🔥 Всем привет! Раскрываю программу онлайн тренинга "Достоинство и позволение".
Напоминаю, что забронировать место по минимальной стоимости вы можете до 15 августа, далее цена вырастет.
Программа тренинга:
1️⃣ ДЕНЬ, 14 сентября
10.00 - 11.00 – “Зачем мы здесь?” Знакомство и работа с запросами. Разборы в прямом эфире.
11.00 – 11.30 – Как достоинство и позволение влияют на реализацию наших намерений
11.30 – 12.30 – Достоинство. Что это? Чем люди его подменяют и компенсируют?
🧩 NEW Как работает достоинство на уровне души, разума и тела.
12.30 – 13.30 – Выявление блокирующих достоинство программ
13.30 – 14.00 – Перерыв
14.00 – 15.00 – Позволение. Что такое истинное позволение и с чем его путают?
🧩 NEW Как работает позволение на уровне души, разума и тела?
15.00 – 16.00 – Выявление блокирующих позволение программ
16.00 – 16.30 – Переломная точка. Как перестать заставлять себя и стать ответственным человеком.
16.30 – 19.00 – Трансформационная игра
🧩 Цель игры: Проработка в себе истинного принятия для выхода на новый уровень во всех сферах жизни, снятия блоков денежного мышления и финансового расширения.
19.00 – 22.00 – Самостоятельная работа в парах (время регламентируете сами)
Реклама. ИП Мавлютов Эдуард Ильдарович,
erid 2VtzqxJhW5A, ИНН 732503644412
Напоминаю, что забронировать место по минимальной стоимости вы можете до 15 августа, далее цена вырастет.
Программа тренинга:
1️⃣ ДЕНЬ, 14 сентября
10.00 - 11.00 – “Зачем мы здесь?” Знакомство и работа с запросами. Разборы в прямом эфире.
11.00 – 11.30 – Как достоинство и позволение влияют на реализацию наших намерений
11.30 – 12.30 – Достоинство. Что это? Чем люди его подменяют и компенсируют?
12.30 – 13.30 – Выявление блокирующих достоинство программ
13.30 – 14.00 – Перерыв
14.00 – 15.00 – Позволение. Что такое истинное позволение и с чем его путают?
15.00 – 16.00 – Выявление блокирующих позволение программ
16.00 – 16.30 – Переломная точка. Как перестать заставлять себя и стать ответственным человеком.
16.30 – 19.00 – Трансформационная игра
19.00 – 22.00 – Самостоятельная работа в парах (время регламентируете сами)
Реклама. ИП Мавлютов Эдуард Ильдарович,
erid 2VtzqxJhW5A, ИНН 732503644412
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2️⃣ ДЕНЬ, 15 сентября
10.00 – 10.30 – Утренняя подележка
10.30 – 12.00 – Продолжение трансформационной игры
12.00 – 13.30 – Чувство вины. Что скрывает вина? Как она работает? Практическое упражнение по проработке вины
13.30 – 14.00 – Перерыв
14.00 – 15.30 – Чувство страха. Что стоит за страхом? Какой главный страх именно у вас? Практическая работа с чувством страха
15.30 – 17.00 – Чувство стыда. Какое чувство скрывает стыд? Практическая работа с чувством стыда.
17.00 – 17.15 – Перерыв
🧩 17.15 – 18.45 – NEW Любовь. Когда она во благо, а когда она вредит? Что такое некорректная любовь? Процесс трансформации любви.
🟣 Трансформация некорректной любви в корректную. Более, чем у 90% людей некорректная форма любви (к себе, людям и миру). Необходимо ее трансформировать в корректную для того, чтобы усилить результаты в проседающих областях жизни, сделать действия эффективными и экологичными, направить самую мощную универсальную энергию во благо, а не на разрушения и ограничения.
18.45 – 19.30 – Завершение. Обратная связь. Домашние задания.
➡️ Иду на тренинг»»
Подробнее о тренинге https://puzzles-school.ru/dignity-and-permission
❤️ + Постсопровождение тренерами в течение 2 недель: проверка решений и задания. Кто выполнит все задания — розыгрыш места на курсе 2-й ступени (Деньги, Отношения или Персонажи)
Реклама. ИП Мавлютов Эдуард Ильдарович,
erid 2VtzqxJhW5A, ИНН 732503644412
10.00 – 10.30 – Утренняя подележка
10.30 – 12.00 – Продолжение трансформационной игры
12.00 – 13.30 – Чувство вины. Что скрывает вина? Как она работает? Практическое упражнение по проработке вины
13.30 – 14.00 – Перерыв
14.00 – 15.30 – Чувство страха. Что стоит за страхом? Какой главный страх именно у вас? Практическая работа с чувством страха
15.30 – 17.00 – Чувство стыда. Какое чувство скрывает стыд? Практическая работа с чувством стыда.
17.00 – 17.15 – Перерыв
18.45 – 19.30 – Завершение. Обратная связь. Домашние задания.
Подробнее о тренинге https://puzzles-school.ru/dignity-and-permission
❤️ + Постсопровождение тренерами в течение 2 недель: проверка решений и задания. Кто выполнит все задания — розыгрыш места на курсе 2-й ступени (Деньги, Отношения или Персонажи)
Реклама. ИП Мавлютов Эдуард Ильдарович,
erid 2VtzqxJhW5A, ИНН 732503644412
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня еще действует минимальная цена на легендарный тренинг “Достоинство и позволение”. Будет очень жалко, если вы упустите такое предложение! Это одна из лучших программ Паззлы, и ее нельзя пропускать, потому что проходит тренинг раз в три года.
Подробнее о тренинге>>>
Почему этот тренинг легендарный? Потому что он меняет жизни – качество трансформаций после него сравнимо с месячной работой на нескольких стандартных курсах. Этот тренинг полностью меняет мышление и дает огромное финансовое расширение.
Почему его стоит посетить? Я всегда говорю, что разница между мышлением богатого и бедного всего в двух словах: достоинство и позволение.
Достоинство – это уровень мышления: как ты себя видишь, на какую планку ты себя ставишь. От этого зависит получение материальных, и не только, благ.
Позволение – это то, ты можешь разрешить себе иметь, насколько ты можешь расшириться в своей жизни.
Подробнее об этом рассказал ведущий тренер центра "Паззлы" Андрей Ершов в видео: https://disk.yandex.ru/d/Wor2at7IveHOMQ
Вам точно нужно на тренинг если:
➡️➡️➡️ Забронировать место по минимальной цене>>
Реклама. ИП Мавлютов Эдуард Ильдарович,
erid 2VtzqvpT8ex, ИНН 732503644412
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет! Я уже говорил ранее, что планирую погрузиться в оффлайн работу с вип клиентами. В связи с этим мой телеграмм-канал вскоре трансформируется в канал центра психологии «Паззлы». Но в нем по прежнему будет большое количество полезного контента и даже больше!
💜 К каналу подключаться психологи-тренеры центра, чтобы поделиться с вами своими знаниями и наработками, также у вас будет возможность задавать вопросы тренерам, на которые они будут отвечать в канале в рамках рубрики «вопрос-ответ».
🚀 У вас будет возможность поучаствовать в бесплатных интенсивах на различные тематики и начать свой путь изменений.
🔥 Вы будете, как и прежде, в числе первых получать информацию об актуальных акциях и предложениях центра.
🎁 Также будут розыгрыши продуктов центра. Первый, кстати, стартует уже в августе)
И еще много-много интересного! Поэтому искренне рекомендую включить уведомления, чтобы не пропустить все самое интересное и полезное)
💜 К каналу подключаться психологи-тренеры центра, чтобы поделиться с вами своими знаниями и наработками, также у вас будет возможность задавать вопросы тренерам, на которые они будут отвечать в канале в рамках рубрики «вопрос-ответ».
🚀 У вас будет возможность поучаствовать в бесплатных интенсивах на различные тематики и начать свой путь изменений.
🔥 Вы будете, как и прежде, в числе первых получать информацию об актуальных акциях и предложениях центра.
🎁 Также будут розыгрыши продуктов центра. Первый, кстати, стартует уже в августе)
И еще много-много интересного! Поэтому искренне рекомендую включить уведомления, чтобы не пропустить все самое интересное и полезное)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь, сооснователь и ведущий тренер центра психологии "Паззлы", Андрей Ершов.
#Паззлы_тренеры
🧩 11 лет опыта работы психологом
🧩 Более 2 000 учеников
🟣 Бизнес-психолог, специалист по социальному и духовному росту
🟣 Лучший спикер бизнес-форума "Две столицы"
🟣 Около 150 VIP-клиентов
🟣 Более 10 000 часов индивидуальных консультаций
🟣 Личный психолог Анны Чапман, Михаила Дашкиева, Риты Даконты и других топовых предпринимателей, артистов, политиков.
Любимые направления: отработка родительско-детских отношений, отработка денег, карьеры, бизнеса.
▶️ Предлагаю посмотреть прикрепленное видео, в котором Андрей рассказал о себе и своем пути.
__
🚀 Вы можете записаться на zoom-разбор вашей личной ситуации к Андрею Ершову.
Записаться на zoom-разбор
Zoom-разбор будет проходить в формате тет-а-тет. И входе него вы:
✅ Разберете запрос, который вас беспокоит. Запрос может быть абсолютно любым.
✅ Найдете блоки, которые ограничивают вас и мешают на пути к достижению вашей цели.
✅ Поймете куда двигаться дальше и в каком направлении развиваться.
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2Vtzqx9Ne2Z, ИНН 732728766836
#Паззлы_тренеры
🧩 11 лет опыта работы психологом
🧩 Более 2 000 учеников
Любимые направления: отработка родительско-детских отношений, отработка денег, карьеры, бизнеса.
__
🚀 Вы можете записаться на zoom-разбор вашей личной ситуации к Андрею Ершову.
Записаться на zoom-разбор
Zoom-разбор будет проходить в формате тет-а-тет. И входе него вы:
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2Vtzqx9Ne2Z, ИНН 732728766836
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Развод, проблемы со здоровьем, уход с привычной работы, переезд в Москву, переживания из-за каждой мелочи, незнание собственных желаний...Знакомство с "Паззлами", проработка, а затем переворот на 180 градусов – все это часть личной истории ведущего тренера центра психологии "Паззлы", Ларисы Долиной, о которой она рассказала в видео.
#Паззлы_тренеры
🧩 Опыт работы с людьми более 15 лет
🧩 Более 3 000 часов индивидуальной работы с VIP-клиентами
🟣 2 высших образования
🟣 Помогла спасити брак более 250 семей, которые осознанно решили, что хотят быть вместе
🟣 В результате работы с родителями, восстановлении отношений и психологических причин отсутствия беременности родилось более 100 детей
🟣 При запросе на финансовый успех клиенты кратно увеличивают свой доход
Лариса ведет групповые курсы второй ступени, а также работает индивидуально с любыми запросами клиентов от отношений в семье до финансового роста.
__
🚀 Вы можете записаться на zoom-разбор вашей личной ситуации к Ларисе Долиной.
Записаться на zoom-разбор
Zoom-разбор будет проходить в формате тет-а-тет. И входе него вы:
✅ Разберете запрос, который вас беспокоит. Запрос может быть абсолютно любым.
✅ Найдете блоки, которые ограничивают вас и мешают на пути к достижению вашей цели.
✅ Поймете куда двигаться дальше и в каком направлении развиваться.
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzquztR2M, ИНН 732728766836
#Паззлы_тренеры
🧩 Опыт работы с людьми более 15 лет
🧩 Более 3 000 часов индивидуальной работы с VIP-клиентами
Лариса ведет групповые курсы второй ступени, а также работает индивидуально с любыми запросами клиентов от отношений в семье до финансового роста.
__
🚀 Вы можете записаться на zoom-разбор вашей личной ситуации к Ларисе Долиной.
Записаться на zoom-разбор
Zoom-разбор будет проходить в формате тет-а-тет. И входе него вы:
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzquztR2M, ИНН 732728766836
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, сегодня Лариса Долина проведет бесплатный вебинар "Эффективное общение. Как успешно выстроить коммуникации с близкими и окружающими"
🕖 Начало вебинара в 19:00 по МСК
Если вы:
🟣 неуютно чувствуете себя в обществе незнакомых людей,
🟣 не можете на равных разговаривать с начальником,
🟣 не доверяете другим, не делегируете,
🟣 не умеете отстаивать свою точку зрения,
🟣 в разговоре думаете о том, как бы не обидеть собеседника и из-за этого недоговариваете,
то обязательно приходите на прямой эфир! На нем вы получите большое количество полезной информации, а также получите возможность выйти в прямой эфир для разбора именно вашей ситуации и узнать про ваши жизненные сценарии и негативные убеждения.
🔗 Зарегистрироваться на вебинар
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzqwQNiGM, ИНН 732728766836
🕖 Начало вебинара в 19:00 по МСК
Если вы:
то обязательно приходите на прямой эфир! На нем вы получите большое количество полезной информации, а также получите возможность выйти в прямой эфир для разбора именно вашей ситуации и узнать про ваши жизненные сценарии и негативные убеждения.
🔗 Зарегистрироваться на вебинар
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzqwQNiGM, ИНН 732728766836
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Готовьте ваши вопросы, а также запросы (если хотите выйти в прямой эфир для разбора вашей личной ситуации) и переходите в вебинарную комнату по ссылке ниже ⬇️
Перейти в вебинарную комнату
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzqwQNiGM, ИНН 732728766836
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎙Какие причины стоят за отсутствием мотивации?
Друзья, делимся с вами подкастом от сооснователя и ведущего тренера центра психологии «Паззлы» Андрея Ершова.
В подкасте Андрей рассказал:
– Как зона комфорта влияет на мотивацию?
– Почему после достижения поставленной цели пропадает мотивация двигаться дальше?
– Чем опасен заболоченный уровень комфорта?
– Как обида и отсутствие любви влияют на мотивацию?
– Что нужно сделать, чтобы выйти из состояния демотивации?
Друзья, делимся с вами подкастом от сооснователя и ведущего тренера центра психологии «Паззлы» Андрея Ершова.
В подкасте Андрей рассказал:
– Как зона комфорта влияет на мотивацию?
– Почему после достижения поставленной цели пропадает мотивация двигаться дальше?
– Чем опасен заболоченный уровень комфорта?
– Как обида и отсутствие любви влияют на мотивацию?
– Что нужно сделать, чтобы выйти из состояния демотивации?
🕖 Завтра (27 августа) в 19:00 по мск
Зарегистрироваться на вебинар
Вам точно стоит прийти на вебинар, если в вашей жизни есть такое:
🔥 У участников вебинара будет уникальная возможность – выйти в прямой эфир и получить бесплатную диагностику от Андрея Ершова.
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzqvfC3dF, ИНН 732728766836
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вас ждут разборы, ответы на вопросы, полезная информация и, конечно же, инсайты.
🤫 А еще специально для участников эфира мы приготовили крутое предложение от нашего центра.
Ссылка на эфир и подробная информация в чате выпускников 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Хорошая работа, любимое дело, друзья... а также разъедающее чувство одиночества, потеря вкуса жизни, опоздания на работу из-за невозможности встать утром и тд., а затем случились "Паззлы" и жизнь разделилась на "до" и "после".
А дальше путь от копирайтера до руководителя отдела тренеров в "Паззлах"
Все это часть истории главного тренера центра "Паззлы". Знакомьтесь, Виктория Ефремова – психолог, социолог, главный тренер и сооснователь центра психологии "Паззлы".
#Паззлы_тренеры
🧩 Опыт работы психологом более 10 лет
🧩 Более 10 000 часов индивидуальной работы
🟣 2 высших образования: психолог и социолог
🟣 Мастер Рейки
🟣 Автор психологических курсов на темы "Синдром самозванца", "Уверенность в себе", "Адаптация", "Автор жизни"
🟣 Магистерская диссертация на тему "Особенности самосознания людей, выросших в неполных семьях, и его коррекция с помощью методики "Паззлы"
🟣 Приглашенный эксперт ТВ-программ на каналах "Первый", "Мир", "Москва-24", "Москва.Доверие"
🟣 В прошлом автор и ведущая благотворительных программ по социализации детей-сирот
А дальше путь от копирайтера до руководителя отдела тренеров в "Паззлах"
Все это часть истории главного тренера центра "Паззлы". Знакомьтесь, Виктория Ефремова – психолог, социолог, главный тренер и сооснователь центра психологии "Паззлы".
#Паззлы_тренеры
🧩 Опыт работы психологом более 10 лет
🧩 Более 10 000 часов индивидуальной работы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Синдром самозванца. Что это такое и откуда он берется?
➡️ Простыми словами синдром самозванца – это сомнение в своих силах, чувство вины и страх, что о некомпетентности узнают окружающие. Человек тратит много времени и усилий, чтобы выполнить ту или иную задачу, а вот порадоваться результату не может.
Реальность человека с синдромом самозванца — череда тревожных и обесценивающих мыслей. Например:
– Я все еще не дотягиваю до нужного уровня, вот пройду еще пару курсов и тогда...
– Либо идеально, либо никак! Не успокоюсь, пока не сделаю идеально
– Если я буду проявлять себя, все узнают, что я не профи и мне будет стыдно
– Я не заслуживаю похвалы, это не я сам, это мне помогли и вообще это ничего не значит, вот тот другой...
Знакомы подобные мысли?
Синдром самозванца – не болезнь, а способ восприятия себя, других людей и событий. Кстати, он часто встречается у умных и талантливых людей, мешая им развиваться в карьере и финансах.
🤔 Так откуда же он берется?
Синдрома самозванца – следствие слабого фундамента личности и некорректных решений, которые вы подсознательно приняли о себе и окружающих.
Две самых частых причины, которые способствуют появлению синдрома самозванца:
1️⃣ Сравнения с другими детьми. Когда родители ставят в пример других детей, будь то одноклассники или просто рандомный мимо проходящий ребенок... Естественно, не в вашу пользу.
В этот момент начинает уменьшаться вера в себя и появляются некорректные решения, которые будут систематически не мешать поверить на 100% в себя.
2️⃣ Отсутствие признания. Родители не считали значимыми достижения ребёнка. Например, не хвалили, когда он получал пятерки в школе.
В результате такой ребенок, вырастая, так и не научился замечать свои успехи и постоянно ищет одобрения окружающих.
➡️ Для того, чтобы вы могли самостоятельно определить есть ли у вас синдром самозванца, предлагаем вам воспользоваться нашей бесплатной тест-диагностикой
🔗 Пройти тест-диагностику
➡️ Простыми словами синдром самозванца – это сомнение в своих силах, чувство вины и страх, что о некомпетентности узнают окружающие. Человек тратит много времени и усилий, чтобы выполнить ту или иную задачу, а вот порадоваться результату не может.
Реальность человека с синдромом самозванца — череда тревожных и обесценивающих мыслей. Например:
– Я все еще не дотягиваю до нужного уровня, вот пройду еще пару курсов и тогда...
– Либо идеально, либо никак! Не успокоюсь, пока не сделаю идеально
– Если я буду проявлять себя, все узнают, что я не профи и мне будет стыдно
– Я не заслуживаю похвалы, это не я сам, это мне помогли и вообще это ничего не значит, вот тот другой...
Знакомы подобные мысли?
Синдром самозванца – не болезнь, а способ восприятия себя, других людей и событий. Кстати, он часто встречается у умных и талантливых людей, мешая им развиваться в карьере и финансах.
🤔 Так откуда же он берется?
Синдрома самозванца – следствие слабого фундамента личности и некорректных решений, которые вы подсознательно приняли о себе и окружающих.
Две самых частых причины, которые способствуют появлению синдрома самозванца:
1️⃣ Сравнения с другими детьми. Когда родители ставят в пример других детей, будь то одноклассники или просто рандомный мимо проходящий ребенок... Естественно, не в вашу пользу.
В этот момент начинает уменьшаться вера в себя и появляются некорректные решения, которые будут систематически не мешать поверить на 100% в себя.
2️⃣ Отсутствие признания. Родители не считали значимыми достижения ребёнка. Например, не хвалили, когда он получал пятерки в школе.
В результате такой ребенок, вырастая, так и не научился замечать свои успехи и постоянно ищет одобрения окружающих.
➡️ Для того, чтобы вы могли самостоятельно определить есть ли у вас синдром самозванца, предлагаем вам воспользоваться нашей бесплатной тест-диагностикой
🔗 Пройти тест-диагностику
Как перестать обесценивать свои усилия и начать монетизировать собственный опыт?
Приглашаем вас разобраться в этом вопросе вместе главным тренером, сооснователем центра психологии "Паззлы" Викторией Ефремовой на бесплатном вебинаре "Синдром самозванца".
🗓 3 сентября 19:00 по мск
🔗 Зарегистрироваться на вебинар и получить в подарок видеоурок "Почему не получается реализоваться"
На вебинаре разберем:
🟣 Что такое синдром самозванца
🟣 Как распознать невротичного самозванца в других и себе
🟣 Кто чаще увсего страдает синдромом самозванца
🟣 Как синдром самозванца влияет на качество жизни
🟣 Какие есть глубинные причины возникновения синдрома самозванца
🟣 Кто чаще всего страдает синдромом самозванца
🟣 И самое главное – как победить синдром самозванца
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzqxJbkNi, ИНН 732728766836
Приглашаем вас разобраться в этом вопросе вместе главным тренером, сооснователем центра психологии "Паззлы" Викторией Ефремовой на бесплатном вебинаре "Синдром самозванца".
🗓 3 сентября 19:00 по мск
🔗 Зарегистрироваться на вебинар и получить в подарок видеоурок "Почему не получается реализоваться"
На вебинаре разберем:
Реклама. ИП Ефремова Виктория Сергеевна,
erid 2VtzqxJbkNi, ИНН 732728766836
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но! В ее городе есть топовые мастера, о которых знают все, а о ней нет. При этом она делает услуги круче этих топовых мастеров 🤷♂️
И каждый раз, когда она хочет заявить о себе, ее сковывает стыд, встает ком в горле и она молчит.
На консультации она рыдала, потому что вспомнила, как мама называла ее все детство выскочкой.
Андрей нашел с ней вот такую установку: «Лучше я буду молчать, потому что так меня никто не будет критиковать.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вторичная выгода синдрома самозванца. Диагностическое упражнение
Синдром самозванца часто встречается у умных и талантливых людей, мешая им развиваться в карьере и финансах.
Суровая правда в том, что если вы до сих пор не избавились от синдрома самозванца, значит по каким-то причинам вам выгодно ощущать себя самозванцем.
Предлагаем сегодня выполнить диагностическое упражнение на выявление вторичной выгоды от наличия синдрома самозванца в вашей жизни ⬇️
1️⃣ Выберите конкретную ситуацию, в которой чувствуете проявление самозванца.
2️⃣ Запишите свои мысли
🟣 Опишите ситуацию и ваше поведение в ней максимально подробно.
🟣 Запишите, что именно вас тормозит в этой ситуации. Какая ваша вторичная выгода? Здесь необходимо честно взглянуть на свои мотивы.
Может быть таким образом вы сохраняете свой статус и не впускаете неопределенность в свою жизнь?
3️⃣ Разбор мотивов
🟣 Запишите плюсы сохранения этой ситуации или поведения.
🟣 Проанализируйте, какие страхи, опасения или неуверенности у вас возникают при мысли об изменении текущей ситуации.
4️⃣ Рассмотрение альтернатив
🟣 Представьте себе сценарии или варианты, как могла бы измениться ваша жизнь, сели бы вы отказались от вторичной выгоды.
🟣 Запишите, какие позитивные изменения или возможности могут появиться, если бы вы изменили свое поведелние в данной ситуации.
5️⃣ Оценка
🟣 Оцените, насколько важно для вас сохранение вторичной выгоды по сравнению с теми возможностями, которые ждут вас после отказа от нее.
🟣 Запишите какие действия и шаги вы готовы сделать для изменения ситуации.
💬 Кто выполнил упражнение? Ставьте "+" в комментариях и пишите свои ощущения и инсайты.
Синдром самозванца часто встречается у умных и талантливых людей, мешая им развиваться в карьере и финансах.
Суровая правда в том, что если вы до сих пор не избавились от синдрома самозванца, значит по каким-то причинам вам выгодно ощущать себя самозванцем.
Предлагаем сегодня выполнить диагностическое упражнение на выявление вторичной выгоды от наличия синдрома самозванца в вашей жизни ⬇️
1️⃣ Выберите конкретную ситуацию, в которой чувствуете проявление самозванца.
2️⃣ Запишите свои мысли
Может быть таким образом вы сохраняете свой статус и не впускаете неопределенность в свою жизнь?
3️⃣ Разбор мотивов
4️⃣ Рассмотрение альтернатив
5️⃣ Оценка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM