Забыла выложить анонс! Семён Семёныч 🤦♀
25 декабря в 18.00 я проведу бесплатный вебинар о критическом чтении, да не простой, а новогодний, подарочный, и с лёгким оттенком безумия 🫠
❓️Что вас ждёт на вебинаре?
🔵 Весь кринж научного мира, заботливо собранный на задворках PubMed
🔵 Популярное пояснение того, как делать НЕ надо - на живых и до боли знакомых примерах
🔵 Несложные лайфхаки по критической оценке информации
🔵 Анонс долгожданного курса по критическому чтению, который стартует 10 января
🔵 Подарки 💙 и лучшие условия для участие в проекте MedUp
Ссылка появится туть.
До встречи!
25 декабря в 18.00 я проведу бесплатный вебинар о критическом чтении, да не простой, а новогодний, подарочный, и с лёгким оттенком безумия 🫠
❓️Что вас ждёт на вебинаре?
🔵 Весь кринж научного мира, заботливо собранный на задворках PubMed
🔵 Популярное пояснение того, как делать НЕ надо - на живых и до боли знакомых примерах
🔵 Несложные лайфхаки по критической оценке информации
🔵 Анонс долгожданного курса по критическому чтению, который стартует 10 января
🔵 Подарки 💙 и лучшие условия для участие в проекте MedUp
Ссылка появится туть.
До встречи!
Telegram
Let's MedUp!
Пространство роста для врачей от Полины Шило и команды 🤓
Журнальные клубы, образовательные курсы, нетворкинг по цене подписки 🫶
Подробнее - на сайте https://medup.pro/
Журнальные клубы, образовательные курсы, нетворкинг по цене подписки 🫶
Подробнее - на сайте https://medup.pro/
Коллегинсы!
Завтра будет крутейшая конференция в Москве, приходите послушать и пообщаться 🫶
Поговорим обо всём, что касается качества жизни пациенток на фоне рака молочной железы!
Завтра будет крутейшая конференция в Москве, приходите послушать и пообщаться 🫶
Поговорим обо всём, что касается качества жизни пациенток на фоне рака молочной железы!
Forwarded from Что мы будем делать в понедельник утром
Что мы будем делать уже в эту субботу?
Дорогие коллеги!
Совершенно точно вам просто НЕОБХОДИМО приехать на нашу невероятно важную, офигенную конференцию!
Вся информация и регистрация тут!
Можно онлайн, но конечно, гораздо лучше очно!
Вы посмотрите какие спикеры, и это далеко не все! Еще много-много фантастических лиц и очень важных докладов!
Пропустить такое просто нельзя!
Тем более это предновогодняя конференция со всеми атрибутами праздника и общения!
Мы очень очень очень всех вас ждем!
❤️❤️❤️❤️
Мероприятие предназначено для онкологов, хирургов, химиотерапевтов, ординаторов и всех; кто сталкивается с пациентами с раком молочной железы, чтобы разобраться с тем о чем мы так мало говорим - о качестве жизни и потом рассказывать это нашим пациентам! 🧡
Дорогие коллеги!
Совершенно точно вам просто НЕОБХОДИМО приехать на нашу невероятно важную, офигенную конференцию!
Вся информация и регистрация тут!
Можно онлайн, но конечно, гораздо лучше очно!
Вы посмотрите какие спикеры, и это далеко не все! Еще много-много фантастических лиц и очень важных докладов!
Пропустить такое просто нельзя!
Тем более это предновогодняя конференция со всеми атрибутами праздника и общения!
Мы очень очень очень всех вас ждем!
❤️❤️❤️❤️
Мероприятие предназначено для онкологов, хирургов, химиотерапевтов, ординаторов и всех; кто сталкивается с пациентами с раком молочной железы, чтобы разобраться с тем о чем мы так мало говорим - о качестве жизни и потом рассказывать это нашим пациентам! 🧡
То, что бывает очень сложно объяснить пациенткам: профиты от частых и дотошных осмотров с КТ, сцинтиграфией и ПЭТ-КТ не приводит к улучшению результатов лечения и увеличению продолжительности жизни!
Особенно это касается люминальных HER2-негативных форм РМЖ.
Особенно рекомендацию 'сцинтиграфия ежегодно' после раннего РМЖ 'обожаю'. Столько лишних тревог от этой рекомендации, и лишняя лучевая нагрузка.
Особенно это касается люминальных HER2-негативных форм РМЖ.
Особенно рекомендацию 'сцинтиграфия ежегодно' после раннего РМЖ 'обожаю'. Столько лишних тревог от этой рекомендации, и лишняя лучевая нагрузка.
ana-alicia-beltran-bless-regularly-scheduled-physical.pdf
1.5 MB
Одна из статей, которая демонстрирует, кто получает профиты от стандартного динамического наблюдения, а кто - нет.
Пациентки с ранними люминальными РМЖ не выигрывают.
Давайте оставим сцинтиграфию кому-нибудь, кому это реально нужно 😢
Пациентки с ранними люминальными РМЖ не выигрывают.
Давайте оставим сцинтиграфию кому-нибудь, кому это реально нужно 😢
И для убедительности - даже если мы 'не можем опираться на международные данные' и 'ориентируемся на рекомендации нашего Минздрава'.
Ниже скриншот рекомендаций по РМЖ с сайта МЗ РФ и второй - RUSSCO.
Не рекомендовано делать сцинти, ПЭТ и иже с ними.
Ниже скриншот рекомендаций по РМЖ с сайта МЗ РФ и второй - RUSSCO.
Не рекомендовано делать сцинти, ПЭТ и иже с ними.
Решила тут подвести книжные итоги уходящего года.
Прочитано 42 книги (вроде бы 🫠 наверняка что-то забыла).
Тут поделюсь художественной подборкой за 2023 год со своими субъективными комментариями 😇
1. Халед Хоссейни 'Тысяча сияющих солнц' - книга, действие которой происходит в Кабуле (а хорошего происходило мало). Очень тяжелое произведение, которое вошло в топ моих любимых книг.
2. Арт Шпигельман - 'Маус'. Это графический роман (то бишь комикс) о холокосте. Звучит довольно странно (во всяком случае, для меня), но роман совершенно потрясающий. И через несколько десятков страниц ты просто забываешь, что читаешь комикс.
3. Натаниэль Готорн 'Алая буква' - не зашло 🤷♀️ разве что с исторической точки зрения.
4. Алексей Иванов 'Бронепароходы' - масштабное произведение о событиях в России 1917 года. Мне было тяжеловато продираться через слог и количество персонажей, но сами персонажи очень живые и настоящие.
5. Марина и Сергей Дьяченко 'Вита ностра'
6. Марина и Сергей Дьяченко 'Вита ностра: работа над ошибками'
То ли фэнтези, то ли фантастика - засасывает так, что не оторваться, но финал и проработка вселенной довольно смазанные.
7. Крин Бойе 'Каллокаин' - отличная антиутопия, очень люблю этот жанр. Кажется, будто прочитала уже всё 😅 но вдруг нет, посоветуйте, плиз годного.
8. Элизабет Гилберт 'Происхождение всех вещей' - от автора 'Ешь. Молись. Люби'. Мне очень понравилось, читается на одном дыхании.
9. Лорен Мур 'Птицы Америки' - грустные зарисовки из обычной жизни обычных людей. У меня никакого послевкусия, кроме горечи, от этой книги не осталось.
10. Гузель Яхина 'Эшелон на самарканд' - после этой книги и 'Зулейха открывает глаза' у меня случился передоз 🫠 не могу оценить, не поняла персонажей совсем.
11. Автобиография Уилла Смита 'Will' - подкупает уровень честности автора, рефлексия о своих слабостях и неправоте. Это не книга про 'успешный успех', как часто бывает в биографиях звёзд, это книга о вджобывании, везении и поисках себя - тогда, когда кажется, что в жизни есть уже абсолютно всё, что нужно.
12. Виктор Пелевин 'КGBT' - к сожалению, одна из немногих его не зацепивших книг.
13. Ильф, Петров '12 стульев' - до этого читала лет в 13, тогда понравилась больше 🤪 очень не люблю, когда высмеивают людей, а здесь вся книга по своей сути - гротеск и насмешка.
14. Сергей Лукьяненко 'Лето волонтера' - вообще это мой любимый фантаст, но тут что-то как-то...(
15. Энтони Бёрждесс 'Заводной апельсин' - особенно зацепила сюжетная линия и рассуждения о том, должен ли перед человеком стоять нравственный выбор.
16. Роза Нургалиева 'Рак молочной железы: моя необыкновенная история' - как следует из названия - довольно лаконичная история пациентки от первого лица. Ощущение, что медицинской модерации книга не проходила, и это и хорошо, и плохо. Хорошо - потому что человек пишет всё вот прямо так, как ощущается. Плохо - потому что есть неоднозначные медицинские 'советы' и неверная трактовка некоторых событий.
17. Наталья Гринь 'Апоптоз' - книга позиционируется экспериментальная проза о страхе смерти. Эксперимент мне не зашёл.
18. Элизабет Вуртцель 'Нация прозака' - очень неприятна главная героиня - настолько, что даже не хотелось пытаться её понять. Ну, собственно, и не поняла :)
19. Пауло Коэльо Коэльо 'Победитель остается один' - так и не могу сформировать однозначное отношение к этому автору, имхо действительно глубокие вещи чередуются со странными произведениями с картонными непроработанными персонажами - как эта книга, например.
Фух 😅
Всегда нахожусь в поисках, чего бы ещё почитать, и буду очень благодарна советам!
Ну и если вы читали что-то из этого ⬆️ - буду рада обсудить!
Прочитано 42 книги (вроде бы 🫠 наверняка что-то забыла).
Тут поделюсь художественной подборкой за 2023 год со своими субъективными комментариями 😇
1. Халед Хоссейни 'Тысяча сияющих солнц' - книга, действие которой происходит в Кабуле (а хорошего происходило мало). Очень тяжелое произведение, которое вошло в топ моих любимых книг.
2. Арт Шпигельман - 'Маус'. Это графический роман (то бишь комикс) о холокосте. Звучит довольно странно (во всяком случае, для меня), но роман совершенно потрясающий. И через несколько десятков страниц ты просто забываешь, что читаешь комикс.
3. Натаниэль Готорн 'Алая буква' - не зашло 🤷♀️ разве что с исторической точки зрения.
4. Алексей Иванов 'Бронепароходы' - масштабное произведение о событиях в России 1917 года. Мне было тяжеловато продираться через слог и количество персонажей, но сами персонажи очень живые и настоящие.
5. Марина и Сергей Дьяченко 'Вита ностра'
6. Марина и Сергей Дьяченко 'Вита ностра: работа над ошибками'
То ли фэнтези, то ли фантастика - засасывает так, что не оторваться, но финал и проработка вселенной довольно смазанные.
7. Крин Бойе 'Каллокаин' - отличная антиутопия, очень люблю этот жанр. Кажется, будто прочитала уже всё 😅 но вдруг нет, посоветуйте, плиз годного.
8. Элизабет Гилберт 'Происхождение всех вещей' - от автора 'Ешь. Молись. Люби'. Мне очень понравилось, читается на одном дыхании.
9. Лорен Мур 'Птицы Америки' - грустные зарисовки из обычной жизни обычных людей. У меня никакого послевкусия, кроме горечи, от этой книги не осталось.
10. Гузель Яхина 'Эшелон на самарканд' - после этой книги и 'Зулейха открывает глаза' у меня случился передоз 🫠 не могу оценить, не поняла персонажей совсем.
11. Автобиография Уилла Смита 'Will' - подкупает уровень честности автора, рефлексия о своих слабостях и неправоте. Это не книга про 'успешный успех', как часто бывает в биографиях звёзд, это книга о вджобывании, везении и поисках себя - тогда, когда кажется, что в жизни есть уже абсолютно всё, что нужно.
12. Виктор Пелевин 'КGBT' - к сожалению, одна из немногих его не зацепивших книг.
13. Ильф, Петров '12 стульев' - до этого читала лет в 13, тогда понравилась больше 🤪 очень не люблю, когда высмеивают людей, а здесь вся книга по своей сути - гротеск и насмешка.
14. Сергей Лукьяненко 'Лето волонтера' - вообще это мой любимый фантаст, но тут что-то как-то...(
15. Энтони Бёрждесс 'Заводной апельсин' - особенно зацепила сюжетная линия и рассуждения о том, должен ли перед человеком стоять нравственный выбор.
16. Роза Нургалиева 'Рак молочной железы: моя необыкновенная история' - как следует из названия - довольно лаконичная история пациентки от первого лица. Ощущение, что медицинской модерации книга не проходила, и это и хорошо, и плохо. Хорошо - потому что человек пишет всё вот прямо так, как ощущается. Плохо - потому что есть неоднозначные медицинские 'советы' и неверная трактовка некоторых событий.
17. Наталья Гринь 'Апоптоз' - книга позиционируется экспериментальная проза о страхе смерти. Эксперимент мне не зашёл.
18. Элизабет Вуртцель 'Нация прозака' - очень неприятна главная героиня - настолько, что даже не хотелось пытаться её понять. Ну, собственно, и не поняла :)
19. Пауло Коэльо Коэльо 'Победитель остается один' - так и не могу сформировать однозначное отношение к этому автору, имхо действительно глубокие вещи чередуются со странными произведениями с картонными непроработанными персонажами - как эта книга, например.
Фух 😅
Всегда нахожусь в поисках, чего бы ещё почитать, и буду очень благодарна советам!
Ну и если вы читали что-то из этого ⬆️ - буду рада обсудить!
Сегодня провела заключительное занятие курса по критическому чтению в проекте IPSM.
Это как Высшая школа онкологии, только в Казахстане 😍
(если вы не знали, что такое есть - оно есть, в этом году сделали первый набор)
Как круто, что идея живёт в разных странах! Улучшать медицинское образование нужно везде 💙
Офигенные умные неравнодушные ребята, которые ещё не до конца представляют, что их ждёт 😉
Это как Высшая школа онкологии, только в Казахстане 😍
(если вы не знали, что такое есть - оно есть, в этом году сделали первый набор)
Как круто, что идея живёт в разных странах! Улучшать медицинское образование нужно везде 💙
Офигенные умные неравнодушные ребята, которые ещё не до конца представляют, что их ждёт 😉
Doc_shilo
Всем привет! У меня в ныне запрещённой соцсети выходит регулярный сериал под названием "Напиши кандидатскую диссертацию за 3 месяца". Но просто написать её мало - нужно набрать 'артефактов' для защиты - статей, тезисов, докладов, и прочего. Я считаю, что…
Ну и кстати :)
Не далее как 18 октября я публиковала манифест, в котором обещала закончить диссертацию и ей сопутствующие штуки до конца новогодних праздников 😈
Я неплохо поработала: опубликовала несколько тезисов, выступила на конференциях на нужную тему и даже выиграла приз за лучший доклад 😅
Но основная часть работы, конечно, была благополучно свалена на праздники, всё как обычно 🤡
Так что если вы услышите ночные рыдания в нёдрах Тульской области (поедем отмечать Новый год туда) - знайте, это я 😑
Не далее как 18 октября я публиковала манифест, в котором обещала закончить диссертацию и ей сопутствующие штуки до конца новогодних праздников 😈
Я неплохо поработала: опубликовала несколько тезисов, выступила на конференциях на нужную тему и даже выиграла приз за лучший доклад 😅
Но основная часть работы, конечно, была благополучно свалена на праздники, всё как обычно 🤡
Так что если вы услышите ночные рыдания в нёдрах Тульской области (поедем отмечать Новый год туда) - знайте, это я 😑
Штош, 2 января - самое время порефлексировать об ушедшем 2023 🧐
Сначала о хорошем, а потом - о, скажем так, точках роста, которых тоже более чем достаточно 😒
Сначала о хорошем, а потом - о, скажем так, точках роста, которых тоже более чем достаточно 😒
Успешные успехи версии 2023
Как следует из названия - здесь будет о хорошем 😊 о неуспехах будет следующий пост
1️⃣ Дописала и выпустила книгу 'Нестрашная книга о раке', очень радуюсь тому, как она помогает людям. Книгу включили в рейтинг '20 лучших нон-фикшн книг' 2023 года по версии Собака.ru
2️⃣ Придумала, как финансово стабилизировать Высшую школу онкологии, и в кризисной ситуации усилила и расширила команду, а не наоборот. Сейчас думаю, что это было правильным решением, но время покажет 😉
3️⃣ Запустила пространство роста для врачей MedUp. Довольно быстро ко мне присоединился партнёр по проекту (Лёша, я очень рада!). За 4 месяца существования проекта мы вырастили сообщество до 100+ человек, и провели несколько курсов, 15+ журнальных клубов, стартовали занятия медицинским английским, балинтовские группы и многое другое. Держим высокую планку качества, упор именно на это.
4️⃣ Около 30 раз выступала на конференциях разного масштаба. Мне очень нравится органичное сочетание тем и социальных ролей в моих выступлениях - от узкопрофильных докладов на онкологических конференциях до научпопа на фестивалях.
5️⃣ Много преподавала - в государственных и частных клиниках, в фармацевтических компаниях и медицинских сообществах. 9 раз за год провела курс по критическому чтению, 4 раза - курс по доказательной медицине, 3 раза - курс по медицинской статистике, и ещё около 15 раз проводила однодневные тренинги вокруг этих тем.
6️⃣ Присоединилась к Центру инновационных кооперированных исследований в онкологии на позицию директора по развитию, а спустя пару месяцев стала исполнительным директором. Результатов пока нет, осмысленные действия ещё только предстоит совершить 😉
7️⃣ Продолжала работать врачом на 0.5 ставки, сделала много полезного для пациентов. Хотя по вышеупомянутому списку можно догадаться, что фокус был не на клинической работе.
8️⃣ Вырастила блог в инстаграм в 2 раза, начала более-менее стабильно вести другие площадки - ютуб, дзен, телеграм, вконтакте. Регулярно снимала видео - для рилс/ютуб шортс, для своих образовательных проектов. Дала несколько интервью и кучу комментариев для журналистов. Вошла в рейтинг 'Новые имена в медицине' по версии Собака.ru.
9️⃣ Не отчислилась из магистратуры и аспирантуры 😅 так себе достижение, но как есть. Подготовила много нужных для защиты штук, несколько раз выступала по теме диссертации.
🔟 Усовершенствовала систему личной эффективности, научилась делегировать то, что раньше казалось неделегируемым. Начала работать с личным ассистентом, научными координаторами, собрала команды для проектов.
Непрофессиональные успехи:
1️⃣ Была мамой самой чудесной девочки на земле ❤️ без вины за то, как выглядит моё материнство и без оглядки на окружающих. Качественно проводила с ней время.
2️⃣ Сделала ремонт в своей первой квартире и сдала её.
3️⃣ Весь год регулярно ходила в спортзал 1-2 раза в неделю, сделала это привычкой.
4️⃣ Встала на вейкборд, научилась летать тудым-сюдым в аэротрубе.
5️⃣ В целом 'подтянула' сферу друзей и неформального общения, чувствую себя гораздо комфортнее. После рождения дочери я на некоторое время попала в вакуум, в этом году из него удалось вылезти.
6️⃣ Достигла промежуточной цели по личному доходу
7️⃣ Прочитала 42 книги (сама в шоке 🫠)
8️⃣ Пробовала всякое разное новое - от игры в бампербол до парфюмерного мастер-класса
9️⃣ Путешествовала! Так много и так далеко, как можно было в текущих обстоятельствах
🔟 В целом значительно улучшила своё самоощущение 💙
Мудрость какая-то снизошла или старость наступила - не знаю)) но жить стало гораздо лучше!
...
Признавайтесь, любите читать чужие 'итоги года'? 😉
Как следует из названия - здесь будет о хорошем 😊 о неуспехах будет следующий пост
1️⃣ Дописала и выпустила книгу 'Нестрашная книга о раке', очень радуюсь тому, как она помогает людям. Книгу включили в рейтинг '20 лучших нон-фикшн книг' 2023 года по версии Собака.ru
2️⃣ Придумала, как финансово стабилизировать Высшую школу онкологии, и в кризисной ситуации усилила и расширила команду, а не наоборот. Сейчас думаю, что это было правильным решением, но время покажет 😉
3️⃣ Запустила пространство роста для врачей MedUp. Довольно быстро ко мне присоединился партнёр по проекту (Лёша, я очень рада!). За 4 месяца существования проекта мы вырастили сообщество до 100+ человек, и провели несколько курсов, 15+ журнальных клубов, стартовали занятия медицинским английским, балинтовские группы и многое другое. Держим высокую планку качества, упор именно на это.
4️⃣ Около 30 раз выступала на конференциях разного масштаба. Мне очень нравится органичное сочетание тем и социальных ролей в моих выступлениях - от узкопрофильных докладов на онкологических конференциях до научпопа на фестивалях.
5️⃣ Много преподавала - в государственных и частных клиниках, в фармацевтических компаниях и медицинских сообществах. 9 раз за год провела курс по критическому чтению, 4 раза - курс по доказательной медицине, 3 раза - курс по медицинской статистике, и ещё около 15 раз проводила однодневные тренинги вокруг этих тем.
6️⃣ Присоединилась к Центру инновационных кооперированных исследований в онкологии на позицию директора по развитию, а спустя пару месяцев стала исполнительным директором. Результатов пока нет, осмысленные действия ещё только предстоит совершить 😉
7️⃣ Продолжала работать врачом на 0.5 ставки, сделала много полезного для пациентов. Хотя по вышеупомянутому списку можно догадаться, что фокус был не на клинической работе.
8️⃣ Вырастила блог в инстаграм в 2 раза, начала более-менее стабильно вести другие площадки - ютуб, дзен, телеграм, вконтакте. Регулярно снимала видео - для рилс/ютуб шортс, для своих образовательных проектов. Дала несколько интервью и кучу комментариев для журналистов. Вошла в рейтинг 'Новые имена в медицине' по версии Собака.ru.
9️⃣ Не отчислилась из магистратуры и аспирантуры 😅 так себе достижение, но как есть. Подготовила много нужных для защиты штук, несколько раз выступала по теме диссертации.
🔟 Усовершенствовала систему личной эффективности, научилась делегировать то, что раньше казалось неделегируемым. Начала работать с личным ассистентом, научными координаторами, собрала команды для проектов.
Непрофессиональные успехи:
1️⃣ Была мамой самой чудесной девочки на земле ❤️ без вины за то, как выглядит моё материнство и без оглядки на окружающих. Качественно проводила с ней время.
2️⃣ Сделала ремонт в своей первой квартире и сдала её.
3️⃣ Весь год регулярно ходила в спортзал 1-2 раза в неделю, сделала это привычкой.
4️⃣ Встала на вейкборд, научилась летать тудым-сюдым в аэротрубе.
5️⃣ В целом 'подтянула' сферу друзей и неформального общения, чувствую себя гораздо комфортнее. После рождения дочери я на некоторое время попала в вакуум, в этом году из него удалось вылезти.
6️⃣ Достигла промежуточной цели по личному доходу
7️⃣ Прочитала 42 книги (сама в шоке 🫠)
8️⃣ Пробовала всякое разное новое - от игры в бампербол до парфюмерного мастер-класса
9️⃣ Путешествовала! Так много и так далеко, как можно было в текущих обстоятельствах
🔟 В целом значительно улучшила своё самоощущение 💙
Мудрость какая-то снизошла или старость наступила - не знаю)) но жить стало гораздо лучше!
...
Признавайтесь, любите читать чужие 'итоги года'? 😉
Неуспешных неуспехов тоже было достаточно 😐
1️⃣ Одна из самых ярких профессиональных неудач за всю карьеру.
Устроилась на работу (одну из многих, не суть 😅), но задачи оказались совсем не теми, что мне обещали (или что я ожидала?). И я, вместо того, чтобы быстро это распознать и разрулить (уволиться или хотя бы выразить недовольство?) делала вид, что всё в порядке, и тянула проекты, которые не отвечали ни моим ценностям, ни тому, что я люблю и умею делать - через не хочу и не могу. И тянула, увы, некачественно.
Результатом моей работы работодатель остался недоволен - по делу. Расстались плохо.
Неприятная ситуация и паттерн, который не впервые повторяется 🌚 надеюсь, в этот раз меня это чему-то научило.
2️⃣ Так и не решила проблему с количеством входных каналов коммуникации. Я просто завалена сообщениями, которые приходят чуть ли не ежеминутно и до сих пор не передала первичную обработку сообщений ассистентам.
Как итог - энное количество продолбанных коммуникаций.
3️⃣ Была плохой студенткой. Это можно назвать 'правильной расстановкой приоритетов', потому что нового для меня почти нет ни в одной учёбе, ни в другой. А можно назвать это раздолбайством, но тут уж на вкус и цвет 😅
4️⃣ Писала в 'успешных успехах', что начала присутствовать на разных площадках - в разных соцсетях. Неуспех в том, что это моё присутствие не увенчивается особым успехом 😅
Блог не вырос до тех цифр, что я планировала. Залетел один рилс (результат мне не очень понравился), регулярно вываливаюсь из телеграм, остальные площадки полудохлые - просмотры есть, но самой меня там нет.
Осмысленной работы со всеми площадками нет - может, это решается вовлечённым думающим smm-специалистом?
5️⃣ Не пришла к желаемому весу и внешнему виду, и в целом не смогла сделать на этом хоть какой-то фокус.
6️⃣ Не привела в порядок документы. Не сделала даже одной десятой из тех бюрократических штук, что должна была за этот год. Видимо, жду, пока окончательно припечёт 🫡
7️⃣ Не навела порядок в финансах, не имела долгосрочных финансовых целей, ни-че-го не отложила.
8️⃣ Не выполнила 70% целей на 2023 год. Возможно, это значит, что планирование было нереалистичным или требования к себе - избыточными.
9️⃣ Не сходила на шопинг со стилистом. Не записала музыкальный альбом со своими песнями (опять! собираюсь уже несколько лет). Это из невыполненных целей, за которые хочется извиниться перед внутренним ребёнком.
🔟 Выбирала себя не так часто, как хотелась бы, зато часто уставала до такой степени, что даже говорить было тяжело. Слишком много и недостаточно структурированно работала.
...
Я поздравляю вас с праздником и желаю, чтобы вещей, о которых приходится сожалеть, было как можно меньше 💙
1️⃣ Одна из самых ярких профессиональных неудач за всю карьеру.
Устроилась на работу (одну из многих, не суть 😅), но задачи оказались совсем не теми, что мне обещали (или что я ожидала?). И я, вместо того, чтобы быстро это распознать и разрулить (уволиться или хотя бы выразить недовольство?) делала вид, что всё в порядке, и тянула проекты, которые не отвечали ни моим ценностям, ни тому, что я люблю и умею делать - через не хочу и не могу. И тянула, увы, некачественно.
Результатом моей работы работодатель остался недоволен - по делу. Расстались плохо.
Неприятная ситуация и паттерн, который не впервые повторяется 🌚 надеюсь, в этот раз меня это чему-то научило.
2️⃣ Так и не решила проблему с количеством входных каналов коммуникации. Я просто завалена сообщениями, которые приходят чуть ли не ежеминутно и до сих пор не передала первичную обработку сообщений ассистентам.
Как итог - энное количество продолбанных коммуникаций.
3️⃣ Была плохой студенткой. Это можно назвать 'правильной расстановкой приоритетов', потому что нового для меня почти нет ни в одной учёбе, ни в другой. А можно назвать это раздолбайством, но тут уж на вкус и цвет 😅
4️⃣ Писала в 'успешных успехах', что начала присутствовать на разных площадках - в разных соцсетях. Неуспех в том, что это моё присутствие не увенчивается особым успехом 😅
Блог не вырос до тех цифр, что я планировала. Залетел один рилс (результат мне не очень понравился), регулярно вываливаюсь из телеграм, остальные площадки полудохлые - просмотры есть, но самой меня там нет.
Осмысленной работы со всеми площадками нет - может, это решается вовлечённым думающим smm-специалистом?
5️⃣ Не пришла к желаемому весу и внешнему виду, и в целом не смогла сделать на этом хоть какой-то фокус.
6️⃣ Не привела в порядок документы. Не сделала даже одной десятой из тех бюрократических штук, что должна была за этот год. Видимо, жду, пока окончательно припечёт 🫡
7️⃣ Не навела порядок в финансах, не имела долгосрочных финансовых целей, ни-че-го не отложила.
8️⃣ Не выполнила 70% целей на 2023 год. Возможно, это значит, что планирование было нереалистичным или требования к себе - избыточными.
9️⃣ Не сходила на шопинг со стилистом. Не записала музыкальный альбом со своими песнями (опять! собираюсь уже несколько лет). Это из невыполненных целей, за которые хочется извиниться перед внутренним ребёнком.
🔟 Выбирала себя не так часто, как хотелась бы, зато часто уставала до такой степени, что даже говорить было тяжело. Слишком много и недостаточно структурированно работала.
...
Я поздравляю вас с праздником и желаю, чтобы вещей, о которых приходится сожалеть, было как можно меньше 💙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть как контентмейкер я не очень в тренде (хотя как Алла Борисовна может быть не в тренде 💔), зато как преподаватель - очень даже!
Приглашаю вас на мой любимый, идеально выверенный курс по критическому чтению научных источников для врачей любых специальностей, который стартует уже 10 января!
Курс подойдёт тем, кто:
🔵 хочет научиться читать научные статьи, но не знает, с чего начать
🔵 думает о том, чтобы стартовать свой журнальный клуб в клинике или сообществе
🔵 хочет улучшить свою клиническую практику и качество медицинских решений
Курс состоит из:
⚫️ интерактивных журнальных клубов с критическим разбором исследований разных дизайнов
⚫️ ёмких коротких предзаписанных видео к каждому занятию
⚫️ коммуникации в чате между занятиями жля бОльшего погружения
⚫️ тестов для самопроверки
Сейчас навыки критического чтения для врача не менее важны, чем знания своей предметной области, и я приглашаю вас разобраться в этом - с любого входного уровня 🙃
Курс доступен для всех подписчиков проекта MedUp.
Бонусом к курсу вы получаете доступ ко всем остальным активностям проекта - журнальные клубы продвинутой версии, разговорный английский клуб, балинтовские группы, вебинары и многое другое 💥💥💥
Я редко провожу курс открыто, ибо овербук по корпоративному преподаванию 🤪 так что не пропустите в этот раз!
Прочитать о курсе подробнее и подписаться можно тут:
https://medup.pro/critical_reading
Иии сейчас ещё выложу карточки с более подробной информацией!
Приглашаю вас на мой любимый, идеально выверенный курс по критическому чтению научных источников для врачей любых специальностей, который стартует уже 10 января!
Курс подойдёт тем, кто:
🔵 хочет научиться читать научные статьи, но не знает, с чего начать
🔵 думает о том, чтобы стартовать свой журнальный клуб в клинике или сообществе
🔵 хочет улучшить свою клиническую практику и качество медицинских решений
Курс состоит из:
⚫️ интерактивных журнальных клубов с критическим разбором исследований разных дизайнов
⚫️ ёмких коротких предзаписанных видео к каждому занятию
⚫️ коммуникации в чате между занятиями жля бОльшего погружения
⚫️ тестов для самопроверки
Сейчас навыки критического чтения для врача не менее важны, чем знания своей предметной области, и я приглашаю вас разобраться в этом - с любого входного уровня 🙃
Курс доступен для всех подписчиков проекта MedUp.
Бонусом к курсу вы получаете доступ ко всем остальным активностям проекта - журнальные клубы продвинутой версии, разговорный английский клуб, балинтовские группы, вебинары и многое другое 💥💥💥
Я редко провожу курс открыто, ибо овербук по корпоративному преподаванию 🤪 так что не пропустите в этот раз!
Прочитать о курсе подробнее и подписаться можно тут:
https://medup.pro/critical_reading
Иии сейчас ещё выложу карточки с более подробной информацией!