بهترین راه برای آموزش بی‌قید و شرط بودن این است که خودتان هم بی‌قید و شرط باشید. بهترین روش برای آموزش اعتماد به نوجوان این است که به او اعتماد کنید. بهترین روش برای آموزش احترام به نوجوان این است که به او احترام بگذارید. بهترین روش برای آموزش عشق این است که او را دوست بدارید.

او را مجبور به اعتماد، احترام یا عشق متقابل نکنید، چون با این کار همه چیز را شرطی می‌کنید. ناموفق بودن خانواده یا معلم‌ها در این کار معمولا به این دلیل است که خودشان هم در سطح ارزش‌های نوجوانی گیر کرده‌اند.

آنها هم به جهان دید معامله‌ای دارند. آنها هم عشق را با رابطه‌ جنسی، وفاداری را با محبت، و احترام را با اطاعت معامله می‌کنند. در حقیقت آنها با بچه‌هایشان سر محبت، عشق یا احترام مذاکره می‌کنند.
مارک منسون
از کتاب اوضاع خیلی خراب است

👶 @childrentherapy

اگر قرار است جیغ نزنم، داد نزنم، کتک نزنم و… پس چکار کنم؟!

انتظارات خود را تعدیل دهید. شادی کودکانه آن ها را فدای نظم و انضباط نکنید. بگذارید کودک درونتان با دیدن آنها دوباره کودکی کند. در آخر سوال کنید «خب حالا چطور خونه رو به شکل اول برگردونیم؟»

به فرزندتان یاد دهید از اشتباهاتش بیاموزد نه آن که به اشتباهاتش بیاویزد، اگر به خاطر هر اشتباه او داد بزنید تهدید کنید یا تنبیه کنید فرزندتان بخشندگی و مهربانی با خود و افراد زندگیش را نمی آموزد. گاهی اجازه دهید اشتباهات بی‌خطر کند و بعد بدون منت به او بیاموزید چگونه جبران کند.

👶 @childrentherapy

همین الان کودکتان را بغل کنید...

کودکانی که از بغل گرفتن و در آغوش بودن محروم بوده‌اند احساس می‌کنند که وجود آنها برای دیگران ارزش ندارد.
بعضی از محققین
سیگار کشیدن،
اختلال در غذا خوردن
و مصرف دارو
و الکل
را در دوران بلوغ نتیجه محروم بودن کودک از در آغوش گرفتن، نداشتن رابطه بدنی در دوران کودکی و بازی نکردن پدر و مادر با کودک می‌دانند!

👶 @childrentherapy

پیام‌های منفی والدین به فرزندانشان که زمینه‌ساز خجالتی بودن می‌شود:

بچه! تو چقدر شری؟!
بچه خوب این کارو نمیکنه!
تو چقدر دست و پا چلفتی!
مگه میشه آدم اینقدر ساده لوح باشه!
مثل بچه‌های لوس رفتار نکن!
مثل بچه‌ها رفتار نکن!
آدم قوی که گریه نمی کنه!
اگه این یا اون کارو کنی دوست ندارم!
تو یه دختر/پسر بچه بدی هستی که این کارو کردی یا اینو گفتی!

👶 @childrentherapy

دائما نگران دختران نباشید.

گاهی والدین آنقدر نگران دختر نوجوانشان هستند که او را شدیدا محدود می‌کنند و تحت کنترل خود قرار می‌دهند.

اما متاسفانه دختران، در اکثر موارد، در برابر فشار والدین به دروغگویی رو می‌آورند و در مورد فعالیت ها و دوستانشان به والدین دروغ می‌گویند.

بنابراین به جای محدودیت بیش از حد سعی کنید مهارت روبرو شدن با خطرات را به دخترتان بیاموزید، به او یاد دهید چگونه تنها به کلاس زبان برود، در برابر شماره‌های ناشناسی که به او زنگ می‌زنند یا برایش پیامک می‌فرستند چه واکنشی بهتر است داشته باشد.

👶 @childrentherapy

اگر می‌خواهید بر خشم خود در برابر کودک مقابله کنید
با چشمان فرزندتان دنیا را ببینید:

کودکان عمدا کارهایی نمی‌کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهایشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی‌کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود.

روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید.

یک کودک دو ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می‌کند می‌خواهد ببیند چه می‌شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد پس محیط را برایش بی‌خطر کنید.

وقتی خود را جای او بگذارید، محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن می‌خندید.

👶 @childrentherapy

یکی از بدترین کارهایی که ما تو زندگی میتونیم بکنیم اینه که نگذاریم کودکانمان کودکی کنند

هر کودکی که در کودکی، کودکی نکند حتما در بزرگسالی کودکانه زندگی میکنه...
و معلومه که من کاری که در سه یا پنج و هفت سالگی میکردم وقتی اومدم در سن سی چهل پنجاه سالگی کردم با خودش چه گرفتاری‌ای داره...
فقط ممکنه شکل و فرمش بزرگسالانه بشه ولی واقعیتش این هست که همچنان کودکانه است...

همچنان درست مانند بچه ای میشم که به دنبال شیرینی میگردم...
یا کسی که میخوام کسی رو اذیت کنم...
یا به دنبال این هستم که کسی من رو دوست داشته باشه و از من خوشش بیاد...
و تمام زندگی من می‌شود همین

👶 @childrentherapy

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ در زندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ :ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ،
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ، ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...

ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ 
و ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

پس کودکانه زندگی کنید ...

👶 @childrentherapy

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ در زندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﮔﻔﺘﻨﺪ :ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ،
ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ، ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ...

ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ
ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ
ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ.
ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ
ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ 
و ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ.

پس کودکانه زندگی کنید ...
👶 @childrentherapy

تاثیر روابط خانوادگی بر کودک

مادر نصف‌ تن روانی کودک و پدر نصف دیگر تن روانی کودک است
هرگاه به هر دلیلی همسرتان را در حضور فرزندتان تخریب میکنید، بدگویی میکنید، درد دل میکنید، مقابل فرزندتان به او پرخاش می کنید، به او نسبتهای ناشایست میدهید و...
نیمی از تنه روانی فرزندتان را از بین میبرید و آسیب مستقیم و غیر قابل ترمیم به فرزندتان میزنید.
مشکلاتتان را با همسرتان بدون توهین و تحقیر حل کنید مخصوصا مقابل فرزندانتان...

👶 @childrentherapy

بچه‌ها را برای شکست آماده کنید

از آموزه‌های اشتباه در خانه و مدرسه این است که باید همیشه مراقب باشی تا هرگز اشتباه نکنی!

در صورتی که اشتباه کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است.

تفاوت انسان‌ها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، زمین خوردن اجتناب‌ناپذیر است. تفاوت انسان‌ها در این است که بعد از زمین خوردن، یکی چند دقیقه بر زمین می‌ماند، یکی چند روز و یکی برای همه عمر.

به فرزندانتان یاد بدهید که از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه باشند و به اشتباهاتشان به دید یک تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه.

👶 @childrentherapy

🔻چگونه با كودك خجالتي برخورد كنيم؟!

🔸از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید.
🔸از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید.
🔸او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید.
🔸در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید.
🔸به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید.
🔸به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
🔸رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید.
🔸فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید.
🔸درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید.
🔸متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد.
🔸بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید.

👶 @childrentherapy

كودک شاد تربيت كنيد

کودکانی که واقعا شاد هستند و خوب پرورش داده شده‌اند معمولا به صورت خودکار در مسیر موفقیت قرار می‌گیرند. به عبارت دیگر، تربیت خوب و سالم، کودکانی شاد و قوی ایجاد می‌کند که احتمال تبدیل‌ شدن آن‌ها به بزرگسالانی موفق را در طولانی‌مدت بیشتر خواهد کرد. افراد شاد به طور متوسط در تمام جنبه‌های زندگی نسبت به همکاران ناراحت خود موفق‌تر هستند.

زیرا این شادی باعث می‌شود که تلاش بهتر و سازنده‌تری داشته و رویکرد موثرتری نسبت به مشکلات زندگی از خود نشان دهند. و این مسئله می‌تواند در زندگی خانوادگی، حرفه‌ای، و اجتماعی آن‌ها خود را نشان داده و آن‌ها را به رهبران و پیشتازان جامعه تبدیل کند.

👶 @childrentherapy

از مهم‌ترین ویژگی‌های یک والد خوب، احساس امنیت دادن به کودک است. امنیت روانی، فیزیکی و عاطفی که به اندازه کافی باید کودک آن را تجربه کند. توجه زیاد از حد، یعنی کنترل و توجه کمتر از حد، می‌شود سهل‌گیری و بی‌خیالی.

جملاتی كه به کودک حس امنیت می دهد:

«من اینجا هستم و بغلت می‌كنم»
«من اینجا هستم، كنار تو و نمی‌گذارم آسیب ببینی»
«من اینجا هستم و صدایت را می شنوم، خواسته‌ات را به من بگو، لازم نیست جیغ بكشی و گریه كنی تا توجه‌ام را جلب كنی»
«من اینجا هستم و تو آرام باش»
«من اینجا هستم و می‌توانی روی من حساب كنی».

👶 @childrentherapy