Биомашины, спасибо за активность под последним постом!

Радует такой объем глубокой саморефлексии, личного опыта и нестандартных взглядов.

Заметили, что у многих силовые тренировки и здоровье – противоречащие друг другу понятия.
Вторая серия будет прям для вас! :)

Также многим кажется, что теперь наши выпуски будут опираться исключительно на информацию от приглашенных экспертов. Это не так. Основа – это обширная работа с качественными научными данными.

Эксперты приглашаются эпизодически для дополнительной проверки того, что создает наша команда, делятся своим практическим опытом, дают рекомендации по улучшению собранного материала.

И еще: похоже, стала известна конкретная дата выхода 1 серии.

28 сентября (след. суббота) в 18.00 собираемся вместе у экранов!
Будем запускать live-премьеру на YouTube 🦾

Говорят, с ютуба сняли блокировку временно 😄 наверное для ваших выпусков

ОБЛИК ПРОШЛОГО: КАК МОДА ИСКАЖАЕТ ИСТОРИЮ

Сегодня кажется очевидным, что подтянутая, стройная, в меру атлетичная фигура – эталон, к которому нужно стремиться.
Большинство людей скажут, что это "красиво".

Но так было далеко не всегда.

В 1944 году были обнаружены останки адмирала Фёдора Ушакова. Это открытие наглядно показало, что мода может значительно исказить восприятие внешности.

Раскопки выявили останки, фрагменты морского мундира и адмиральский погон, подтвердив принадлежность праха Ушакову. Но самое интересное было впереди — изучение черепа адмирала.

Реконструкция по черепу показала, что настоящее лицо Ушакова сильно отличалось от известных нам изображений.

В то время среди аристократов был популярен "давидовский канон", и живописные портреты Ушакова показывали более пухлое удлинённое лицо.

В реальности его череп был гораздо короче и шире, а сам Ушаков был настоящим “Гигачадом” того времени.

Подобно случаю с Ушаковым, каждый из нас прибегал к обработке фотографий и фильтрам в социальных сетях.

А истина проста — люди всегда хотят выглядеть лучше.

Но что такое "лучше"? А черт его пойми.

Каждые сто лет это "лучше" и "красиво" могут сильно трансформироваться.

И вряд ли существует канон красоты, который будет очевиден для человека в каждом уголке Земли.

Человек – очень гибкое существо, его мозг пластичен и способен под воздействием социума и окружающей среды считать "красивым" что угодно.

Однако как мы докатились до современных стандартов?

Как эталон красоты и форм меняла сама эволюция и научно-технический прогресс?

Раскроем в следующем посте!

Летим к финишу 🚀

ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ МОДЫ НА ВНЕШНОСТЬ

В эволюции человека были переломные моменты, которые во многом определили нашу внешность. Однако всё ли зависит исключительно от эволюции и как научно-технический прогресс и культура меняли понятие красивой фигуры?

Станислав Дробышевский увлекательно рассказал об этом в приложенном видео.

Итак, выделим несколько периодов:

1. Цель человека — выжить.

В этот период общины людей были малочисленны. Выбор партнёра проходил среди узкого круга людей, а порой выбирать и не приходилось. Речи о красоте и формах не шло, так как тот, кто выжил, уже считался красивым и сильным, то есть достойным продолжателем рода.

2. Формирование общества и его культуры.

С развитием человека общины стали гораздо больше, появились поселения и города. Земледелие, скотоводство и торговля дали толчок развитию сложной экономики и культуры. В том числе появился и ВЫБОР.

Всё это привело к расслоению общества. Для верхних слоёв населения доступность и качество благ жизни (в том числе и питания) были значительно выше, а физическая работа стала «занятием для черни». Вот тут и закрепилась мода на полноту, ведь показать свою обеспеченность можно было при помощи третьего подбородка.

3. Период благополучия.

Технический и научный прогресс идёт семимильными шагами. Физического труда стало меньше, пищевая промышленность доставила дешёвые калории в каждый дом. Большая часть населения стремительно набирает вес. Полнота теряет свою эксклюзивность.

Научное общество бьёт тревогу: лишний вес приводит к целому перечню заболеваний. Культура питания и понятие красоты вновь резко меняют курс.

Начинается «калорийная лихорадка»: люди в стремлении к идеалам с обложек прибегают к различным диетам, методикам тренировок, а иногда и медицинским препаратам.

Теперь контроль калорий и крепкое спортивное тело — это признак благополучия и успеха. Быть полным не круто. Мода совершила круг.

Культура и прогресс значительно влияют на нашу внешность, а идеал красоты меняется с течением времени. Но кто знает, что будет эталоном в будущем?

Уже на следующей неделе выйдет первая серия «Года Мышц», где будет раскрыто множество тайн нашего тела и формирования фигуры.

Друзья, имеет ли для вас значение то, в какой физической форме человек перед вами? И о чём вам это говорит?

Давайте соберём свою локальную статистику! Пишите своё мнение в комментариях 🦾

ВИДЕО НА КАНАЛЕ!

ССЫЛКА

ЧЕКЛИСТ ПОДДЕРЖКИ ВЫПУСКОВ

Есть гипотеза: если хотя бы 30% подписчиков этого канала посмотрят видео сразу после его релиза и проявят активность, то у нас есть шанс попасть в тренды.

Мы никогда там не были, но нам кажется, что такой контент точно этого достоин.

Давайте попробуем?

Вот, что может помочь продвинуть выпуск 👇

1. Зайти на видео не по ссылке, а найти через поиск ютуба.
2. Посмотреть фильм полностью и на обычной скорости
3. Оставить комментарий и поставить лайк на видео. А еще прокомментировать и пролайкать несколько комментариев других зрителей.
4. Со страницы просмотра видео зайти на страницу канала.
5. Поделиться ссылкой на видео с теми, кому это может быть полезно.

И, конечно, делайте это, пожалуйста, культурно, органично и только если вы искренне хотите поддержать наши видео.

Только вместе мы сможем продвинуть полезный контент в массы.

ПОЕХАЛИ!

https://youtu.be/je0HkXyq5Lg?si=YMdo68jDlcs-eljO

Ну что, в тренды не залетели.

До них нам еще как до Москвы пешком, по всей видимости :)

Пока первая серия Года Мышц серьезно буксует. К слову, к этому времени фильм о зарядках набрал почти 500к.

Будем еще пробовать менять название, перебирать обложки.
Однако вряд ли получится дойти до какой-то значительной планки просмотров.

НО!

Во-первых, нас поражает количество позитивной обратной связи от вас. Ее разительно больше, чем раньше. А лайк на наше видео ставит каждый 10-й зритель. Это крутой показатель.

Во-вторых, удержание на фильме гораздо выше обычного, что может помочь ему медленно и стабильно набирать просмотры.

Плюс другие серии Года Мышц будут ссылаться на первую, ведь мы рассказываем последовательную историю, в которой каждая серия – пазл большой картины.

У фильма есть все шансы играть вдолгую. Не смотря на то, что замедление Ютуба играет против нас.

Главное, что мы сами получили удовольствие от работы и гордимся продуктом. Все остальное со временем приложится.

Сейчас мы делаем самую тяжелую и важную работу, создаем фундамент, от которого будем отталкиваться дальше: наращивать стабильность, частоту и постепенно разворачивать новые рубрики.

Для нас это начало пути. Впереди еще десятки выпусков по ключевым сферам здоровья человека.

Будут еще и тренды и все остальное.

P.S.
Огромное Спасибо всем, кто поддерживал выпуск активностью и просмотрами.
А если еще нет – памятка буста выпуска была тут 🦾

Работаем над новым видео, в котором будем напалмом проходиться по мифам тренинга и ключевым ошибкам в построении тела, из-за которых 80% (если не больше) так и не достигают желаемого результата.

И в главе про роль генетики вскользь упоминаем о теме стероидов. Как думаете, стоит уделять внимание теме вреда стероидов и приводить аргументы против их употребления?

Работа кипит 🦾
Уже на следующей неделе 2 фильм года мышц!