🌱مواجهه با دروغ در مذاکره
از جمله قوانین توصیه شده در مذاکره این است که اگر کسی در مذاکره به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، بکوشید تا حد امکان این مسئله را مطرح نکنید.
به عبارتی، ما باید تلاش کنیم طرف مقابل‌مان ضایع نشود. چرا که در مذاکره، طرف مقابل یا همکار من است یا دوست یا یکی از اعضای خانواده من.
باید به یاد داشته باشیم که به هر حال، می‌خواهم رابطه‌ام را با این فرد ادامه بدهم و اگر بخواهم دروغش را به رویش بیاورم، برای خودم نامطلوب خواهد بود چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود و دیگر به‌سختی می‌توان رابطه را ادامه داد.
به همین دلیل در مذاکره مفهومی داریم به نام «پل طلایی». این مفهوم که یک قانون خیلی قدیمی چینی است، می‌گوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد.
در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.
پس ما، نه تنها نباید طرف مذاکره‌مان را ضایع کنیم، بلکه حتی موظف هستیم کمک کنیم که او خطایش را به شیوه آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند. در این صورت، رابطه قابل ترمیم خواهد بود. مطرح کردن دروغ و خیانت دیگران، تنها در حالتی معنا پیدا میکند که تصمیم گرفته باشیم دیگر تحت هیچ شرایطی به دوستی و همکاری با آنان ادامه ندهیم.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
از جمله قوانین توصیه شده در مذاکره این است که اگر کسی در مذاکره به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، بکوشید تا حد امکان این مسئله را مطرح نکنید.
به عبارتی، ما باید تلاش کنیم طرف مقابل‌مان ضایع نشود. چرا که در مذاکره، طرف مقابل یا همکار من است یا دوست یا یکی از اعضای خانواده من.
باید به یاد داشته باشیم که به هر حال، می‌خواهم رابطه‌ام را با این فرد ادامه بدهم و اگر بخواهم دروغش را به رویش بیاورم، برای خودم نامطلوب خواهد بود چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود و دیگر به‌سختی می‌توان رابطه را ادامه داد.
به همین دلیل در مذاکره مفهومی داریم به نام «پل طلایی». این مفهوم که یک قانون خیلی قدیمی چینی است، می‌گوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد.
در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.
پس ما، نه تنها نباید طرف مذاکره‌مان را ضایع کنیم، بلکه حتی موظف هستیم کمک کنیم که او خطایش را به شیوه آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند. در این صورت، رابطه قابل ترمیم خواهد بود. مطرح کردن دروغ و خیانت دیگران، تنها در حالتی معنا پیدا میکند که تصمیم گرفته باشیم دیگر تحت هیچ شرایطی به دوستی و همکاری با آنان ادامه ندهیم.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید :
1- خود انتقادی رو کنار بزارید.
2- تمرین خودگویی مثبت کنید.
3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید.
4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید.
5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید.
6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین.
7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید.
6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه :
1- به موسیقی گوش بدین.
2- موفقیتتون رو تصور کنید.
3- وظایفتون رو کوچیک تر کنید.
4- به خودتون هدیه بدین.
5- برای خودتون چالش ایجاد کنید.
6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین.
نویسنده اثر مرکب میگه :
برای رسیدن به آنچه تا کنون به آن دست نیافته اید، باید چیزی را یاد بگیرید که نمی‌دانید و کاری را بکنید که تا الان انجام ندادید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- خود انتقادی رو کنار بزارید.
2- تمرین خودگویی مثبت کنید.
3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید.
4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید.
5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید.
6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین.
7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید.
6 روش طلایی برای ایجاد انگیزه :
1- به موسیقی گوش بدین.
2- موفقیتتون رو تصور کنید.
3- وظایفتون رو کوچیک تر کنید.
4- به خودتون هدیه بدین.
5- برای خودتون چالش ایجاد کنید.
6- کارهایی که دوست دارین انجام بدین.
نویسنده اثر مرکب میگه :
برای رسیدن به آنچه تا کنون به آن دست نیافته اید، باید چیزی را یاد بگیرید که نمی‌دانید و کاری را بکنید که تا الان انجام ندادید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
" فرق بین ذهنیت قربانی و ذهنیت قدرتمند: "
۱.ذهنيت قربانی:چرا چپ چپ بهم نگاه کرد؟حتما از من بدش میاد
۲.ذهنيت قدرتمند: آدم ها انقدرها كه من تصور من كتم درمورد من فكر نمی کنن. شايد روز بدى داشته به هر حال من خودم رو دوست دارم
۱.ذهنيت قربانی: هيچ كس به مرزهای من احترام نمیذاره. پس دیگه مرزی نمیزارم
۲.ذهنيت قدرتمند: وقتي مرز میزارم ، اين رو هم من دونم كه بأيد از مزم مراقبت كنم با اينكه ممكنه احساس معذب بودن به من بده، ولى بأيد به همين شیوه به خودم احترام بزارم .
۱.ذهنيت قربانى: امروز صبح چقدر ترافيكه و اين همه آدم بی فكر ماشين هاشون رو به خیابون اوردن.
۲.ذهنيت قدرتمند: ترافيك امروز خیلى بد ولى اين فقط يه بخشى از روز منه. مسئوليت من اینه كه أرامش دروني ام رو حفظ كنم .
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱.ذهنيت قربانی:چرا چپ چپ بهم نگاه کرد؟حتما از من بدش میاد
۲.ذهنيت قدرتمند: آدم ها انقدرها كه من تصور من كتم درمورد من فكر نمی کنن. شايد روز بدى داشته به هر حال من خودم رو دوست دارم
۱.ذهنيت قربانی: هيچ كس به مرزهای من احترام نمیذاره. پس دیگه مرزی نمیزارم
۲.ذهنيت قدرتمند: وقتي مرز میزارم ، اين رو هم من دونم كه بأيد از مزم مراقبت كنم با اينكه ممكنه احساس معذب بودن به من بده، ولى بأيد به همين شیوه به خودم احترام بزارم .
۱.ذهنيت قربانى: امروز صبح چقدر ترافيكه و اين همه آدم بی فكر ماشين هاشون رو به خیابون اوردن.
۲.ذهنيت قدرتمند: ترافيك امروز خیلى بد ولى اين فقط يه بخشى از روز منه. مسئوليت من اینه كه أرامش دروني ام رو حفظ كنم .
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
✅ ۱۰ فرمان رابرت هلر براي برقراري وحفظ يك رابطه موثر
1⃣ ارتباط چشمي را از دست ندهيد. چه در حال حرف زدن باشيد وچه در حال گوش كردن بهتر است به چشمان طرف مقابلتان نگاه كنيد.
2⃣ اندكي متمايل نگاه داشتن سر نشان مي دهدكه در حال گوش دادن هستيد ونگاه مستقيم ولبخندتان هم مي تواند نشانگر توجه تان باشد.
3⃣ وقتي به چشمهاي طرف مقابلتان آرام وخونسرد نگاه مي كنيد او حس مي كند كه شما از آن چه مي شنويد واهمه نداريد
4⃣ سعي كنيد نگاهتان مستقيم باشد نه غير مستقيم يا زير چشمي. نگاه مستقيم حاكي از توجه است ونگاه غير مستقيم نماد طفره رفتن.
5⃣ اگر نشسته ايد راحت و صاف بنشينيد. قوز كردن ذهن طرف مقابل تان را ناخوداگاه به اين سمت مي برد كه شما اعتماد به نفس كافي نداريد.
6⃣ اگر ايستاده ايد سعي كنيد دست وپايتان آزاد وراحت باشد آزاد وراحت بودن شما ذهن طرف مقابل را به اين سمت مي برد كه استرسي نداريد.
7⃣ وقتي كسي دارد با شما صحبت مي كند از خم كردن بدنتان به طرفين اجتناب كنيد. اغلب آدم ها اين كاررا ناخوداگاه اين گونه توجيه مي كنند كه شما از صحبت هايشان خسته شده ايد يا نمي خواهيد حرف شان را قبول كنيد.
8⃣ اگر در حالت ايستاده سينه را جلو بدهيد وگشاده رو باشيد اعتمادبه نفس تان را در ذهن فرد مقابل تثبيت مي كنيد.
9⃣ وقتي داريد با كسي حرف مي زنيديا وقتي دارند با شما صحبت مي كنند با گوش هايتان بازي نكنيد كشيدن گوش حسي از ترديد ودودلي را در فرد مقابلتان ايجاد مي كند.
🔟 گاهي دست به كمر زدن هم خوب است. مثلا اگر كارمندان يك اداره مديرشان را ببينند كه خونسرد ولبخند زنان دست به كمر زده است عزم وتوانايي كنترل او به ذهن شان متبادر مي شود.
با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1⃣ ارتباط چشمي را از دست ندهيد. چه در حال حرف زدن باشيد وچه در حال گوش كردن بهتر است به چشمان طرف مقابلتان نگاه كنيد.
2⃣ اندكي متمايل نگاه داشتن سر نشان مي دهدكه در حال گوش دادن هستيد ونگاه مستقيم ولبخندتان هم مي تواند نشانگر توجه تان باشد.
3⃣ وقتي به چشمهاي طرف مقابلتان آرام وخونسرد نگاه مي كنيد او حس مي كند كه شما از آن چه مي شنويد واهمه نداريد
4⃣ سعي كنيد نگاهتان مستقيم باشد نه غير مستقيم يا زير چشمي. نگاه مستقيم حاكي از توجه است ونگاه غير مستقيم نماد طفره رفتن.
5⃣ اگر نشسته ايد راحت و صاف بنشينيد. قوز كردن ذهن طرف مقابل تان را ناخوداگاه به اين سمت مي برد كه شما اعتماد به نفس كافي نداريد.
6⃣ اگر ايستاده ايد سعي كنيد دست وپايتان آزاد وراحت باشد آزاد وراحت بودن شما ذهن طرف مقابل را به اين سمت مي برد كه استرسي نداريد.
7⃣ وقتي كسي دارد با شما صحبت مي كند از خم كردن بدنتان به طرفين اجتناب كنيد. اغلب آدم ها اين كاررا ناخوداگاه اين گونه توجيه مي كنند كه شما از صحبت هايشان خسته شده ايد يا نمي خواهيد حرف شان را قبول كنيد.
8⃣ اگر در حالت ايستاده سينه را جلو بدهيد وگشاده رو باشيد اعتمادبه نفس تان را در ذهن فرد مقابل تثبيت مي كنيد.
9⃣ وقتي داريد با كسي حرف مي زنيديا وقتي دارند با شما صحبت مي كنند با گوش هايتان بازي نكنيد كشيدن گوش حسي از ترديد ودودلي را در فرد مقابلتان ايجاد مي كند.
🔟 گاهي دست به كمر زدن هم خوب است. مثلا اگر كارمندان يك اداره مديرشان را ببينند كه خونسرد ولبخند زنان دست به كمر زده است عزم وتوانايي كنترل او به ذهن شان متبادر مي شود.
با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
کراوات رنگ آبی نیروی دریایی:
نیوی (navy) یک رنگ تیره و کلاسیک است، یک جایگزین برای کراوات آبی می باشد.
این رنگ رسمی و حرفه ای، و در این مجالس استفاده می شود.
کراوات صورتی:
رنگ صورتی، بیانگر عشق احساس آرامش و رنگی شاد می باشد. در رویداد های رسمی و عروسی ها استفاده می شود.
کراوات بورگوندی:
بورگوندی یک رنگ تیره و جذاب است، که نشان دهنده قدرت و اصالت می باشد.
این رنگ بیشتر در محیط کاری و رسمی استفاده می شود.
کراوات طلایی:
طلایی رنگی شاداب می باشد که برای محیط های رسمی و خودنمایی فرد استفاده می شود.
کراوات نقره ای:
نقره ای یک رنگ شاد و مات است، معمولا در محیط های کاری استفاده می شود و به راحتی با رنگ مشکی ست می شود.
کراوات سفید:
سفید یکی از رنگ های خنثی می باشد، که نشان دهنده ی راحتی و صمیمت است. برای محیط های رسمی و عروسی ها به کار می رود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
نیوی (navy) یک رنگ تیره و کلاسیک است، یک جایگزین برای کراوات آبی می باشد.
این رنگ رسمی و حرفه ای، و در این مجالس استفاده می شود.
کراوات صورتی:
رنگ صورتی، بیانگر عشق احساس آرامش و رنگی شاد می باشد. در رویداد های رسمی و عروسی ها استفاده می شود.
کراوات بورگوندی:
بورگوندی یک رنگ تیره و جذاب است، که نشان دهنده قدرت و اصالت می باشد.
این رنگ بیشتر در محیط کاری و رسمی استفاده می شود.
کراوات طلایی:
طلایی رنگی شاداب می باشد که برای محیط های رسمی و خودنمایی فرد استفاده می شود.
کراوات نقره ای:
نقره ای یک رنگ شاد و مات است، معمولا در محیط های کاری استفاده می شود و به راحتی با رنگ مشکی ست می شود.
کراوات سفید:
سفید یکی از رنگ های خنثی می باشد، که نشان دهنده ی راحتی و صمیمت است. برای محیط های رسمی و عروسی ها به کار می رود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#فن_بیان بیان
از ترکیب با ((عدم))برای ساختن متضاد پرهیز کنید
در صحبتها زیاد شنیده میشودکه همین از زیبایی بیان کم میکند
⛔️عدم وجود ✅فقدان
⛔️عدم توانایی ✅ناتوانی
⛔️عدم دقت ✅بی دقتی
⛔️عدم امکانات ✅فقدان امکانات
⛔️عدم لیاقت ✅بی لیاقتی
بر خلاف تصوری که خیلی از افراد دارند
تاثیری که بیان کلمه بی دقتی ،فقدان
امکانات و...دارند به مراتب بیشتر از
بیان کلمه عدم دقت و عدم امکانات هست.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
از ترکیب با ((عدم))برای ساختن متضاد پرهیز کنید
در صحبتها زیاد شنیده میشودکه همین از زیبایی بیان کم میکند
⛔️عدم وجود ✅فقدان
⛔️عدم توانایی ✅ناتوانی
⛔️عدم دقت ✅بی دقتی
⛔️عدم امکانات ✅فقدان امکانات
⛔️عدم لیاقت ✅بی لیاقتی
بر خلاف تصوری که خیلی از افراد دارند
تاثیری که بیان کلمه بی دقتی ،فقدان
امکانات و...دارند به مراتب بیشتر از
بیان کلمه عدم دقت و عدم امکانات هست.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱چگونه هیجانات شدید را كنترل كنیم؟
بیشتر مردم، در زندگیشان هیجانات شدید و غیر قابل كنترل را تجربه كرده اند. در چنین مواقعی، شخص بسیار مایل است شدت خشم، غم و اضطراب و ناامیدی تحت كنترل او باشد. ممكن است شدت هیجانات بر رفتار و طرز برخورد فرد به گونه ای تأثیر بگذارد كه موجب رنجش و ناراحتی خود و اطرافیان شود. در چنین لحظاتی چگونه می توان این هیجانات را تحت كنترل درآورد؟
برای دستیابی به چنین توانایی به نكات زیر توجه نمایید:
1) از چگونگی تنفس خویش آگاه باشید. سعی كنید تنفسی آرام و عمیق داشته باشید. با این عمل ساده به طور طبیعی می توان ضربات قلب و فعالیت ذهن را آرام كرد. هر نوع انقباضی را در بدنتان به خصوص عضلات، شانه ها، گردن و فك بررسی و تعدیل كنید.
2) سعی كنید بر هیجانات خود مسلط شوید. هنگامی كه با دیگران هستید زمان مساعدی برای ابراز هیجانات شدیدتان نیست. بنابراین، از آنها پوزش بخواهید و برای مدتی از آنها دور شوید. به آنها بگویید كه احتیاج به زمانی دارید تا بر اعصابتان مسلط شوید و چند لحظه دیگر بر می گردید.
3) حتماً با افرادی دلسوز و مجرب ارتباط داشته باشید و مشكلات خود را با آنها در میان بگذارید. چنین ارتباطی به شما كمك خواهد كرد تا در حس و رفتارتان تعادلی برقرار كنید و احساس تنهایی و انزوا ننمایید.
4) روشی دیگر برای كنترل كردن هیجانات، ثبت آنها در دفترچه یادداشت روزانه است.تحقیقات نشان داده است كه چنین روشی، تأثیرقابل ملاحظه ای بر افرادی كه دچار حوادث شده بودند داشته است.
5) اگر موضوعی برایتان بسیار اهمیت دارد آن را بی پرده با دیگران مطرح كنید اما قبلاً در مورد آن موضوع و موقعیت خود خوب فكركنید. به یاد داشته باشید كه تغییر در ارتباطات به مرور زمان رخ می دهد و صحیح نیست كه این تغییر براساس اصول غیر منطقی و یا هیجانات زود گذر باشد.
6) با خودتان مهربان باشید. سعی كنید مرخصی كوتاهی داشته باشید و فعالیت های مورد علاقه خود را انجام دهید. در این فاصله زمانی، ذهن شما آرامش لازم را باز خواهد یافت. به عنوان مثال مدت كوتاهی در پارك راه بروید یا غذای مورد علاقه خود را درست كنید و یا كتاب مورد علاقه خویش را بخوانید.
7) سعی كنید برای مدت كوتاهی به موضوعی كه باعث آشفتگی شما شده است، فكر نكنید. چرا كه در چنین شرایطی ذهن قدرت تصمیم گیری صحیح را ندارد. تصور كنید رنج و ناراحتی خود را درون جعبه ای داخل كمدتان گذاشته اید، در زمانی مناسب كه آرامش بیشتری دارید این جعبه را از كمد بیرون آورید و به طور صحیح راه حلی برای مشكل و ناراحتی تان پیدا كنید.
با انجام دادن فعالیت های فیزیكی از قبیل ورزش كردن ، كلاس رفتن و یا سخت كار كردن سعی نمایید خود را خسته كنید و توجه و تمركز خود را به كلاس، ورزش یا كار معطوف سازید.
8) كارهای همیشگی و امور روزمره خود را انجام دهید. بدین گونه زندگی شما تحت كنترل خواهد بود.فراموش نكنید كه سرانجام لحظات پر اضطراب و هیجان به پایان خواهد رسید. شما قبلاً این واقعیت را تجربه كرده اید.
و در اخر چنانچه مكرراً دچار احساسات و هیجانات شدید و ناراحت كننده می شوید حتماً با مشاوران مجرب مشورت كنید یا کتاب های منتشر شده در این زمینه را بخوانید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بیشتر مردم، در زندگیشان هیجانات شدید و غیر قابل كنترل را تجربه كرده اند. در چنین مواقعی، شخص بسیار مایل است شدت خشم، غم و اضطراب و ناامیدی تحت كنترل او باشد. ممكن است شدت هیجانات بر رفتار و طرز برخورد فرد به گونه ای تأثیر بگذارد كه موجب رنجش و ناراحتی خود و اطرافیان شود. در چنین لحظاتی چگونه می توان این هیجانات را تحت كنترل درآورد؟
برای دستیابی به چنین توانایی به نكات زیر توجه نمایید:
1) از چگونگی تنفس خویش آگاه باشید. سعی كنید تنفسی آرام و عمیق داشته باشید. با این عمل ساده به طور طبیعی می توان ضربات قلب و فعالیت ذهن را آرام كرد. هر نوع انقباضی را در بدنتان به خصوص عضلات، شانه ها، گردن و فك بررسی و تعدیل كنید.
2) سعی كنید بر هیجانات خود مسلط شوید. هنگامی كه با دیگران هستید زمان مساعدی برای ابراز هیجانات شدیدتان نیست. بنابراین، از آنها پوزش بخواهید و برای مدتی از آنها دور شوید. به آنها بگویید كه احتیاج به زمانی دارید تا بر اعصابتان مسلط شوید و چند لحظه دیگر بر می گردید.
3) حتماً با افرادی دلسوز و مجرب ارتباط داشته باشید و مشكلات خود را با آنها در میان بگذارید. چنین ارتباطی به شما كمك خواهد كرد تا در حس و رفتارتان تعادلی برقرار كنید و احساس تنهایی و انزوا ننمایید.
4) روشی دیگر برای كنترل كردن هیجانات، ثبت آنها در دفترچه یادداشت روزانه است.تحقیقات نشان داده است كه چنین روشی، تأثیرقابل ملاحظه ای بر افرادی كه دچار حوادث شده بودند داشته است.
5) اگر موضوعی برایتان بسیار اهمیت دارد آن را بی پرده با دیگران مطرح كنید اما قبلاً در مورد آن موضوع و موقعیت خود خوب فكركنید. به یاد داشته باشید كه تغییر در ارتباطات به مرور زمان رخ می دهد و صحیح نیست كه این تغییر براساس اصول غیر منطقی و یا هیجانات زود گذر باشد.
6) با خودتان مهربان باشید. سعی كنید مرخصی كوتاهی داشته باشید و فعالیت های مورد علاقه خود را انجام دهید. در این فاصله زمانی، ذهن شما آرامش لازم را باز خواهد یافت. به عنوان مثال مدت كوتاهی در پارك راه بروید یا غذای مورد علاقه خود را درست كنید و یا كتاب مورد علاقه خویش را بخوانید.
7) سعی كنید برای مدت كوتاهی به موضوعی كه باعث آشفتگی شما شده است، فكر نكنید. چرا كه در چنین شرایطی ذهن قدرت تصمیم گیری صحیح را ندارد. تصور كنید رنج و ناراحتی خود را درون جعبه ای داخل كمدتان گذاشته اید، در زمانی مناسب كه آرامش بیشتری دارید این جعبه را از كمد بیرون آورید و به طور صحیح راه حلی برای مشكل و ناراحتی تان پیدا كنید.
با انجام دادن فعالیت های فیزیكی از قبیل ورزش كردن ، كلاس رفتن و یا سخت كار كردن سعی نمایید خود را خسته كنید و توجه و تمركز خود را به كلاس، ورزش یا كار معطوف سازید.
8) كارهای همیشگی و امور روزمره خود را انجام دهید. بدین گونه زندگی شما تحت كنترل خواهد بود.فراموش نكنید كه سرانجام لحظات پر اضطراب و هیجان به پایان خواهد رسید. شما قبلاً این واقعیت را تجربه كرده اید.
و در اخر چنانچه مكرراً دچار احساسات و هیجانات شدید و ناراحت كننده می شوید حتماً با مشاوران مجرب مشورت كنید یا کتاب های منتشر شده در این زمینه را بخوانید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود.
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی میکند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی 15 نوع ثروت را معرفی میکند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:
1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
قانون طلایی آداب و معاشرت
فراموش نکنیم که فضای مجازی نیز مانند دنیای حقیقی قوانین و ضوابط خاص خودش را دارد که لازم است رعایت شود.
واژه نتیکت را شاید شنیده باشید .نتیکت به معنای آداب و معاشرت در فضای مجازی است
بهتر است در این فضا حساب کاربری مان با نام واقعی مان باشد . رعایت این موضوع بیانگر آن است که شما صاحب هویت حقیقی هستید.
به این ترتیب احتراممان نیز حفظ می شود
بهتر است از عکس حقیقی خودمان در فضای مجازی استفاده کنیم .
اگر سوالی می پرسیم در راستای مطالب و اهداف گروه باشد .
هنگام خارج شدن از گروه می توانیم از قبل پیامی را جهت تشکر و عذرخواهی ارسال کنیم . دلیل بیاوریم و سپس از گروه خارج شویم .
به این ترتیب کسی از ما ناراحت نمی شود.
نتیکت و مهارتهای ارتباطی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
فراموش نکنیم که فضای مجازی نیز مانند دنیای حقیقی قوانین و ضوابط خاص خودش را دارد که لازم است رعایت شود.
واژه نتیکت را شاید شنیده باشید .نتیکت به معنای آداب و معاشرت در فضای مجازی است
بهتر است در این فضا حساب کاربری مان با نام واقعی مان باشد . رعایت این موضوع بیانگر آن است که شما صاحب هویت حقیقی هستید.
به این ترتیب احتراممان نیز حفظ می شود
بهتر است از عکس حقیقی خودمان در فضای مجازی استفاده کنیم .
اگر سوالی می پرسیم در راستای مطالب و اهداف گروه باشد .
هنگام خارج شدن از گروه می توانیم از قبل پیامی را جهت تشکر و عذرخواهی ارسال کنیم . دلیل بیاوریم و سپس از گروه خارج شویم .
به این ترتیب کسی از ما ناراحت نمی شود.
نتیکت و مهارتهای ارتباطی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
هشت تکنیک افزايش اعتماد به نفس:
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1ـ هميشه در رديف های جلو بنشيند
2ـ نگاه كردن به چشمان ديگران را تمرين كنيد.
عدم نگاه به ديگران دو معنا دارد؛ احساس گناه در برابر او
و احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتنتان را مقداری تندتر كنيد.
حركات بدن نتيجه واكنش ذهن است. آدمهایی با اعتماد به نفس راه رفتنشان كمی شبيه به دويدن است
4ـ بلند و جدی حرف بزنيد.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشيد.
6ـ در جمع نظر بدهيد.
7ـ خندان باشيد،
لبخند شما بهترين دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.
8ـ هيچگاه خود را با ديگران مقايسه نكنيد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
چجوری تو جمع خوش صحبت و شیرین زبان باشیم :
1- لحن و تن صدای مناسب داشته باشید
حین صحبت کردن آرامشتون رو حفظ کنید. فراموش نکنید
شما گفتگو میکنید، نه جنگ!
سعی کنید برای خودتان شتاب سنجی در نظر بگیرید که سرعت حرف هایتان را در نظر داشته باشید، هرگاه سرعتتان بالا رفت از نفس کشیدن استفاده کنید؛ قبل از اینکه صحبت طرف مقابلتان به اتمام برسد،
پاسخی ندهید یا اظهار نظر نکنید.
تن صدای خود را کنترل کنید. نه آنقدر بلند که گوش فلک را کر کند و نه آنقدر آرام که هیچ صدایی شنیده نشود.
2- برای این که بتوانید خوب سخن بگویید، باید خوب بشنوید!
3- پرحرفی و حاشیه پراکنی نکنید.
4- در صحبت کردن طناز باشید.
طنازی و مزاح کردن و حاضر جوابی (البته از نوع مثبت) بین صحبت هم می‌تواند به کلام شما جان بدهد، البته به شرطی که بجا باشد
5- غرور بیجا نداشته باشید.
خوب است که بخواهیم اطلاعاتی را به مخاطب منتقل کنیم، اما باید حواسمان باشد که ادعا و اطلاعاتمان را به رخ نکشیم و مغرورانه بیان نکنیم. از طرفی هم این را در نظر داشته باشید که نباید طوری رفتار کنید که حرف ها، نظرات و اتفاقات اطراف برایتان بی اهمیت است
6- دوستانه برخورد کنید.
آنچه از دل براید لاجرم بر دل نشیند!
7- فرصت شناس باشید.
یک فرد حرفه ای دقیقا می داند که زمان صحبت کردن چه موقع است،
کی باید از لحن طنز و شوخی استفاده کند و کی باید جدی و رسمی
صحبت کند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- لحن و تن صدای مناسب داشته باشید
حین صحبت کردن آرامشتون رو حفظ کنید. فراموش نکنید
شما گفتگو میکنید، نه جنگ!
سعی کنید برای خودتان شتاب سنجی در نظر بگیرید که سرعت حرف هایتان را در نظر داشته باشید، هرگاه سرعتتان بالا رفت از نفس کشیدن استفاده کنید؛ قبل از اینکه صحبت طرف مقابلتان به اتمام برسد،
پاسخی ندهید یا اظهار نظر نکنید.
تن صدای خود را کنترل کنید. نه آنقدر بلند که گوش فلک را کر کند و نه آنقدر آرام که هیچ صدایی شنیده نشود.
2- برای این که بتوانید خوب سخن بگویید، باید خوب بشنوید!
3- پرحرفی و حاشیه پراکنی نکنید.
4- در صحبت کردن طناز باشید.
طنازی و مزاح کردن و حاضر جوابی (البته از نوع مثبت) بین صحبت هم می‌تواند به کلام شما جان بدهد، البته به شرطی که بجا باشد
5- غرور بیجا نداشته باشید.
خوب است که بخواهیم اطلاعاتی را به مخاطب منتقل کنیم، اما باید حواسمان باشد که ادعا و اطلاعاتمان را به رخ نکشیم و مغرورانه بیان نکنیم. از طرفی هم این را در نظر داشته باشید که نباید طوری رفتار کنید که حرف ها، نظرات و اتفاقات اطراف برایتان بی اهمیت است
6- دوستانه برخورد کنید.
آنچه از دل براید لاجرم بر دل نشیند!
7- فرصت شناس باشید.
یک فرد حرفه ای دقیقا می داند که زمان صحبت کردن چه موقع است،
کی باید از لحن طنز و شوخی استفاده کند و کی باید جدی و رسمی
صحبت کند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#آداب_معاشرت_کودکان
1⃣ از كودكانتان برای علت کارهایشان، توضیح
بخواهید.
👈اگر این فرصت را به آنها بدهید، در بسیاری از مواقع به جای سرزنش، از آنها عذر خواهید خواست!
2⃣بی ادبی و رفتار ناشایست کودکان، نتیجه ضعف ما در تربیت آنها و انتخابهای نادرست خودمان است.
👈 پس همیشه جامعه و دیگران را مقصر ندانید. استرس و تنش در روابط اعضای خانواده تأثیر منفی در وقار و ادب فرزندان دارد!
3⃣به کودکان خود مجموعه ای از کلمات مودبانه همچون: 🌟لطفا
🌟 اگه ممکنه
🌟بفرمایید و... را یاد دهید.
4⃣به آنها یاد دهید وقتی به کسی معرفی می شوند، رفتارهای مودبانه ای همچون:
🌟 از جا برخاستن(که متأسفانه این روزها کمتر شاهد آن هستیم!)
🌟 سلام کردن
🌟 لبخند بر لب داشتن
🌟 و دست دادن داشته باشند
5⃣به جای واژه «کثیف نباش»، از «تمیز باش» استفاده کنید👌
👈کاری را از آنها بخواهید که باید انجام دهند، نه کاری که نباید انجام دهند.
مثلأ👈مؤدب باش اثر قوی تری نسبت به "بی تربیت نباش"دارد.
✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی 👇
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1⃣ از كودكانتان برای علت کارهایشان، توضیح
بخواهید.
👈اگر این فرصت را به آنها بدهید، در بسیاری از مواقع به جای سرزنش، از آنها عذر خواهید خواست!
2⃣بی ادبی و رفتار ناشایست کودکان، نتیجه ضعف ما در تربیت آنها و انتخابهای نادرست خودمان است.
👈 پس همیشه جامعه و دیگران را مقصر ندانید. استرس و تنش در روابط اعضای خانواده تأثیر منفی در وقار و ادب فرزندان دارد!
3⃣به کودکان خود مجموعه ای از کلمات مودبانه همچون: 🌟لطفا
🌟 اگه ممکنه
🌟بفرمایید و... را یاد دهید.
4⃣به آنها یاد دهید وقتی به کسی معرفی می شوند، رفتارهای مودبانه ای همچون:
🌟 از جا برخاستن(که متأسفانه این روزها کمتر شاهد آن هستیم!)
🌟 سلام کردن
🌟 لبخند بر لب داشتن
🌟 و دست دادن داشته باشند
5⃣به جای واژه «کثیف نباش»، از «تمیز باش» استفاده کنید👌
👈کاری را از آنها بخواهید که باید انجام دهند، نه کاری که نباید انجام دهند.
مثلأ👈مؤدب باش اثر قوی تری نسبت به "بی تربیت نباش"دارد.
✅ آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی 👇
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱زبان بدن در مذاکره
از آنجایی که ارتباط چشمی از مهمترین ارکان ارتباط برقرار کردن در استفاده از زبان بدن است اولین موردی است که باید به آن در مذاکرات توجه کرد.
به طور مثال،تحقیقات نشان می دهد که اگر دو دقیقه با تمام احساس به کسی نگاه کنید؛ باعث می شوید که نفر مقابل به شما علاقمند شود و این علاقه به طور متقابل در شما هم شکل بگیرد!
اما یکی از عواملی که در موثر بودن نگاه در مذاکره نقش دارد نور محیط جلسه است!
حال سوال اینجاست وقتی نمی توانم نور محیط جلسه را کنترل کنم چکار کنم؟
1⃣روبروی نور ننشینید!
2⃣اگر فرد مقابل روبروی نور نشسته کاری کنید او هم جایش را تغییر دهد!
3⃣یادتان باشد اتاقی را برای جلسه انتخاب کنید که نور از بالا بتابد نه از طرفین.برای کنترل نور از پرده یا کرکره های قابل تنظیم استفاده کنید.
#زبان_بدن #مذاکره
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
از آنجایی که ارتباط چشمی از مهمترین ارکان ارتباط برقرار کردن در استفاده از زبان بدن است اولین موردی است که باید به آن در مذاکرات توجه کرد.
به طور مثال،تحقیقات نشان می دهد که اگر دو دقیقه با تمام احساس به کسی نگاه کنید؛ باعث می شوید که نفر مقابل به شما علاقمند شود و این علاقه به طور متقابل در شما هم شکل بگیرد!
اما یکی از عواملی که در موثر بودن نگاه در مذاکره نقش دارد نور محیط جلسه است!
حال سوال اینجاست وقتی نمی توانم نور محیط جلسه را کنترل کنم چکار کنم؟
1⃣روبروی نور ننشینید!
2⃣اگر فرد مقابل روبروی نور نشسته کاری کنید او هم جایش را تغییر دهد!
3⃣یادتان باشد اتاقی را برای جلسه انتخاب کنید که نور از بالا بتابد نه از طرفین.برای کنترل نور از پرده یا کرکره های قابل تنظیم استفاده کنید.
#زبان_بدن #مذاکره
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
با کودک #خجالتی خود چه بازی هایی کنیم؟
کم رویی و خجالت قدرت نه گفتن رو از فرزند ما میگیره، در آینده نمیتونه بین جمع توانایی هایش را بروز بده و.....
این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.
۱ - مسابقه گویندگی
۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی»
۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه»
۴ - بازی «چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند»
۵ - بازی «کامل کردن یک داستان»
۶ - بازی «کامل کردن یک شعر»
۷ - بازی «تکمیل جملات»
۸ - بازی «پاسخ به پرسش‌ها»
۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر»
۱۰ - بازی «معلم بودن»
🌱 آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی 👇
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
کم رویی و خجالت قدرت نه گفتن رو از فرزند ما میگیره، در آینده نمیتونه بین جمع توانایی هایش را بروز بده و.....
این بازی‌ها را می‌توانید با توجه به سن و توانمندی‌های کودکان در فرصت‌هایی که تمایل به بازی کردن دارند، انجام دهید.
۱ - مسابقه گویندگی
۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی»
۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه»
۴ - بازی «چه کسی می‌تواند دیگران را بخنداند»
۵ - بازی «کامل کردن یک داستان»
۶ - بازی «کامل کردن یک شعر»
۷ - بازی «تکمیل جملات»
۸ - بازی «پاسخ به پرسش‌ها»
۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر»
۱۰ - بازی «معلم بودن»
🌱 آموزش تخصصی فن بیان و سخنرانی و مهارت های ارتباطی 👇
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
" اگه از ظاهر پسر یا مرد زیادی و بی موقع تعریف کنی: "
-اعتماد به نفس میگیره و کارهای کمتری برات انجام میده اما اگه به جاش از کارایی که میکنه تعریف کنی در واقع کارهای بیشتری برات انجام میده
-داری تشویقش میکنی
وقتی برات وقت میزاره، وقتی برات کاری انجام میده تو زیاد تشکر نکن که این حسو میدی که اونقدرام لیاقت نداری
-اما از کارش تعریف کن
مثال : اون لحظه ای که پشتم در اومدی حالت چشمات خیلی
خاص و گیرا تر شده بود
وقتی اون روز واسم گل گرفتی کل روزم قشنگ شده بود ممنونم بابت اون روز هنوزم بهش فکر میکنم لبخند میاد رو لبم
*تعریف درست در زمان درست!
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
-اعتماد به نفس میگیره و کارهای کمتری برات انجام میده اما اگه به جاش از کارایی که میکنه تعریف کنی در واقع کارهای بیشتری برات انجام میده
-داری تشویقش میکنی
وقتی برات وقت میزاره، وقتی برات کاری انجام میده تو زیاد تشکر نکن که این حسو میدی که اونقدرام لیاقت نداری
-اما از کارش تعریف کن
مثال : اون لحظه ای که پشتم در اومدی حالت چشمات خیلی
خاص و گیرا تر شده بود
وقتی اون روز واسم گل گرفتی کل روزم قشنگ شده بود ممنونم بابت اون روز هنوزم بهش فکر میکنم لبخند میاد رو لبم
*تعریف درست در زمان درست!
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#فن_بیان
🔴 ۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می‌کنند...🗣
۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .
۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بیجا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.
۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند.
۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.
۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.
۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.
۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر می‌برد.
۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید.
۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.
۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔴 ۱۰ راهکار ساده که شما را به یک فرد خوش صحبت تبدیل می‌کنند...🗣
۱. به هیچ وجه، تاکید می‌شود، به هیچ وجه در حین مکالمه کار دیگری انجام ندهید( مثل کار کردن با گوشی) .
۲- اظهار فضل نکنید. بدین شکل که از تعصب بیجا و استفاده از کلمات سنگین پرهیز کرده و خود را دانای کل ندانید.
۳- سوالاتی با پایان باز بپرسید. سوالات باز در واقع سوالاتی هستند که در مخاطب شور و اشتیاقی مضاعف ایجاد کرده و پاسخ‌های مطلبوبتری را نتیجه می‌دهند.
۴- با جریان و ریتم صحبت همراه شوید. بعضی مواقع طرف مقابل علاقه دارد تا از موضوع اصلی فاصله گرفته و گریزی به مطالب مختلف بزند. شما نباید با گرفتن موضع تدافعی، شوق و شور فرد مقابل را سلب کنید.
۵- اگر مطلبی را نمی‌دانید، بهتر است طفره نرفته و اعتراف به ندانستن آن مطلب کنید.
۶- تجربیات خود را با دیگران مقایسه نکنید. امکان ندارد دو فرد متفاوت روند مشابه و یکسانی در مواجه با زندگی در پیش گیرند. این که سعی کنید تجربیات هر فرد را با خود یکی در نظر بگیرید ممکن است فرد مقابل را به موضع دفاعی ببرد.
۷- تلاش کنید که صحبت‌های خود را بارها تکرار نکنید. تکرار کردن چند باره‌ی هر مطلب مسلماً حوصله مخاطبین را سر می‌برد.
۸- از ذکر جزییات بپرهیزید و بکوشید اصل مطلب و موضوع را در صحبت کردن دنبال کنید.
۹- سعی کنید صحبت‌های مخاطب خود را تمام و کمال بشنوید تا منظور وی را به طور کامل درک کنید.
۱۰- خلاصه و مختصر نکات خود را ارائه کنید. با زیاده روی در مکالمه قطعاً مخاطب خسته خواهد شد.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱نکات کاربردی اداب معاشرت
وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.
مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"
طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره
حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه
مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "
گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "
و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه
تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.
مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"
طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره
حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه
مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "
گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "
و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه
تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی