"عادت‌هایی که کمک میکنن جذاب و کاریزماتیک تر به نظر برسی :"
۱. از خودت به خوبی مراقبت کن (غذای خوب بخور، بپوش، تجربه کن و...)
۲. توی روابط وفادار و معتمد باش
۳. با خانواده، دوستات و اطرافیانت مهربون و خوش برخورد و متحرم باش
۴. ارزش خودتُ درک کن تا چیزایی که لیاقتت هستُ قبول کنی
۵. افرادُ برای اشتباهشون ببخش ولی حضورشونُ توی زندگیت محدود کن
۶. با افراد (خوب) ارتباط عمیق برقرار کن و راز نگهدار باش
۷. بلند شو، زمانی که میخوای بلند بشی (لفظی نباشه)
۸. وقتی کسی داد میزنه، آروم باش و خوب بهش گوش بده و دقت کن
۹. فقط هدف تعیین نکن، برای رسیدن بهشون تلاش کن (هدفمند باش)
۱۰. از آدم‌های باهوش‌تر یاد بگیر
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱. از خودت به خوبی مراقبت کن (غذای خوب بخور، بپوش، تجربه کن و...)
۲. توی روابط وفادار و معتمد باش
۳. با خانواده، دوستات و اطرافیانت مهربون و خوش برخورد و متحرم باش
۴. ارزش خودتُ درک کن تا چیزایی که لیاقتت هستُ قبول کنی
۵. افرادُ برای اشتباهشون ببخش ولی حضورشونُ توی زندگیت محدود کن
۶. با افراد (خوب) ارتباط عمیق برقرار کن و راز نگهدار باش
۷. بلند شو، زمانی که میخوای بلند بشی (لفظی نباشه)
۸. وقتی کسی داد میزنه، آروم باش و خوب بهش گوش بده و دقت کن
۹. فقط هدف تعیین نکن، برای رسیدن بهشون تلاش کن (هدفمند باش)
۱۰. از آدم‌های باهوش‌تر یاد بگیر
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"چندمورد ازفرق های رابطه موفق وغیرموفق:"
۱- کسایی که رابطه موفق دارن،وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه بابقیه
۲- کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش وبه جای این که دائمانقص های شریک عاطفیشون روبه روش بیارن کمک میکنن خودارزشمندیش تقویت بشه
۳- کسایی که رابطه موفق دارن،برای کاری که برای هم دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن وهمیشه قدردان هم هستن واز کلماتی مثل وظیفته،میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن.
۴- کسایی که رابطه موفق دارن،قبل ازاین که قضاوت اشتباه بکنن ازطرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱- کسایی که رابطه موفق دارن،وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه بابقیه
۲- کسایی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت شریک عاطفیشون هست نه فقط چیزای منفیش وبه جای این که دائمانقص های شریک عاطفیشون روبه روش بیارن کمک میکنن خودارزشمندیش تقویت بشه
۳- کسایی که رابطه موفق دارن،برای کاری که برای هم دیگه انجام میدن تشکر‌میکنن وهمیشه قدردان هم هستن واز کلماتی مثل وظیفته،میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن.
۴- کسایی که رابطه موفق دارن،قبل ازاین که قضاوت اشتباه بکنن ازطرف طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"میخوای تو یه هفته بشی یه آدم دیگه؟؟ این کارارو بکن :"
۱- سعی کن رژیم غذایی رو رعایت کنی،اما توی این مورد تعادل رو رعایت کن و سعی کن مثلا توی این هفته شکر رو فقط حذف کنی
۲- در روز یه تایمی بزار برای ورزش کردن مثلا این هفته فقط پیاده روی رو اضافه کن برای شروعت حالا میتونه یه مسیر کوتاه تا مدرسه یا محل کارت رو پیاده بری
۳- یه مهارت جدید یاد بگیر مثلا توی این هفته یه تایمی بزار و اون کاری که دوست داری رو از یوتیوب هر روز آموزشش رو ببینی پایان هفته حداقل مقدمات اون کار رو یادگرفتی و میتونی هفته بعد دوباره براش برنامه ریزی کنی
۴- روتین خودمراقبتی داشته باش، توی این هفته یه تایمی رو برای حال خوب پوستت در نظر بگیر،کارهایی که بهت حس خوب میدن انجام بده مثلا ۱۰ دقه قبل خواب صورتت رو با یه شوینده بشور و از یه ابرسان هم استفاده کن نیازی نیست زیاد برای شروع سختگیر باشی(کمالگرا نباش)
۵- عادت برنامه ریزی کردن رو جز روتینت قرار بده هر شب نیم ساعت قبل از خواب برای فردا برنامه بنویس اما یه برنامه متعادل و قابل اجرا
۶- هزینه ها و مخارجت رو بنویس توی این هفته سعی کن هر برداشتی که از کارتت میشه رو بنویسی این نوشتن بهت کمک میکنه که دفعه های بعد چیزهای اضافی رو نخری
۷- سعی کن خوابت رو تنظیم کنی مثلا توی این هفته سعی کن هر روز ۱۵ دقه زودتر بیداربشی و خب مثلا اگه امروز قراره ۱۰ونیم بیدار بشی دو روز روی ۱۰ونیم بمون و بعد دوباره ۱۵ دقه بیا عقب روی هر تایم سعی کن ۲ یا ۳ روز بمونی که برات عادت بشه
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱- سعی کن رژیم غذایی رو رعایت کنی،اما توی این مورد تعادل رو رعایت کن و سعی کن مثلا توی این هفته شکر رو فقط حذف کنی
۲- در روز یه تایمی بزار برای ورزش کردن مثلا این هفته فقط پیاده روی رو اضافه کن برای شروعت حالا میتونه یه مسیر کوتاه تا مدرسه یا محل کارت رو پیاده بری
۳- یه مهارت جدید یاد بگیر مثلا توی این هفته یه تایمی بزار و اون کاری که دوست داری رو از یوتیوب هر روز آموزشش رو ببینی پایان هفته حداقل مقدمات اون کار رو یادگرفتی و میتونی هفته بعد دوباره براش برنامه ریزی کنی
۴- روتین خودمراقبتی داشته باش، توی این هفته یه تایمی رو برای حال خوب پوستت در نظر بگیر،کارهایی که بهت حس خوب میدن انجام بده مثلا ۱۰ دقه قبل خواب صورتت رو با یه شوینده بشور و از یه ابرسان هم استفاده کن نیازی نیست زیاد برای شروع سختگیر باشی(کمالگرا نباش)
۵- عادت برنامه ریزی کردن رو جز روتینت قرار بده هر شب نیم ساعت قبل از خواب برای فردا برنامه بنویس اما یه برنامه متعادل و قابل اجرا
۶- هزینه ها و مخارجت رو بنویس توی این هفته سعی کن هر برداشتی که از کارتت میشه رو بنویسی این نوشتن بهت کمک میکنه که دفعه های بعد چیزهای اضافی رو نخری
۷- سعی کن خوابت رو تنظیم کنی مثلا توی این هفته سعی کن هر روز ۱۵ دقه زودتر بیداربشی و خب مثلا اگه امروز قراره ۱۰ونیم بیدار بشی دو روز روی ۱۰ونیم بمون و بعد دوباره ۱۵ دقه بیا عقب روی هر تایم سعی کن ۲ یا ۳ روز بمونی که برات عادت بشه
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌻لیست جملات
- درود بر شما
- زیر سایه شما
- سرت سلامت باشه
- شادی‌هاتون مستدام
- شیرین کام باشی
- صاحب لطفی
- لطف عالی مزید
- به دیده منت
- تصدقتون
- تمنا میکنم
- ثمره لطف شماست
- خوبی از شماست
- ارجمندید
- موید باشید
- هم سالم و سرحال باشید
- مانا باشید
- پاینده باشید
- ارادتمندم
- لطف شما زیاد ، مرحمت شما زیاد
- استدعا میکنم
- بزرگوارید ( بزرگ مایید )
- بنده نوازی کردید
- روزگار بر وفق مرادتون
- موفق و پیروز باشید
- خوبی هاتون ماندگار
- برقرار باشید
- از خوبی و محبت شماست
- سر زنده و سربلند باشید
- سعادتمند باشید و نیکنام ( موقعیت رسمی )
- بسیار گرامی هستید
- زنده باد
- با آرزوی توفیق روز افزون
- عزیز ما هستید
- خدا قوت بهتون
- عزت زیاد
- دم شما گرم ( غم شما کم )
- فدای شما / قربان شما
- منور کردید
- مرحمت ( محبت ) دارید
- من همیشه از دیدن شما خوشحال می‌شوم.
- امیدوارم حالتون خوب باشه
- خوشوقتم
- مشتاق دیدار
- مشتاق زیارت شما بودم
- ایام به کام
- ممنونم از محبت شما
- همیشه به ما لطف دارید
- این از بزرگواری شماست
- متشکرم برای مهربانی‌هاتون
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
- درود بر شما
- زیر سایه شما
- سرت سلامت باشه
- شادی‌هاتون مستدام
- شیرین کام باشی
- صاحب لطفی
- لطف عالی مزید
- به دیده منت
- تصدقتون
- تمنا میکنم
- ثمره لطف شماست
- خوبی از شماست
- ارجمندید
- موید باشید
- هم سالم و سرحال باشید
- مانا باشید
- پاینده باشید
- ارادتمندم
- لطف شما زیاد ، مرحمت شما زیاد
- استدعا میکنم
- بزرگوارید ( بزرگ مایید )
- بنده نوازی کردید
- روزگار بر وفق مرادتون
- موفق و پیروز باشید
- خوبی هاتون ماندگار
- برقرار باشید
- از خوبی و محبت شماست
- سر زنده و سربلند باشید
- سعادتمند باشید و نیکنام ( موقعیت رسمی )
- بسیار گرامی هستید
- زنده باد
- با آرزوی توفیق روز افزون
- عزیز ما هستید
- خدا قوت بهتون
- عزت زیاد
- دم شما گرم ( غم شما کم )
- فدای شما / قربان شما
- منور کردید
- مرحمت ( محبت ) دارید
- من همیشه از دیدن شما خوشحال می‌شوم.
- امیدوارم حالتون خوب باشه
- خوشوقتم
- مشتاق دیدار
- مشتاق زیارت شما بودم
- ایام به کام
- ممنونم از محبت شما
- همیشه به ما لطف دارید
- این از بزرگواری شماست
- متشکرم برای مهربانی‌هاتون
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
Forwarded from 🌱کتاب و موفقیت🌱
از حال بد به حال خوب.pdf
10.5 MB
نام کتاب : از حال بد به حال خوب
نویسنده کتاب : دیوید برنز
ژانر کتاب : روانشناسی
خلاصه کتاب :
موضوع اصلی این کتاب استفاده از «شناخت درمانی» برای درمان بیماری‌هایی همچون افسردگی و اضطراب است. این شیوه‌ی درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد. همه‌ی ما در مواقعی افسرده و ناامید می‌شویم. اینها احساساتی همگانی و از جمله ویژگی‌های انسانی است.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
نویسنده کتاب : دیوید برنز
ژانر کتاب : روانشناسی
خلاصه کتاب :
موضوع اصلی این کتاب استفاده از «شناخت درمانی» برای درمان بیماری‌هایی همچون افسردگی و اضطراب است. این شیوه‌ی درمانی مبتنی بر نظریه‌ی ساده‌ای است که می‌گوید به جای حوادث بیرونی، افکار و طرز تلقی‌های شماست که روحیه‌ی شما را شکل می‌دهد. همه‌ی ما در مواقعی افسرده و ناامید می‌شویم. اینها احساساتی همگانی و از جمله ویژگی‌های انسانی است.
🌱@motivation_buch | کانال کتاب
"۷ عبارت نیروبخش که در زمان‌های سختی باید به خودمون بگیم:"
۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه.
۲.زخم‌های ما نشانه‌ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال می‌کنند تجربه‌های بد بهشون آسیب می‌رسونه اما در واقع اون‌هارو قوی‌تر میکنه.
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من می‌تونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید.
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما می‌تونید اون رو یادبگیرید.
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم : کشمکش‌ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید.
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمی‌کند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمی‌کنید.
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین میزنه اما شما باید بلند شید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه.
۲.زخم‌های ما نشانه‌ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال می‌کنند تجربه‌های بد بهشون آسیب می‌رسونه اما در واقع اون‌هارو قوی‌تر میکنه.
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن،من می‌تونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید.
۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما می‌تونید اون رو یادبگیرید.
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم : کشمکش‌ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید.
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمی‌کند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمی‌کنید.
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین میزنه اما شما باید بلند شید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
چطور با زبان بدن بفهمیم کسی دست یافتنی است و می شود با او ارتباط عاطفی گرفت یا خیر؟
منظور از دست یافتنی بودن صرفا به منظور نداشتن تعهد قلبی یا عشق به فرد خاصی است وگرنه متاهل بودن یا تجرد اینجا در این بحث برایمان مطرح نیست!
فرد دست یافتنی معمولا رفتاری را به نمایش می گذارد که از نظر جسمانی ، در هر سن و شرایطی که باشد، سلامت جسمانیش را به رخ دیگران بکشد.به عنوان مثال کشیدگی عضلاتش بیشتر می شود، پف دور چشمهایش محو و پوستش شفاف تر به نظر می رسد، هنگام توجه افزایش ضربان قلب و فشار خون، گونه های او راگلگون می کند و به چشم هایش روشنی می بخشد. صاف تر می ایستد و حرکاتش با چابکی بیشتری همراه است.
این دسته از افراد همچنین جنسیت خود را به نمایش می گذارند: مردها شانه های خود را صاف نگاه داشته و ماهیچه های شکم خود را منقبض می کنند تا بهترین فرم عضلاتی را به خود بدهند. زن ها، شانه هارا به عقب می برند تا برجستگی سینه ها را آشکار کنند. ساق هایشان را روی یکدیگر انداخته و دراز می کنند تا کشیدگی آن ها را به رخ بکشند. به صورت مایل می نشینند تا پز زیبایی اندامشان را بدهند.
همینطود هردو جنس به طور غیرارادی خودآرایی می کنند: موهایشان را با دست مرتب می کنند، لب های خود را بازبان تر کرده و چین های لباسشان را صاف می کنند. و تمام توجه خود را به محیط اطراف می دهند، یعنی صورت خود را به هرطرف می چرخانند و پیوسته نگاهی گذرا به دیگران دارند.
درحالیکه فرد دست نیافتنی فقط متوجه گروهی است که با او همراه است و چنانچه نامزدش آنجا حضور داشته و او به وی وعده ی ازدواج داده باشد، به طور ناخودآگاه زبان تن او به طور عمده معطوف به نامزد خود است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
منظور از دست یافتنی بودن صرفا به منظور نداشتن تعهد قلبی یا عشق به فرد خاصی است وگرنه متاهل بودن یا تجرد اینجا در این بحث برایمان مطرح نیست!
فرد دست یافتنی معمولا رفتاری را به نمایش می گذارد که از نظر جسمانی ، در هر سن و شرایطی که باشد، سلامت جسمانیش را به رخ دیگران بکشد.به عنوان مثال کشیدگی عضلاتش بیشتر می شود، پف دور چشمهایش محو و پوستش شفاف تر به نظر می رسد، هنگام توجه افزایش ضربان قلب و فشار خون، گونه های او راگلگون می کند و به چشم هایش روشنی می بخشد. صاف تر می ایستد و حرکاتش با چابکی بیشتری همراه است.
این دسته از افراد همچنین جنسیت خود را به نمایش می گذارند: مردها شانه های خود را صاف نگاه داشته و ماهیچه های شکم خود را منقبض می کنند تا بهترین فرم عضلاتی را به خود بدهند. زن ها، شانه هارا به عقب می برند تا برجستگی سینه ها را آشکار کنند. ساق هایشان را روی یکدیگر انداخته و دراز می کنند تا کشیدگی آن ها را به رخ بکشند. به صورت مایل می نشینند تا پز زیبایی اندامشان را بدهند.
همینطود هردو جنس به طور غیرارادی خودآرایی می کنند: موهایشان را با دست مرتب می کنند، لب های خود را بازبان تر کرده و چین های لباسشان را صاف می کنند. و تمام توجه خود را به محیط اطراف می دهند، یعنی صورت خود را به هرطرف می چرخانند و پیوسته نگاهی گذرا به دیگران دارند.
درحالیکه فرد دست نیافتنی فقط متوجه گروهی است که با او همراه است و چنانچه نامزدش آنجا حضور داشته و او به وی وعده ی ازدواج داده باشد، به طور ناخودآگاه زبان تن او به طور عمده معطوف به نامزد خود است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱نکات کاربردی اداب معاشرت
وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.
مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"
طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره
حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه
مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "
گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "
و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه
تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.
مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"
طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره
حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه
مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "
گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "
و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه
تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"چند نکته از قانون ذهن :"
•مغز انسان ۸ ماه زمان میخواد تا کسی رو ببخشه
•مردم شما را ۲۰ درصد جذاب تر از چیزی که هستید می بینند
•کسی که نمی تونه گریه کنه ضعیفه :
چون گریه کردن قدرت ذهنی بالایی میخواد
•کسی که زود عصبانی میشه قلب مهربونی داره چون بیشتر محبت کرده، کمتر محبت دیده و به جزئیات بسیار دقت میکنه و با کمترین ناهماهنگی به هم میریزه
• اگر میخوای چیزی رو زودتر حفظ کنی با رنگ آبی هایلایت کن، چون رنگ آبی آرامش رو تداعی میکنه و در این حالت مطالب بهتر توی حافظه ات میمونه
•اگر شبها بین ساعت ۹ تا ۱۱ بخوابی و صبحها بین ساعت ۵ تا ۷ بیدار بشی کارایی ذهنت %۴۰ ارتقا پیدا میکنه
•بهترین چیزها تو زندگی زمانی بدست میاد که دیگه دنبالشون نیستی
یعنی زمانی که حرص و دلشوره چیزی که میخوای رو نداری شرایط راحت تر برات مهیا میشه پس رها کن و بی خیال این همه خودخوری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
•مغز انسان ۸ ماه زمان میخواد تا کسی رو ببخشه
•مردم شما را ۲۰ درصد جذاب تر از چیزی که هستید می بینند
•کسی که نمی تونه گریه کنه ضعیفه :
چون گریه کردن قدرت ذهنی بالایی میخواد
•کسی که زود عصبانی میشه قلب مهربونی داره چون بیشتر محبت کرده، کمتر محبت دیده و به جزئیات بسیار دقت میکنه و با کمترین ناهماهنگی به هم میریزه
• اگر میخوای چیزی رو زودتر حفظ کنی با رنگ آبی هایلایت کن، چون رنگ آبی آرامش رو تداعی میکنه و در این حالت مطالب بهتر توی حافظه ات میمونه
•اگر شبها بین ساعت ۹ تا ۱۱ بخوابی و صبحها بین ساعت ۵ تا ۷ بیدار بشی کارایی ذهنت %۴۰ ارتقا پیدا میکنه
•بهترین چیزها تو زندگی زمانی بدست میاد که دیگه دنبالشون نیستی
یعنی زمانی که حرص و دلشوره چیزی که میخوای رو نداری شرایط راحت تر برات مهیا میشه پس رها کن و بی خیال این همه خودخوری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دنبال قوی کردن فن بیانت و جذب مخاطب به واسطه‌ی صحبت یا سخنرانی هستی؟ به این موارد خوب دقت کن، تمرین کن و شک نکن که موفق میشی.
#توسعه_فردی
#کانال_توسعه_فردی
#اتیکت
#آداب_معاشرت
#مذاکره
#فنون_مذاکره
#باکلاس
#فن_بیان
#لاکچری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
#توسعه_فردی
#کانال_توسعه_فردی
#اتیکت
#آداب_معاشرت
#مذاکره
#فنون_مذاکره
#باکلاس
#فن_بیان
#لاکچری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
کارهایی که انرژی زنانت رو بالا میبره و تقویت کن:
_زنها انرژی خلق و آفرینش دارن:
کارایی که خلاقیتت رو زنده میکنه، انرژی زنانت رو بالا میبره
میتونی خلاقیتت رو توی بافتن موهات، خلاقیت توی ظاهرت و کارایی که دوست داری بالا ببری
_به عنوان یک خانوم عاشق تک تک اعضای بدنت باش:
این نیاز به تمرین و خود اگاهی داره
به جزییاتت مثل پوست، موهات، اندام ظریفت و.. توجه کن
با توجه کردن به جزییاتت متوجه زیبایی خودت میشی
و وقتی که خودت زیباییت رو میبینی، افراد مقابلت هم این انرژی رو از تو میگیرن
_طبیعت زنانه چرخه ایه و با آب در ارتباطه:
در جریان باش و راکد نشو
تو برای این خلق نشدی که توی خلوت و انزوای خودت قرار بگیری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
_زنها انرژی خلق و آفرینش دارن:
کارایی که خلاقیتت رو زنده میکنه، انرژی زنانت رو بالا میبره
میتونی خلاقیتت رو توی بافتن موهات، خلاقیت توی ظاهرت و کارایی که دوست داری بالا ببری
_به عنوان یک خانوم عاشق تک تک اعضای بدنت باش:
این نیاز به تمرین و خود اگاهی داره
به جزییاتت مثل پوست، موهات، اندام ظریفت و.. توجه کن
با توجه کردن به جزییاتت متوجه زیبایی خودت میشی
و وقتی که خودت زیباییت رو میبینی، افراد مقابلت هم این انرژی رو از تو میگیرن
_طبیعت زنانه چرخه ایه و با آب در ارتباطه:
در جریان باش و راکد نشو
تو برای این خلق نشدی که توی خلوت و انزوای خودت قرار بگیری
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱فن بیان خجالتی‌ها😥
آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید:
❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم.
❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره
❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه
❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم چرا منو انتخاب کردن؟!
❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد
❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ...
همه‌ی اینا خسته کننده هستن دوستان!!!!😤
✅ این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از همون ثانیه‌ی اول شروع به درخشیدن کنید. برای شروعی قدرتمند، دنبال چیزی منحصر به فرد، جذاب و به یاد ماندنی برای گفتن بگردید و خودتون باشید.
در نتیجه به جای ضعف، از همون لحظه‌ی اول سخنرانی پرواز خواهید کرد و از لاک خجولی و کمرویی‌تون هم بیرون میاید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
آهای شمایی که خجالتی و کم‌رویی! لطفا وقتی تو یه جمعی هستین و ازتون میخوان براشون صحبت یا اظهار نظر کنید از شروع #سخنرانی با عبارات خسته کننده و تکراری مثل جملات زیر بشدت بپرهیزید:
❌ ۱. من کوچکتر از اون چیزی هستم که بخوام برای شما صحبت کنم یا نظر بدم.
❌ ۲. از شما بسیار بسیار سپاسگزارم که به من این فرصت رو دادین و بودن در اینجا برای بنده‌ی حقیر باعث افتخاره
❌ ۳. عذرخواهی منو پذیرا باشید ولی سخنرانی من زیاد طول نمیکشه
❌ ۴. همین الان از من خواستن بیام برای شما حرف بزنم اصلا نمیدونم چرا منو انتخاب کردن؟!
❌ ۵. تو مسیر که داشتم میومدم اتفاق جالب و خنده داری واسم افتاد
❌ ۶. ببخشید که وقتتونو میگیرم و ...
همه‌ی اینا خسته کننده هستن دوستان!!!!😤
✅ این لحظات برای شماست تا بدرخشید و خودتونو نشون بدین، بنابراین از همون ثانیه‌ی اول شروع به درخشیدن کنید. برای شروعی قدرتمند، دنبال چیزی منحصر به فرد، جذاب و به یاد ماندنی برای گفتن بگردید و خودتون باشید.
در نتیجه به جای ضعف، از همون لحظه‌ی اول سخنرانی پرواز خواهید کرد و از لاک خجولی و کمرویی‌تون هم بیرون میاید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱پنج ویژگی شخصیت‌های جذاب:
در بعضی گزارش ها، روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را بعنوان ویژگی‌های مهم تر از تحصیلات یا ژنتیک معرفی می نمایند ؛
▪️ مهربانی و درک
▪️ هوش
▪️ حس شوخ‌طبعی
▪️ سرزندگی و خوشدلی و امیدواری
▪️ شخصیت هیجان‌انگیز
افراد شوخ‌طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت می‌برند.
آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می‌کنند.
راز جذابیت در زیبایی نیست؛
آن را در شادی نهفته در درونت خواهی یافت...
حالا مهمترین ویژگی شما کدومه؟😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
در بعضی گزارش ها، روانشناسان پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را بعنوان ویژگی‌های مهم تر از تحصیلات یا ژنتیک معرفی می نمایند ؛
▪️ مهربانی و درک
▪️ هوش
▪️ حس شوخ‌طبعی
▪️ سرزندگی و خوشدلی و امیدواری
▪️ شخصیت هیجان‌انگیز
افراد شوخ‌طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن، بازی با کلمات، بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه، لذت می‌برند.
آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می‌کنند.
راز جذابیت در زیبایی نیست؛
آن را در شادی نهفته در درونت خواهی یافت...
حالا مهمترین ویژگی شما کدومه؟😉
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
•مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن :
نگو: من آدم بی عرضه ایم
بگو من توانایی انجام این کارو ندارم
نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره
بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه
نگو توچقدرخنگی
بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی
نگو نمیخوام کسیو ببینم
بگو الان به تنهایی احتیاج دارم
نگو دهنتو ببند
بگو: لطفا الان چیزی نگو
نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی
بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
نگو: من آدم بی عرضه ایم
بگو من توانایی انجام این کارو ندارم
نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره
بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه
نگو توچقدرخنگی
بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی
نگو نمیخوام کسیو ببینم
بگو الان به تنهایی احتیاج دارم
نگو دهنتو ببند
بگو: لطفا الان چیزی نگو
نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی
بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱کنترل استرس و اضطراب
داشتن استرس و اضطراب برای بدن شما مفید خواهد بود
اما به اندازه ی مطلوب و خوش آینده
اگر بیش از اندازه باشد با کنترل و مدیریت بشه
۲ راهکار عالی برات دارم:
۱- نتیجه گرایی مثبت
نتیجه ی کار و فعالیتی که میخوای انجام بدی رو مثبت تصور و تجسم کن
🔻این امر باعث ایجاد حس شور و انرژی و انگیزه میشود
۲- تنفس عمیق
استرس ذهنی سیستم عصبی و حالت تدافعی بدن را فعال می‌کند
🔻تنفس کندتر و عمیق تر می‌تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما را فعال کند و این امر باعث جلوگیری از بروز استرس بیش از حد میشود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
داشتن استرس و اضطراب برای بدن شما مفید خواهد بود
اما به اندازه ی مطلوب و خوش آینده
اگر بیش از اندازه باشد با کنترل و مدیریت بشه
۲ راهکار عالی برات دارم:
۱- نتیجه گرایی مثبت
نتیجه ی کار و فعالیتی که میخوای انجام بدی رو مثبت تصور و تجسم کن
🔻این امر باعث ایجاد حس شور و انرژی و انگیزه میشود
۲- تنفس عمیق
استرس ذهنی سیستم عصبی و حالت تدافعی بدن را فعال می‌کند
🔻تنفس کندتر و عمیق تر می‌تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما را فعال کند و این امر باعث جلوگیری از بروز استرس بیش از حد میشود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱۰ جمله ی فوق العاده
1⃣ جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
2⃣ زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
3⃣ هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود
4⃣ تخیل همه چیز است؛ درواقع یک پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید
5⃣ انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد
6⃣ هرگز فکرت را درگیر آینده نکن ، چون خودش به زودی می آید.
7⃣ از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
8⃣ کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
9⃣ سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید.
🔟 هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود.
1⃣ جهان ما فرایند تفکرات ماست. پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
2⃣ زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
3⃣ هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود
4⃣ تخیل همه چیز است؛ درواقع یک پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید
5⃣ انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد
6⃣ هرگز فکرت را درگیر آینده نکن ، چون خودش به زودی می آید.
7⃣ از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
8⃣ کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
9⃣ سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید.
🔟 هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمی شود.
↙️🥱خمیازه کشیدن:
خمیازه کشیدن ابزاری پرکاربرد برای باز کردن پشت گلو است که گرما و حجم قابل توجهی را به صدا می‌افزاید
بهترین راه استفاده از خمیازه نفس عمیق کشیدن است 🙂↕
↙️تکرار حرف ز z :
هنگام تلفظ حرف " ز " زبان در حالت آرامش است از طرفی احساس میشود صدا در حال کاهش است این امر رزونانس گلو را تقویت می‌کند📳
↙️استفاده از صامت‌های " ب و پ "
هنگام انجام این صامت‌ها فشار هوا در پشت لب ایجاد میشود
تکرار اینها با مصوت های کوتاه و بلند یک الگوی ملودیک ایجاد می کند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
خمیازه کشیدن ابزاری پرکاربرد برای باز کردن پشت گلو است که گرما و حجم قابل توجهی را به صدا می‌افزاید
بهترین راه استفاده از خمیازه نفس عمیق کشیدن است 🙂↕
↙️تکرار حرف ز z :
هنگام تلفظ حرف " ز " زبان در حالت آرامش است از طرفی احساس میشود صدا در حال کاهش است این امر رزونانس گلو را تقویت می‌کند📳
↙️استفاده از صامت‌های " ب و پ "
هنگام انجام این صامت‌ها فشار هوا در پشت لب ایجاد میشود
تکرار اینها با مصوت های کوتاه و بلند یک الگوی ملودیک ایجاد می کند.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
👈نکات اصلی احوالپرسی 👉
جملات منفی در احوالپرسی
🚫 چرا به ما سر نمیزنی؟
🚫چه عجب تو رو دیدیم؟
🚫چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟
🚫راهت را گم کرده‌ای که پیش ما آمدی؟
🚫حالی از ما نمی‌پرسی!
🚫یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
🚫مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟
🚫🚫این جملات پر از احساسات منفی و ناراحت کننده و طعنه آمیز هستند و رابطه دوستانه را زیر سوال می برد. و فرد مقابل را برای ملاقات بعدی ترغیب نمی کند.
جمله های جایگزین برای احوالپرسی :
✅حالتون خوبه؟
✅خوش می‌گذرد؟
✅وضعیت کار چطوره؟
✅در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟
✅اوضاع و احوال‌تان خوب است؟
✅خوش احوالید؟
✅سلام خوبید؟
✅خانواده خوب هستند؟
✅از دیدنتان بسیار خوشحالم.
✅چقدر دلم می‌خواست شما را ملاقات کنم؟
✅خوشحالم که شما را از نزدیک می‌بینم.
✅چه خبر؟ همه چیز مرتب است؟
✅در سلامت به سر می‌برید؟
✅آخر هفته خوبی داشتید؟
✅تعطیلات خوبی داشتید؟
✅امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
✅خیلی وقت بود که شما را ملاقات نکرده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم
✅همه چیز بر وفق مراد است؟
✅امروز همه چیز خوب پیش رفت؟
✅من تا حالا شما را اینجا ندیده بودم. به تازگی به این جا آمده‌اید؟
✅از دیدن شما خوشحالم. تمام اعضای گروه را می‌شناسید؟
✅امروز بسیار برازنده شده اید.
✅از این که به گروه ما ملحق شدید بسیار خوشحالم.
✅امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یک دیگر داشته باشیم.
✅در فکر شما بودم، چه تصادفی!
✅بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما را در سلامتی کامل می‌بینم.
✅ملاقات با شما مایه خرسندی من است.
اینارو ارسال کردیم شدیدا در ملاقاتهای عیدانه به کارتون میاد😉
🌱 @businesstrick
جملات منفی در احوالپرسی
🚫 چرا به ما سر نمیزنی؟
🚫چه عجب تو رو دیدیم؟
🚫چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟
🚫راهت را گم کرده‌ای که پیش ما آمدی؟
🚫حالی از ما نمی‌پرسی!
🚫یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
🚫مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟
🚫🚫این جملات پر از احساسات منفی و ناراحت کننده و طعنه آمیز هستند و رابطه دوستانه را زیر سوال می برد. و فرد مقابل را برای ملاقات بعدی ترغیب نمی کند.
جمله های جایگزین برای احوالپرسی :
✅حالتون خوبه؟
✅خوش می‌گذرد؟
✅وضعیت کار چطوره؟
✅در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟
✅اوضاع و احوال‌تان خوب است؟
✅خوش احوالید؟
✅سلام خوبید؟
✅خانواده خوب هستند؟
✅از دیدنتان بسیار خوشحالم.
✅چقدر دلم می‌خواست شما را ملاقات کنم؟
✅خوشحالم که شما را از نزدیک می‌بینم.
✅چه خبر؟ همه چیز مرتب است؟
✅در سلامت به سر می‌برید؟
✅آخر هفته خوبی داشتید؟
✅تعطیلات خوبی داشتید؟
✅امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
✅خیلی وقت بود که شما را ملاقات نکرده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم
✅همه چیز بر وفق مراد است؟
✅امروز همه چیز خوب پیش رفت؟
✅من تا حالا شما را اینجا ندیده بودم. به تازگی به این جا آمده‌اید؟
✅از دیدن شما خوشحالم. تمام اعضای گروه را می‌شناسید؟
✅امروز بسیار برازنده شده اید.
✅از این که به گروه ما ملحق شدید بسیار خوشحالم.
✅امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یک دیگر داشته باشیم.
✅در فکر شما بودم، چه تصادفی!
✅بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما را در سلامتی کامل می‌بینم.
✅ملاقات با شما مایه خرسندی من است.
اینارو ارسال کردیم شدیدا در ملاقاتهای عیدانه به کارتون میاد😉
🌱 @businesstrick
🌱لیست کلمات باکلاس برای خوش‌صحبت شدن😎✌️
فوق‌العاده/ جذاب/ بهت‌زده/ سعادتمند/بهترین/ چشم‌نواز/ الهام/ متحیر/
طنین فرخنده/ بی‌نظیر/ لذت‌بخش/
سردرگم/ سربلند/ زیباترین/ درخشان /
جذاب بشاش/ فرهنگ / تأسف/ باشکوه/افسانه‌ای/ درخشنده/ بی‌منت/آرامش‌بخش/ ممتاز/ اعلی/ بنیادین/اندیشه/ ادراک/ شگفت‌انگیز/ ارزشمند/استثنایی/ بی‌محابا/ ستودنی/ ملحق/امیدوار/ متمدن /آداب/ متین/ هیجان‌آور/مدهوش‌کننده/ بی‌بدیل/ پیروز / بی‌مثال/لاکچری/ بیمناک/ مشتاق/ امکان / شماتت/ فرخنده/ الهام‌بخش/ بی‌بدیل/مثال‌زدنی/ بیم/ مهیج / تسلط/ نشاط/نخستین/ به‌مراتب/ بهترین/ تمام و کمال/مشتاق/ متشکرم/خرسند/ شیک/تماشایی/ هیاهو / به‌یادماندنی /گران‌قیمت/ مجلل/ مصمم/ شیوا/وحشت‌زده/ محترم/ اشراف/ پدیده/زمزمه / نهاد/ سعادتمند/ باور/ بی‌نظیر/گیرا / شادمان / مسرور/ ملموس/ناملموس/ فاتح/ شهود/ صاحب‌نظر/خاطره‌ساز /خوش‌پوش/ درجه‌یک/دل‌چرکین/ خوش‌خوراک/ خارق‌العاده/منحصر‌به‌فرد / فرآیند /خوش‌صحبت/ مقدم
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
فوق‌العاده/ جذاب/ بهت‌زده/ سعادتمند/بهترین/ چشم‌نواز/ الهام/ متحیر/
طنین فرخنده/ بی‌نظیر/ لذت‌بخش/
سردرگم/ سربلند/ زیباترین/ درخشان /
جذاب بشاش/ فرهنگ / تأسف/ باشکوه/افسانه‌ای/ درخشنده/ بی‌منت/آرامش‌بخش/ ممتاز/ اعلی/ بنیادین/اندیشه/ ادراک/ شگفت‌انگیز/ ارزشمند/استثنایی/ بی‌محابا/ ستودنی/ ملحق/امیدوار/ متمدن /آداب/ متین/ هیجان‌آور/مدهوش‌کننده/ بی‌بدیل/ پیروز / بی‌مثال/لاکچری/ بیمناک/ مشتاق/ امکان / شماتت/ فرخنده/ الهام‌بخش/ بی‌بدیل/مثال‌زدنی/ بیم/ مهیج / تسلط/ نشاط/نخستین/ به‌مراتب/ بهترین/ تمام و کمال/مشتاق/ متشکرم/خرسند/ شیک/تماشایی/ هیاهو / به‌یادماندنی /گران‌قیمت/ مجلل/ مصمم/ شیوا/وحشت‌زده/ محترم/ اشراف/ پدیده/زمزمه / نهاد/ سعادتمند/ باور/ بی‌نظیر/گیرا / شادمان / مسرور/ ملموس/ناملموس/ فاتح/ شهود/ صاحب‌نظر/خاطره‌ساز /خوش‌پوش/ درجه‌یک/دل‌چرکین/ خوش‌خوراک/ خارق‌العاده/منحصر‌به‌فرد / فرآیند /خوش‌صحبت/ مقدم
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
- استفاده از کلماتی که نشون‌دهنده‌ی «تردید و شک» هستند در صحبت کردن ممنوعه، به عنوان مثال:
❌ احتمالا
❌ شاید
❌ تقریبا
❌ نسبتا
❌ ظاهرا
❌ حدس می‌زنم
❌ حدودا
❌ به نظر میرسه
❌ فکر کنم
- بهتره از کلماتی استفاده کنیم که نشون‌دهنده‌ی قطعیت و اطمینانه، چون اینجوری اعتمادبه‌نفس بالاتری از خودمون نشون میدیم، به عنوان مثال:
✔️ قطعا
✔️ تضمین شده
✔️ شفاف
✔️ مشخصا
✔️ به وضوح
✔️ مطلقا
✔️ مسلما
✔️ انکارناپذیر
✔️ بی‌تردید
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
❌ احتمالا
❌ شاید
❌ تقریبا
❌ نسبتا
❌ ظاهرا
❌ حدس می‌زنم
❌ حدودا
❌ به نظر میرسه
❌ فکر کنم
- بهتره از کلماتی استفاده کنیم که نشون‌دهنده‌ی قطعیت و اطمینانه، چون اینجوری اعتمادبه‌نفس بالاتری از خودمون نشون میدیم، به عنوان مثال:
✔️ قطعا
✔️ تضمین شده
✔️ شفاف
✔️ مشخصا
✔️ به وضوح
✔️ مطلقا
✔️ مسلما
✔️ انکارناپذیر
✔️ بی‌تردید
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی