💵آیا پول خوشبختی میاره؟

پول، آزادی میاره
آزادی، حق انتخاب میاره
حق انتخاب، خوشبختی میاره

اما پول تمام ابعاد خوشبختی رو کامل نمیکنه

مطالعات نشون داده پول خوشبختی در اغلب ابعاد رو تامین میکنه
اما از یه مقداری به بعد هر چی میزان پول بیشتر میشه دیگه خوشبختی بیشتر نمیشه

یعنی کسی که ۵۰۰ میلیارد داره از کسی که ۲۰۰ میلیارد داره خوشبخت تر نیست
اما کسی که ۲۰۰ میلیارد داره قطعا از کسی که ۲ میلیارد داره خوشبخت تره

پس گفتن جمله پول خوشبختی نمیاره احتمالا یک توجیه برای ضعف عملکرد حاکمان یک کشوره که به افراد فقیر گفته میشه
برای مردم طبقه متوسط و پایین جامعه، پول خوشبختی میاره

مهدی میررفیع

با این کار یه خانم و آقای باکلاس و شیک به
نظر میاید👌🏻👑

تمامی این آداب و اصول معاشرت در کتاب
“مهره‌ی مار در ارتباطات” توضیح داده شده،
توجه کنید که کوچکترین اداب میتواند ما را
در جمع و در دید دیگران بسیار با ارزش و با
اصالت نشان دهد.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌟یه مطلب درباره ی «سخت گیری به خود» از ماتیاس بارکر براتون بگم:

وقتی ما اشتباهی میکنیم که برامون نتایج منفی و دردناکی داره، مغز ما اون تجربیات رو به عنوان هشدار علامت گذاری میکنه. و برای محافظت کردن ما از این تجربیات دردناک، صدای منتقد درون ما به طور مضاعفی سختگیر میشه تا به این طریق از ما در برابر اون عواقب بد مراقبت کنه. ایده پشت این سختگیری هم اینه که هر چی بیشتر باشه احتمال انجام کارهای اشتباه کمتره. در اینجا اون دیالوگ درونی ما که قراره ازمون محافظت کنه تبدیل به یه مانعی میشه که میتونه ما رو در چرخه اضطراب گیر بندازه و باعث میشه نسبت به ارزش و توانایی‌هامون برداشت غلط داشته باشیم.

❓دفعه بعد که در این چرخه افتادین از خودتون این سوالها رو بپرسین:
من واقعا از چی میترسم؟ ایا ترسم از قضاوت شدنه، از شکست خوردنه، یا ربطی به چیزی در گذشته‌م داره؟ اینکه بفهمیم دلیل اصلی ترسمون چیه باعث میشه مستقیم باهاشون روبرو بشیم و قدرت اثرگذاری شون روی خودانگاری منفی ما رو کم میکنه.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱برای کاریزماتیک بودن از تکنیک ساندویچ استفاده کنید!
 
تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟

متخصصان علوم رفتاری در این زمان تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می دهند.

به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید.

به این روش;

"جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت"

نمونه:

احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی.

سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است.

مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری.
و...

قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت.

⭕️این نکته مهم را به خاطر بسپارید؛

برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت.
هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱بانک‌ِ کتاب 💠 (کتابدونی) 💠 Book📚

💠 @MOTIVATION_BUCH 👈

چطوری رابطه سمی رو بشناسیم؟

چنین روابطی تعریف بسیار دقیقی دارن: ما از نظر جسمی در اون ها احساس بدی داریم. در همین حال، ما اغلب علائم هشدار دهنده رو کنار میزاریم و بیشتر و بیشتر گیج می شیم.
1. حسادت
2. انتقاد نابجا و بی ارزش دونستن
3. سرزنش
4. دیدگاه شما مورد توجه قرار نمی گیره
5. خودخواهی
6. تظاهر کردن و دروغ گویی
7. نداشتن وجدان و همدلی
8. وجود این باور در پارتنرتون که همه اطرافیان شما بد هستن

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

اغلب متقاضیانی که به جلسه مصاحبه می‌آیند تمام سعی‌شان را می‌کنند تا با برجسته کردن نقاط قوت رزومه و سوابق کاری‌شان نظر مصاحبه کننده‌ها را جلب کنند.
این کاری است که تقریبا تمامی متقاضیان انجام می‌دهند، اما یک مسئله مهم را نادیده می‌گیرند، تا زمانی که نتوانید یک رابطه انسانی با مصاحبه کننده برقرار کنید، نمی‌توانید توجه‌اش را به توانایی‌هایتان جلب کنید. مصاحبه کننده‌ها ابتدا تحت تاثیر شخصیت شما قرار می‌گیرند، بعد توانایی‌هایتان را ارزیابی می‌کنند. بنابراین تا جایی که می‌توانید خوش مشرب، با اعتماد به نفس و مثبت باشید، بنابراین از انبوه متقاضیان دیگر متمایز شده و به حافظه ی مصاحبه کننده‌ها نفوذ می‌کنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

راه مدیریت استرس:

لحظات خوش یعنی یه لیست داشته باشیم از:
✨مکان‌های لذت بخش
✨وزمان‌هایی که برامون لذت بخشه
✨آدمهایی که بودن کنارشون برامون لذت بخشه
✨و فعالیت‌هایی که با انجامشون کیف میکنم

اینا حکم یدک کش رو دارن برامون تو سربالایی های زندگی!
کمک میکنن راحت تر رد شیم ازش
کمک میکنن به نفس نفس نیفتیم

وقتایی که استرس بیخ گلومونو میگیره، میتونیم ازین یدک کش‌ها استفاده کنیم.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱تو چت کردن اینجوری جذاب باش

🏖️ فقط پیام نفرستید، ویس و پیام صوتی احساس واقعی‌تر به مکالمات میبخشه.

🏖️ مدام نپرسید خوبی؟
چه خبر؟
این پیام یعنی من حوصلم سر رفته و خودم حرف برای گفتن ندارم.

🏖️وقتی انلاینه و سین نمیکنه، با پیام بمبارانش نکنید و به کارهای خودتون برسید و عجولانه قضاوت نکنید.

🏖️ حتما از ایموجی استفاده کنید، چت کردن بدون زبان بدن و لحن صدا میتونه خیلی سؤتفاهم ایجادکنه.

🏖️ زیاد سوال نپرسید مکالمه باید دوطرفه باشه، اجازه بدید اونم از شما بپرسه.

🏖️ صحبت های جدی رو به دیدار یا تلفن موکول کنید.

🏖️ اصرار به چت کردن نکنید، برونگراها با تلفن و تماس راحت ترن، بهتره بیشتر به اونا زنگ بزنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

با استایل و رفتارتان باهوش‌تر به نظر برسید!
عینک بزنید.

در فرهنگ عامه معمولا فردی که عینک به چشم می‌زند را فردی باهوش می‌دانند. فیلم‌ها، آگهی‌های بازرگانی و گفتگوهای تلویزیونی نیز این مسئله را به بینندگان خود القا می‌کنند. تحقیقات انجام شده در سال 2022 نشان داد که عینک به چشم داشتن هنگام مصاحبه شغلی در موفقیت شما در به دست آوردن شغل مورد علاقه‌تان تاثیر مثبت دارد و مصاحبه کننده را متقاعد می‌کند که شما فرد مناسب برای آن شغل هستید.
نکته جالب توجه این است که نوع فریم مورد استفاده نیز سطح هوش متفاوتی را القا می‌کند. این گونه به نظر می‌رسد که افرادی که از فریم‌های بزرگتر استفاده می‌کنند باهوش‌تر از افراد با فریم عینک باریک هستند. شاید برایتان باورنکرنی باشد که وکلا در دعاوی حقوقی در برخورد با شاهدان و متهمان به این کلیشه در مورد عینک اعتماد و باور دارند.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#آداب_معاشرت

👈خانم ها مقدم ترن👉

🔸چه موقع باید آقايان جلوتر از خانم ها حرکت کنند؟

هنگام عبور از درهاي گردون به منظور چرخاندن در.

براي باز کردن درهاي گردون يا فنر دار
اگر خانم جلو بود ، آقا بايد جلو رفته و عبارت "اجازه بفرماييد" را گفته و در را باز کند و آن را نگه مي دارد تا خانم داخل شود.

هنگام ورود به رستوران.
با توجه به لباس و انواع مدلهاي کفش خانم ها، آقا بايد در جلو حرکت کند تا در صورت افتادن خانم ها از پله ها حتي الامکان از سقوط او جلوگيري نمايد. ضمناً در صورت پهن بودن پله ها ، آقا و خانم مي توانند در کنار هم حرکت کنند.

صفوف نشسته (در سينما ، تئاتر ، سخنراني ها و ... ) به منظور باز کردن راه عبور براي خانم ها.

🌱 از کتاب مهره مار در ارتباطات-سمیراکاظمی


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

نام کتاب : ازدواج بدون شکست
نویسنده کتاب : ویلیام گلسر

خلاصه کتاب :
ازدواج بدون شکست یا حل معمای ازدواج با
تئوری انتخاب نوشته ویلیام و کارلین
گلسر کتابی است که از دریچه ای دیگر به
شما و زندگی مشترکتان نگاه می کند در این
کتاب نویسندگان با روایت هایی واقعی از
زندگی خود و مراجعه کنندگانشان توصیه
هایی گرانبها برای متاهلین و مجردها مطرح
کرده اند که با بکارگیری این روش ها دریچه
ای جدید در زندگی شما باز خواهد شد.
در قسمتی از کتاب ازدواج بدون شکست می خوانیم.


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

به تجربه آموخته ام که وقتی کسی از من پاسخ آری یا نه می‌خواهد،

اگر مرا تحت فشار زمانی قرار داد

بلافاصله پاسخ نه را بگویم

چون پاسخ منفی را می‌توان بعداً به پاسخ مثبت تغییر داد...

اما برای تغییر دادن پاسخ مثبت، معمولاً دیگر فرصتی نیست.

آن هم برای مخاطب شتابزده‌ای که آن را با فشار اخذ کرده است.

چارلز نیلسن

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱فرد با صداقت را چگونه تشخیص دهیم؟

از دیرباز، کف دست باز نشانه حقیقت، صداقت، بیعت و تسلیم بوده است. بسیاری از سوگند ها با قرار دادن کف دست بر روی قلب صورت می گیرد و زمانی که شخصی در حال ادای شهادت در دادگاه است، کف دست خود را نمایان می کند؛ کتاب مقدس را در دست چپ می گیرد و کف دست راست را برای مشاهده حضار بالا می برد.
به عنوان مثال، زمانی که شخصی می خواهد کاملاً صادق و رک باشد، یک یا هر دو کف دست خود را در برابر طرف مقابل نمایان می کند و احتمالاً می گوید، «بگذار کاملاً رک باشم». زمانی که شخصی رفتاری صادقانه در پیش می گیرد و یا شروع به گفتن حقیقت می کند کف دست هایش یا بخشی از آن ها را برای طرف مقابل نمایان می کند.
کودک هنگام دروغ گویی یا پنهان کردن یک چیز، کف دست هایش را پشت خود قایم می کند. همچنین، شوهری که می خواهد به همسر خود دروغ بگوید، دست هایش را در جیب خود می گذارد یا دست به سینه می شود و این حرکت، همسر وی را متوجه کتمان حقیقت می کند.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱تمرين صداسازی

تمرینی برای افزایش مهارت در ایجاد کلام گیرا

یک متن کوتاه را برای خواندن انتخاب کنید، مثلا دو صفحه از یک کتاب. ابتدا آن را در سکوت مطالعه کنید، سپس با صدای معمولی خود، آن را بلند بخوانید. نگران لغزش و لکنت خود نباشید و به خواندن ادامه دهید. حال برای بار سوم آن را بخوانید، در صورت امکان صدای خود را ضبط کنید و موارد زیر را به خاطر داشته باشید:

سرعت خود را کم کنید:
می‌خواهید متن را هرچه زودتر تمام کنید؛ این یک واکنش طبیعی است و البته باعث ایجاد لغزش در گفتار می‌شود. وقتی که عصبی هستید نیز ریتم کلام سریع می‌شود و فهم صحبت شما را مشکل می‌کند.

سر خود را بالا بگیرید:
صورت را درون کتاب فرو نبرید و صدایتان نباید به سمت زمین باشد.کتاب را بالاتر نگه داشته و با صدای رسا مطلب را بخوانید.

گاهی مکث کنید:
در پایان هر جمله و یا هر پاراگراف استراحت کوتاه دو تا سه ثانیه‌ای داشته باشید. مکث برای ایجاد تاکید موثر است.
هر مقدار می‌توانید این تمرین را انجام دهید.

همه با انجام تمرینات ساده مانند تمرین بالا به صورت روزانه می‌توانند صدای خود را تقویت کنند. برای بهتر شدن باید نسبت به تمرینات متعهد باشید و مرتب روزی چند دقیقه آن را انجام دهید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد:

۱. فرار نکنید!
۲. میون حرف هم نپرید!
۳. به همدیگر توهین نکنید!
۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید!
۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید!
۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید!
۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید!
۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید!
۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید!
۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید!

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

- ‏درسهایی که تا ۴۳ سالگی گرفتم:

. هیچوقت به اندازه ی کافی پول نخواهید داشت، پس اگر چیزی تو دلتونه و میتونید؛ همون لحظه بخرید.
. تو زندگی همیشه در حال حل کردن یه مشکل خواهید بود‌ پس دد لاینی برای رسیدن به حالِ خوب تعیین نکنید از مسیر لذت ببرید.
. این خیلی تکراریه ولی از منطقه اَمنتون بیرون بیاین، همه چیز از مسیر های ناشناخته شروع میشه.
. هیچ راه میانبری برای پولدار شدن وجود نداره، باید تلاش کرد و زحمت کشید.
. اگه خونه‌ای خریدین، برای هیچ بیزینسی نفروشین.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

تا به حال دقت کردین وقتی یک زوج از هم جدا میشن
جفتشون شروع میکنن به ورزش کردن
وقت سالم با دوستانشون گذروندن
کسب و کارشون رو گسترش دادن
وضعیت مالیشون رو در مسیر درست قرار میدن
سرگرمی های جدیدی برای خودشون کشف میکنن
و در کل روی خودشون و کشف توانایی هاشون تمرکز میکنن
اما اگه همه ی این کارها رو وقتی با هم رابطه عاطفی دارن انجام بدن، میتونن پایدارترین و بهترین رابطه عاطفی رو بسازن


🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

فن بیان مهارتی است که می‌تواند در ارتباطات شفاف و مؤثر کمک کند. در اینجا سه تکنیک مهم فن بیان را بررسی می‌کنیم:

1. تکنیک ساختار پیام (Message Structure):

- مقدمه قوی: شروع پیام خود را با جذابیت و توجه‌آوری طراحی کنید تا مخاطبان را به جلب توجه ببرید.

- انتقال اطلاعات به صورت واضح: مطالب خود را با استفاده از جملات واضح و ساختار منطقی ارائه دهید تا مخاطبان به راحتی مطلب شما را درک کنند.

- خلاصه‌سازی: پس از ارائه اطلاعات، به یک خلاصه کوتاه بپردازید تا نکات اصلی پیام شما به خوبی در ذهن مخاطبان حک شود.

- ختم با اثربخشی: پایان پیام را با جمله‌ای قوی و اثربخش به اتمام برسانید تا انطباق و تأثیرگذاری پیامتان افزایش یابد.

2. تکنیک استفاده از صدا و لحن (Voice and Tone):

- تنوع در صدا و لحن: از تنوع در صدا و لحن خود استفاده کنید. این تنوع می‌تواند احساسات و اهمیت پیام شما را تاکید کند.

- سازگاری با موقعیت: لحن و صدا را با موقعیت مکالمه سازگار کنید. برای مثال، در موقعیت‌های رسمی، از لحن محترمانه استفاده کنید.

- توجه به سرعت گفتار: سرعت مناسب در گفتار به مخاطبان فرصت می‌دهد تا اطلاعات را به خوبی درک کنند.

3. تکنیک استفاده از زبان بدن (Body Language):

- چشم‌انداز باز: با نگاه مستقیم و چشمان باز به مخاطبان خود اطمینان و اعتماد به نفس خود را نشان دهید.

- حرکات دستان متناسب: حرکات دستان متناسب با محتوای صحبت‌های شما می‌توانند پیام شما را تقویت کنند.

- نگهداشتن حالت بدنی قوی: با نگهداشتن حالت بدنی مناسب و ایستای قوی، اطمینان و قدرت شخصی خود را افزایش دهید.

- انطباق با موقعیت: زبان بدن خود را با موقعیت و احساسات مکالمه هماهنگ کنید.

این تکنیک‌ها ممکن است در توسعه مهارت‌های فن بیان شما به شدت موثر باشند. همیشه به سازگاری این تکنیک‌ها با شخصیت و موقعیت خود توجه کنید.

🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی