Дом 🩶

Настало время подведения итогов безудержного челленджа 🧐🧐🧐

Штош, начнём с раздела 'результаты' 🤓

(я сейчас не о самом результате исследования, а о формальной готовности)

Готовность 90% 💪💪💪

Постараюсь не думать о факте, что улучшайзинг оставшихся 10% - процесс бесконечный, и просто порадуюсь 😅

Очистку первичной таблицы принимать в учёт?

Очистка первичной таблицы - нереально муторная штука, можно 100 часов потратить только на это 🤪

Но тут таблица полностью моя, я делала сразу нормально (научена горьким опытом)))

Подожду ещё ваши голоса и продолжу рассказ 🫶

На результаты ушло чистых 20 часов времени - от момента 'сырой' базы данных до итогового файла с графиками-табличками-текстом 👌

Поделюсь лайфхаками:

🔵 И результаты, и литобзор лучше писать максимально 'концентрированно' во времени.

Если размазать надолго - сам теряешь нить своего же повествования 🫠

🔵 Если отвлекаться всё же приходится - оставлять себе подробные напоминалки-комментарии по тексту, чтобы потом легче было нырнуть обратно в контекст

🔵 Бэкап, бэкап и ещё раз бэкап 😅 Версионировать базу данных, называть файлы датами версионирования. Версионировать литобзор.

Бэкапы сохранять в нескольких местах, желательно не только на своём компе.

Однажды у меня задымился и расплавился комп (не фигура речи, мы так и не поняли, что это было), на котором в единственном экземпляре были результаты моего труда за 2 месяца.

Данные вытащить не удалось 🤦‍♀

Но даже менее драматичные ситуации очень фрустрируют, так что лучше забэкапить ❤️

Так, вчера не закончила по списочку 🧐

🔵 Результаты - done ✅️

🔵 Выступления и тезисы на конференциях:

- 4 выступления с результатами (2 устных, 1 постер, 1 устное в соавторстве)
- 7 тезисов, из них 4 штуки - за последние 3 месяца

🔵 С полнотекстовыми статьями мой челлендж должен был провалиться , потому что без финальной обработки базы данных статью было не написать, получалось дёргать только для тезисов.

Но по счастливой (не)случайности челлендж не совсем провалился :)

Коллеги подавали на две публикацию статьи и включили меня в соавторы - поучаствовала в написании + поделилась данными.

🫣 Написать ещё всё одну-две статьи так или иначе нужно, но с готовыми результатами это не особо сложно.

🔵 Литобзор: тут самая печальная печалька: основа есть, но шлифовать его ещё нужно. Тут поставлю себе +/-

Осталось собрать всё в кучу в один мегафайл и отдать куда следует 🥸

Ставлю себе дедлайн - до конца января!

Есть же люди, про которых говорят, что они болтаются аки говёшка в проруби?

Так вот.

Ваш покорный слуга - именно такой человек 😅

Долгое время я не задерживалась ни на одной работе долго, не доделывала прям дофига дел, не бралась ни за что большое (типа - зачем, всё равно ведь не доделаю?) и вообще вела весьма беспорядочный образ жизни.

И вот однажды в 2019 году, после разброда и шатания по 15 странам за год я таки-решила остепениться 🤪

Решение - это отличненько, но тягу к болтанию в проруби всё равно никуда не денешь и от себя не убежишь 👹

И я реализовала эту тягу в хобби, которые меняю со стремительной скоростью (вай нот?) и в хаотичных путешествиях без смысла и плана))

Поэтому за последний год я позволила себе несколько мини-помешательств: встала на вейкборд и сап (для меня это нифига не просто), научилась фигурам в аэротрубе, а сейчас вот ещё раз пытаюсь научиться кататься на коньках.

Пока зима, ещё вяленько думаю зацепить сноуборд (буду оч благодарна советам, куда недалеко от СПб съездить на полдня!)

В итоге 'человек-хаос' выгуливается в безопасных местах, а стабильности в остальных сферах стало гораздо больше.

(хотя определённо есть, куда стремиться, бггг)

Сейчас я гораздо реже бросаю начатое, и два 'якорных' проекта - Высшая школа онкологии и клиника - с того самого 2019 года остались со мной.

Самопознание - определённо крутая штука 🤌

Лимитед эдишен

Возьму несколько человек на консультацию по научной работе 🤓

На этапе идеи, базы данных, написания статьи или ‘шлифовки’ готовых результатов

Мой бэкграунд таков ⬇️

🔵 окончила программу Гарвардской школы медицины по научным исследованиям (GCSRT)
🔵 несколько лет работала биостатистиком в контрактных исследовательских организациях
🔵 с моим сопровождением было защищено более 20 кандидатских диссертаций и 2 докторских
🔵 провела более 200 консультаций по планированию научных исследований

А еще я много преподаю и умею объяснять сложные концепции простым языком 👌

Моя консультация подойдет вам, если:

⚫️ у вас есть идея исследования, но вы не знаете, с чего начать и с какой стороны подступиться
⚫️ вам нужно сделать базу данных, но вы не понимаете, что там должно быть, чтобы получить результат
⚫️ у вас есть база данных, но вы не знаете, какие статистические тесты можно применить
⚫️ у вас всё есть - и таблица, и понимание статистики, но вы хотите получить свежий взгляд профессионала и полезные фишечки/дополнительные материалы

Подробности и запись тут

Сегодня на журнальном клубе в MedUp разбирали очень непривычное (во всяком случае, для меня 😅) исследование - qualitative research.

Qualitative research (в противоположность quantitative) - это исследования по большей части без цифр и статистики, которые строятся на анализе смыслов, интерпретации данных структурированных интервью и других нечисловых источников информации. Словом, таких данных, от которых врачи часто отмахиваются 🤓

Это когда, например, провёл 30 интервью по определённому плану на определённую тему, что-то обобщил, описал, сделал выводы.

И в Гарварде, и в магистратуре ИТМО я прослушала курсы по качественным исследованиям - честно пыталась проникнуться, но моему негуманитарному мозгу это очень сложно 🫣

Но именно такие исследования позволяют понять мотивы людей, которые поступают тем или иным образом;

помогают сгенерировать гипотезы для последующих количественных исследований;

помогают понять вещи, которые нельзя измерить.

И это очень круто 🙌

Один из многих примеров - поковыряться в мотивах отказа от вакцинации - на основании этой информации можно потом планировать публичную коммуникацию и в целом понять, что может быть барьером и что можно поменять в лучшую сторону

Или вот

В онкологии - скорее про качество жизни, да.

Или как раз сегодня с ребятами обсуждали - проанализировать, по каким причинам пациенты приходят к врачу с распространёнными формами опухолей (не было симптомов? или боялись? или не знали, куда идти? или их в регистратуре обхамили?)

Потом можно сделать вывод, что бы исправить, чтобы люди приходили раньше.

Вчера в медиа 'Нож' вышло моё большое интервью о факторах риска онкологических заболеваний и о скрининге.

В статье вы найдёте всё, что об этом нужно знать 👌

https://knife.media/polina-shilo/

Систематизация привычек

Если вы, как и я, хотите систематизировать свои привычки и отслеживать прогресс - возможно, вам будет полезен трекер привычек 🤓

Я перепробовала всякие разные, и остановилась вот на этом.

Самый простой, ничего лишнего, бесплатный 👀

Ставишь галочки - собираешь аналитику.

Воть

Работа в клинике is like:

🔵 0 окошек на 3 недели вперёд
🔵 0 непришедших пациентов
🔵 100% прокачивания тайм-менеджмента 🫠🫠🫠

Работа вне клиники is like:

🔵 4 консультации по научной работе из 5 изначально запланированных - ✅️

Мне очень нравится и процесс, и результат, и замечательным докторам, которые пришли ко мне - тоже!

(что не отменяет факта того, что мне катастрофически не хватает на это времени, и я в сомнениях о том, стоит ли продолжать)))