❤️ Эфир про сложности в отношениях с самими собой! Кликайте на интересный вам кусочек и вдохновляйтесь. Если что-то было супер полезно — пишите в комментариях свои впечатления / мысли / обнимэшки ✨

2:20 сравнение себя с другими и синдром самозванца
3:00 самооценка — оценка себя собой (как формируется и как обычно работает) и почему сравнение с другими у нас есть, но лучше бы, чтобы не было. Идеально сравнивать себя с собой
13:06 синдром самозванца — реальность или дефицит?
17:00 самоабъюз за немытые полы (кто живет внутри вас и пинает ногами изнутри за любые косяки?) с кем на самом деле стоит разговаривать внутри себя?
20:50 когда нужно остановиться в гонке за осознанностью?
25:45 внутренний компас счастья/несчастья
30:10 окольные пути к своей мечте и согласование "правочек": почему мы не делаем то, что желаем, и получается не так, как хотим.
34:25 почему мы забиваем на свое здоровье
40:19 принятие себя и своих особенностей, своих мечт. Почему мы боимся быть собой и реализовывать свои желания (давление снаружи от близких).
44:55 "можно ли не любить в себе что-то спокойно?" как полюбить свои "недостатки"?
49:27 моя личная история потребительского отношения к себе и побега от себя
55:30 самооценка — это честно понимать сильные и слабые качества? и что такое коктейль "заниженная самооценка+повышенная самоуверенность"
1:00:50 информация про группу самоотношений: формат, график встреч, кому идти, что будем делать

По группе: будет 10-15 мест, старт в ноябре (скорее всего 03.11), 8 живых встреч по вечерам с 19:00 (3 часа) + чат + дз + теория и практика по тому, чтобы полюбить себя чуть больше 😭 Стартовая стоимость группы 10 тыс, первые 2 билета. Записываться в @cuddlepiter_bot

Всем желаю классных ярких секси-отношений с собой 🙂
Ваша Лера Викторовна

Сегодня мой 4-ый сезон обнимашек (с)

Вечер среды завершили классической обнимательной встречей 🙂

Спасибо, что доверяете нам свою безопасность и снимаете новые сезоны своего пути в Obni(me) 💜

Любим вас и нежно обнимаем 🤗
Как вы после встречи?)

#отзывы

👨‍💻Записаться/приобрести абонемент можно ТУТ

Обнимашки это встречи про контакт, душевное тёпло и поддержку (с)

Прямой эфир с нашей участницей классических форматов Аней, где мы обсудили:

❤️первый опыт КМС и ощущение доверия пространству;
❤️волнение новичка и знание, что ты ничего не знаешь;
❤️личные границы, отказы и как с этим быть;
❤️опыт взаимодействия с закрытыми глазами;
❤️в чем разница мужского и женского контакта;

Спасибо большое Ане за эфир! ❤️
А в чем для вас разница во взаимодействии М и Ж на встречах?)
Давайте обсудим это в комментариях под постом ⬇️

#обниэфир


🖇ЗАПИСАТЬСЯ — в чатик
💌навигация и полезные посты ТУТ

Ребята, тут забрали первые билеты 💔
Можно сейчас внести аванс, чтобы забить себе место за 12000₽ за группу!

Классным отношениям с собой — быть! Спасибо за ваше доверие 💜🦄

Чуть позже выложу подробную программу текстом. Кажется, будет очень круто 🥲

❗️-ая причина поехать на Обнимательный выезд

Продолжаем краткую серию "7 причин поехать на выезд", рассказывая все-все-все детали предстоящих Обнимательных Выходных 13-14-15 октября!

Причина номер 4: "детский лагерь для взрослых"
❗️так прозвали наши выезды участники. Посудите сами: 3-разовое питание, расписание, безлимитный сон на свежем воздухе - просто курорт.
Питание подходит как для мясоедов, так и для вегетарианцев;
❗️для любитей МЯЯЯСААА🥩 - наши феи-кудесники каждый раз творят магию барбекю: несколько видов экзотического маринада, самые свежие ингридиенты, целый котел вкуснейшего шашлыка и конечно же знаменитых перцев от Игоря;
❗️24/7 доступна чайная зона с вкусняшками, фруктами, печеньками и тд - голодным точно не останется никто!

Мы стараемся сделать вкусно во всем - чтобы вы точно запомнили эти выходные.

🍁13-14-15 октября
ОБНИМАТЕЛЬНЫЕ ВЫЕЗДНЫЕ ВЫХОДНЫЕ

Стоимость:
Тариф комфорт 27.000₽(остался 1 билетик)
Тариф стандарт 23.000₽ (с 09.10 подорожание до 25000₽!!!)
Для пар скидка 4000₽ за пару.
Вечерний заезд: 19000₽ (с 09.10 подорожание до 21000₽!!!)

💩💩Запись у администраторов по ССЫЛКЕ
📎Больше информации, видео и отзывов - по тегу #фестиваль

🍁 Взгрустнулось от осени и холодов? приходи на обнимашки, сделай осень теплой, осинь-осинь теплой!♨️

💫 Есть 3️⃣ билета для девчонок и 1️⃣ для парня!

Ждём вас 7 октября в уютном домике рядом с м. Невский проспект/Гостиный двор.
Начало в 17.00, стоимость билета 2400 рублей, с другом/подругой — скидка.

Если вы впервые, назовите администратору слово "ПромоКот" и получите бонус новичка при записи.

⭐️Записаться на встречи / узнать про абонементы - по ССЫЛКЕ
⚡️Навигация по каналу и полезные посты здесь

❗️-ая причина поехать на Обнимательный выезд

Новый выпуск из серии "7 причин поехать на выезд", где мы рассказываем все-все-все детали предстоящих Обнимательных Выходных 13-14-15 октября!

Причина номер 6: всегда есть занятие по душе
❗️на выезде мы не только обнимаемся, едим и снова обнимаемся - еще делаем кучу активностей: играем в настолки, поем под гитару, рисуем, танцуем и многое, многое другое!
❗️отдельная часть программы - обнимательный кинотеатр 🍿- отдельный зал, где мы смотрим добрые и легкие фильмы, в обнимку и под мягким пледиком;
❗️также вокруг нас всегда в доступе красивый и тихий лес 🌳- можно пройтись в одиночку, размышляя о своем и дыша воздухом, а можно собрать компанию и пойти вместе кричать на мухаморы 🍄 и обнимать деревья 🌲

Мы стараемся взять по-максимуму от этих выходных - поделать что-то для себя и побыть с другими, потому что верим и знаем, что это лучший способ напитаться на долгую зиму 🤗

🍁13-14-15 октября
ОБНИМАТЕЛЬНЫЕ ВЫЕЗДНЫЕ ВЫХОДНЫЕ
Стоимость:
Тариф комфорт 27.000₽(остался 1 билетик для парня)
Тариф стандарт 23.000₽ (с 09.10 подорожание до 25000₽!!!)
Для пар скидка 4000₽ за пару.
Вечерний заезд: 19000₽ (с 09.10 подорожание до 21000₽!!!)

💩💩Запись у администраторов по ССЫЛКЕ
📎Больше информации, видео и отзывов - по тегу #фестиваль

"Впечатления — огонь! Был первый раз. Кайфово, нежно, безопасно! Приду ещё!" (с)

Сегодня у нас было уютно, очень бережно и ресурсно. Согрелись этим дождливым вечером, нагладились, наобнимались и как всегда не хотели расставаться 💜

Ребята, спасибо, что вы у нас есть! 💙 Делитесь в комментариях под постом, как вы сейчас?

#отзывы

А пока все готовятся ко сну, мы, как пчёлки, продолжаем готовиться к самым прекрасным выходным этого месяца — фестивалю "Гоу обниматься" ❤️ Остались последние билеты, из них один комфорт для парней! Не упускайте шанс!)

💩💩Запись у администраторов по ССЫЛКЕ
📎Больше информации, видео и отзывов - по тегу #фестиваль