#پرسش_و_پاسخ
👌❓❓سوال ارسالی

🔴کی به بلوغ عاطفی یا پختگی می‌رسیم؟

🗣همراه باشید در پُستهای آتی پاسخ داده خواهد شد.
@bitasoltani_3p

فراموش نکنید در زندگی یکی از مهمترین تنش هایی که همیشه همراه آدمیزاد است

این است که خواسته و ناخواسته تمایل به ویرانی خود دارد و از سوی ديگر اراده می کند که درست زیست کند و همیشه و بی تردید این چالش مداوم و انتخاب راه درست و از آن مهمتر تشخیص درست نفس گیر است.
#بیتا_سلطانی✍
@bitasoltani_3p

👌#سوال_ارسالی
🔴کی به بلوغ عاطفی یا پختگی می‌رسیم؟

1️⃣ موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطراب‌شونه نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شون.

2️⃣ موقعی که عزت نفستون رو بالا می‌برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکنه همین قدر ترسو و بی‌دست و پا باشند.

3️⃣ موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگه کسی اذیت‌تون کرد، نفرت و رنجش رو  تو دلتون نگه نمی‌دارید.

4️⃣ موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تون غر می‌زنند یا کینه‌جو به نظر می‌رسند، نمی‌خوان اذیت‌تون کنند، فقط می‌خوان توجه شما رو به تنها روشی که بلدن، به خودشون جلب کنند.
#ادامه_دارد
#پرسش_و_پاسخ
#بُرش_از_مقاله
@bitasoltani_3p

کلیپ  انگیزشی  بر گرفته از کتاب معنا نوشته پروفسور  فرانکل
@bitasoltani_3p

#سوال_ارسالی
🔴کی به بلوغ عاطفی یا پختگی می‌رسیم؟

5️⃣ موقعی که دست از کمال‌گرایی بردارید. چون هیچ آدم کاملی وجود نداره، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست.

6️⃣ موقعی که ارزش چیزهای کوچیک رو می‌دونید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظاته.

7️⃣ وقتی بالغ بشید، برای اینکه نظر دیگران رو درباره خودتون تغییر بدید، زیاد تلاش نمی‌کنید.

8️⃣ در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت بشید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شون چه می‌تونه باشه. می‌دونید که بین چیزی که کسی میگه و چیزی که در لحظه برداشت می‌کنیم، تفاوت وجود داره.
#پایان
#بُرش_از_مقاله
@bitasoltani_3p

#کلیپ

👌👌👌موفقیت و هر رشدی هزینه داره
@bitasoltani_3p

ژاک ریگارد در این کتاب توضیح می‌دهد که چطور به دیگران اجازه سلطه‌جویی ندهیم و نگذاریم که افراد را بازیچه خود کنند. یکی از نکات قابل‌توجه درباره‌ی کتاب بازیچه دست دیگران نشوید این است که نویسنده با توصیه و نصیحت مطلب خود را پیش نمی‌برد بلکه به شکل واقع‌گرایانه خواننده را با راه‌حل‌هایی آشنا می‌کند تا به خاطر مهربانی و حرف‌شنوی تحت کنترل دیگران در نیایند یا اگر در این وضعیت هستند از آن رهایی پیدا کنند. کتاب بر پایه‌ی شناساندن حالت‌های مختلف کنترل در سه بخش تألیف شده است. ریگارد در این کتاب می‌آموزد که اگر می‌خواهیم مقاومت کنیم تا دیگران ما را کنترل نکنند ابتدا باید شناخت درستی از انگیزه‌ها و موارد مختلف داشته باشیم. از طرفی دیگر این کتاب سلاح و تدارکات لازم را به افرادی که تحت‌فشار و کنترل دیگران هستند ارائه می‌کند و می‌آموزد که چطور از این مهلکه نجات پیدا کنند.
#معرفی_کتاب
@bitasoltani_3p