Настя Кравченко 3 - Свобода Бути - Дхарма военного времени.

Третья встреча, в рамках этого подкаста, с Настей Кравченко – украинкой, участницей Облачной Сангхи, моей подругой и коллегой. Если в первый раз, в начале войны, я расспрашивал Настю о её личной встрече с войной и поиске своего места в разворачивающейся трагедии, то в этот раз мы преимущественно говорим о её проекте “Простір “Свобода Бути”.

Настя Кравченко - инструктор практики осознанности (mindfulness), коуч ICF:
Простір “Свобода Бути”
ТГ-канал-Свобода Бути
Instagram mindful_nastya

Обитаемый Космос. Печальные животные не выживают, а люди...

Беседы Александра Гиршона и Валерия Веряскина. Четвертая беседа: "Печальные животные не выживают, а люди...".

Информация о программе Обитаемый Космос

Сегодня на утренней встрече читали этот отрывок из эссе о пространстве Догэна, которое так и называется – «Коку» («Пространство»). Он начинает с рассказа об учителе дзэн Шигуне Хуэйцзане и его ученике Ситане Чжицзане.

«Шигун спросил:
– Ты знаешь, как можно схватить пространство?
– Знаю, – ответил Ситан.
– Ну и как?
Ситан махнул рукой по воздуху, как будто хватая его.
– Нет, ты не знаешь, как можно схватить пространство! – крикнул Шигун.
– Как же его тогда схватить? – смущённо спросил Ситан.
Шигун внезапно схватил Ситана за нос и резко крутанул его. Из глаз Ситана брызнули слёзы, он взвыл от боли и схватился за нос.
– Вы чуть не оторвали мне нос, учитель, – запричитал он.
– Теперь ты можешь схватить пространство, – ответил ему Шигун».

Догэн прокомментировал эту историю:

И добавил:
«Даже если у тебя уже есть какое-то представление, как схватить пространство, даже если у тебя хорошо приспособленные для этого пальцы, ты должен проникнуть во внутренность пространства и в его наружность. Ты должен убить пространство и дать ему жизнь. Ты должен чувствовать вес пространства. Ты должен доверять устремлённости Будды и патриархов к пути, к практике, к Пробуждению, проходящей сквозь все витиеватые узоры коанов. Всё это не что иное, как схватывание пространства».

Письмо двадцать четвёртое. Какое сердце ты хочешь подкрепить?

Написал следующее письмо себе, и всем, кто захочет его прочитать.

Главный и единственный вопрос этого письма и всей жизни: "Если сердце прошлого неуловимо, сердце будущего неуловимо, сердце настоящего неуловимо, то какое сердце ты хочешь подкрепить?"

МОИ ПЛАНЫ НА СЕНТЯБРЬ

ОБЛАЧНЫЕ ВСТРЕЧИ
В рамках ежедневных встреч Облачной Сангхи, я приглашаю вас разделить со мной время практики вопрошания:
Единственный вопрос
Облачный ретрит: 2 — 30 сентября 2024 года.
Участие за любое посильное пожертвование.

ЗЕМНЫЕ ВСТРЕЧИ
Параллельно с ежедневными облачными встречами, в сентябре у нас будет возможность встретиться и вживую, на земле. В Польше, в городе Гдыня, и в Сербии, в городе Белграде.

ПОЛЬША
Искусство прикосновения в Гданьске
Тренинг 9 – 15 сентября.
Место проведения: город Гдыня – часть гданьской городской агломерации Труймясто.
Участие за любое посильное пожертвование.

СЕРБИЯ
Свобода и устойчивость
Основы практики присутствия – тренинг
Белград, Сербия, пятница 27 – воскресенье 29 сентября 2024
Стоимость участия - 70 евро.

ПОДДЕРЖКА
У меня постепенно отказывается работать компьютер, прослуживший мне верой и правдой восемь последних лет, поэтому я организую сбор денег на новый. С начала войны в Украине я работаю исключительно за свободные пожертвования, если вы цените проект “Будда в городе” и хотите поддержать мои работу и жизнь, то можете сделать это здесь:
Поддержать Будду в городе

Вся эта информация из моей регулярной почтовой рассылки. Учитывая неизвестное будущее телеграма, если вы хотите оставаться в контакте, то подпишитесь на рассылку:
Будда в городе-substack

Всего вам доброго, и до встречи на облаке,
Валерий Веряскин

ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС
Как трагедию превращать в Тайну?
Облачный ретрит: 2 — 30 сентября 2024 года.

Здравствуйте, друзья!

В рамках наших ежедневных встреч начался новые ретрит, посвящённый практике вопрошания.

Запись первой встречи можно посмотреть в ютьюбе:
1. Единственный вопрос-облачный ретрит. 02.09.2024

И в специальном телеграм-канале, с записями всех утренних встреч (там есть и аудио-вариант):
Утро

В ютьюбе все записи будут собираться в этом плейлисте:
Единственный вопрос-осень 2024

Конспект ретрита

Если вы новичок в практике медитации сидя, то советую посмотреть эту лекцию о позах для медитации:
Как сидеть?

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВСТРЕЧИ ОБЛАЧНОЙ САНГХИ

Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, 10 минут творческий отклик, и обсуждение по желанию участников Сангхи. Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.
Время: 7:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Запись не ведётся. Сидим с включенными камерами.
Время: 20:00 СЕТ.

Вход на обе встречи по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

Поддержать Будду в городе

Валерий Веряскин

ПОЧИТАТЬ

Здравствуйте, друзья!

Сегодня на встрече меня попросили посоветовать духовную литературу.

Посоветую несколько текстов на русском языке, имеющих отношение к теме текущего ретрита и в целом к моему Пути:
Эйхей Догэн Гэндзё-коан

Сюнрю Судзуки Сознание Дзэн, сознание начинающего

Алан Уотс Путь Дзэн

Шарлотта Йоко Бек Дзен в Любви и Работе

ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОПРОС - КОНСПЕКТ

Здравствуйте, друзья!

Я решил создать Конспект ретрита.
Постепенно буду добавлять туда материалы.

Находить конспект можно в описании каждой встречи в Ютьюбе или телеграм-канале "Утро".

Плейлист всех встреч в Ютьюбе.
Телеграм-канал Утро.

Здравствуйте, друзья!

Я добавил в конспект ретрита материал сегодняшний встречи. Включая мою модификацию молитвы Св. Франциска Ассизского: Конспект ретрита

Письма к самому себе. О Пути, Дыхании и Времени
Письмо двадцать пятое. Определённое место жительства

"Во всей вселенной в десяти направлениях нет никого, кто не был бы самим собой".
– Дзэнский монах Чан-Ша

Написал ещё одно письмо себе, и всем, кто захочет прочитать или послушать (кстати, конкретно это лучше послушать). Писал в начале августа, в Кишинёве - в определённом месте жительства.

5. Обитаемый Космос (сидя). Путь связывания миров.

Беседы Александра Гиршона и Валерия Веряскина. Пятая беседа - "Путь связывания миров".

Информация о программе Обитаемый Космос

Сегодня на утренней встрече читали притчу про повара: Повар Дин

Опираться на Путь
Путь Бодхисаттвы: Три Ценности и Четыре Обета.
Облачный ретрит: 28 октября – 15 декабря 2024 года.

12 ЧАЙНЫХ ВСТРЕЧ

Цветы - весной,
Кукушка – летом,
Осенью – луна,
Чистый и холодный снег – Зимой
– Догэн

Вторая встреча: четверг 24 октября, в 18.00 СЕТ.

Здравствуйте, друзья!

Постоянный участник нашей Облачной Сангхи, Владимир Бойков, приглашает всех желающих на чайную встречу.

В целом его идея состоит в том, чтобы раз в месяц проводить чайную встречу, посвященную сезону и конкретному месяцу. Первая произошла в сентябре, теперь будет вторая.

Приглашение на встречу, от Владимира:

Октябрьскую встречу мы посвятим красным чаям, будем исследовать один из сортов чая Улун Да Хун Пао - прекрасный, согревающий в холода и межсезонье,

Встречу предваряет небольшой рассказ о связи сезонов, природных циклов, чайной церемонии, как гармонизирующего ритуала.
Потом просто сидим.

Продлится встреча чуть больше часа.

Вторая встреча, посвященная октябрю, состоится в четверг 24 октября в 18.00 СЕТ.

Вход на встречу по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВСТРЕЧИ ОБЛАЧНОЙ САНГХИ

Путь Бодхисаттвы: Три Ценности и Четыре Обета
Облачный ретрит: 28 октября – 15 декабря 2024 года

Внимание! В ночь с 26 на 27 октября в Центральной Европе и многих других странах, сторонах и краях мы перевели часы с летнего времени на зимнее. Соответственно, если вы живёте в тех странах, где такого перехода нет, обратите внимание на изменение временной разницы между часовыми поясами начиная с 27 октября.

Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, 10 минут творческий отклик, и обсуждение по желанию участников Сангхи. Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.

Время: 7:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Запись не ведётся. Сидим с включенными камерами.

Время: 20:00 СЕТ.

Вход на обе встречи по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

Поддержать Будду в городе

Валерий Веряскин

Сегодня на утренней встрече разбирали Сутру Первого Поворота Колеса Дхармы, в моей интерпретации:
Сутра Первого Поворота Колеса Дхармы

Здесь пост, который я написал уже довольно много лет назад, об алгоритме ELSA, предложенном Стивеном Бэчелором, на основе Четырех Благородных Истин:
Неровное дыхание

ДЕНЬ ПОЭЗИИ

Здравствуйте, друзья!

Мы с Ольгой Вышегородцевой выпустили шестой эпизод подкаста “День поэзии”:
6. День поэзии. Поэзия встречи

Все подкасты этой серии, можно найти здесь:
День поэзии – подкаст

Аудио-версия подкаста:
6. День поэзии. Поэзия встречи.