"25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند:"

1- متهم و سرزنش کردن خودتان
2- کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
3- مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
4- زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
5- بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی
6- ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند
7- ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند
8- پشیمانی بیش از حد
9- جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
10- نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
11- تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
12- بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی
13- خیانت کردن به همسر
14- انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی
15- درگیر رویای شهرت شدن
16- شایعه پراکنی و سخن چینی
17- تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
18- فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
19- زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
20- تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
21- تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
22- توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
23- بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
24- کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)
25- اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱مواجهه با دروغ در مذاکره

از جمله قوانین توصیه شده در مذاکره این است که اگر کسی در مذاکره به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، بکوشید تا حد امکان این مسئله را مطرح نکنید.

به عبارتی، ما باید تلاش کنیم طرف مقابل‌مان ضایع نشود. چرا که در مذاکره، طرف مقابل یا همکار من است یا دوست یا یکی از اعضای خانواده من.

باید به یاد داشته باشیم که به‌ هر حال، می‌خواهم رابطه‌ام را با این فرد ادامه بدهم و اگر بخواهم دروغش را به رویش بیاورم، برای خودم نامطلوب خواهد بود چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود و دیگر به‌سختی می‌توان رابطه را ادامه داد.

به همین دلیل در مذاکره مفهومی داریم به نام «پل طلایی». این مفهوم که یک قانون خیلی قدیمی ‌چینی است، می‌گوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد.

در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.

پس ما، نه تنها نباید طرف مذاکره‌مان را ضایع کنیم، بلکه حتی موظف هستیم کمک کنیم که او خطایش را به شیوه آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند. در این صورت، رابطه قابل‌ ترمیم خواهد بود. مطرح کردن دروغ و خیانت دیگران، تنها در حالتی معنا پیدا می‌کند که تصمیم گرفته باشیم دیگر تحت هیچ شرایطی به دوستی و همکاری با آنان ادامه ندهیم.

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱چطور حس و حال خودم رو تنظیم کنم؟

عصبانیت:
تا وقتی که بتونم خوب فکر کنم دست نگه می دارم تا به جای واکنش نشون دادن بتونم منطقی جواب بدم

کلافگی:
کارهایی که باید انجام بدم رو می نویسم و هر بار فقط رو یه کار تمرکز میکنم و از کارهای مهم تر شروع میکنم

ناامنی:
روی پذیرفتن خودم،کمبودها و تمام چیزهایی  که نمیتونم تغییر بدم کار میکنم.من بیشتر از اون چیزی هستم که فکر میکنم

ترد شدن:
قبول می کنم که این حس خیلی بده ولی نمیزارم انرژی من رو بسوزونه،گاهی ترد شدن به نفع من بوده

نا امید شدن:
باخودم بامهربانی رفتار میکنم و به یاد خودم میارم که چرا درحال تلاش کردنم و از اون به عنوان قدرتم استفاده میکنم


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

معرفی کتاب برای تقویت فن بیان و سخنرانی:

- حرف بزن تا برنده شوی، برایان تریسی
- آیین سخنوری، دیل کارنگی
- صحبت کردن در جمع به زبان ساده، لوری روزا کیس
- فن بیان، احمدحل

معرفی کتاب برای خودشناسی :

- نگرش یعنی همه چیز، جف کلر
- خودت را تباه نکن، گری جان بیشاب
- زندگی تاب آورانه، برنه براوان
- زندگی با تمام وجود، برنه براوان
- یافتن جوهر درون، کَن رابینسون


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

هر فردی مثله یک کمپانی دارای بِرنده💚
برای اینکه یک کمپانی یا یک فرد بِرندش قوی شه باید نتنها توجه به جزئیات کنه بلکه من میگم باید به ریز جزئیات توجه ویژه ای کنه 🔥

شاید از دید تو این باشه که وااای چه چیز بی اهمیتیه که سر میز رستوران در موقع جمع کردن ظروف کمک گارسون کنم یا نه‼️

ولی یادت نره برای اینکه برندتو قوی کنی باید به این ریز جزئیات توجه کنی که در اجتماع تو رو فرد قدرتمندی بدونن💚


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱چالش ترمیم رابطه توی هفت روز :

- ازت میخوام به مدت یه هفته توی رابطه ات غُر نزنی،
سرزنش و بی محلی نکنی!
- اگر در طول باهاش صحبت میکنی سعی کن درباره خاطرات خوبه گذشته صحبت کنی.
- چند تا کاری که خوشحالش میکنه رو بدون توقع براش انجام بدی.
- اجازه نده دعوا و بحث بالا بگیره.
- توی این یه هفته تلاش کن پیام های قشنگ ارسال کنی،
حال فرد مقابلت رو خوب کنی، راه های مختلف دوست داشتن رو پیدا کنی،
از خبرها و انرژی های بد دور بمونی.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱با شخصیت میانگرا ها آشنا بشیم !

تو یک میانگرایی اگه..

- بعد بیرون رفتن یا مهمونی رفتن با دوستات یهو دلت برای اتاقت و تنها بودن تنگ میشه 👩🏻 ؛

- تصمیم ها و قول هایی که با قسمت برونگرات میگیری، تاوانش رو قسمت درونگرات پس میده 🫀 ؛

- یه وقتا خودت به همه ویس میدی و حرف میزنی، یه موقع‌ها حتی حال جواب دادن به پیام های بقیه رو هم نداری 👤 ؛

- انقدر بهت گفتن مودی فکر می‌کنی واقعا تعادل نداری در حالی که شخصیت تو با اونها متفاوته 💁🏻‍♀ ؛

- از سخت ترین تصمیم ها برات اینه که وقتی جایی دعوت میشی بری یا نه 🧍🏻‍♀ ؛

- تنهایی زیاد حوصلت رو سر میبره و با بقیه بودن هم باتری اجتماعی بودنت رو بعد یه مدت خالی می‌کنه 🔋 ؛

- روزهایی انقدر پر انقدر پرحرف میشی که آخرش با خودت میگی چقد حرف زدم 🗣 ؛

- هم تنهایی برات لذت بخشه هم بودن با دوستات چون ترکیبی از درونگرایی و برونگرایی 👭 ؛


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🗣مذاکره‌های #واسطه‌ای

👈یکی از مرسوم ترین مذاکرات مذاکره واسطه ای است که شما
بعنوان واسطه :

👈در تقسیم ارث و میراث
👈حل اختلافات خانوادگی
👈نزاع و مشکلات قضایی
👈 کارگر و کارفرما
👈 کاسب و ارباب رجوع

و هر مذاکراتی که بعنوان یک شخص ثالث در آن حاضر میشوید
و شرکت میکنید.

ده ویروس کلامی وجود داردکه موجب تخریب ارتباط شما و طرفین می شود:

🚩۱. نصیحت و ارشاد
🚩۲. تذکر مداوم و تکراری
🚩۳. سرزنش طرفین
🚩۴. منت گذاشتن
🚩۵. مقایسه کردن طرفین باهم
🚩۶. جرو بحث کردن
🚩۷. برچسب زدن
🚩۸. پیش بینی منفی
🚩۹. گله و شکایت به یکی از طرفین
🚩۱۰. متهم کردن و قضاوت

یادمان باشد اینقدری که باید مراقب جایگاه
خود باشیم نباید به طرفین بپردازیم.

معمولا بنده در این مواقع برنده بودم چون👇
👈 وابسته به نتیجه کارم نبودم

وقتی شما فقط و فقط به هدف شخصی تون فکر میکنید
تابع احساسات میشوید و
ناخود آگاه بدون آنکه متوجه شوید
تلاش بیهوده می‌کنید 😄👋

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱راهکارهایی برای افزایش مهارت و تقویت فن بیان:

تقویت فن بیان و بهبود مهارت‌های گفتاری نیازمند تمرین و توجه به چندین جنبه مختلف است. در ادامه، راهکارهایی برای افزایش مهارت و تقویت فن بیان آورده شده است:

1. مطالعه و گسترش دایره واژگان:
- خواندن کتاب‌ها، مقالات و مطالب متنوع می‌تواند به گسترش دایره واژگان شما کمک کند.
- استفاده از فرهنگ لغت و یادگیری کلمات جدید و کاربرد آنها در مکالمات روزمره.

2. تمرین تلفظ صحیح:
- تمرین مداوم تلفظ صحیح کلمات و عبارات.
- گوش دادن به افراد با فن بیان قوی و تقلید از شیوه تلفظ آنها.

3. تمرین با صدای بلند:
- خواندن متون مختلف با صدای بلند برای تقویت روانی و تسلط بر کلمات.
- ضبط کردن صدای خود و گوش دادن به آن برای شناسایی نقاط ضعف و اصلاح آنها.

4. شرکت در دوره‌های آموزش فن بیان:
- شرکت در کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی مرتبط با فن بیان.
- استفاده از منابع آنلاین و دوره‌های مجازی.

5. تمرین سخنرانی و مکالمه:
- تمرین سخنرانی در مقابل آینه یا برای دوستان و خانواده.
- شرکت در گروه‌های بحث و گفتگوی آنلاین یا حضوری.

6. توجه به زبان بدن:
- آگاهی از زبان بدن و استفاده صحیح از حرکات دست، حالت چهره و ارتباط چشمی.
- تمرین ایجاد هماهنگی بین زبان بدن و کلمات گفتاری.

7. گوش دادن فعال:
- گوش دادن به دیگران با دقت و تمرکز.
- یادگیری از نحوه بیان و تکنیک‌های گفتاری افراد دیگر.

8. مدیریت استرس و اضطراب:
- تمرین تکنیک‌های تنفس عمیق و آرامش‌بخش برای کاهش استرس هنگام صحبت کردن.
- آماده‌سازی و تمرین قبل از سخنرانی‌های مهم.

9. تجزیه و تحلیل سخنرانی‌های موفق:
- مشاهده و تحلیل سخنرانی‌های موفق افراد مشهور و یادگیری از تکنیک‌ها و شیوه‌های بیان آنها.
- تماشای ویدئوهای تد (TED Talks) و سایر سخنرانی‌های آموزشی.

با اجرای این راهکارها و تمرین مداوم، می‌توانید بهبود قابل توجهی در مهارت‌های فن بیان خود مشاهده کنید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

ولی من میگم مهم نیست طرفت پورشه داشته باشه یا پیکان
مهم اینه تو اون ماشین صدای خنده‌ت بپیچه نه گریه‌ هات!
مهم نیست واسه‌ی شام دعوتت کنه به شیک ترین رستوران شهر،
یا فلافلی سر کوچه؛ مهم اینه حالِ دلت کنارش خوب باشه!
مهم نیست خونتون بالا شهر باشه یا تو یکی از کوچه پس کوچه های پایین شهر
مهم اینه هرکجا که هستی پیشش خود واقعیت باشی!
مهم نیست کلی مدرک تو کیفش داشته باشه
مهم اینه وقتی تو جمع حرف میزنه سرت بالا باشه!
مهم نیست هیکلش رو فرم باشه یا نه، مهم اینه شونه هاش هیچوقت سرتو زمین نزنه!
نمیدونم شاید فکر کنی خیلی احساسی و کلیشه ایه حرفام
یا اینکه بگی عشق که آب و دون نمیشه و باید همین اول فکر همه چیز رو کرد،
همه ی اینارو میدونم اما بازم میگم برو سمت کسی که پیشش خودت باشی، خودِ خودِ واقعیت بدون سانسور.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"فن بیان رابطه رو بلدی؟ بیا بهت یاد بدم که بتونی توی رابطه تاثیر گذار و کاریزماتیک تر صحبت کنی :"

نگو : نمیخوای حرف بزنی؟؟
بگو : اگه دوست داشتی می‌خوام حرفاتو بشنوم.

نگو : اوکی هر جو راحتی
بگو : اگه اینطوری حس بهتری داری، باشه

نگو : چرا نمی‌فهمی من چی میگم؟
بگو : میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟

نگو : این کارت رو اعصابمه
بگو : این کارو نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم.

نگو : تو چقدر تنبلی!
بگو : نمیخوای بیشتر تلاش کنی؟ باور کن تو میتونی من بهت ایمان دارم.

نگو : این چه لباس مسخره ایه پوشیدی
بگو : بهتر نیست اون لباسی که بیشتر بهت میاد رو بپوشی؟ قشنگ تره ها


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

" ویژگیهای کسی که از سلامت روان تو رابطه برخورداره :"

۱-می‌تواند در هنگام بروز مشکلات و بحران ها هیجان خودش را کنترل کند
۲-اگر نمی‌تواند هیجانش را کنترل کند در آن لحظه لااقل دست به هیچ اقدامی نمی‌زند
۳-به تفاوت ها احترام میگذارد و دیگران را به خاطر اختلاف نظر یا سلیقه تخریب نمی‌کند
۴-او می داند علم بیکرانه است پس در هر سطحی از علم باشد نسبت به سطح بالاتر جاهل است پس دست از عجول بودن و قضاوت می کشد
۵-او میداند قرار نیست دیگران همیشه با او خوب باشند
۶-او میداند اگر کسی با او بدرفتاری کرده است به این دلیل است که آن شخص از درون آشفته است و ان رفتار ناشی از حال بده آن شخص بوده ، چیزی را به خودش نمی‌گیرد
۷-او جایگاه و ارزش خودش را به خوبی می‌شناسد
۸-او میداند که همواره باید در مسیر یادگیری باشد و همواره درحال رشد و ارتقای خودش است
۹-او هرگز برای فرار از تنهایی یا تجربه لذت کسی را وارد بازی عاطفی نمی‌کند
۱۰-او به اهمیت روح و روان پی برده است پس به روح و روان هیچ کس حمله نمی‌کند


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱نکات کاربردی اداب معاشرت

وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.

مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"

طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره

حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه

مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "

گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "

و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه

تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"برای باهوش بودن این ۵ کار را هر روز تمرین کنید:"

۱- صداهای درون خود را خاموش کنید
شاید برایتان پیش آمده باشد هنگام صحبت با دیگران، صداهایی از درونتان تفسیرهای خودش را ارائه می‌دهد و باعث می‌شود تا شما به خوبی و درست حرف‌های طرف مقابل خود را نشنوید و نتوانید اصل قضیه را به درستی متوجه شوید.
افراد باهوش این طوری هستند که این صداها را نادیده می‌گیرند و همه تمرکز خود را روی صحبت‌های طرف مقابل می‌گذراند.

۲- با خودتان بحث کنید
هر وقت می‌بینید صداهای درونی شما در حال مخالفت کردن با صحبت‌های طرف مقابلتان هستند، از یک راه دیگر برای متقاعد کردن این صداها استفاده کنید. مثلا برایش (برای خودتان) توضیح دهید که صحبت‌های مخاطب درست است و ممکن است او (صدای درونی) اشتباه کند.
بهترین نتیجه این کار این است که از اطلاعات به دست‌آمده می‌توانید سود ببرید. در بدترین حالت هم حداقل آموخته‌اید که قدرت بحث کردن با خود را دارید.

۳- همیشه کنجکاوی به خرج دهید
دفعه بعدی که به یک سخنرانی گوش می‌دهید، حداقل ۳ تا ۵ سوال از آن مبحث بیرون بکشید و در گوشه‌ای برای خود یادداشت کنید. سپس برای یافتن پاسخ سوالات به کتاب، مقاله یا گوگل مراجعه کنید.
مزیت این کنجکاوی این است که مدام در حال یادگیری خواهید بود و هر روز می‌توانید بر میزان دانش، مهارت و هوش خود بیفزایید.

۴- ریشه حقایق را پیدا کنید
اطلاعاتی که می‌خوانید یا می‌شنوید را بدون دلیل و سند قبول نکنید. بدون شک هیچ ایده و نظریه‌ای روی هوا مطرح نشده و یک پشتوانه تحقیقاتی و علمی دارد. بنابراین حتی اگر خریدار ایده هم نیستید، سعی کنید ریشه ادعاهای آن را بیابید. این کار باعث می‌شود تا مهارت قیاس کردن و نتیجه‌گیری صحیح و منطبق بر واقعیت را بیاموزید.

۵- تمرکز خود را روی پیام بگذارید نه کسی که پیام‌رسانی کرده!
اکثر ما دچار اثر هاله‌ای هستیم. یعنی همه‌چیز را به هم تعمیم می‌دهیم. مثلااگر فردی از نظر ظاهری جذاب نباشد یا عضوی از حزب مخالف عقاید ما باشد باعث می‌شود تا حرف‌هایش را قبول نکنیم. یا برعکس، کسی که دوستش داریم، یا دوستمان است یا قبولش داریم اگر حرفی هر چند اشتباه بزند، او را قبول خواهیم داشت.

افراد باهوش یاد گرفته‌اند که از این دام فرار کنند و گرفتارش نشوند. آنها روی اصل حرف، ایده، نظریه و پیام تمرکز می‌کنند و خود را اسیر ظواهر و قضاوت‌های پیشین نمی‎کنند.
با ندیده گرفتن فرد و اعتقادات او می‌توانید اطلاعاتی که ارائه می‌دهد را بسیار بهتر درک کنید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

‍ نکته آموزشی فن بیان


🍂گوش دهید و عجول نباشید؛

وقتی شخصی صحبت می‌کند، شما صبوری کنید و به سخنان آن شخص گوش کنید، جمله‌ی او را اصلاح نکنید؛
بگذارید حرفش را تمام کند و سپس اظهار نظر کنید و هیچ‌گاه وسط سخنان کسی نپرید و ساکت بنشینید و پس از اتمام، اگر لازم بود شروع به صحبت کنید.
حتی اگر می‌دانید چه می‌خواهد بگوید باز هم اجازه دهید سخنش را بگوید. این کار باعث ایجاد روابط عالی و مستحکم خواهد شد.🍂

🍃خوب گوش دهید و حواس گوینده را پرت نکنید؛
هنگامی که شخصی با شما در حال صحبت کردن است، تمام حواس خود را به او بدهید یعنی نه تنها خوب گوش دهید بلکه تمام اعضای بدن شما هم طوری قرار بگیرند و ساکن باشند که انگار آن‌ها هم در حال گوش دادن هستند.

با انگشتان خود بازی نکنید و توجه خود را به چشمان او بدهید و اطراف را دائماً نگاه نکنید؛ زیرا این کارها باعث می‌شوند که گوینده فکر کند از حرف‌های او خسته شده‌اید و دیگر برایتان مهم نیست و می‌خواهید زود به اتمام برسد.🍃

🍂هنگام گوش دادن او را تایید کنید؛
زمانی که گوینده در حال صحبت است، شما با بالا و پایین آوردن سر خود به او این پیام را می‌دهید که موافق سخنانت هستم و مشتاقم ادامه آن را بشنوم.

همچنین سعی کنید در بین سخنانش از کلمات کوتاهی مثل: «موافقم، دقیقاً، اوهوم، درسته و…» استفاد کنید؛ این کار باعث به شور آمدن گوینده و احساس این که سخنانش پر اهمیت است میشود

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

✅ کنترل لهجه :


🔻فرقی نمی کند زبان مادری شما چه باشد یا این که از زبان مادریتان برای صحبت کردن استفاده کنید یا زبان دیگری؛ لهجه در تمام زبان های دنیا وجود دارد و تفاوت لحن در صحبت کردن یک زبان مشخص موجب رنگارنگی ملل شده است.

🔻لهجه به جز این که جنبه زبان شناختی داشته باشد اصالت یک فرد را نشان می دهد و می توان آن را از ارزش های زبان رسمی یک کشور دانست.

🔻اما متاسفانه برخی از لهجه ی خود به خصوص حین صحبت در جمع چندان راضی نیستند و در عین حال ترک آن برایشان مشکل است.


🔻مثلا احتمالا افرادی زیادی را دیده اید که در محیط کار با لهجه متداول صحبت کنند و در جمع خانواده و دوستان با لهجه های محلی و قوم و قبیله ای خود سخن می گویند.

🔻 در واقع نمی توان از لهجه به عنوان یک عامل منفی در سخنرانی یاد کرد، اما بهتر است آن را برای فهم بهتر مطالب توسط مخاطبان کنترل کرد.

❣به همین دلیل است که بخشی از آموزش سخنرانی به همین فنون کاهش لهجه در سخنرانی اختصاص یافته است.


ادامه دارد....


با فوروارد کردن مطالب از ما حمایت کنید♥️

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🪴آداب لباس پوشیدن( نکات طلایی زبان بدن)

۱- همواره لباسی را بپوشید که کاملا اندازه شما باشد. 

۲- پوشیدن لباسهای بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـیـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نمیکند. 

۳- بیشتر سعی کنید تنها در زمانی که کمر باریکی دارید از کمر بند استفاده کنید. 

۴- پارچـه هـای سـنگین مانـند پـشمـی، بافـتنی و چرمی شما را سنگین وزن تر جلوه میدهند. 

۵- پارچه های سبک وزن مانند کتان، نخی شما را لاغر تر جلوه میدهند. 

۶- رنگهای تیره شما را لاغر تر و کوچک تر میکنند. 

۷- رنگهای روشن شما را بزرگتر و حجیم تر میکنند. 

۸- لباسهای بالا تنه و پایین تنه یکرنگ شما را لاغر تر جلوه میدهند. 

۹- لباسهای بالا تنه و پایین تنه با رنگهای متفاوت شما را بلند قد تر میکند. 

۱۰- لباسهای یقه بلند گردن را کوتاه تر میکند. 

۱۱- گردن بند کوتاه نیز گردن را کوتاه تر میکند. 

۱۲- روسـری کـه به سـمت پـایین آویزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه میدهد. 

۱۳- خالکوبی پـیـرامـون گـردن و روی شــانـه هـا سبـب چهار شانه تر شدن شما میگردد. 

۱۴- لـبـاس بـا خطوط افقی شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودی شما را لاغر تر جلوه میدهـد.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش می‌دهند :

۱ اهمیت دادن به قضاوت دیگران

۲ گیر کردن در گذشته یا پیش‌خور کردن آینده

۳ حواس‌پرت بودن

۴ بی اخلاقی

۵ گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی

۶ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن

۷ وراجی یا پرگویی

۸ کتاب نخواندن

۹ نداشتن اوقات فراغت

۱۰ پُر کاری یا بی کاری

۱۱ ناتمام گذاشتن کارها

۱۲ داشتن منبع کنترل بیرونی

۱۳ زیاده از حد اهمیت دادن

۱۴ برهم خوردن ریتم خواب

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

📚کتاب: گویندگی و فن بیان

✍🏻مؤلف: غلامعلی امیرنوری


در این کتاب نکته‌هایی در باب زبان و بیان فارسی عرضه شده است. نویسنده بر این نکته تاکید دارد که گویندگان زبان فارسی باید بر نکته‌ها و ظرایف بیانی این زبان تسلط داشته باشند. کتاب به شانزده فصل تقسیم شده است. در فصل اول نویسنده از فن بیان و گویندگی سخن می‌راند و در آن به تعریف و تحلیل گوینده و گویندگی می‌پردازد. در فصل دوم از زبان مشترک فارسی دری سخن می‌رود و نویسنده آن را زبان مشترک و زبان معیار می‌داند. بحث دیگر کتاب، در خصوص انواع زبان معیار و معانی مختلف خواندن است. "استقلال، مرز و قانون" و "زبان و زبان‌شناسی" عناوین فصول بعدی هستند. در فصل پنجم که به "زبان، گفتار و نوشتار" اختصاص دارد، از علم زبان‌شناسی و قواعد آن و نیز چگونگی یادگیری زبان صحبت می‌شود. موضوعاتی چون زبان رادیو و تلویزیون، تکیه هجا و کلام در زبان فارسی، دستگاه آوایی زبان، ترکیب‌ها، حرف پیوند و.. در دیگر فصول کتاب بررسی می‌شوند.


🌱@motivation_buch | کانال کتاب

🌱 افراد شاد در دو ویژگی شخصیتی با دیگران تفاوت دارند:

ویژگی‌های رفتاری شامل:

تمرکز بیشتری بر فعالیتهای لذت بخش دارند.
از معاشرت با افراد منفی بین پرهیز می کنند.
صبر و حوصله بیشتری دارند.
شوخ طبعند و در شرایط سخت روحیه طنز خود را حفظ می کنند.
بجای عبور از بسیاری موانع، آنها را دور می زنند.

ویژگی های بینشی شامل:

عادت به نگاه مثبت دارند و خوش بین هستند.
اعتماد به نفس بالایی دارند.
توقعات و انتظارات محدودی از دیگران دارند.
نمیتوانید احساس خشم، کینه و انتقام را در این افراد به راحتی تحریک کنید.
از شادی دیگران واقعا شاد می شوند.

🌱 @businesstrick