отдыхать было одной из ключевых точек роста для моей прошлой версии.

И параллельно анализирую какое решение я принял неверно, что привело к такому состоянию.

Не тот результат -> Рефлексия -> Неверное действие или решение -> Вывод

Скорее всего занятие йогой у океана во время заката, когда уже не жарко и дует ветерок, не понравилось моей вечно замерзающей шее. Поверил бы я два года назад, если мне бы сказали, что я так буду жить?!

Поставьте 🦄, если мне стоит рассказывать про жизнь хотя бы раз в неделю, ❤️ — если лучше делать такой контент раз в две недели и 👍 — если лучше реже.

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Диагностическая сессия

Вы наверняка слышали термин “диагностика” / “разбор” — бесплатная встреча на 30 минут, с которой обычно начинается знакомство с коучем / психологом.

Правда на практике нередко анализу вашей ситуации уделяется минут 5, а оставшиеся 90% времени уходит на продажу услуг.

Если это так, друзья мои, то, это не диагностика вовсе, это подмена понятий😐

Поставьте ❤️, если вы были на таких встречах и были в легком офигевании по итогу...

Настоящая диагностическая сессия отличается от псевдо-диагностики как оригинал вашей любимой вещи от ее дешевой реплики.

У крутых специалистов 90% встречи инвестируется в глубокий анализ ситуации клиента и только 10% времени отдается на обсуждение сотрудничества.

Почему так? Потому что спешить на диагностике, это как спешить с предложением руки (или принятием этого предложения). Свадьба, поздравления, все красиво, много эмоций, а потом сплошные проблемы😢

Какие цели диагностической сессии?

Для клиента:
— понять вайб коуча: предельно важно, чтобы клиенту было комфортно с коучем
— проверить, компетенции коуча и наличие релевантных кейсов
— узнать причины сложностей и сроки их решения

Для коуча:
— Понять текущую ситуацию (точка А) и цели (точка Б)
— Выявить ключевые препятствия: какие страхи, убеждения или отсутствие каких навыков/знаний/осознаний мешают для достижения цели.
— Оценить мэтч по вайбу: коучу тоже должно быть комфортно с клиентом
— Предложить план решения со сроками, вероятностью решения проблемы и стоимостью

Ничего не забыл?

А теперь немного реальности: на ваш взгляд насколько реально выявить за "30-минутную диагностику", что клиенту мешает вероятно уже много месяцев?

Вот-вот, поэтому у крутых специалистов диагностики часто длятся не меньше часа.

Например, один коуч, который меня вдохновляет, вообще не проводит диагностики бесплатно. У него такая сессия стоит 30к, но зато она длится 90-120 минут и по итогу есть презентация с четким планом шагов и блокерами на пути к цели.

Поставьте 🦄, если вы были на крутых диагностических сессиях и 🐳, если еще ни разу не ходили на диагностики.

Мне нравится глубокий подход. Поэтому сотрудничество со мной начинается с глубокой диагностической сессии на 60-75 минут.

Я не верю в глубокое понимание клиента за 30-минутную встречу. А без глубокого понимания не будет эффективного решения.

А ведь никто из вас не хочет ходить месяц за месяцем к коучу без реальных изменений в жизни, не так ли?🤯

По итогу моей диагностики потенциальный клиент забирает документ с разбором его/ее карьерной ситуации с
1️⃣ ключевыми блокерами на пути к росту;
2️⃣ планом решения, начиная с самых ключевых препятствий;
3️⃣ оценкой сроков решения и стоимостью;

И я провожу диагностику бесплатно, потому что,
— во-первых, помощь классным ребятам мне приносит огромное удовольствие;
— во-вторых, я получаю от вас много инсайтов, которые могу применить для улучшения продукта и маркетинга;
— во-третьих, у меня пока есть capacity и финансовая возможность проводить такие встречи бесплатно.

А еще моя диагностическая сессия ни к чему не обязывает — вы как минимум получите инсайты, а я — лучше пойму своих потенциальных клиентов. Это win-win🫰

➡️ Если интересно насколько я подхожу тебе и насколько смогу решить твою проблему, или если ты уже уверен(а), что хочешь поработать со мной, пиши “хочу на диагностику” @MrCareer.

Сомневаешься? Если ты это читаешь, то вероятно, что мы очень похожи. Узнай про меня больше в этом посте.

Жду тебя!😊

——
Написать мне: @MrCareer
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вам тоже надоели комментарии от ИИ под постами?😠

Я это пофиксил. Теперь написать комментарий смогут только подтвержденные мною участники чата, прикрепленного к этому каналу.

Но с другой стороны вам нужно будет дождаться моего подтверждения.

👉 Поэтому зайдите в чатик прямо сейчас:
https://www.tg-me.com/+k_wmhE4uIsA5Mzgy

Я всех вручную одобрю в течение суток, и потом вам не нужно будет ждать аппрува от меня, когда захочется написать комментарий 👍

P.S. Красивая фотография с острова Нуса Пенила для поднятия настроения 🐳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Июнь 2024 — много всего успел и не выгорел

С вами регулярная рубрика про итоги прошлого месяца!

В июне я работал на 10% больше, чем в мае — месяце, который ранее я посчитал самым продуктивным за все время вне найма 👨‍💻 Keep up the pace, Dima!

Месяцем доволен! А теперь прогресс по сферам!

🏆Достижения🏆
- "Как выбраться из стагнации в карьере и понять следующий шаг" — сделал по теме классную подборку материалов в боте
- Взял аудит упаковки Телеграм канала и нашел подрядчиков для рекламы в Телеграм каналах ✉️
- Выложили с Яной, ex HR, карьерным консультантом и коучем, еще 5 подкастов про карьеру
- Написал 8 глубоких постов в Телеграме. Вот лучшие:
Как стать уверенным в своей карьерной стратегии
При любой карьере нужно постоянно развиваться, но не в каждой взамен ты получаешь развитие в доходе
Диагностическая сессии: как понять уровень коуча
- У меня получилось не грызть ногти уже 35 (!!!!!) дней😮 А ведь я грыз ногти более 20 лет, и я пытался бросить эту привычку уже 4+ года. Это невероятно крутая победа для меня💪

🍎Здоровье🍎
- 11 тренировок // как в мае, хочется больше
- 24 медитации и 5-я медитация в течение 40 минут на гвоздях // как в мае, хочется прийти к ежедневным медитациям по 30 минут утром и 15 минут вечером
- 21 день делал констрастную терапию: sauna (15 min) -> ice bath (2 min) // чуть меньше, чем в мае, но все равно доволен
- Cреднее время в телефоне в день было меньше 3 часов // отлично, блокировка приложений инстаграма и ютюба очень помогает

👥Отношения👥
- Отметил 4.5 года отношений с Вероникой и день предложения
- Собрал с Вероникой три завтрака с ребятами из топовых ВУЗов на Бали (если вам интересно вступить в это сообщество, напишите мне)
- Встретился с чудесными друзьями из Куала Лумпур и их друзьями, а еще глубоко познакомился с друзьями, с которыми мы вместе жили в одной вилле

🌈Смысл и отдых🌈
- Съездил на два новых острова в Индонезии — Гили и Нуса Пенида, на первый не рекомендую, там вообще нет цивилизации🥲
- Продолжаю учить Индонезийский язык

Что не получилось?
- Снизить вес, он остался в районе 90кг. Итого уже 5 месяцев без прогресса. Я знаю, что 80% успеха в похудении — это правильное питание, а не тренировки. Новый план: я начал работать на психологическими причинами за мои "пищевым поведением", ведь теперь абсолютно понятно, что у меня не хватает сил себя контролировать, чтобы сказать нет хлебу, пицце, джелато и пр.

- Доход все еще не управляемый. Новый план: нанял маркетолога, уже оплатил рекламу в 4 телеграм каналах, начинаю настраивать маркетинг.

Вот такие дела!

Заметки за прошлые месяцы с июня 2023 года, когда я еще работал топ менеджером в американском ИИ стартапе по хештегу #я_рефлексирую

С вас 🦄

P.S. В комментариях памятные фотки за июнь!

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как я поддерживаю свою энергию: практические советы

Энергия — ключ к реализации амбиций, согласны?

Именно заряженность и огонь в глазах позволяют выдерживать высокую ментальную нагрузку от работы над сложными задачами.

Я осознал важность энергии, когда стал работать на себя: раньше в найме я держал фокус на тайм-менеджменте, а сейчас — на energy-management! Моя приоритет — всегда быть в крутом состоянии.

Я черпаю энергию из трёх источников: разума, эмоций и тела. И для поддержания энергии я путем проб и ошибок нашел активности, которые внедрил на регулярной основе. Делюсь тем, что работает у меня! 😊

1️⃣ Разум
‌• Ежедневные ритуалы: написание 2-3 страниц дневника после просыпания, утренняя и вечерняя медитация по 20-30 минут, чтение по утрам и перед сном, планирование дня перед стартом работы, подведение итогов работы вечером.

‌• Еженедельные ритуалы: подведение итогов недели и планирование следующей.

‌• Ежемесячные ритуалы: анализ результатов месяца и сверка с долгосрочными целями (квартальными и годовыми).

Не могу выделить что-то одно, что изменило мое состояние и результаты. Оно работает все вместе.

Медитация дает спокойствие ума, дневник — контакт с собой, планирование — смысл и фокус, а чтение удовлетворяет любопытство и наполняет ум.

Раньше я регулярно работал с ментором и трекером, но последние полгода решил поставить на паузу — хотелось идти от внутреннего голоса. Сейчас этот голос укрепился, и я осенью планирую искать ментора под кратный рост своей коучинговой практики.

2️⃣ Эмоции
‌• Еженедельные ритуалы: работа с психологом, выходной в субботу, который я использую для получения новых эмоций или полного расслабления.

Тут game changer — это работа с психологом. Я адепт работы со своей головой и считаю, что инвестиция в психолога — лучшая инвестиция в моей жизни. И даже если бы я вложился в мем-коины, то ROI все равно был бы ниже, чем от психолога 🤑

Работа с коучем тоже сыграл в моей жизни большую роль — это супер ценный ресурс для прорыва в карьере.

3️⃣Тело

‌• Ежедневные ритуалы:
— минимум быстрых углеводов, максимум разнообразия и овощей, 1.5 литра чистой воды в день, не пью кофе после 13:00;
— обожаю ходить на 15 минут в сауну, а затем на 2 минуты в ice bath;
— сплю по 8.5 часов;
— еще хочу наладить тренировки каждый день, но пока мой рекорд 19 тренировок за месяц.

‌• Еженедельные ритуалы: массаж (иногда дважды в неделю).

Случаются ли провалы? Да и иногда что-то выбивает из колеи, я начинаю забивать на ритуалы, и тогда состояния становится еще хуже. В таком случае я не ругаю себя, а просто стараюсь вернуться в норму как можно быстрее. Обычно получается за 2-3 дня.

➡️ Эти ритуалы — мои надежные бро в поддержании энергии. А хорошее состояние — основа для реализации амбиций и планирования карьеры. Поэтому поднять энергию — первый шаг, если хочешь расти, но не понимаешь куда.

С вас 🦄, если что-то из этого используете и у вас работает! И поделитесь, что еще вам помогает быть в ресурсе и энергии!

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В чем гений Стива Джобса?

Дорогие, прошу прощения, что давно не писал — на прошлой неделе я отравился и выпал из жизни🤢

Зарекаюсь, больше не есть необычные блюда в непроверенных местах на Бали. Но don’t worry — я уже практически восстановился!

А еще привет всем новеньким на канале. Рад вас видеть! Нас уже больше 1000. Сегодня пост про меня как человека — лучше познакомимся!

А где про Стива Джобса? Заголовок — кликбейт? Нет, cейчас читаю его биографию и в нем есть штуки, которые прям поражают. В конце поста расскажу!

А пока регулярная рубрика, где я публично рефлексирую про победы и неудачи прошедшего месяца.

Июль выдался супер мощный — получилось 100+ часов глубокой работе (трекаю в Akiflow) и 40+ часов во встречах с текущими и потенциальными клиентами.

А теперь рассказываю по сферам:

🏆Достижения🏆
- Провел 11 касдевов и более 20+ сессий с клиентами (все еще мало, хочется больше)
- Создал креативы для рекламы в Телеграме и инвестировал 40 тыс. в рекламу
- Доработал закрепленный пост в канале и упаковку всего телеграм канала, чтобы четко было понятно про что и для кого, как вам?
- Посмотрел и структурировал 2 глубокие демо-сессии от крутого психолога по работе с убеждениями и эмоциями
- Сделал два продукта для тех, кто хочет расти дальше, но не может выбрать куда и для тех, кто хочет запустить доп. источник дохода через консалтинг, параллельно с наймом — скоро расскажу :)
- Практически побил прошлый рекорд по месячной выручке

🍎Здоровье🍎
Просел по числу тренировок (0 vs 11 в июне) и бане с ice bath (14 vs 21). Это была ошибка — энергия сильно снизилась.

Зато сделал прогресс в сфере mindfulness и digital detox;
- 28 медитаций, в среднем 28 минут в день в медитациях (в июне было 24 медитации, в среднем 20 минут в день)
- iPhone Screen Time < 2 часов (в июне было 3 часа в среднем)

А еще я не грызу ногти уже 60 — я бросил привычку, которая была со мной 20+ лет 🥳

👥Отношения👥
- Продолжаю развивать контакт с собой: уже более 100 дней каждое утро пишу дневник
- Провел 5 нетворкинг-завтраков

Пока практически не общаюсь с друзьями — весь фокус на построение своего бизнеса по раскрытию потенциала людей (ака коучинговой практики, пока не придумал, как мне нравится это называть). Мне в кайфвне найма, и я делаю сейчас все, чтобы тут закрепиться.

🌈Смысл и отдых🌈
- Доделал личный мудборд с целями на 2040 год — получилась ресурсная штука
- Съездил на бранч в Apurva Kempinski Bali, один из самых красивых отелей на Бали, это невероятно красиво, must visit
- Попробовал шоколад feastables от MrBeast (я его фанат и особенно люблю канала Beast Philanthropy, где он делает много всего хорошего по всему миру) — хочу когда-нибудь сделать свой физический продукт в сфере самореализации! Что бы это могло быть?🤔

Что не получилось?
- Снизить вес — это челлендж уже последних 7 месяцев, не могу сдвинуть ниже 89-90 кг, продолжаю копать тему с едой с психологом
- Доход все еще в 3 раза меньше, чем был в найме, когда я работал в ИИ стартапе, но я уже понимаю на 8/10, как доход кратно увеличить

Вот такие дела!

А теперь про Стива Джобса 🍏

Знаете, что меня в нем поразило? Он относился к своим продуктам, как настоящему искусству. И он хотел, чтобы каждый покупатель, покупая Apple компьютер, касался чего-то большего, чем вычислительная машина, касался того, что поможет раскрыть его творческий потенциал и независимый взгляд на мир.

Стив Джобс продавал не компьютеры, он помогал безумцам и бунтарям, которые верят, что они в состоянии изменить мир, изменить его!

Посмотрите рекламу Apple 1997 года! Аж мурашки по коже!

Вот именно к такой самореализации и такому росту, мне хочется вдохновлять людей, с которыми я работаю. Не позволять им соглашаться на меньшее!

С вас 🦄

P.S. В комментариях скоро выложу памятные фотки за июль, а заметки за прошлые месяцы по хештегу #я_рефлексирую

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про отдых и перерывы

Заметил, что уже несколько недель подряд делаю одни и те же действия и не нахожу времени на рефлексию и zoom out 😬

Постоянная гонка от встречи к встрече, фокус на результатах, и мало сил остается, чтобы вынырнуть и подумать креативно и масштабно. Режим автопилота.

Поставь 🐳, если знакомо такое состояние.

Что я понял для себя?

За последние три месяца я интенсивно поработал, и теперь вижу, как у меня начинает снижатся энергия.

Мои рутины (см. пост) и даже быстрые "таблетки" вроде аренды классного мотоцикла, массажа или чтения любимой книги перестали меня наполнять.

Раньше после сауны + ice bath чувствовал себя как новенький, а сейчас ну такое...

Поэтому я решил, что с 19 августа на недельку возьму отпуск, чтобы перезарядиться 🏖️

Вне найма я особенно стал замечать, что результаты — следствие хорошего состояния.

У меня большие планы на сентябрь-декабрь и я классно поработал в мае-июле, поэтому решил дать себе пространство на подзарядку😊

Поэтому...

1️⃣ Если ты планируешь поработать со мной в сентябре, приходи на диагностическую сессию на наступающей неделе.
2️⃣ Мы успеем обсудить твои цели, выявить препятствия к ним и точки фокуса до старта загруженного бизнес-сезона.
3️⃣ И у тебя появится понимание куда расти дальше в карьере (что классно, потому что в сентябре как раз начинается активный hiring- сезон) 💪

Обнимаю всех, берегите себя и обязательно планируйте время для отдыха!🫰

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про вредные привычки и карьерный рост

Я, не скрывая, писал здесь, что всю жизнь грызу ногти, и что последние 4+ года ставлю себе цель бросить эту затею.

В этом году получилось.

Я не курил, но видел, как другие бросают курить, срываются, и снова бросают. И что происходит с самооценкой после очередной неудачной попытки ☹️

Вот что-то такое было у меня с ногтями. Кто бросал курить и бросил, тот поймет — кстати, с вас 🦄

И вот, что я сегодня осознал.

В том, как мы справляемся с вредными привычками, много инсайтов, применимых для роста в карьере.

Во-первых, сам факт успеха в борьбе — укрепляет веру в себя, а без нее вообще никуда.

А во-вторых, сработавшие методы в этой борьбе дают подсказки про our secret sauce, про наш рецепт успеха.

Ведь если эти методы сработали для решения одной задачи, их можно адаптировать и для другой!

Пример.

Я много пробовал методов из вне — грызть ручку, вместо ногтей, глубоко дышать во время приступа стресса, горький лак. Ноль результатов.

Психотерапевтическая сессия дала целевой результат за одну сессию. Я по ее итогу просто перестал грязть ногти.

Выводы:
1️⃣ Психотерапия для меня работает
2️⃣ Работа с симптомами неэффективна, нужно работать с первопричинами
3️⃣ Я продолжу применять психотерапию и этот принцип для решения залочек в бизнесе

Если это makes sense, поставь🔥

Смотрите, карьерный рост в сути своей — это
а) навык понимания, что есть целевое поведение и
б) навык исправления нежелаемого поведения на целевое и...

вот тут то осознания, как работает для тебя избавление от привычек (или их формирование) супер полезны.

Всем кайфового вечера пятницы! 😊

——
Узнать про диагностическую сессию
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что не приносит радости.

Один из моих источников вдохновения — речь Стива Джобса перед выпускниками Стэнфорда в 2005 году. Недавно я пересмотрел её, вдохновившись чтением его биографии, и решил поделиться с вами тремя мыслями, которые особенно меня зацепили:

1️⃣ Внутренний голос — ключ к великолепным результатам и уникальному вкладу в мир.

Слушать и доверять своему внутреннему голосу — это искусство, которое требует практики. Однако это единственный путь к тому, чтобы стать лучшей версией себя, быть счастливым и оставить уникальный и значимый след в мире, а не просто соответствовать ожиданиям общества или окружающих.

2️⃣ Всё сложится! Нам необходимо верить в это и свой внутренний голос.

Контакт с внутренним голосом требует времени для взращивание. По итогу, мы начинаем замечать сферы вашего искреннего интереса.

А затем мы встаем перед выбором — насколько внутреннему голосу доверять? Ответ — по бОльшей части.

Следование за внутренним голосом приведёт к созданию уникального вклада в мир, отражающего наши таланты и личность. А что если не это есть самореализация?

3️⃣ Работа занимает большую часть жизни, особенно для тех, кто считает самореализацию одним из главных приоритетов. Не найти своё дело — значит выбрать посредственность.

Великие инновации сложны, и их можно создать только из любви к своему делу.

Стив Джобс, несмотря на многочисленные неудачи и кризисы в Apple, продолжал работать с упорством, потому что любил своё дело. Именно это позволяло ему не сдаваться.

Любовь к своему делу даёт силы:
• преодолевать трудности и двигаться вперёд, даже когда рациональных причин больше нет;
• двигаться вперёд по лезвию ножа, где с одной стороны — согласие на результаты "как у всех", а с другой — публичный провал.

Для меня уход из B2B-продаж в карьерный коучинг был выбором дела по любви. Я доверился зову сердца и поверил, что разберусь и построю свою практику.

Эта вера движет меня вперёд и сейчас, когда прошел ровно год, как я вышел из найма — 11 августа 2023.

🔗 Речь Джобса в Стэнфорде (15 мин). Оригинальные цитаты, которые запомнились мне больше всего, оставлю в комментариях!

А какой тезис откликнулся больше всего тебе?

1-ый — 🔥
2-ой — ❤️
3-ий — 🦄
Ни один не откликается, но пост классный — 🐳

——
Понять куда расти дальше за 3 часа
Like, share, subscribe — @realcareer
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Быть в карьерном тупике неприкольно

За последние 3 года я провел 250+ часов с амбициозными ребятами из топовых компаний и ВУЗов — заметил одну закономерность:

Большинство между 27 и 35 годами не могут определить следующий шаг в карьере. И дело не в знаниях и навыках.

Так почему очень умные и целеустремленные ребята так и не принимают решения, куда двигаться дальше, даже если им хреново на текущей работе?

0️⃣ Инерция — тут и так на 6-7 из 10 хорошо, зачем менять безопасность и определенность на что-то еще?

1️⃣ Страх сделать ошибку — а что если я потрачу 3-5-10 лет на то, что в итоге не принесет мне денег и удовольствия?

2️⃣ Быстро меняющийся контекст — вот я инвестирую время во что-то новое, а потом AI заберет у меня эту новую работу?

3️⃣ Страх выглядеть смешным / не таким в глазах других — ну решу я стать блогером / бизнесменом / художником / подставить свое, а что обо мне подумают окружающие?

Если это про вас, приходите практический онлайн воркшоп "Куда дальше" — сформируете план выхода из карьерного тупика!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь прорыва в карьере? Два навыка для этого!

Привет всем, и особенно новеньким подписчикам! Если вы читаете мой канал меньше месяца, поставьте 🐳

Не знаешь куда дальше расти? Чувствуешь, что уже хватит это терпеть и пора сделать рывок? Тогда слушай. Ключи к выходу из тупика — это смена восприятия и проактивность. Почему так? Сейчас расскажу.

Сколько раз нам казалось, что жизнь — это случайные события, которые мы не можем контролировать?

Но если копнуть глубже, можно увидеть набор причинно-следственных связей: внешнее событие → наше восприятие → эмоциональная реакция → действие → результат.

Хорошая новость — есть две точки, где можно "разорвать" эту цепочку, то есть достичь новых результатов:

1️⃣ Восприятие — это то, как мы видим мир. С одной стороны — это знания, модели мышления, ценности. С другой — наши страхи и убеждения, те самые, которые глубоко спрятаны в подсознании.

Например, страх «я недостаточно хорош(а)» и его продолжение — «вот-вот это раскроется». Для многих сильный драйв карьеры, но рано или поздно у всех наступает момент, когда от этого страха уже нет пользы и остается только фиговое состояние.

Узнали себя? Приходите ко мне, уберем этот страх за всего 2-3 сессии раз и навсегда.

2️⃣ Выбор между реакцией и действием. Есть реактивное мышление, а есть проактивное. Первое про действие на автопилоте, а второе про осознанный выбор действий, исходя из конечных целей, а не эмоционального состояния.

А что такое конечные цели? Для меня это картинка как я хочу жить через через 10-15 лет. Хотя долгосрочное планирование сейчас не в моде, но именно конечные цели определяют текущие действия и выборы в карьере.

Вот почему в работе с клиентами я уделяю много внимания вопросам : «А к чему ты стремишься? Что ты глобально хочешь?».

Резюме. Прокачка восприятия (как сознательной его части через обучение и новые знания, так и подсознательной) + проактивное поведение (через четкое понимание глобальных целей и действие от них) — вот, что обеспечивает прорыв в карьере.

Как думаешь, где твоя ключевая точка роста для прорыва в карьере? Поставь реакцию, если
🔥 — в новых знаниях
❤️ — в новых убеждениях и отсутствии страха
🦄 — в понимании глобальных целей
⭐️ — пост классный, и у тебя уже есть звездочки

——
Понять куда расти дальше за 3 часа
Like, share, subscribe — @realcareer

#карьерныйрост #карьерныйпрорыв #карьерныйтупик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отдых для достигаторов — 4 практики, которые действительно работают

Последние две недели писал мало — чувствовал себя без энергии, глаза потухли, ничего не хотелось.

Поэтому я взял отпуск на прошлой неделе, чтобы перезарядиться и вернуться с новыми силами! Раньше я бы так не поступил, а продолжил бы работать пока хоть какие-то силы есть. Cтавь ❤️, если знакомо?

Не могу сказать, что я мастер отдыха, но то, что научиться отдыхать мне необходимо я знаю давно. И вот на прошлой неделе получилось хорошо перезарядиться.

Поэтому решил поделиться с вами, что cработала для меня и сработает для вас, особенно если вы в душе достигатор💪

Как обычно я наполнил отдых разными активностями: чтение, фильмов, дыхательные практики и рефлексия. Играл на ханге, пил смузи из дуриана, гонял на спортбайке, организовал день в SPA для двоих с женой, Вероникой. Было и время на полное безделие.

По итогу я заметил, что усталость бывает на трёх уровнях — ум, эмоции и тело. Например, тренировка утомляет тело, от планирования продуктового роудмапа устает ум, а красивые виды природы у меня захватывают дух и истощают эмоции.

Понимание на каком уровне я устал и какой соответственно нужно восполнять стало game changer для меня. И из этого родилась одна из 4 практик, которые эффективно восстанавливают:

1️⃣ Каждый день наблюдать, какой уровень усталости преобладает, и наполнять его энергией в первую очередь. А для полной перезагрузки (например, в рамках отпуска) планировать активности для каждого уровня. Для меня в идеале: чтение/медитация/новое занятие + красивые виды/экстремальные активности + йога/массаж.

2️⃣ Оказалось, что просто ничего не делать — не мой вариант супер-восстановления. Моя любовь к действию подсказывает мне, что я "неэффективно отдыхаю"😂 Поэтому ничего не делать я заменил на медитацию. Во время медитации отдыхают все три уровня.

3️⃣ Новизна — будь то новое кафе или новое увлечение, как игра на ханге — заряжает на все 10 из 10. Моя школьная учительница по математике была права, когда говорила: "Смена деятельности — лучший отдых". Но не забывайте: новизна тоже утомляет, так что не переусердствуйте!

4️⃣ Телесные практики (спа, массаж, горячая ванна и прочее) — огонь для тех, кто много работает головой. Проверено на себе!

📢 Что вам помогает "наиболее эффективно отдыхать"? Поделитесь в комментариях!

——
Понять куда расти дальше за 3 часа
Like, share, subscribe — @realcareer

#выгорание #отдых #freedurov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/10/01 12:20:43
Back to Top
HTML Embed Code: