💗Немного личных и важных мыслей. Хочется с вами тут поделиться.

На прошлой неделе у нас был экстатик, и там проявился целый этаж. Мы в обнимашках всегда говорим про тепло, границы, про исследование себя, контакт с телом и эмоциями. Мы чаще пропускаем боль, просто потому что про нее и так все знают, мы в нее ходим временами, очень аккуратно в терапии или на исследовательских форматах. Она как ямочки на дороге, разложена: иногда в нее попадаешь нечаянно, иногда обходишь.

На экстатике было эмоционально, и это потому что — безопасно. Было очень тепло смотреть, как раскрывается группа, как люди позволяют себе жить, двигаться, звучать, отпускают себя, чтобы освободиться от сдавленных чувств.

И в этом опыте, и в разговорах наедине подсветилось, что вокруг немало людей, которые, к огромному сожалению, столкнулись с физическим и психологическим насилием, особенно в детстве. Не важно, пережил ли человек побои, или его просто каждый день обесценивали и относились как к деревяшке — степень повреждения одинаковая. Очень горько, что про эти темы нас учат "забывать" и делать вид, что это в прошлом. Эти истории покрыты стыдом и страхом, о них не говорят, но я бы хотела поддержать тех, кто такое пережил. Я сама такой человек, у меня свой отдельный склад боли и ран.

Я знаю, что вы поймете сейчас мои слова не просто текстом, а сердцем. Насилие забирает у нас часть живого из души, иногда всю жизнь. И душа об этом всегда тихо или громко напоминает, как бы ни глушился сигнал. И у этой жестокости нет срока годности. Если с вами такое произошло, то, пожалуйста, узнайте прямо сейчас, что вы можете вернуть эту часть обратно. Она ваша, всегда была вашей. То что в этом мире есть люди, которые забрали чужое живое, это не значит, что вы не имеете полного права злиться и вернуть себе свою жизнь. Вы живые, важные и вам нечего бояться, даже если кто-то напугал вас, потому что в тот момент был сильнее, а вы не смогли себя защитить.

У возврата себе своей жизни нет срока давности. Вы ценны, даже если вокруг все будут говорить другое. Вы красивые, чуткие, талантливые, ваши чувства важны, вокруг много добрых людей,и вы точно можете быть любимыми такие какие вы есть.

Спасибо вам за воскресенье, Митяю за волшебную музыку, участникам за свободу тела и души. Эти разговоры в процессе и после в чайной дали очень много смысла и тепла, чтобы идти дальше и видеть, что еще мы можем все вместе поделать в этом интересном мире.

Вы ценные, просто потому что вы есть. Никогда это не забывайте.

🙀Сложности после обнимательной встречи.

Обнимашки — это, без преувеличения, опыт, который очень часто делит жизнь на "до" и "после". По многим причинам: необычный формат, внимание к чувствам и телу, безопасность среди незнакомцев, яркий тактильный опыт, дофамин, который щекочет а порой и пугает.

Обычно мы видим в канале отзывы мега счастливых ребят, которые рассказывают как было круто, и это правда. Но также бывает так, что на встрече накатывают непростые переживания, или случается откат после. И не всегда участники разрешают себе простое-человеческое написать нам в бота и поныть от души, чтобы мы вас поддержали. "Не хочется вас отвлекать / да это глупости, я переживаю из-за пустяка / "наверное это просто не мое, я не смогу влиться в тусовку" — примерно такое.

Хотим провести эфир и поболтать про самые распространенные сложности после посещения cuddle party. Как вы себя чувствовали после первых обнимашек? Расскажите, бывало ли вам сложно, даже если вы уже КМС и супер-профи-обни-котик?

Напишите тут в комментариях свои сложности, будем собирать базу полезных лайфхаков и инструкцию по перевариванию обнимашек. Напоминаем, что для стеснительных пирожков у нас есть анонимная форма для историй и вопросов к эфиру вот тут по ссылочке 👀

Обнимаем! Make hugs, dont be afraid! 🤩

Эфир о сложностях на обнимательных встречах и после них!
Огромное спасибо за столько живых и честных историй.

Поговорили о том, как перебороть историю с отвержением, что делать, если кажется, что вы не вольетесь в нашу тусовку, к кому подходить за поддержкой и как вообще себя расколдовать от этого "я не такой".

Если все свести к простым идеям:
💛нас научили думать, что мы не такие, и задача взрослого человека — переучить себя в здоровую стратегию
💛мы это не то, как нас выбирают, как мы выглядим и тд. Мы живые разные люди и это прекрасно)
💛чтобы получить принятие — его надо попросить: сказать о помощи, выразить свои чувства, поплакать на плече, сказать, что хочется быть обнятым
💛этот проект создан для того, чтобы у вас было безопасное пространство, чтобы делать по-другому и переучиваться

Буду супер признательна за ваши комментарии и мысли после! ⭐️☀️💛⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Обнимаю!
Ваша Лера)

#обниэфир

Готовимся к🔠🔠🔠🔠❣️🔠🔠🔠🔠, тренируемся на котиках🥰
Как у вас идет подготовка?

Для тех, кто еще не в курсе, рассказываем, что же такое Kiss-kiss каддл 💋и с чем его едят.

Классические форматы - это всегда про контакт с собой и окружающими на уровне «Человек-человек», когда можно побыть рядом с бро, соратником, подругой, просто окунуться в тепло и поддержку вне гендерных взаимоотношений.

Но как быть, если тепла, нежности, внимания хочет твоя внутренняя женщина/мужчина?

Раз в месяц мы проводим встречу, которая похожа на первое свидание. То самое первое свидание, где есть флирт, игра, свобода выбора и предвкушение от первого прикосновения или даже поцелуя.

Мы за осознанный и безопасный контакт, поэтому, как и на всех встречах, есть четкие правила, плавное знакомство, выстроенная программа с упражнениями, чтобы расслабиться и повзаимодействовать с разными людьми.

В результате получился самый игривый и романтический формат, нежный и бережный, как классический каддл, но с более расширенными правилами - допустимы легкие поцелуи и деликатные прикосновения ко всему телу, кроме зоны промежности🥰Чувственное взаимодействие допустимо, но не обязательно 😘

❣️Только тебе решать, чего хочется - посмотреть в глаза, нежно прикоснуться к руке или раствориться в нежности поцелуя.😗

24 февраля, суббота
Kiss-Kiss каддл💋
17:00-21:00
м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)
Стоимость: 3000₽

🆘Девушки, сейчас есть 14 билетов на встречу именно для вас, наши трогательные мужчины уже заняли очередь в листе ожидания! 🆘

❣️ Записаться на встречу
❤️Вся информация о проекте, правилах и форматах в посте-навигаторе

#кискис

«Это место помогает почувствовать себя живым, почувствовать себя в теле»

Спасибо вам за спокойную мягкую атмосферу и вашу бережность к себе и друг другу! Вы лучшие ребята на планете 🤍✨

➡️пиши нам по ССЫЛКЕ в чатик и приходи на следующие обнимашки 14 февраля (обещаем, никакого стрессового дейтинга, только принятие и тепло))

🌼Вся информация о проекте, правилах и форматах в посте-навигаторе

👀 «В этом зеркале отражаются только котики». Про марафон 14-23-08. В этом году очень захотелось сделать свои правила игры. Если вы уже были у нас в феврале в домике, то видели эти надписи на зеркалах, и то, как мы вам намекаем про весну и любовь🩷

🩷В Obnime 14 февраля это уже 3-ий год — праздник «все влюбленных в себя и жизнь». Вы цельные, живые, и главные отношения в этой жизни у вас с самими собой 🩷 08 марта был днем прекрасных девочек - девушек - женщин! 🩷23 февраля в этом году особенно хочется назначить праздником всех мужчин без условий.
Получается такой вот марафон любви: к себе, к мужчинам, к женщинам. Хотим так всегда. Давайте создавать новые по-настоящему теплые традиции!!!

Поэтому
💕14 февраля мы тепло обнимаемся на классической обни-встрече без давления «у тебя должна быть половинка»!!!
💕17 февраля веселимся, общаемся, танцуем и обнимаемся на вечеринке Лавпати в «клубе любителей себя и жизни»
💕24 февраля будет нежный кис-кис-кадл и мы хотим, чтобы как можно больше людей собрались, ворковали, мурашничали, нежно целовались, и особенно мужчины в этот день могли чувствовать, насколько они важные для нас
💕И 09 марта мы будем обнимать девчонок, устроим крэйзи диско и будем праздновать факт, что девочки — это весна и цветы жизни!

Как вам план? Мы уже хиппи или еще рано так про нас?) Мэйк хагс энд лав!

😠 Записаться на всё-всё можно ПО ССЫЛКЕ
Предлагаем поиск пар в комментариях для корыстных целей — скидки!) Ну а почему бы и да?)

Ох, уж эти ньюансы социализации! 🤯Сколько народной мудрости, передаваемой из уст в уста, из поколения в поколение, сколько написано книг и снято фильмов про то, как знакомиться, завязывать диалог, как подойти, как пригласить, как согласиться и вот это вот всё…

И где это делать вообще? 😱В клубе - темно, поздно, пьяно. На улице - все спешат по делам. В метро - все смотрят в телефоны. В библиотеке - когда вы последний раз были в библиотеке???

Хорошо, что есть 🩷ЛАВПАТИ 🩷- вечеринка всех трогательных сердечек Санкт-Петербурга! Только у нас можно одновременно закрыть столько таких разных и важных потребностей:
➡️найти друзей, подруг, коллег, любовь
➡️повеселиться и подэнсить под самые guilty pleasure хиты
➡️нарядиться, накраситься, заморочиться с образом
➡️пообщаться с умными, интересными, разносторонними людьми
➡️пообниматься - тепло, безопасно, замурчательно
И всё это - в течении целых 6 часов!

Скорее пиши живому администратору в ЧАТ и хватай билетик! Места еще есть, особенно - для ДЕВЧОНОК ‼️

*****
💜ЛАВ ПАТИ
17.02, сб, м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)
❤️болтательно-танцевальная часть: с 16:00 до 19:00, стоимость: 2400₽
🖤тактильная АфтеПати: с 19:00 до 22:00, стоимость: 2400₽
Билет на обе части стоит 3000р
Тема/дресс-код: Праздник Любви - к себе и другим🩷

#лавпати

Вся информация о проекте, правилах и форматах в посте-навигаторе

😑Лузеры или инноваторы?
Обнимашки — инновационный продукт. Сейчас поясним)

Есть теория “диффузии инноваций”. Ее автор Эверетт Роджерс описал, как общество привыкает к новым продуктам.

🪼При появлении чего-то совсем непривычного, первые 2% людей откликаются, как только узнают, могут отстаивать сутки в очередях, прощать недоработки - им важна сама охота за всем супер новым. Это Инноваторы. Они немного сумасшедшие.

🪼Вслед за ними идут Первопроходцы, их 13,5%. Те, кто уже понимают, что у них есть потребность, а тут появляется что-то новое, что может им помочь эту проблему решить. Первопроходцы открывают дорогу большинству, рискуя пойти в новый опыт, но при этом взвешивая пользу.

🪼Дальше за смелыми Первопроходцами шагает Раннее большинство. Это те ребята, кто не рискует сразу, и ждет, пока в новое и неизвестное сходит кто-нибудь еще. Им важно опираться на опыт, статус, мнение Первопроходцев. Они являются для них маркером того, что "я тоже так хочу, это круто, это работает".

🪼Следом идут Позднее большинство и Отстающие - более консервативные группы, которые перестают пользоваться кнопочными телефонами, просто потому что их уже не обслуживает мобильный оператор.

🪼И мне подумалось, что мы уже на уровне Первопроходцев. К нам доходят рисковые ребята, которые не оглядываются на мнение большинства, которые готовы экспериментировать, потому что их к нам зовет сердце. Наша таргетированная реклама работает на уровне знаков Вселенной (если честно, то мы ее настраиваем с молитвами, потому что не понимаем до конца, как она работает, так что это все-таки скорее чудо, чем технология).🪼
Получается, что на наше сообщество тыкают пальцем, а мы ведем мир в светлое и доброе будущее. Ну не радость ли?

Это я к чему? Берегите своего внутреннего Инноватора и Первопроходца. Вы можете быть примером не только для себя, но и для других людей, что идти в новый классный опыт — это нормально. Что заниматься своим ментальным, эмоциональным и физическим здоровьем - это нормально. Что быть открытым и дружелюбным с незнакомыми - это нормально.

Такие дела. Мы не лузеры, которым не с кем обниматься, мы, каддл нас побери, первопроходцы и первообниматели! Шах и hug)

Ваша Лера Викторовна!
Директор инновационного ларька))

🤗Чтобы стать первопроходцем и пообниматься — пиши в чатик

Грань между красотой-добрым-нежным-вечным и "фу"? У нас есть Kiss-Kiss каддл. Это более романтичный формат, на нем можно при обоюдном желании использовать уста не только для донесения своих желаний, но и просто для поцелуев. На встречах действуют такие же правила, как на классических обни, с разрешением целоваться.
При этом, вокруг формата есть некоторый страх и переживания: "как это целоваться с незнакомцами", что за пакости?
Где в итоге та самая "зона комфорта" и черта, после которой романтика становится чем-то «нетаким»?

Там, где вы ее проводите лично для себя. И тут начинается интересная ситуация: эту зону в итоге каждому человеку нужно самому (!) себе начертить. Без установок от родителей / общества / партнеров. Как ее узнать? Что для вас бережный тактильный контакт? Что для вас реализовать свое романтическое желание поцеловаться, если очень хочется сейчас, а не после свадьбы? Что для вас свобода играть и флиртовать? Что для вас на самом деле важно в контакте с партнерами? Не то, что нам навязывают или чему исторически научили, а что-то другое — лично ваше.

По-настоящему "фу" и даже строго не рекомендовано — быть не собой и закрываться от своих желаний, не позволять себе эксперимент и давить на себя внутри, вгонять себя в стыд, бояться быть не такими, хотя мы всегда и для кого-то будем не такими.
Это всё какой-то самоабьюз и давайте уже перестанем так. Давайте будем учиться быть собой любимыми собой.

А пока давайте болтать: расскажите, что вас привлекает в других людях и как вы понимаете, что ну вооооот тебя я очень хочу поцеловать?) Какие качества, действия, движения, ощущения от человека создают ту самую магию и магнетизм?)))

Kiss-kiss-cuddle 24.02 сб 17-21:00
Стоимость 3000р, парой по 2700р (для девушек, кстати, есть классный абонемент, в который входит эта встреча!)

✨ ЗАПИСЬ — в чатик
✨ Навигация и полезные посты ТУТ

#кискис

Считаешь себя опытным обниматором?
Знаешь все упражнения наизусть?
Вечно не хватает свободной части?

Тогда ждем тебя в воскресенье, 25.02 на КМС каддл!
КМС это Кандидат в Мастера Спорта по обнимашкам 💪

Чем похоже на Классическую обни-встречу:
💩бережно и безопасно
💩действуют правила, организаторы за ними следят
💩можно передохнуть в чайной зоне за беседой и вкусняшками

Чем отличается:
💩минимум упражнений (сделаем лишь шеринг, медитацию и МЕГА-круги)
💩еще раз: Меееегаааа круги - для тех, кому вечно мало смен/времени
💩гигантская свободная часть - чтобы успеть всё и со всеми, с кем хочется

Это более свободный формат, без привычных погружающих упражнений, инструкций и указаний ведущей, поэтому важно чтобы у вас был хотя бы минимальный опыт посещения наших встреч (иначе вы сами офигеете скорее всего).

Есть такое? тогда вэлком:
25.02, вс, 17:00-21:00
м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)
2400р, при записи парой МЖ и ЖЖ - скидки

💩Записаться можно по ССЫЛКЕ
💩Навигация по каналу, описание форматов и полезные посты - ТУТ

😍 мы тут собираемся и начинаем лавпатиться! Всем питерским котикам желаем сегодня сильно не промокнуть под февральским дождем!

А пост для тех, кто сегодня с нами: за самые сочные и любовные фоточки сегодня дарим классические обни 💓

🗯ЖМЯК в чат записи, если хочешь завтра с нами!

🦋🦋🦋Поболтать с Лерой в чатике и записаться на следующие выходные вот ТУТ ПО ССЫЛОЧКЕ 🦋🦋🦋

Расписание на март будет со дня на день, но нам уже не терпится поделиться, поэтому ловите ранний #анонс - снова собираем Экстатик дэнс - 17 марта! 🪩⚡️

В прошлый раз было прям бамболейло, энергично, живо, эмоционально, мурашечно. Мы все вместе сделали пространство, в котором МОЖНО проявляться и проживать все приходящие эмоции. Надо повторить!

Что такое Экстатик? Это практика свободного танца, своеобразная медитация в движении, где всё, что требуется от участника - слушать свое тело и позволять ему проявляться так, как хочется. Танцевать, угорать, прыгать, смеяться, выть на луну, горланить, мычать и пыхтеть. Без осуждения, оценки и стандартов, в которые надо вписываться.

Кто-то приходит, чтобы прожить накопившееся, кто-то, чтобы подвигаться в безоценочной среде, кто-то ради атмосферы. Выбери своего покемона свою цель! 🎯

➕А потом еще заполируем более тактильной и расслабленной Афтепати, чтобы дать опыту перевариться и уложиться ровненько и красиво 😍

Подробное описание процесса - по тегу #экстатик

〰️ ЭКСТАТИК 〰️
Когда: 17.03, вс, с 17.00-20.00 (+обни-афте-пати с 20:00 до 22:30)
Где: 5 мин. от м. Невский проспект (есть бесплатная парковка)
Стоимость:
Экстатик + афтепати 3000₽.
Только афтерпати 2400₽.

🌟Записаться ПО ССЫЛКЕ
🎁Навигация по каналу здесь

♨️🅰️☢️📴🌷☢️🅰️☣️🉑⛔️☣️🅰️🚷⛔️🆘

Дождались! вот она, ворвется в твою ледяную избушку - весна! И пусть за окном еще морозно и слякотно, у нас уже большие планы цвести и жмуриться под первыми лучиками солнца:

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🌟КЛАССИЧЕСКИЕ ОБНИМАТЕЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ — про тепло, нежность, заботу, бережный тактильный контакт.
// Подходит новичкам //
🟡2.03, сб, с 17.00 до 21.00
🟡6.03, ср, с 19.00 до 23.00
🟡16.03, сб, с 17.00 до 23.00 - длинный каддл 6 часов! (3500р)
🟡20.03, cр, с 19.00 до 23.00
🟡27.03, ср, с 19.00 до 23.00
🟡30.03, сб, с 17.00 до 21.00 - КМС каддл (без упражнений)
Стоимость: 2400₽

🙈 24.03, вс, 17.00 до 21.00
ВСТРЕЧА В ПОВЯЗКАХ НА ГЛАЗА
Полное погружение в тело и тактильность: упражнения и свободная часть проходят в повязках на глаза – для любителей необычного и более глубокого опыта
// Подходит новичкам //
Стоимость: 2400₽

🔤🔤🔤⚡️🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🎶17.03, вс, с 17.00-20.00
ЭКСТАТИК
Медитативный танец, который поможет отключить голову и расслабиться, проявиться и прожить свои эмоции через тело - без стеснения и осуждения
А после проведем обнимательное афтер-пати с 20.00 до 22.30
Стоимость:
Экстатик + афтерпати = 3000₽.
Только экстатик = 2400₽.

🔤🔤🔤❤️🔤❤️🔤🔤🔤⭐️🔤

💜09.03, сб, с 16.00 до 22.00
ЛАВ ПАТИ: вечеринка здорового человека – знакомиться, общаться, обниматься, танцевать и наряжаться!
// Подходит новичкам //
🟣16:00-19:00 = знакомства, общение, танцы
🟣19:00-22:00 = тактильная и расслабленная АфтеПати
Тема: Весна✨Цветы🌸Любовь💜
Стоимость: 3000₽ (одна часть = 2400₽)

💋23.03, сб, с 17.00 до 21.00
KISS-KISS-КАДДЛ
Для всех тех, кто хочет нежности, романтики и флирта, кому интересно исследовать чувственность, но очень деликатно и осторожно, классика с чуть более свободными правилами, где разрешены деликатные поцелуи.
Стоимость: 3000₽

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤💫

Ставьте в календари, пишите заявления на отпуск и бронируйте местечки:
🕯 20-21-22-23 июня ✨- Мега-фестиваль Гоу Купаться в Лен. области в честь 6️⃣-ти летия проекта Obni(me)!!! Хотим 100 человек собрать!
☀️2-3-4 августа
🍁11-12-13 октября
Качественно новый формат перезагрузки - целых ТРИ полных дня с компанией теплых и интересных людей, в атмосфере загорогодного уюта без суеты.
⚡️с 1 марта цена повышается до 27000₽, успей записаться по 25000₽, бронь 8000₽ (есть парная скидка и рассрочка от банка).
В цену входят трансфер-проживание-питание-практики-активности. Больше информации по тегу #выезд



ЗАПИСАТЬСЯ НА ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ можно
по✅ССЫЛКЕ ✅

Для любителей попробовать всё и планировать заранее, есть скидки и абонементы - спрашивайте у менеджера в чате

📌Навигация по каналу, полезные статьи о проекте и форматах - здесь