⚠ AWAS ‼
Bahan mentah yang tidak segar mengandungi jumlah bakteria yang banyak dan boleh menyebabkan keracunan makanan ‼

Sumber: BKKM

Musim raya memang seronok namun bila jerebu, jangan lupa

✔️ Kurangkan aktiviti luar
✔️ Sentiasa minum air kosong secukupnya
✔️ Kerap cuci tangan dan muka
✔️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Sebelum balik kampung lakukan perkara ini dahulu

Jangan biar Aedes membiak dalam rumah kita

Selamat hari raya Aidilfitri, maaf zahir dan batin

Selamat Hari Raya Aidilfitri.

Hulurkan tangan penuh kemaafan, pastikan tangan tiada kekotoran, virus atau kuman.

Amalkan 7 langkah cuci tangan dengan betul.

Terus waspada, Cegah HFMD.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Nak sejuk beraya pada musim panas?
Ikut tip ni

✔️ Gandakan pengambilan air kosong
✔️ Elak minuman berkafein dan air panas
✔️ Kerap cuci tangan dan muka
✔️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

💦Ketika menyambut lebaran, kehadiran tetamu  di rumah terbuka biasanya disajikan dengan pelbagai jenis  aneka minuman panas dan sejuk.Minuman manis biasanya dihidangkan untuk para tetamu yang bertandang ke rumah terbuka. 

🥤Namun, para tetamu disarankan supaya meningkatkan  pengambilan air  kosong kerana dapat memberi manfaat kepada kesihatan tubuh badan.

Jemputlah beraya ke rumah bersama anak-anak.

Pastikan anak anda tidak demam, ulser pada tekak, mulut dan lidah serta ruam dengan lepuh pada tangan dan kaki.

Terus waspada, Cegah HFMD.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Sekarang ni musim panas, dah bersedia nak keluar beraya?

➡️ Gunakan payung atau topi
➡️ Pakai pakaian yang longgar dan berwana cerah
➡️ Elak berada di bawah panas terik
➡️ Pakai cermin mata gelap anti-UV
➡️ Sentiasa minum air kosong secukupnya

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Kerap cuci permainan dan peralatan anak anda dengan sabun dan air.

Larang anak anda daripada memasukkan mainan atau objek ke dalam mulut.

Terus waspada, Cegah HFMD.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Musim Panas!

Jangan dedahkan diri kepada cuaca panas dalam tempoh yang lama. Anda berisiko mengalami kelesuan haba dan strok haba.

Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan jika tidak sihat.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Nitrogen Dioksida boleh meningkatkan kerentanan jangkitan salur pernafasan dan penyempitan saluran pernafasan bagi pesakit bronkitis.

Pakai pelitup muka dan hadkan pergerakan keluar rumah.

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

⚠️ AWAS ‼
"LUBUK KUMAN" YANG SELALU KITA TERLEPAS PANDANG ‼

❌ JANGAN KONGSI papan pemotong

✅ ASINGKAN papan pemotong bahan mentah & makanan yang telah dimasak

Ingat, betulkan yang biasa, biasakan yang betul ‼️

Sumber: BKKM

Seronok beraya, jangan sampai terleka.

Asingkan anak dengan segera sekiranya anak demam, hilang selera makan dan ada ruam pada tangan dan kaki.

Terus waspada, Cegah HFMD.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Sulfur Dioksida boleh meningkatkan risiko kesihatan pesakit dan pernafasan kronik seperti asma dan bronkitis.

Pakai pelitup muka dan hadkan pergerakan keluar rumah.

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama