🎙معرفی ۸ پادکست که ورژن بهتری ازت میسازه:

۱- چطوری آدم درست رو پیدا کنم؟
۲- ۱۰۰ قانون بی چون و چرا برای موفقیت در تجارت
۳- چند توصیه جالب برای عصبانی نشدن
۴- راهبردها و تکنیک‌های مذاکره
۵- انتخاب منطق یا علاقه؟
۶- دستیابی به زندگی رویایی
۷- ۲۱ راز میلیونرهای خودساخته
۸- مقایسه‌هایی که مارو توی زندگی عقب میندازه!

🌱تمامی پادکست‌هارو میتونید از لینک‌های این چنل دریافت کنید:
🌱 @motivation_buch

انواع هوش که هر کسی تو یه دونه اش بی نظیره:

هوش موسیقیایی: علاقمند به موسیقی هستید و و به سرعت ریتم آهنگ و متن آهنگ رو به خاطر میسپارید، موسیقی رو سریع یاد میگیرید و احتمالا ریاضی و درک ریاضی خوبی هم دارید.
هوش ریاضی و منطقی: شما در استدلال کردن و بحث های منطقی مهارت دارید، علاقمند به بازی و سرگرمی هستید و شما اغلب
متفاوت از دیگران فکر میکنید.
هوش وجودی: به مسائل مهم زندگی و آینده بسیار فکر میکنید؛
به دنبال معنی زندگی و هدف از وجود خودتان روی زمین هستید،
بیشتر زمان خودتان را به فکر کردن میپردازید.
هوش تعاملی: به راحتی می‌توانند دیگران را متقاعد کنید، احساسات دیگران را به خوبی درک میکنید و مشاور خوبی هستید.
هوش حرکتی: در زمینه های ورزشی، رقص و یوگا بهتر از دیگران عمل میکنید.
هوش فضایی، تجسمی: شما تخیل بی نظیری دارید، به طراحی علاقه‌ی ویژه ی دارید و خیلی راحت در رویاها و خیال خود غرق میشوید‌.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

یکی از اصول سخنرانی عالی، درک مخاطب است. برای این کار باید ویژگی‌های زیر را در مخاطب‌ خود در نظر بگیرید:

مشخصات:
مخاطبان چه کسانی هستند؟
چه عامل مشترکی آن‌ها را دور هم جمع کرده است؟

نیازها:
چرا در این ارائه شرکت کرده‌اند؟‌
پس از ارائه‌ی شما، آن‌ها باید چه چیزی بدانند؟

خواسته‌ها:
از ارائه سخنرانی چه می‌خواهند؟ ‌
آیا هدف‌شان افزایش دانش، یادگیری موضوعی خاص یا سرگرمی است؟
چطور می‌توانید پیام خود را با علایق آن‌ها مرتبط سازید؟

انتظارات:
در مورد محتوا و مدت ارائه چه انتظاری دارند؟

دانش کنونی:
ابن که تا چه حد می بایست مطلب فراهم کنید؟
اطلاعات آن ها در مورد موضوع سخنرانی تا چه اندازه است؟

🪴 تنها زمانی می‌توانید محتوای مطلوبی آماده کنید که مخاطب‌تان را به‌خوبی بشناسید. اگر از این مرحله سرسری بگذرید، ممکن است ارائه‌ای با محتوای غنی اما بی‌ارتباط داشته باشید.

#شناخت_مخاطب
#فن_بیان


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

#فن_‌بیان

⭕️سعی خودم رو میکنم:

استفاده از این جمله یعنی احتمال شکست وجود داره و ممکنه داستان به آخر نرسه
این باعث میشه تردید در روح مخاطبت شکل بگیره

⭕️نمیدانم:

تو فکر میکنی گفتن این جمله یعنی صداقت؟
باگفتن این جمله ممکنه دیگران فکر کنند شما از روی تنبلی با نمیدانم خود رو خلاص کردی
بهتره بگی:اجازه بده جواب رو پیدا کنم
یا نمیدونم چه طور این کار رو انجام بدم
و....
با اینکار زمان میخری تا راه حل رو بیابی


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

احترام به خود با بیست قانون✌️

قانون اول: اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!👏

قانون دوم: در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته,👏

قانون سوم: هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت.👏

قانون چهارم: سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.👏

قانون پنجم: در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.👏

قانون ششم: هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.👏

قانون هفتم: سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.👏

قانون هشتم: از بله گفتن هم نترس.👏

قانون نهم: با خودت مهربون باش.👏

قانون دهم: اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.👏

قانون یازدهم: سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی.👏

قانون دوازدهم: برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری.👏

قانون سیزدهم: سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن.👏

قانون چهاردهم: در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.👏

قانون پانزدهم: حرفی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.👏

قانون شانزدهم: به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاس‌‌گذار باشن.👏

قانوون هفدهم: با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.👏

قانون هجدهم: در یاد دادن، بخشنده باش.👏

قانون نوزدهم: از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو و انتظار عذرخواهی داشته باش.👏

قانون بیستم: عاشقی کن.👏


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

✨بیاموزیم که به رفتار ديگران پاسخ دهیم نه واكنش.

#واكنش يعني: اگر زد تو هم بزن.😔
#پاسخ يعني: از عقل خود استفاده كن و بهترين روش را انتخاب كن😊


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🗣 مهارت‌های #مذاکره
ترفند راندن دیوانه‌وار (chicken game)

👈به این سناریو توجه کنید:

شاید این صحنه را در فیلم‌ها دیده‌اید که دو ماشین در یک جاده باریک با سرعت بسیار زیاد به سمت هم حرکت می‌کنند. عرض جاده به اندازه‌ای نیس که دو ماشین بتوانند از کنار هم عبور کنند. یکی از رانندگان که سر سخت تر است، مسیر خود را تغییر نمی‌دهد و سرعت ماشین را افزایش می‌دهد. دو ماشین هر لحظه به یکدیگر نزدیک می‌شوند تا در نهایت یکی از طرفین (که از سرسختی طرف مقابل مطمئن شده است) ماشین را به کنار جاده منحرف کرده و عملا شکست را می‌پذیرد.

آنچه در این سناریو به آن اشاره شد، صرفا محدود به فیلم‌ها نیست. بسیاری از مذاکره کنندگان، در فرایند #مذاکره نیز به ترفند مشابهی متوسل می‌شوند. معمولا برای اجرای این ترفند یکی از طرفین موضع بسیار سخت گیرانه‌ای اتخاذ می‌کند و اعلام می‌کند که این موضع قابل تغییر نیست. استفاده از این ترفند در انواع مذاکره‌ها و در سطوح مختلف مشاهده می‌شود.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

درمصاحبه های شغلی ازضرب گرفتن روی میزخودداری کنید. زيرا طرف مقابل حس ميكندشما خسته و بي قرار و عصبي بوده و ميخواهيد زودتر مصاحبه راترك كنيد.
💯فن بیان؛مذاکره و بیزینس

🆔 @BUSINESSTRICK

ایجاد روابط موثر یعنی بالا بردن کیفیت رابطه، امری مهم در زندگی شخصی و اجتماعی محسوب می شود. از طریق ادب و نزاکت و تواضع، مهربانی و توجه، صداقت، احساس تعهد و خوش قول بودن می توانیم پشتوانه عاطفی معتبری برای روابط خود ایجاد کنیم . از شش راه می توان کیفیت هر رابطه ای را اعتبار و تعالی بخشید.

این شش طریق عبارتند از :
1- مهربانیهای ساده کوچک: تشکر و قدردانی و احوالپرسی و تحسین و نزاکت و ادب.

2- صداقت: به همین سادگی، کافی است انسان صادقی باشید.

3- تصریح و تشریح توقعات: یا مدیریت انتظارات.

4- وفاداری: فرض کنید همکار هستیم و داریم درباره سرپرست خود حرف می زنیم و من پشت سر او بد گویی می کنم. آیا این فکر برایتان پیش نخواهد که در غیاب شما نیز همین کار را خواهم کرد؟ کسانی که نسبت به غایبان وفادارند، به حاضران نیز وفادار خواهند بود.

5- تمامیت وجود: یعنی حس تعهد نسبت به اصول، انطباق اندیشه و گفتار، با قصد و عمل و توجه مدام به استحکام منش خویش و در نظر گرفتن همه جنبه های روابط خود.

6- صمیمانه پوزش بطلبید: هرگاه یکی از پنج مورد بالا را رعایت نکردید، بیاموزید به اشتباه خود اقرار و عذرخواهی کنید.

هفت عادت مردمان مؤثر | استفان كاوی


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

" مهارت‌های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت:"

١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است. در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.

٢. دوستان آنلاین شما دوستان واقعی نیستند. متاسفانه حقیقت دارد. بسیاری از این دوستان اصلا اهمیتی برای مشکلات شما قایل نیستند و وقتی به کمک آنها نیاز دارید در دسترس نخواهند بود.

٣. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.

٤. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمی‌رسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را می‌زند. اگر می‌خواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.

٥. اعضا خانواده مهمترین آدم‌های زندگی شما هستند.این‌ها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت می‌دهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.

٦. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند .نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.

٧. هر کار با ارزشی زمان بر است.
٨.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.

٩. روابط متزلزل، ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقتتان را روی چیزهایی که نمی‌توانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.

١٠. دنیا پر از بی‌عدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بی‌عدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.

١١. شانس سراغ افراد سخت کوش می‌رود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست می‌گذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمی‌شود.

١٢. زمان خاصی برای یک آغاز بی‌نظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.

١٣. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.

١٤. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.
١٥. تجربه و احساسات بهترین سرمایه‌گذاری‌های شما هستند.
١٦. بعداً ، معمولا به معنی هرگز است.هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.

١٧. موفقیت مترادف پشتکار است.
١٨. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.
١٩. شکست هیچ اهمیتی ندارد. فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.

٢٠. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد. فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"۵ قانون مهم برای نظم داشتن(دیسیپلین) در زندگی :"

1. هدف گذاری خوب: یعنی اینکه وقتی می‌خوای یه کاری رو انجام بدی، باید دقیق بدونی چی می‌خوای و باید قابل اندازه‌گیری باشه، مثلاً بگی که توی دو ماه میخوام از سطح a1 زبان خودم رو برسونم به a2

2. مدیریت زمان: مدیریت زمان یعنی به خوبی استفاده کردن از وقتت، مثل اینکه وقتت رو صرف کارهای مهم و ضروری کنی و ازش استفاده بهینه ببری. این شامل برنامه‌ریزی خوب، تعیین اولویت‌ها، و ایجاد عادت‌های خوب برای انجام کارهاست.

3. تمرکز و اراده:وقتی به یک کاری مشغول می‌شوید، تمرکز کامل خود را بر روی آن موضوع قرار دهید و از ابتدا تا انتها به آن کار ادامه دهید، حتی در مواجهه با مشکلات و نیازمندی‌های غیرمنتظره. این به این معناست که به خودتان قول می‌دهید که تا زمان انجام کار، هیچ مشغله‌ای آن را از شما دور نخواهد کرد.

4. پیروی از عادت های خوب: یعنی اینکه باید به عادت‌هایی که برات خوبن، مثل ورزش کردن ،نوشیدن آب در طول روز،مدیتیشن کردن یا خواب کافی داشتن، پایبند باشی. اینجوری کیفیت زندگیت بالا تر میره.

5. آگاهی از خودت و نیاز هات: به این معناست که به خوبی از خودت آگاه باشی و بدونی چه چیزهایی برایت مهم و حیاتی هستند. این شامل درک نقاط قوت و ضعفت، مشخص کردن اهداف و اولویت‌هایت، و انتخاب راه‌هایی برای بهبود و رسیدن به آنهاست.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

مردان کمتر درمورد زبان اشاره و حرکات بدن می دانند و تغییر لحن صدا و حرکات صورت برایشان کمتر مفهوم دارد

👈اگر می خواهید مطمئن شوید پیامتان را دریافت کرده اند مستقیما آن را بیان کنید.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

بیا باهم این چالش اعتماد به نفس 9 روزه رو انجام بدیم:

1- امروز اگه پاشدی رفتی بیرون برای روز اول سعی کن
حداقل به یک غریبه لبخند بزنی.
2- برای روز دوم‌، اون تمرین یا حرکت ورزشی مورد علاقت رو انجام بده.
3- برای روز سوم، ۵ چیزی که درمورد شخصیتت دوست داری رو لیست کن.
4- برای روز چهارم، با آهنگی که دوسش داری برقص حتی اگه فکر میکنی رقصیدنت افتضاحه!
5- برای روز پنجم، تمرینت اینه که از یه نفر تعریف کنی و
کلی بهش اعتماد به نفس بدی.
6- برای روز ششم، لباسی که دوسش داری رو از کمدت بردار و واسه پوشیدنش دو به شک نشو.
7- برای روز هفتم، چهار پنج‌ تا وسیله‌ای که ازشون استفاده نمی‌کنی رو
به یک نفر که بهشون نیاز داره تقدیم کن.
8- تو روز هشتم، این جمله رو هی با خودت تکرار کن:
« من قوی‌ام و هیچی قوی‌تر از اراده‌ی من نیست. »
9- روز نهم کمی سخته، چون تو کل اون بیست و چهار ساعت نباید
هیچ حرف منفی‌ای بزنی یا غیبتی درباره‌ی دیگران بکنی!


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

"25 رفتار ممنوعه در زندگی که ارزش هدر رفتن زمان شما را ندارند:"

1- متهم و سرزنش کردن خودتان
2- کینه داشتن و تا ابد به فکر انتقام بودن
3- مصرف مواد مخدر، داروهای سنگین و الکل
4- زندگی کردن برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران
5- بی‌قید و بند بودن در روابط جنسی
6- ماندن در مشاغلی که باعث حس بدبختی در شما می‌شوند
7- ادامه روابطی که انرژی شما را هدر می‌دهند
8- پشیمانی بیش از حد
9- جدال برای حفظ یک شریک عاطفی خیانتکار
10- نگرانی زیاد (زندگی در گذشته یا آینده)
11- تلاش برای برقراری یک دوستی اجباری
12- بازی کردن صرفاً برای برنده شدن در یک قرعه‌کشی
13- خیانت کردن به همسر
14- انرژی صرف کردن برای مکالمات بی‌محتوا با آدمهای سطحی
15- درگیر رویای شهرت شدن
16- شایعه پراکنی و سخن چینی
17- تظاهر و زندگی جعلی و نمایشی
18- فکر کردن بیش از حد برای برداشتن هر قدم رو به جلو
19- زندگی کردن بر اساس انتظارات دیگران
20- تلاش برای تغییر دادن شخصیت بزرگسالان
21- تلاش برای توضیح دادن رفتارهای خود به منتقدین
22- توهین کردن به افراد در اینترنت و فضای مجازی
23- بروزرسانی مداوم صفحه شخصی در رسانه‌های اجتماعی برای رصد کردن بازخورد تصاویرتان
24- کم‌توقع و میانه‌رو بودن (ریسک پذیر نبودن)
25- اصرار بر یک عقیده خاص در تمام طول زندگی خود


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱مواجهه با دروغ در مذاکره

از جمله قوانین توصیه شده در مذاکره این است که اگر کسی در مذاکره به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، بکوشید تا حد امکان این مسئله را مطرح نکنید.

به عبارتی، ما باید تلاش کنیم طرف مقابل‌مان ضایع نشود. چرا که در مذاکره، طرف مقابل یا همکار من است یا دوست یا یکی از اعضای خانواده من.

باید به یاد داشته باشیم که به‌ هر حال، می‌خواهم رابطه‌ام را با این فرد ادامه بدهم و اگر بخواهم دروغش را به رویش بیاورم، برای خودم نامطلوب خواهد بود چرا که حرمت‌ها از بین می‌رود و دیگر به‌سختی می‌توان رابطه را ادامه داد.

به همین دلیل در مذاکره مفهومی داریم به نام «پل طلایی». این مفهوم که یک قانون خیلی قدیمی ‌چینی است، می‌گوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد.

در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.

پس ما، نه تنها نباید طرف مذاکره‌مان را ضایع کنیم، بلکه حتی موظف هستیم کمک کنیم که او خطایش را به شیوه آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند. در این صورت، رابطه قابل‌ ترمیم خواهد بود. مطرح کردن دروغ و خیانت دیگران، تنها در حالتی معنا پیدا می‌کند که تصمیم گرفته باشیم دیگر تحت هیچ شرایطی به دوستی و همکاری با آنان ادامه ندهیم.

‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱چطور حس و حال خودم رو تنظیم کنم؟

عصبانیت:
تا وقتی که بتونم خوب فکر کنم دست نگه می دارم تا به جای واکنش نشون دادن بتونم منطقی جواب بدم

کلافگی:
کارهایی که باید انجام بدم رو می نویسم و هر بار فقط رو یه کار تمرکز میکنم و از کارهای مهم تر شروع میکنم

ناامنی:
روی پذیرفتن خودم،کمبودها و تمام چیزهایی  که نمیتونم تغییر بدم کار میکنم.من بیشتر از اون چیزی هستم که فکر میکنم

ترد شدن:
قبول می کنم که این حس خیلی بده ولی نمیزارم انرژی من رو بسوزونه،گاهی ترد شدن به نفع من بوده

نا امید شدن:
باخودم بامهربانی رفتار میکنم و به یاد خودم میارم که چرا درحال تلاش کردنم و از اون به عنوان قدرتم استفاده میکنم


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

معرفی کتاب برای تقویت فن بیان و سخنرانی:

- حرف بزن تا برنده شوی، برایان تریسی
- آیین سخنوری، دیل کارنگی
- صحبت کردن در جمع به زبان ساده، لوری روزا کیس
- فن بیان، احمدحل

معرفی کتاب برای خودشناسی :

- نگرش یعنی همه چیز، جف کلر
- خودت را تباه نکن، گری جان بیشاب
- زندگی تاب آورانه، برنه براوان
- زندگی با تمام وجود، برنه براوان
- یافتن جوهر درون، کَن رابینسون


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

هر فردی مثله یک کمپانی دارای بِرنده💚
برای اینکه یک کمپانی یا یک فرد بِرندش قوی شه باید نتنها توجه به جزئیات کنه بلکه من میگم باید به ریز جزئیات توجه ویژه ای کنه 🔥

شاید از دید تو این باشه که وااای چه چیز بی اهمیتیه که سر میز رستوران در موقع جمع کردن ظروف کمک گارسون کنم یا نه‼️

ولی یادت نره برای اینکه برندتو قوی کنی باید به این ریز جزئیات توجه کنی که در اجتماع تو رو فرد قدرتمندی بدونن💚


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱چالش ترمیم رابطه توی هفت روز :

- ازت میخوام به مدت یه هفته توی رابطه ات غُر نزنی،
سرزنش و بی محلی نکنی!
- اگر در طول باهاش صحبت میکنی سعی کن درباره خاطرات خوبه گذشته صحبت کنی.
- چند تا کاری که خوشحالش میکنه رو بدون توقع براش انجام بدی.
- اجازه نده دعوا و بحث بالا بگیره.
- توی این یه هفته تلاش کن پیام های قشنگ ارسال کنی،
حال فرد مقابلت رو خوب کنی، راه های مختلف دوست داشتن رو پیدا کنی،
از خبرها و انرژی های بد دور بمونی.


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی

🌱با شخصیت میانگرا ها آشنا بشیم !

تو یک میانگرایی اگه..

- بعد بیرون رفتن یا مهمونی رفتن با دوستات یهو دلت برای اتاقت و تنها بودن تنگ میشه 👩🏻 ؛

- تصمیم ها و قول هایی که با قسمت برونگرات میگیری، تاوانش رو قسمت درونگرات پس میده 🫀 ؛

- یه وقتا خودت به همه ویس میدی و حرف میزنی، یه موقع‌ها حتی حال جواب دادن به پیام های بقیه رو هم نداری 👤 ؛

- انقدر بهت گفتن مودی فکر می‌کنی واقعا تعادل نداری در حالی که شخصیت تو با اونها متفاوته 💁🏻‍♀ ؛

- از سخت ترین تصمیم ها برات اینه که وقتی جایی دعوت میشی بری یا نه 🧍🏻‍♀ ؛

- تنهایی زیاد حوصلت رو سر میبره و با بقیه بودن هم باتری اجتماعی بودنت رو بعد یه مدت خالی می‌کنه 🔋 ؛

- روزهایی انقدر پر انقدر پرحرف میشی که آخرش با خودت میگی چقد حرف زدم 🗣 ؛

- هم تنهایی برات لذت بخشه هم بودن با دوستات چون ترکیبی از درونگرایی و برونگرایی 👭 ؛


‌🌱 ‌‌@businesstrick | کانال توسعه فردی