١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.
٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.
٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
📕 این کارو نکن، این کارو بکن
✍ #احمد_فارسی
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.
٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.
٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
📕 این کارو نکن، این کارو بکن
✍ #احمد_فارسی
۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد:
۱. فرار نکنید!
۲. میون حرف هم نپرید!
۳. به همدیگر توهین نکنید!
۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید!
۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید!
۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید!
۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید!
۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید!
۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید!
۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید!
🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفه‌ای
🌱@businesstrick
۱. فرار نکنید!
۲. میون حرف هم نپرید!
۳. به همدیگر توهین نکنید!
۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید!
۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید!
۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید!
۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید!
۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید!
۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید!
۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید!
🌱 کانال فن بیان، مذاکره و ارتباطات حرفه‌ای
🌱@businesstrick
#آداب_معاشرت
👈خانم ها مقدم ترن👉
🔸چه موقع باید آقايان جلوتر از خانم ها حرکت کنند؟
هنگام عبور از درهاي گردون به منظور چرخاندن در.
براي باز کردن درهاي گردون يا فنر دار
اگر خانم جلو بود ، آقا بايد جلو رفته و عبارت "اجازه بفرماييد" را گفته و در را باز کند و آن را نگه مي دارد تا خانم داخل شود.
هنگام ورود به رستوران.
با توجه به لباس و انواع مدلهاي کفش خانم ها، آقا بايد در جلو حرکت کند تا در صورت افتادن خانم ها از پله ها حتي الامکان از سقوط او جلوگيري نمايد. ضمناً در صورت پهن بودن پله ها ، آقا و خانم مي توانند در کنار هم حرکت کنند.
صفوف نشسته (در سينما ، تئاتر ، سخنراني ها و ... ) به منظور باز کردن راه عبور براي خانم ها.
🌱 از کتاب مهره مار در ارتباطات-سمیراکاظمی
👈خانم ها مقدم ترن👉
🔸چه موقع باید آقايان جلوتر از خانم ها حرکت کنند؟
هنگام عبور از درهاي گردون به منظور چرخاندن در.
براي باز کردن درهاي گردون يا فنر دار
اگر خانم جلو بود ، آقا بايد جلو رفته و عبارت "اجازه بفرماييد" را گفته و در را باز کند و آن را نگه مي دارد تا خانم داخل شود.
هنگام ورود به رستوران.
با توجه به لباس و انواع مدلهاي کفش خانم ها، آقا بايد در جلو حرکت کند تا در صورت افتادن خانم ها از پله ها حتي الامکان از سقوط او جلوگيري نمايد. ضمناً در صورت پهن بودن پله ها ، آقا و خانم مي توانند در کنار هم حرکت کنند.
صفوف نشسته (در سينما ، تئاتر ، سخنراني ها و ... ) به منظور باز کردن راه عبور براي خانم ها.
🌱 از کتاب مهره مار در ارتباطات-سمیراکاظمی
"اگر بیشتر این علائم را دارید شما نابغه اید:"
_از جمع بیزارید وترجیح می‌دهید تنها باشید
_اصلا توجهی به مُد ندارید
_شیر مادر خورده اید
_همیشه احساس راحتی دارید
_فرزند ارشد خانواده هستید
_ذهن پراکنده‌ای دارید
_با خودتان حرف می‌زنید
_زیاد مطالعه میکنید
_رویاپرداز هستید
_همه فن حریف هستید
_فقط یک عشق یا شریک زندگی دارید
( از هر نظر فقط به یک نفر تعهد دارید )
_آزادی خواه هستید
_سیگاری نیستید
_موسیقی یاد می‌گیرید
_قد بلند هستید
_گربه‌را به سگ ترجیح می‌دهید
_اضطراب اجتماعی دارید
_نیش و کنایه می‌زنید
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
_از جمع بیزارید وترجیح می‌دهید تنها باشید
_اصلا توجهی به مُد ندارید
_شیر مادر خورده اید
_همیشه احساس راحتی دارید
_فرزند ارشد خانواده هستید
_ذهن پراکنده‌ای دارید
_با خودتان حرف می‌زنید
_زیاد مطالعه میکنید
_رویاپرداز هستید
_همه فن حریف هستید
_فقط یک عشق یا شریک زندگی دارید
( از هر نظر فقط به یک نفر تعهد دارید )
_آزادی خواه هستید
_سیگاری نیستید
_موسیقی یاد می‌گیرید
_قد بلند هستید
_گربه‌را به سگ ترجیح می‌دهید
_اضطراب اجتماعی دارید
_نیش و کنایه می‌زنید
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🌱نکات کاربردی اداب معاشرت
وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.
مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"
طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره
حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه
مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "
گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "
و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه
تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.
🌱 @businesstrick
وقتی از کسی بخاطر اشتباهش میخوای انتقاد کنی، بهتره که به کمک ملاحظه و ادب از شدت انتقاد کم کنی.
مثلا نگو: "تو اشتباه میکنی!!! این اعداد رو از کجات در آوردی؟؟"
بجاش اینو بگو: " من جواب دیگه‌ای بدست آوردم، میخوای جوابامونو باهم مقایسه کنیم؟"
طبق مثال قبل، همیشه خوبه که از " ما " به جای " من " استفاده کنی تا طرف مقابلتم درگیر موضوع بشه و حس خوبی بگیره و با اشتیاق انتقاد رو میپذیره
حرفتو با تحسین طرف مقابلت شروع کن تا از شدت انتقادت کمتر بشه
مثلا بگو : " تو انقد آروم و متینی که من تعجب کردم وقتی دیدم سرش داد زدی "
گاهی بهتره که خیلی هوشمندانه انتقاد رو به پیشنهاد تبدیل کنی.
مثلا بجای اینکه بگی : "اگه بخوای همینطوری شتابزده و نا مرتب بنویسی، دست خطت هیچوقت عالی نمیشه"
بگو: " سعی کن آهسته و خوانا بنویسی "
و یه نکته‌ی خیلی مهم که اکثر ما فراموشش میکنیم اینه که نظراتمونو تو جمع به طرف مقابل میگیم که طرف احساس حقارت میکنه و ما از چشمش میوفتیم!! این کار کاملا اشتباهه
تو میتونی تو خلوت و بین خودتون از طرف مقابلت انتقاد کنی تا مشکلاتیم که گفتم پیش نیاد.
🌱 @businesstrick
😍چگونه برای دیگران جذاب باشیم؟😍
همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟ برای این که زیبایی ظاهر خود را افزایش دهید، ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم. راههای ساده ای که معجزه می کنند!
1.لبخند بزنید
همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما جذابیت و صمیمیت بیشتری می بخشد. دیگران نیز بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد. مهم نیست چه فکرهایی از سرتان می گذرد، در هر شرایطی لبخند را فراموش نکنید.
2. موهای صورت‌تان را اصلاح کنید
آقایان باید موهای صورت خود را به طور منظم اصلاح کنند. اگر هم به ریش علاقه دارید، سعی کنید آن را همیشه تمییز و مرتب نگه دارید. خانم ها نیز باید ابروهای خود را مرتب بردارند تا جذاب تر به نظر برسند.
3. به موهای سر خود اهمیت دهید
مو مانند تاجی است که بر سر شما قرار دارد، بنابراین مراقب آن باشید. برای داشتن موهایی سالم، هر چند وقت یک بار آنها را کوتاه کنید تا تمییز و مرتب به نظر آیند. موهای زیبا بر جذابیت شما خواهند افزود.
4. زبان بدن
زبان بدن، نقش مهمی را در ظاهر شما ایفا می کند. اگر زبان بدن شما بازتاب مشغله زندگی تان باشد، دیگران از نزدیک شدن به شما خودداری خواهند کرد، اما اگر آرام و راحت باشید، دیگران نیز احساس راحتی بیشتر و به تبع ارتباط بهتری با شما برقرار خواهند کرد.
5. ارتباط چشمی مناسب
ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن با دیگران بسیار مهم است. اگر قادر به برقراری ارتباط چشمی مناسب باشید، دیگران احساس مهم بودن و شادی خواهند کرد. اگر هم فرد خجالتی هستید، نگران نباشید. این تمرین را ابتدا با دوستان نزدیک خود سپس با غریبه ها انجام دهید.
6. با اعتماد به نفس قدم بردارید
هنگام راه رفتن اعتماد به نفس داشته باشید. چگونه؟ با آرامش راه بروید و سر و چشم هایتان را به سمت بالا نگه دارید. این کار بسیار بر جذابیت شما خواهد افزود.
7. خوشبو باشید
هیچ کس بوی بد را دوست ندارد. تمام تلاش های شما برای جذاب بودن بر باد خواهد رفت اگر خوشبو نباشید. بنابراین مراقب بوی بدن خود باشید. هر روز دوش بگیرید، از لوسیون های بدن استفاده کنید، دندان های خود را مسواک بزنید و از عطرها برای جذابیت بیشتر کمک بگیرید.
8. آرامش خود را حفظ کنید
آیا مدام به این فکر می کنید که دیگران درباره شما چه فکر می کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، باید فورا برای رهایی از این عادت دست به کار شوید. در برقراری ارتباط با دیگران، اعتماد به نفس داشته باشید. هیچ کس افراد عصبی و استرسی را دوست ندارد.
9. بخندید و دیگران را بخندانید
حتما شنیده اید که «خنده بر هر دردی دواست». هنگامی که می خندید، اطرافیان تان نیز احساس راحتی و آرامش بیشتر می کنند و در برقراری ارتباط با شما شادتر خواهند بود. از طرف دیگر، خنده شما را جذاب تر نشان خواهد داد. بنابراین همیشه بخندید و دیگران را نیز بخندانید.
10. لباسی مناسب به تن کنید
لباسی که شما به تن می کنید، واقعا بر ظاهرتان تاثیرگذار است. افراد خوش لباس همیشه مورد توجه دیگران قرار می گیرند. بنابراین به آنچه می پوشید، خوب بیاندیشید. لباس هایی بخرید که اندازه شما هستند. لباس های گشاد یا بسیار تنگ از جذابیت شما می کاهند.
11. سوال بپرسید
هنگام صحبت کردن با دیگران، متکلم وحده نباشید. میان کلام خود، از دیگران هم سوال کنید. اما مراقب آنچه می پرسید، باشید. با این کار نشان می دهید که دیگران هم برای شما اهمیت دارند.
12. رنگ های روشن به تن کنید
لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را جذاب تر نشان می دهد، به علاوه بر اعتماد به نفس شما نیز خواهند افزود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟ برای این که زیبایی ظاهر خود را افزایش دهید، ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم. راههای ساده ای که معجزه می کنند!
1.لبخند بزنید
همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما جذابیت و صمیمیت بیشتری می بخشد. دیگران نیز بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد. مهم نیست چه فکرهایی از سرتان می گذرد، در هر شرایطی لبخند را فراموش نکنید.
2. موهای صورت‌تان را اصلاح کنید
آقایان باید موهای صورت خود را به طور منظم اصلاح کنند. اگر هم به ریش علاقه دارید، سعی کنید آن را همیشه تمییز و مرتب نگه دارید. خانم ها نیز باید ابروهای خود را مرتب بردارند تا جذاب تر به نظر برسند.
3. به موهای سر خود اهمیت دهید
مو مانند تاجی است که بر سر شما قرار دارد، بنابراین مراقب آن باشید. برای داشتن موهایی سالم، هر چند وقت یک بار آنها را کوتاه کنید تا تمییز و مرتب به نظر آیند. موهای زیبا بر جذابیت شما خواهند افزود.
4. زبان بدن
زبان بدن، نقش مهمی را در ظاهر شما ایفا می کند. اگر زبان بدن شما بازتاب مشغله زندگی تان باشد، دیگران از نزدیک شدن به شما خودداری خواهند کرد، اما اگر آرام و راحت باشید، دیگران نیز احساس راحتی بیشتر و به تبع ارتباط بهتری با شما برقرار خواهند کرد.
5. ارتباط چشمی مناسب
ارتباط چشمی هنگام صحبت کردن با دیگران بسیار مهم است. اگر قادر به برقراری ارتباط چشمی مناسب باشید، دیگران احساس مهم بودن و شادی خواهند کرد. اگر هم فرد خجالتی هستید، نگران نباشید. این تمرین را ابتدا با دوستان نزدیک خود سپس با غریبه ها انجام دهید.
6. با اعتماد به نفس قدم بردارید
هنگام راه رفتن اعتماد به نفس داشته باشید. چگونه؟ با آرامش راه بروید و سر و چشم هایتان را به سمت بالا نگه دارید. این کار بسیار بر جذابیت شما خواهد افزود.
7. خوشبو باشید
هیچ کس بوی بد را دوست ندارد. تمام تلاش های شما برای جذاب بودن بر باد خواهد رفت اگر خوشبو نباشید. بنابراین مراقب بوی بدن خود باشید. هر روز دوش بگیرید، از لوسیون های بدن استفاده کنید، دندان های خود را مسواک بزنید و از عطرها برای جذابیت بیشتر کمک بگیرید.
8. آرامش خود را حفظ کنید
آیا مدام به این فکر می کنید که دیگران درباره شما چه فکر می کنند؟ اگر پاسخ شما مثبت است، باید فورا برای رهایی از این عادت دست به کار شوید. در برقراری ارتباط با دیگران، اعتماد به نفس داشته باشید. هیچ کس افراد عصبی و استرسی را دوست ندارد.
9. بخندید و دیگران را بخندانید
حتما شنیده اید که «خنده بر هر دردی دواست». هنگامی که می خندید، اطرافیان تان نیز احساس راحتی و آرامش بیشتر می کنند و در برقراری ارتباط با شما شادتر خواهند بود. از طرف دیگر، خنده شما را جذاب تر نشان خواهد داد. بنابراین همیشه بخندید و دیگران را نیز بخندانید.
10. لباسی مناسب به تن کنید
لباسی که شما به تن می کنید، واقعا بر ظاهرتان تاثیرگذار است. افراد خوش لباس همیشه مورد توجه دیگران قرار می گیرند. بنابراین به آنچه می پوشید، خوب بیاندیشید. لباس هایی بخرید که اندازه شما هستند. لباس های گشاد یا بسیار تنگ از جذابیت شما می کاهند.
11. سوال بپرسید
هنگام صحبت کردن با دیگران، متکلم وحده نباشید. میان کلام خود، از دیگران هم سوال کنید. اما مراقب آنچه می پرسید، باشید. با این کار نشان می دهید که دیگران هم برای شما اهمیت دارند.
12. رنگ های روشن به تن کنید
لباس های رنگی به تن کنید. البته مراقب رنگ ها باشید. ممکن است به دلیل روشن بودن پوست صورت تان برخی رنگ ها مناسب تان نباشد. اما به طور معمول رنگ های روشن افراد را جذاب تر نشان می دهد، به علاوه بر اعتماد به نفس شما نیز خواهند افزود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن :"
نگو: من آدم بی عرضه ایم
بگو من توانایی انجام این کارو ندارم
نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره
بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه
نگو توچقدرخنگی
بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی
نگو نمیخوام کسیو ببینم
بگو الان به تنهایی احتیاج دارم
نگو دهنتو ببند
بگو: لطفا الان چیزی نگو
نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی
بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
نگو: من آدم بی عرضه ایم
بگو من توانایی انجام این کارو ندارم
نگو: این دنیا به هیچ دردی نمیخوره
بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه
نگو توچقدرخنگی
بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی
نگو نمیخوام کسیو ببینم
بگو الان به تنهایی احتیاج دارم
نگو دهنتو ببند
بگو: لطفا الان چیزی نگو
نگو هیچوقت بهم توجه نمیکنی
بگو دوست دارم بیشر بهم توجه کنی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"چند تا تیکه کلام خیلی با کلاس برای مواقعی که میخواین محترم و موجه صحبت کنین:"
میتونم درک کنم که …
میتونم کمکت کنم ؟
نگران نباش قابل حله
با هم انجامش میدیم
بهت باور دارم
ازت حمایت میکنم
مطمئنم از پسش بر میای
حتما چرا که نه ؟
نظرتون محترمه
تحسین برانگیزی
برات آرزوی موفقیت میکنم
متشکرم که وقت گذاشتید
میتونم درخواست ( خواهش) کنم که …
از دیدار با شما خرسندم
حق با شماست
امیدوارم براتون خیر باشه
من با شما موافقم
خیلی خوبم ، عالیم
امیدوارم پسندیده باشید
خوشحالم که تونستم کمکت کنم
خطا از من بود متاسفم
میتونیم روش دیگه ای رو امتحان کنیم
شاید لازم باشه بیشتر فکر کنیم
متوجه منظورتون شدم
ایرادی نداره اگر …
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
میتونم درک کنم که …
میتونم کمکت کنم ؟
نگران نباش قابل حله
با هم انجامش میدیم
بهت باور دارم
ازت حمایت میکنم
مطمئنم از پسش بر میای
حتما چرا که نه ؟
نظرتون محترمه
تحسین برانگیزی
برات آرزوی موفقیت میکنم
متشکرم که وقت گذاشتید
میتونم درخواست ( خواهش) کنم که …
از دیدار با شما خرسندم
حق با شماست
امیدوارم براتون خیر باشه
من با شما موافقم
خیلی خوبم ، عالیم
امیدوارم پسندیده باشید
خوشحالم که تونستم کمکت کنم
خطا از من بود متاسفم
میتونیم روش دیگه ای رو امتحان کنیم
شاید لازم باشه بیشتر فکر کنیم
متوجه منظورتون شدم
ایرادی نداره اگر …
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
«چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟»
۱- از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم
۲- غرق درگذشته نشویم، درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم
۳- فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم
۴- تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم
۵- دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم، حرکت کردن را آغاز کنیم
۶- انرژیمان را برای چیزهایی که نمیتوانیم کنترل کنیم هدر ندهیم
۷- اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم
۸- بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱- از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم
۲- غرق درگذشته نشویم، درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم
۳- فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم
۴- تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم
۵- دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم، حرکت کردن را آغاز کنیم
۶- انرژیمان را برای چیزهایی که نمیتوانیم کنترل کنیم هدر ندهیم
۷- اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم
۸- بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
اگه بین 18 تا 25 سالته و قصد داری موفقیت رو به دست بیاری، این کارارو بکن خیلی واجبن :
1- سواد مالی و مدیریت پول رو یاد بگیر :
هر ماه بخشی از پولت رو صرف پس انداز یا سرمایه گذاری کن،مدیریت مالی رویاد بگیر، کتاب های مهم و مفید رو مطالعه کن و پایه و اساس زندگی مالی آینده ت رو از الان بساز.
2- کمتر به رابطه های بی فایده اصرار کن :
اگه می دونی این چیزی نیست که در نهایت بتونی یا بخوای داشته باشیش، پس از همین الان رهاش کن.
3- روی خلاقیتت کار کن :
علم و مطالعه تو رو از الف به ب می برد،
خلاقیت تو رو همه جا می بره
برای کنجکاو بودن و خلاقیتت، بیشتر ازهر چیزی تلاش کن. این چیزیه که باعث تفاوت تو میشه.
4- بیشتر از پول، به ارزش توجه کن :
اگه تو هر کاری هدف و اولویت اولت فقط پول باشه، پول تو رو در اختیار داره نه تو اون رو!
اگه ارزش برات در اولویت قرار بگیره، این پوله که برای تو کار میکنه،
5- آروم کن خودت رو یاد بگیر :
هر کسی یه شیوه ی خاص خودش آرامش پیدا میکنه، یکی از سریع ترین و راحت ترین راه هاش هم مدیتیشن کردنه.
کسی می تونه موفق بشه که بتونه خودش و احساساتش رو حداکثر مواقع کنترل کنه!
پس این مهارت رو یاد بگیر.
6- فقط یک منبع درآمد نداشته باش :
سعی کن تا جای ممکن تنوع رو بالا ببری، نه فقط به خاطر پول بیشتر درآوردن؛ بلکه به خاطر احساس آرامش ولذت بیشتری که می تونی کسب کنی.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
1- سواد مالی و مدیریت پول رو یاد بگیر :
هر ماه بخشی از پولت رو صرف پس انداز یا سرمایه گذاری کن،مدیریت مالی رویاد بگیر، کتاب های مهم و مفید رو مطالعه کن و پایه و اساس زندگی مالی آینده ت رو از الان بساز.
2- کمتر به رابطه های بی فایده اصرار کن :
اگه می دونی این چیزی نیست که در نهایت بتونی یا بخوای داشته باشیش، پس از همین الان رهاش کن.
3- روی خلاقیتت کار کن :
علم و مطالعه تو رو از الف به ب می برد،
خلاقیت تو رو همه جا می بره
برای کنجکاو بودن و خلاقیتت، بیشتر ازهر چیزی تلاش کن. این چیزیه که باعث تفاوت تو میشه.
4- بیشتر از پول، به ارزش توجه کن :
اگه تو هر کاری هدف و اولویت اولت فقط پول باشه، پول تو رو در اختیار داره نه تو اون رو!
اگه ارزش برات در اولویت قرار بگیره، این پوله که برای تو کار میکنه،
5- آروم کن خودت رو یاد بگیر :
هر کسی یه شیوه ی خاص خودش آرامش پیدا میکنه، یکی از سریع ترین و راحت ترین راه هاش هم مدیتیشن کردنه.
کسی می تونه موفق بشه که بتونه خودش و احساساتش رو حداکثر مواقع کنترل کنه!
پس این مهارت رو یاد بگیر.
6- فقط یک منبع درآمد نداشته باش :
سعی کن تا جای ممکن تنوع رو بالا ببری، نه فقط به خاطر پول بیشتر درآوردن؛ بلکه به خاطر احساس آرامش ولذت بیشتری که می تونی کسب کنی.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
"چالش 9 روزه که باعث میشه اعتماد به نفست چندین برابر بشه:"
۱- روز اول=اگر رفتی بیرون سعی کن حداقل به یک غریبه لبخند بزنی
۲- روز دوم=تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقتو انجام بده(به نظر من رقص غوغا میکنه چون باعث بیشتر شدن انرژی زنانت میشه)
۳- روز سوم=پنج مورد از شخصیتت که دوست داری رو لیست کن (نوشتنش تاثیر فوق العاده ای داره)
۴- روز چهارم=سعی کن شده از یک نفر تعریف کنی و ویژگی مثبت آدم هارو ببینی و بهشون بگی
۵- روز پنجم=لباسی رو که دوست داری رو بپوش و از پوشیدنش دو به شک نشو
۶- روز ششم=روی کاغذ تموم اون چیزی که هستی رو بنویس از علایق،چهره،ظاهر،حتی زخم روی بدنت و سعی کن همه رو بپذیری(تو به نوع خودت خاص ترینی)
۷- روز هفتم=وسیله ای که ازش استفاده نمیکنی و به کسایی تقدیم کن که نیاز دارن
۸- روز هشتم=مدام با خودت تکرار کن که چیزی قوی تر از اراده تو وجود نداره و تو از پس هرکاری که بخوای برمیای
۹- روز نهم=یکم سخته چون تو این روز به طور کل نباید حرف های منفی بزنی یا غیبت کنی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
۱- روز اول=اگر رفتی بیرون سعی کن حداقل به یک غریبه لبخند بزنی
۲- روز دوم=تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقتو انجام بده(به نظر من رقص غوغا میکنه چون باعث بیشتر شدن انرژی زنانت میشه)
۳- روز سوم=پنج مورد از شخصیتت که دوست داری رو لیست کن (نوشتنش تاثیر فوق العاده ای داره)
۴- روز چهارم=سعی کن شده از یک نفر تعریف کنی و ویژگی مثبت آدم هارو ببینی و بهشون بگی
۵- روز پنجم=لباسی رو که دوست داری رو بپوش و از پوشیدنش دو به شک نشو
۶- روز ششم=روی کاغذ تموم اون چیزی که هستی رو بنویس از علایق،چهره،ظاهر،حتی زخم روی بدنت و سعی کن همه رو بپذیری(تو به نوع خودت خاص ترینی)
۷- روز هفتم=وسیله ای که ازش استفاده نمیکنی و به کسایی تقدیم کن که نیاز دارن
۸- روز هشتم=مدام با خودت تکرار کن که چیزی قوی تر از اراده تو وجود نداره و تو از پس هرکاری که بخوای برمیای
۹- روز نهم=یکم سخته چون تو این روز به طور کل نباید حرف های منفی بزنی یا غیبت کنی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
👈نکات اصلی احوالپرسی 👉
جملات منفی در احوالپرسی
🚫 چرا به ما سر نمیزنی؟
🚫چه عجب تو رو دیدیم؟
🚫چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟
🚫راهت را گم کرده‌ای که پیش ما آمدی؟
🚫حالی از ما نمی‌پرسی!
🚫یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
🚫مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟
🚫🚫این جملات پر از احساسات منفی و ناراحت کننده و طعنه آمیز هستند و رابطه دوستانه را زیر سوال می برد. و فرد مقابل را برای ملاقات بعدی ترغیب نمی کند.
جمله های جایگزین برای احوالپرسی :
✅حال‌تون خوبه؟
✅خوش می‌گذرد؟
✅وضعیت کار چطوره؟
✅در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟
✅اوضاع و احوال‌تان خوب است؟
✅خوش احوالید؟
✅سلام خوبید؟
✅خانواده خوب هستند؟
✅از دیدنتان بسیار خوشحالم.
✅چقدر دلم می‌خواست شما را ملاقات کنم؟
✅خوشحالم که شما را از نزدیک می‌بینم.
✅چه خبر؟ همه چیز مرتب است؟
✅در سلامت به سر می‌برید؟
✅آخر هفته خوبی داشتید؟
✅تعطیلات خوبی داشتید؟
✅امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
✅خیلی وقت بود که شما را ملاقات نکرده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم
✅همه چیز بر وفق مراد است؟
✅امروز همه چیز خوب پیش رفت؟
✅من تا حالا شما را این‌جا ندیده بودم. به تازگی به این جا آمده‌اید؟
✅از دیدن شما خوشحالم. تمام اعضای گروه را می‌شناسید؟
✅امروز بسیار برازنده شده اید.
✅از این که به گروه ما ملحق شدید بسیار خوشحالم.
✅امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یک دیگر داشته باشیم.
✅در فکر شما بودم، چه تصادفی!
✅بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما را در سلامتی کامل می‌بینم.
✅ملاقات با شما مایه خرسندی من است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
جملات منفی در احوالپرسی
🚫 چرا به ما سر نمیزنی؟
🚫چه عجب تو رو دیدیم؟
🚫چه‌قدر چاق شدی؟ وای چقدر لاغر شدی؟
🚫راهت را گم کرده‌ای که پیش ما آمدی؟
🚫حالی از ما نمی‌پرسی!
🚫یعنی ما ارزش یک زنگ زدن هم نداریم؟
🚫مارو دوست نداری به ما سر نمیزنی؟
🚫🚫این جملات پر از احساسات منفی و ناراحت کننده و طعنه آمیز هستند و رابطه دوستانه را زیر سوال می برد. و فرد مقابل را برای ملاقات بعدی ترغیب نمی کند.
جمله های جایگزین برای احوالپرسی :
✅حال‌تون خوبه؟
✅خوش می‌گذرد؟
✅وضعیت کار چطوره؟
✅در حال حاضر مشغول چه کاری هستید؟
✅اوضاع و احوال‌تان خوب است؟
✅خوش احوالید؟
✅سلام خوبید؟
✅خانواده خوب هستند؟
✅از دیدنتان بسیار خوشحالم.
✅چقدر دلم می‌خواست شما را ملاقات کنم؟
✅خوشحالم که شما را از نزدیک می‌بینم.
✅چه خبر؟ همه چیز مرتب است؟
✅در سلامت به سر می‌برید؟
✅آخر هفته خوبی داشتید؟
✅تعطیلات خوبی داشتید؟
✅امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
✅خیلی وقت بود که شما را ملاقات نکرده بودم، از دیدار مجدد شما بسیار خرسندم
✅همه چیز بر وفق مراد است؟
✅امروز همه چیز خوب پیش رفت؟
✅من تا حالا شما را این‌جا ندیده بودم. به تازگی به این جا آمده‌اید؟
✅از دیدن شما خوشحالم. تمام اعضای گروه را می‌شناسید؟
✅امروز بسیار برازنده شده اید.
✅از این که به گروه ما ملحق شدید بسیار خوشحالم.
✅امیدوارم بتوانیم همکاری خوبی با یک دیگر داشته باشیم.
✅در فکر شما بودم، چه تصادفی!
✅بیماری‌تان بهبود یافت؟خوشحالم که شما را در سلامتی کامل می‌بینم.
✅ملاقات با شما مایه خرسندی من است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
لیست این ۱۲ کتاب برای موفقیت رشد فردی:
- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت
بفرست برای دوستت💚
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
- بخواهید تا به شما داده شود
- هفت عادت مردمان موثر
- از خوب به عالی
- جادوی فکر بزرگ
- کفش فروش پیر
- قانون توانگری
- قله ها و دره ها
- محدودیت صفر
- کیمیاگر
- قدرت حال
- اثر مرکب
- صفر تا یک
قدرت فکر برایان تریسی
قورباغه را قورت بده
کتاب قانون ۸۰ ۲۰ ریچارد کوچ
عادت های اتمی
جادوی فکر بزرگ دیوید جی شوارتز مترجم طویی مردانی
قدرت من هستم جول اوستین
قدرت بیان برایان تریسی
هدف برایان تریسی
بهترین سال زندگی شما دارن هاردی
قدرت عادت
بفرست برای دوستت💚
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Escalator Etiquette 👍
🐌اتیکت ایستادن بر روی پله برقی
این نکته کاملا به جا و دقیق است. ایستادن در یک سمت پله برقی و اجازه دادن به بقیه برای بالا رفتن علاوه بر اینکه باعث تنظیم ترافیک افراد در پایین پله ها و افزایش احترام میان اشخاص می شود همچنین تمرینی است برای یادگیری احترام گذاشتن به حقوق دیگران. در ژاپن و بسیاری از کشورهای دیگر مشاهده می شود که مردم صفهایی بعضا چندین متری برای بالارفتن از پله برقی تشکیل داده اند در حالیکه یک سمت پله کاملا خالی است و تنها کسانی که قصد راه رفتن در روی پله ها را دارند اقدام به حرکت از آنجا می کنند. حال این وضعیت را مقایسه کنید با تراکمی که مقابل پله ها در متروی تهران ایجاد می شود و "زرنگ بازی" بعضیها که قصد دارند با زور و فشار صف را دور زده و بدون اعتنا و احترام به دیگران زودتر از آنها سوار پله برقی شوند.
#etiqueta #etiquette #manners
#public #fauxpas #travel #airport
#اتیکت #آداب_معاشرت #فن_بیان #توسعه_فردی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🐌اتیکت ایستادن بر روی پله برقی
این نکته کاملا به جا و دقیق است. ایستادن در یک سمت پله برقی و اجازه دادن به بقیه برای بالا رفتن علاوه بر اینکه باعث تنظیم ترافیک افراد در پایین پله ها و افزایش احترام میان اشخاص می شود همچنین تمرینی است برای یادگیری احترام گذاشتن به حقوق دیگران. در ژاپن و بسیاری از کشورهای دیگر مشاهده می شود که مردم صفهایی بعضا چندین متری برای بالارفتن از پله برقی تشکیل داده اند در حالیکه یک سمت پله کاملا خالی است و تنها کسانی که قصد راه رفتن در روی پله ها را دارند اقدام به حرکت از آنجا می کنند. حال این وضعیت را مقایسه کنید با تراکمی که مقابل پله ها در متروی تهران ایجاد می شود و "زرنگ بازی" بعضیها که قصد دارند با زور و فشار صف را دور زده و بدون اعتنا و احترام به دیگران زودتر از آنها سوار پله برقی شوند.
#etiqueta #etiquette #manners
#public #fauxpas #travel #airport
#اتیکت #آداب_معاشرت #فن_بیان #توسعه_فردی
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
15 باوری که داشتن آن ها کلام تان را
عطراگین می کند 😍👇:
۰۱نگرش مثبت در کلام
۰۲ارتباط موثر در گفتگو
۰۳ادب در کلام و رفتار
۰۴يادگيري مادام العمر
۰۵انضباط کلامی و رفتاری
۰۶تندرستي در ذهن و کلام
۰۷داشتن به موقع قاطعیت کلامی
۰۸خلاقيت کلامی
۰۹عشق ورزيدن به گفتگو در لحظه
۰۱۰ داشتن برنامه و هدف کلامی
۰۱۱داشتن قلب و زبان شاکر
۰۱۲درک دیگران در موقع گفتگو
۰۱۳استفاده موثر از زمان در معاشرتها
۰۱۴داشتن انصاف و قضاوت نکردن در کلام
۰۱۵ جراتمندی و اعتماد به نفس در کلام
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
عطراگین می کند 😍👇:
۰۱نگرش مثبت در کلام
۰۲ارتباط موثر در گفتگو
۰۳ادب در کلام و رفتار
۰۴يادگيري مادام العمر
۰۵انضباط کلامی و رفتاری
۰۶تندرستي در ذهن و کلام
۰۷داشتن به موقع قاطعیت کلامی
۰۸خلاقيت کلامی
۰۹عشق ورزيدن به گفتگو در لحظه
۰۱۰ داشتن برنامه و هدف کلامی
۰۱۱داشتن قلب و زبان شاکر
۰۱۲درک دیگران در موقع گفتگو
۰۱۳استفاده موثر از زمان در معاشرتها
۰۱۴داشتن انصاف و قضاوت نکردن در کلام
۰۱۵ جراتمندی و اعتماد به نفس در کلام
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
راهکارهای آرام کردن مردان حین عصبانیت :
- پیش از آرام کردن پارتنرتان، اول آرامش خودتان را حفظ کنید.
- از دید او به موضوع نگاه کنید.
سعی کنید علت عصبانیت او را بفهمید. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته است؟ در مورد موضوع خاصی نگران است؟
- سرزنش نکنید.
کلامی که برای آرام کردن او انتخاب میکنید بسیار مهم است.
- در احترام گذاشتن پافشاری کنید.
حتی اگر پارتنرتان در عصبانیت و دعوه پافشاری کرد، خود را از آن موقعیت خارج کرده و از او بخواهید پس از آرام شدن به صحبت ادامه دهید.
- تصمیم گیری ها را به زمانی دیگر موکول کنید.
- به موقع بحث ها را تمام کنید.
نشانه های ابتدایی خشم را بشناسید. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میرود، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکند.
- زندگی را به جنگ قدرت تبدیل نکنید.
به دنبال به کرسی نشاندن حرف خود و یا گارد گیری مقابل او نباشید در این شرایط شما دائما از یگدیگر عصبانی هستید.
- ذهن خوانی نکنید.
از جانب پارتنرتان حرف نزنید و قضاوت نکنید. در عوض در مورد احساسات او از او سوال کنید.
- عذرخواهی را معادل ضعف ندانید.
- در شرایط بحرانی از دیگران کمک بگیرید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
- پیش از آرام کردن پارتنرتان، اول آرامش خودتان را حفظ کنید.
- از دید او به موضوع نگاه کنید.
سعی کنید علت عصبانیت او را بفهمید. اینکه آیا روز بدی داشته یا خسته است؟ در مورد موضوع خاصی نگران است؟
- سرزنش نکنید.
کلامی که برای آرام کردن او انتخاب میکنید بسیار مهم است.
- در احترام گذاشتن پافشاری کنید.
حتی اگر پارتنرتان در عصبانیت و دعوه پافشاری کرد، خود را از آن موقعیت خارج کرده و از او بخواهید پس از آرام شدن به صحبت ادامه دهید.
- تصمیم گیری ها را به زمانی دیگر موکول کنید.
- به موقع بحث ها را تمام کنید.
نشانه های ابتدایی خشم را بشناسید. مثلا وقتی صدای طرفین در بحث بالا میرود، فرد مقابل هم طبیعتا با صدای بلند و هیجان صحبت میکند.
- زندگی را به جنگ قدرت تبدیل نکنید.
به دنبال به کرسی نشاندن حرف خود و یا گارد گیری مقابل او نباشید در این شرایط شما دائما از یگدیگر عصبانی هستید.
- ذهن خوانی نکنید.
از جانب پارتنرتان حرف نزنید و قضاوت نکنید. در عوض در مورد احساسات او از او سوال کنید.
- عذرخواهی را معادل ضعف ندانید.
- در شرایط بحرانی از دیگران کمک بگیرید.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
💥واگویه‌های موثر💥
بیست عبارت زیر به شما کمک می‌کنند تا با مشکلات زندگی به طرز دیگری برخورد کنید. ممکن است نتوانید گذشته را کنترل کنید، اما می‌توانید شرایط امروز و فردای خود را کنترل کنید.👇
من شکست نخوردم. رفتارم شکست خورد.
می خواهم از شکستم پند بگیرم.
شکست می‌تواند مرا به چالش بکشد.
می‌توانم بیشتر سعی کنم.
شاید این شکست نبود.
می‌توانم به رفتارهای دیگر که می‌تواند موفق شود، دقیق شوم.
می‌توانم به آنچه کنترل کنم، دقیق شوم.
نیازی به موفقیت در آن کار وجود نداشت.
رفتارهایی بودند که فایده‌ای دربرداشتند.
هرکس در کاری شکست می‌خورد.
شاید کسی متوجه نشد.
آیا هدف درستی داشتم؟
شکست، مهلک نیست.
آیا معیارهای بیش از اندازه سخت‌گیرانه داشتم؟
آیا بهتر از قبل بودم؟
هنوز می‌توانم کارم را مثل گذشته‌ها انجام بدهم، این یکی با مشکل روبه‌رو شد.
شکست خوردن در کاری معنایش این است که من سعی خودم را کردم. بدتر از آن سعی نکردن است.
تازه شروع کرده‌ام.
فردا، روز موفقیت دیگری است.
فردا، همین امروز است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
بیست عبارت زیر به شما کمک می‌کنند تا با مشکلات زندگی به طرز دیگری برخورد کنید. ممکن است نتوانید گذشته را کنترل کنید، اما می‌توانید شرایط امروز و فردای خود را کنترل کنید.👇
من شکست نخوردم. رفتارم شکست خورد.
می خواهم از شکستم پند بگیرم.
شکست می‌تواند مرا به چالش بکشد.
می‌توانم بیشتر سعی کنم.
شاید این شکست نبود.
می‌توانم به رفتارهای دیگر که می‌تواند موفق شود، دقیق شوم.
می‌توانم به آنچه کنترل کنم، دقیق شوم.
نیازی به موفقیت در آن کار وجود نداشت.
رفتارهایی بودند که فایده‌ای دربرداشتند.
هرکس در کاری شکست می‌خورد.
شاید کسی متوجه نشد.
آیا هدف درستی داشتم؟
شکست، مهلک نیست.
آیا معیارهای بیش از اندازه سخت‌گیرانه داشتم؟
آیا بهتر از قبل بودم؟
هنوز می‌توانم کارم را مثل گذشته‌ها انجام بدهم، این یکی با مشکل روبه‌رو شد.
شکست خوردن در کاری معنایش این است که من سعی خودم را کردم. بدتر از آن سعی نکردن است.
تازه شروع کرده‌ام.
فردا، روز موفقیت دیگری است.
فردا، همین امروز است.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔹تمرین بداهه گویی🔹
تکیه کلام ها و اصوات آوایی نامفهوم را در کلام خود را پیدا کنید و در جایی یادداشت کنید. اصوات نامفهوم و تکیه کلام ها، تاثیر نامطلوبی بر بداهه گویی و شخصیت اجتماعی شما حین سخنرانی، خواهد گذاشت. تکیه کلام ها، واژگانی هستند که به صورت ناخودآگاه و بیش از مقدار مورد نیاز، در صحبت های روزمره استفاده می‌شوند. اصوات نامفهوم به اصواتی مانند اوهوم، عههه و … گفته می‌شوند که به جای و سکوت در کلام از آن استفاده می‌شود که می‌تواند نشان دهنده عدم تمرکز و دلیلی بر دستپاچگی گوینده تلقی شود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
تکیه کلام ها و اصوات آوایی نامفهوم را در کلام خود را پیدا کنید و در جایی یادداشت کنید. اصوات نامفهوم و تکیه کلام ها، تاثیر نامطلوبی بر بداهه گویی و شخصیت اجتماعی شما حین سخنرانی، خواهد گذاشت. تکیه کلام ها، واژگانی هستند که به صورت ناخودآگاه و بیش از مقدار مورد نیاز، در صحبت های روزمره استفاده می‌شوند. اصوات نامفهوم به اصواتی مانند اوهوم، عههه و … گفته می‌شوند که به جای و سکوت در کلام از آن استفاده می‌شود که می‌تواند نشان دهنده عدم تمرکز و دلیلی بر دستپاچگی گوینده تلقی شود.
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
Forwarded from 🌱فن بیان؛مذاکره،ارتباطات🌱
101_نکته[email protected]
18.1 MB
🌱کتاب: ۱۰۱ نکته، ای کاش قبل از ازدواج می‌دانستم.
اثر: لیندا و چارلی بلوم
کتاب 101 نکته، ای کاش قبل از ازدواج می دانستم کتاب خواندنی و مفید است که به تمام دختران و پسران جوان کمک میکند تا در یک رابطه‌ی عاطفی عمیق و صحیح با موفقیت به جلو بروند. کتاب‌های بسیاری وجود دارد که درباره‌ی موفقیت در ازدواج نوشته شده است اما هرکدام از آنها تنها بر یک جنبه از جنبه‌های مختلف زندگی مشترک تمرکز کرده‌اند. چارلی و لیندا بلوم توانسته‌اند با استفاده از تجربیاتشان در زندگی مشترک موفقی که دارند و تحقیق و پژوهش، دست به گردآوری نکاتی بزنند که به تمام زوج‌ها جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند، کمک کند تا زندگی زناشویی خوبی برای خودشان بسازند.
🌱 @businesstrick
اثر: لیندا و چارلی بلوم
کتاب 101 نکته، ای کاش قبل از ازدواج می دانستم کتاب خواندنی و مفید است که به تمام دختران و پسران جوان کمک میکند تا در یک رابطه‌ی عاطفی عمیق و صحیح با موفقیت به جلو بروند. کتاب‌های بسیاری وجود دارد که درباره‌ی موفقیت در ازدواج نوشته شده است اما هرکدام از آنها تنها بر یک جنبه از جنبه‌های مختلف زندگی مشترک تمرکز کرده‌اند. چارلی و لیندا بلوم توانسته‌اند با استفاده از تجربیاتشان در زندگی مشترک موفقی که دارند و تحقیق و پژوهش، دست به گردآوری نکاتی بزنند که به تمام زوج‌ها جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند، کمک کند تا زندگی زناشویی خوبی برای خودشان بسازند.
🌱 @businesstrick
درخواست داشتید که چند کتاب برای تقویت فن بیان، سخنرانی و خوب صحبت کردن معرفی کنیم👍🌱
🔹این صدای من است
اثر:اگنس اوژ
🔸آیین سخنوری
اثر:دیل کارنگی
🔹صحبت کردن در جمع به زبان ساده
اثر:لوری روزا کیس
🔸فن بیان
اثر:احمدحل
🔹گفت و گو باغریبه
اثر مالکوم گلدول
🔸چگونه با هر کسی صحبت کنیم
اثر لیل لوندز
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی
🔹این صدای من است
اثر:اگنس اوژ
🔸آیین سخنوری
اثر:دیل کارنگی
🔹صحبت کردن در جمع به زبان ساده
اثر:لوری روزا کیس
🔸فن بیان
اثر:احمدحل
🔹گفت و گو باغریبه
اثر مالکوم گلدول
🔸چگونه با هر کسی صحبت کنیم
اثر لیل لوندز
🌱 @businesstrick | کانال توسعه فردی