POV: заскучал на Классике; кажется, что много упражнений, мало свободы, ты их все уже видел/делал; 4 часа мало, а на выезд - долго/дорого/редко/не хочу загород...Тогда Длинный каддл - идеальный вариант для тебя!

✅ШЕСТЬ часов обнимашек вместо 4х - подходящий размерчик для профессионалов обнимательного цеха
✅Большая свободная часть - наконец-то не придется говорить "еще 5 минуточек!"
✅При этом понятная, привычная, безопасная структура - с медитацией, перерывчиком и тд. Упражнения тоже будут, интересные!

Короче, "старички" - вилькоммен вам категорический! Длинный каддл бывает не часто - врывайтесь!

То, что встреча проходит по структуре и правилам КлассическихОбни - делает ее безопасной и для новичков. Поэтому если ты крутой пирожок, который готов сразу залететь к нам на 6 часов, и по какой-то невероятной причине у нас еще не был - тебя тоже ждем в чатике записи!

Длинный каддл
16.03, сб, 17:00-23:00
м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)
3500р, при записи парой - скидка для обоих участников

👌Для записи и по всем-всем вопросам пишите нам в чатик
🤩Навигация по каналу и полезные посты ТУТ

#классическиеОбни

Познал ли ты опыт обнимательной кучки?🧦

Те, кто в теме, мечтательно зажмурились, вспоминая телом этот невероятный опыт. А те, кто не в курсе, читают этот текст удивленно вскинув бровь 😱

Пояснительная бригада уже в здании: обнимательная кучка это формат взаимодействия на наших встречах, когда участвует больше 2х человек. Не обязательно прямо вот как котики укладываться (у этой вариации есть собственное название «бутербродик»), можно в любых причудливых вариациях, даже просто лежать в рядочек и созерцать звездное небо ✨

Кайф в том, что за счет количества участников, переключения и единого процесса между вами, ты можешь разделить/впитывать еще больше тепла/заботы/объятий или, наоборот, абстрагироваться от конкретных личностей и получить чистое удовольствие человеческого принятия. Будто весь мир сейчас с тобой и обнимает тебя руками этих людей. Звучит непривычно, но это очень наполняющий опыт 👕

Разумеется, как и все на наших встречах, это строго по желанию и безопасно (никакого свального греха)

Попробовать такой опыт (как и многое другое) можно на Классической Обнимательной встрече - в среду, 6.03, 19:00-23:00, м. Невский проспект, стоимость 2400₽
Прямо сейчас есть места для ВСЕХ, особенно для ДЕВУШЕК🌼

💌ЖМЯК в запись 💌

Пост-навигатор

Страх-перестрах 😱

Страшно в этой жизни почти все, если так подумать. Шанс захлебнуться, отпивая водичку, не сильно меньше, чем разбиться, выпрыгнув из самолёта с парашютом.

Где-то между этими разными рисками для жизни, есть, собственно, сама жизнь. В которой, как в RPG, чтобы что-то получить, нужно что-то сделать. А это всегда риск - не получить желаемое, а иногда и получить нежелаемое 💯

Да, в реальном мире количество сохранёнок ограничено. И с этой точки зрения страх - довольно полезное явление, чтобы мы лишний раз не проверяли, что будет, если лечь под рельсы перпендикулярно. Но все ли ситуации требуют такой осторожности? 🧐Например, когда всего лишь нужно с кем-то познакомиться, кого-то поставить на место, кому-то открыться, сходить на обнимашки?

Как-то так получается, что мы стали страх демонизировать. Страх сегодня это что-то, от чего сложно избавиться и чего лучше бы избежать вовсе. О нем либо плохо, либо никак. Вместе с этим по радио «саморазвитие fm» крутят трек «Иди в страх, Бэйби». Куда идти, вы чего, я не хочу!

А что, если относиться к страху, как к офигенному бро, который показывает: «будь к себе бережен»? 👊 Что это всего лишь маячок, что я должен быть внимателен, я на неизвестной территории, я не бесчувственный робот без парктроников.

Если перестать стопариться как вкопанный в моменты страха, то оказывается, что это чувство всего - лишь одно из. Такое же как радость от успеха, как любовь, как грусть и тд. Оно не мешает, оно скорее начинает трансформироваться в азарт. Когда я, заметив и проанализировов страх, с учетом этого маячка принимаю решение двигаться - я вкладываю свою энергию в себя же, а не расплескиваю ее в тревогу и гиперконтроль, или жгу топливо, чтобы машина ни в коем случае не поехала не туда.

Перестраховка - это хорошо. Но не делайте из страха противозачаточное на все времена от любых бед и радостей соответственно. Будьте в контакте со своим страхом, относитесь к нему с благодарностью и к себе - с вниманием.

Ну и рискуйте прийти на обнимашки, конечно же 💕

"Куда деть вторую руку, когда мы лежим и обнимаемся?»🤨
«А человеку точно нравится со мной, или он терпит?»
«Как подойти и сказать, что я хочу обняться?»
«А можно подходить к людям, которые уже взаимодействуют вдвоем?»
«Как найти свое место в группе?»
…И другие вопросы, спонсор которых - наш внутренний голос-комментатор всего происходящего. ☹️

Если этих вопросов становится слишком много, то вместо приятного контакта с другим человеком, мы начинаем бесконечный диалог у себя в голове, лишаясь в этот момент чувствительности и возможности действовать. На каждой группе можно заметить таких ребят (и мужчин, и женщин), на лице которых как будто высвечивается эта внутренняя борьба между желанием и сомнениями.

Ох уж этот внутренний голос, который умеет обесценить своими комментариями даже самое сильное желание! Куча энергии и ресурса уходит просто на то, чтобы выключить это радио в голове. Сил и желания потом что-то еще делать нету. Или страшно, что все-таки начну с кем-то контактировать, а голос снова включится. В общем удовольствие так себе.

Что предлагаем? Пойти в наступление… Или не так. Научиться опережать своего комментатора. А для этого надо точно знать где, когда и как он включается. Чтобы можно было его опередить и сказать что-то вроде “да-да, я знаю все что ты скажешь, но сегодня у меня другие планы”. Не факт, что сработает с первого раза, но чем лучше мы знакомы, тем больше шансов что-то изменить.

Попробовать наладить диалог можно на наших встречах - в безопасной и принимающей среде, где каждый приходит что-то получить, попробовать, разрешить себе. Приходи и ты.

📂Расписание марта
📌Навигация по каналу и больше полезных постов

❤️ Вечерняя болталка с Лерой.
Очень много про любовь, созависимые отношения, про ценность отношений в целом — зачем они нужны, как вернуться в Обними после того как утащил партнера со встречи и пожалел(а) и целовалась ли я на встречах)))

Буду благодарна вам за ваши мысли / вопросы / отзывы после эфира в комментариях или анонимно в форме вот тут по ссылочке 💜

нерекламный PS.
1) в эфире я дважды упоминула классных терапевтов, я не перестаю их рекомендовать, потому что мне помогло, и многим нашим участникам помогает, которые по нашей рекомендации все-таки решились на это долгосрочное путешествие к себе — Ссылочка на проект ТУТ
Огромный подарок прошлого года, что я могу так честно и искренне доверить всех наших трогательных людей, я благодарна судьбе, что нашла этих специалистов.
2) Телесная терапия по субботам — приходите! Был эфир тут https://www.tg-me.com/cuddlepiter/2192 и купить 1, 4 или 8 занятий тут: https://space.deeppsysolutions.com/DEEPobni(me)

🤍 Прекрасные женщины этого сообщества и этого мира!
Сегодня почему-то хочется вот так написать. Желаем вам вот таких штук:
Будьте собой, нежными, открытыми, чувственными, ранимыми, слабыми, глупыми и незнающими. Позвольте себе чуть больше довериться миру, чтобы он вас по-мужски поддержал, позаботился и обнял. Не надо всегда сильной, самой, умной, контролирующей, одинокой. Отдайте все мужское своей внутренней мужской части и мужчинам вокруг, а себе возьмите еще больше тепла и свободы быть женщинами в самом красивом и глубоком смысле этого слова ✨
Вы всегда достойны любви, особенно своей собственной! Желаю вам полюбить себя настолько же сильно, как вы любите своих близких, родителей, детей, друзей, мужчин, профессии. Будьте нежностью, я уверена, что мужчины подхватят 💓

Мы всегда рядом, если вам нужна поддержка и узнать о том, что вы любимы и важны!

Ну и классного вам парня с танцами 🐈 Чтобы каждый мужчина так радовался и готовился к встрече с вами, как этот очаровашка!

Обнимаем вас!
Ваша команда Obnime

Мы знаем, что вы подглядываете #отзывы , чтобы однажды тоже решиться. Спасибо всем, кто вчера болтал, веселился, волновался и обнимался на Лавпати!

Ждем вас в следующую субботу на длиннннннном каддле.
Длинный каддл - то, что доктор прописал. Посудите сами: целых ШЕСТЬ часов объятий, и времени хватит на все - и на объятия, и на свободное взаимодействие, и на философские и юморные одновременно разговоры в чайной…ммм…

🔥 Сейчас есть места для ВСЕХ! 🔥 стучитесь в чатик админу

Навигация по каналу

#экстатик дэнс практика - уже через неделю! 🔥

Еще разок ответим на основные вопросы сомневающихся и тех, кто пойдет в первый раз:
➡️как проходит формат? будет разминка-погружение, чтобы вы настроились, привыкли к залу и людям, дальше будет сам диджейский сет на 2-2,5 часа (от супер медленного пробуждения к активным движениям и снова на спад)
➡️кто ведет? Митяяяй! Со всем его вкусом и харизмой
➡️нужно ли танцевать и/или контактировать с другими? все только по желанию, вашему внутреннему отклику. Экстатик — это пространство свободного танца, самовыражения и импульсов из самой глубины. Если хочется — танцуй / сиди / лежи / пой / бегай / кричи — короче, будь свободным человеком! (хотя бы 2,5 часа)

⏳Итак, воскресенье 17 марта с 17.00 до 20.00 будет именно танцевально-медитативно-двигательная часть, а с 20.00 до 22.00 можно будет остаться на обнимательную афтерпати: попить чай, понежиться, пообщаться и помолчать.
🟣Проходить всё будет у нас в домике на Конюшенной (м. Невский проспект, есть бесплатная парковка)
💸Стоимость: 2400р = только экстатик / 3000р = экстатик+афтерпати

✅Записаться можно в чатике у админов

Приходите исцелять себя, мы этого достойны ⭐️

Больше обнимашек богу обнимашек 💗

🌟Любишь обниматься, но не любишь не обниматься?
🌟Всегда не хватает свободной части?
🌟Считаешь, что видел на обнимашках все?

Для обнимательных гурманов у нас есть специальный формат классических встреч - Длинный каддл (целых 6 часов обнимашек), чтобы точно успеть все, чего хочется, пообниматься, отдохнуть, а потом еще пообниматься!

Структура похожа на Классику: начнем с кружочка и медитации, упражнения и свободная часть - но только больше, Больше, БОЛЬШЕ.

⭐️16 марта, сб, 17.00-23.00 Стоимость 3500₽
м. Невский проспект (есть бесплатная парковка!)

Записаться 💫 ПО ССЫЛКЕ
Навигация по каналу здесь

#классическиеобни

Сегодня с такой провокационной мыслью врываемся в обсуждение: нежность круче страсти.

Вы, возможно, удивитесь: не, ну а как же вот это срывать друг с друга одежду, наматывать волосы на кулак, оставлять следы от ногтей и ладоней и тд и тп?

Ваши мысли на этот счет предлагайте в комментариях, а мы пока поясним, как пришли к такому умозаключению:

*️⃣все описанное выше - можно делать с нежностью, бережно. И даже нужно, ведь речь идет о другом живом, и, хотелось бы верить, небезразличном человеке. А страсть без нежности - вы уверены, что это страсть? А не отбойный молоток, вымещающий агрессию, тревогу, стресс?
*️⃣нежность гораздо богаче на проявления и ярче эмоциональнее. Иногда прихваченная прохладным вечером кофточка для партнера впечатляет больше, чем самое виртуозное владение всем выпуклым и впуклым, чем природа одарила.
*️⃣нежность одновременно доступнее и недоступнее. Чтобы проявить нежность, нужно быть чутким к состоянию, потребностями и особеннностям другого, а для этого уметь слышать себя. Хорошая новость - всё необходимое уже есть внутри нас. Проявлять страсть многие из нас учились по видео-урокам анатомии от немецко-венгерско-американских производителей - где все трюки выполнены профессионалами.

Именно нежность и чувственность мы исследуем на формате Kiss Kiss каддл, который пройдет уже в субботу, 23 марта, с 17 до 21, м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)

По структуре это всё та же Классическая обни встреча, с правилами, безопасным пространством, ведущим, медитацией и упражнениями, но с возможностью проявляться ярче, нарядиться, взаимодействовать из позиции Мужское-Женское, а не просто человеческое и даже позволить себе деликатные поцелуи, если будет такой запрос и готовность.

🔣Соблазниться и попробовать🔣
Сейчас есть места для ДЕВЧОНОК!

Навигация по каналу и полезные посты

#кискис

Встреча в Повязках - это как?

Мы с вами общество 2-ух секунд: с первого взгляда делаем выводы почти на всю оставшуюся жизнь. Нравится / не нравится, хочу / не хочу, красиво / не красиво, хорошо / плохо. По такому же принципу мы часто оцениваем людей. И логично верим, что также оценивают нас.

А что будет, если закрыть глаза в помещении с незнакомыми людьми (которые, к слову ценят границы, бережность и также волнуются), и на несколько часов переключить ориентацию на местности с зрения на все остальные источники информации?
Это будет встреча в повязках.

⭐️ЧТО ДЕЛАЕМ?
Сначала общаемся, знакомимся, медитируем.
Потом делаем упражнения.
Потом надеваем повязки и начинаем растрясать тело, чтобы из него вышли стеснение, волнение и зажатость. И потом начинается взаимодействие в темноте.
Все время в зале ведущий! Помогает, смотрит за вами, сопровождает до выхода из зала и тд.
В конце мы делимся впечатлениями уже без повязок, розовенькие, румяные и добрые.
Встреча длится 4 часа, но этого не (!) много, все этапы плавно перетекают друг в друга.

⭐️ЗАЧЕМ?

✅Опыт! Чтобы было, о чем задуматься и о чем рассказать друзьям. В кафе и кино ходят все, а вот на крутые нестандартные встречи - нет.

✅Поиграть с ощущениями. Когда зрение не работает, то обостряются другие каналы: кожа, слух, запах, тактильность, просто телесное ориентирование (начинаешь чувствовать человека за пару шагов, например!). Очень глубокое погружение в собственные телесные реакции.

✅Выключить своего контрол-фрика. Привет любителям все перепроверять, контролировать, раскладывать по полочкам, бдить и тд 👋 Ваш контролер сначала запаникует, а потом вы выясните, что без него тоже классно :)

✅Без зрительной оценки и критики себя и других. Наощупь люди бывают совершенно другими. Кажется, ну нет, не мое, а потом до тебя лапкой касаются, и ты думаешь "О БОЖЕ, ЧТО ЗА ТАКТИЛЬНАЯ АФРОДИТА МАММА МИЯ!".

⭐️КОГДА И КАК ПОПАСТЬ:
24.03, воскресенье, 17:00-21:00
м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)
2400₽

ЗАПИСАТЬСЯ

Вечерняя болталка. Рассказала вам про наши необнимательные форматы:
💜работа с голосом у наших друзей в школе импровизации: курс по речи, если вы хотите научиться правильно дышать и звучать нужными местами)) Для тех, кто хочет увереннее разговаривать / презентовать / проявляться.
💜 танцевально-двигательный формат экстатик, если вам нужно выгрузить скопившиеся эмоции или безопасно телесно проявиться в группе, чтобы получить позитивный телесный опыт
💜 телесная терапия, если вам хочется и про голос, и про тело, но именно в формате терапии, группа называется "Тело и я"

Это для всех тех, кто хочет больше, чем просто обнимашки!
Ну а если, все-таки, обнимашки, тоооооо дооооо встречиии на длииииннномммм кааааадле в эту сууууббоооотууу! Обнимемся)

Напоминаем, что для стеснительных пирожков у нас есть анонимная форма для историй и вопросов к следующим эфирам вот тут по ссылочке 👀

Лето уже СКОРО! А значит, скоро и наш главный летний фестиваль
☺️👍👍⚡️👍👍☺️🙂☺️👍👍☺️

Самое время чуток ностальгнуть, как круто это было в прошлом году и пофантазировать, как будет круто в 2024!

Наша любимая база на озере Глубокое, лето, солнце, обнимашки, банька, вкусная еда, практики и, надеемся, 100 трогательных человеков из Питера и Москвы! Уже готовимся и уже самое время записываться по выгодной цене:

🎉20-21-22-23 июня 2024🎉
Фестиваль ГОУ КУПАТЬСЯ 2024! Царь-выезд в честь ДР проекта, которому в этом году ШЕСТЬ лет😍

Текущая стоимость (входят трансфер-проживание-питание-практики-активности): 27 000₽ (есть рассрочка и скидка за пару).
Количество билетов ограничено. Для брони достаточно предоплаты 8000₽

👉Календарь всех выездов 2024. При бронировании 2х и более выездов - доп. скидка

⚡️ЗАПИСАТЬСЯ и спросить всё, что волнует 👉 в ЧАТЕ с живым админом

🤪 5 причин, зачем тебе твой голос и курс по речи, который стартует в субботу 23 марта:

Ваш голос — бро, когда нужно: звать в кафешке официанта через весь зал, или очень убедительно просить увеличения ЗП, или на свидании красиво хвастаться своими детскими фото, или на семейных застольях громко объяснять, когда будут внуки.
Когда у вас поставлен свой природный и красивый голос, то первый человек, которому нравится ваша речь — это вы сами. 🐱

А для всего этого на курсе мы с вами займемся:

🔠обретением насыщенного собственного звучания;
🔠тренировкой, как направлять звук внутри своего тела, чтобы он был ярче, и чтобы вы могли говорить громче без надрыва связок;
🔠разминкой лица и голосового аппарата, чтобы Саша шла по шоссе и сосала сушку четко;
🔠дыханием во время речи, чтобы корабли лавировали лавировали да не вылавировали до конца;
🔠упражнениями в парах, группах и на небольшую аудиторию, чтобы закрепить все эти навыки и получить удовольствие от своего звучания!

Для кого подойдет курс:
🔠если вам интересно прокачать речь;
🔠если вы занимаетесь импровизацией;
🔠 если вы много общаетесь и выступаете на публику.

📆 23, 30 марта и 06, 13 апреля, с 13:30 до 16:30
🌐 Конюшенная площадь, 2В (во дворе есть бесплатная 🅿️)
💰 8000₽ (за весь курс)

🚬 для записи ПИШИ «Хочу на курс по голосу» и приходи знакомиться со своим голосом 🎤

↪️ Для вдохновения ловите 5 песен с классными голосами ПО ССЫЛКЕ и кидайте в комментарии волшебные голоса, которые вас будоражат!)

#расписание