در روانشناسی می‌گوییم: نشخوار فکری(over think)
ولی عبدالوهاب الرفاعی خیلی زیبا می‌گوید:
در سرم، جنگ‌های بسیاری‌ست و تنها کشته‌اش منم...
@berkeh27 •••🤌 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
ولی عبدالوهاب الرفاعی خیلی زیبا می‌گوید:
در سرم، جنگ‌های بسیاری‌ست و تنها کشته‌اش منم...
@berkeh27 •••🤌 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
گریه نکن داداشم
اون اصا لیاقت تورو نداشت
پاشو غذای منو بده حداقل من سیر باشم
@berkeh27 •••🐈 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
اون اصا لیاقت تورو نداشت
پاشو غذای منو بده حداقل من سیر باشم
@berkeh27 •••🐈 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
من دو ماهه فكر ميكردم مستاجر طبقه پاييني يه خانمي هستن كه با همسرشون آقا بهرام زندگي ميكنن(از روي صدا زدن هاي خانومه)و همش ميگفتم طفلي اقا بهرام چقد مظلومه اصلا صداش در نمياد،امروز اقا بهرامو ديدم،يه گربه نارنجي چاق بود
بلند بشید همین الان برید مادر و پدر تونو بغل کنید🫂
حتی اگر باهاشون زیاد راحت نیستید این قفلو بشکونید
آنقدر به خودتون سخت نگیرید
یه روز حسرت همین ساده ترین کارا رو میخورید که دیگه خیلی دیره ...
@berkeh27 •••🧠 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
بلند بشید همین الان برید مادر و پدر تونو بغل کنید🫂
حتی اگر باهاشون زیاد راحت نیستید این قفلو بشکونید
آنقدر به خودتون سخت نگیرید
یه روز حسرت همین ساده ترین کارا رو میخورید که دیگه خیلی دیره ...
@berkeh27 •••🧠 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
همه طوفان‌ها برای نابودی زندگیت نمیان ؛
بعضی از طوفان‌ها برای تمیز کردن مسیرت میان …
@berkeh27 •••🦊 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
بعضی از طوفان‌ها برای تمیز کردن مسیرت میان …
@berkeh27 •••🦊 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
بهم گفت طفلک مژده (دوست مشترک ایرانیمون) نتونس بلیط بگیره مراسم ختم باباش رو بره…
گفتم اره، برا چهلم قراره بره (بعد براش توضیح دادم که خیلی از خانواده ها تو ایران ختم دارن و هفتم و چهلم و سالگرد)
با تعجب گفت: چرا انقد مراسم میگیرین؟؟ خوشتون میاد هی ناراحت بشین؟؟
و دیدم چقدر درست میگه.
@berkeh27 •••🪶 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
گفتم اره، برا چهلم قراره بره (بعد براش توضیح دادم که خیلی از خانواده ها تو ایران ختم دارن و هفتم و چهلم و سالگرد)
با تعجب گفت: چرا انقد مراسم میگیرین؟؟ خوشتون میاد هی ناراحت بشین؟؟
و دیدم چقدر درست میگه.
@berkeh27 •••🪶 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
اگه بخوام اومدنت رو توصیف کنم مثل ابراهیم صوانی باید بگم :
به گونه ای وارد زندگی پیچیده و آشفته ام شد که انگار یک ترانه ی خوب در خلق و خوی بد اثر کند!
@berkeh27 •••❣ ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
به گونه ای وارد زندگی پیچیده و آشفته ام شد که انگار یک ترانه ی خوب در خلق و خوی بد اثر کند!
@berkeh27 •••❣ ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
وقتی پر از خشم و
عصبانت هستی ﺳﮑﻮﺕ کنید
ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ، هر گاه به مشکلی از جانب کسی برخوردید سکوت کنید.
برای دقایقی ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻧﺎﭘﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﯾﺪ، ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﯾﺎ ﺍﺗﻮﺑﻮﺱ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ اﺴﺖ، ﻫﯿﭻ ﺻﺤﺒﺖ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﻭ مشاهده کنید
ﭼﺮﺍ در تمام مراقبه‌ها این همه ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺑﺮ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ می‌کنند ؟
ﭼﻮﻥ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻣﺎ و از ما جدا نيست، برای نفس کشیدن نه نیازی به کسی و نه نیاز به جا و مکان خاصی است.
دم و بازدم ما به معنای انرژی "پرانا" یعنی ﺣﻀﻮﺭ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻥ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ما است
ﺁﺩﻣﯽ ﺑﺎ ﻫﺮ دم متولد و با هر بازدم می‌میرد
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشود ﻓﮑﺮمان ﺑﻪ ﺟﺎﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕر ﻣﻨﺤﺮﻑ ﻧﺸود
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽخواهید ﺑﺪﮔﻮﯾﯽ ﮐﻨﯿد، ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽخواهید ﺟﻤﻠﻪﯼ ناخوشایندی ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯبان آورید، ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽخواهید در ﻣﻮﺭﺩ اشخاص ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻫﺴﺘﯿﺪ، سکوت کنید.
ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ خود ﯾﺎﺩ آوری کنید، ﺳﮑﻮت.. ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ ﺭﺍ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ …
با ﺳﮑﻮﺕ می‌توان باعث بیداری نیروی ﺩﺭﻭنی شد. فقط با ﺳﮑﻮﺕ است که میتوانید نیروی شهود خود به کار گیریدو در آخر دوست من سکوت در ما فضایی تهی از هر آن چه که قبل از آن را انباشته بودیم، ایجاد می‌کند که هیچ کسی را توان ورود به این ساحت خداوندی را نیست
انسان خالی از خشم، خالی از کینه، خالی از حسد...که جای همه‌ی اینها را سکوت پر کرده باشد را نمی‌توان عصبانی کرد، نمی‌توان او را به فحاشی وادار نمود.
بنابرین چنین انسانی را به راحتی نمی‌توان به اسارت گرفت
او انسانی آزاد است
@berkeh27 •••🧘🏻♀ ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
عصبانت هستی ﺳﮑﻮﺕ کنید
ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭﺯﻣﺮﻩ، هر گاه به مشکلی از جانب کسی برخوردید سکوت کنید.
برای دقایقی ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻧﺎﭘﻪ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﯾﺪ، ﯾﺎ ﺭﻭﯼ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﯾﺎ ﺍﺗﻮﺑﻮﺱ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯿﺪ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ اﺴﺖ، ﻫﯿﭻ ﺻﺤﺒﺖ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﻧﮑﻨﯿﺪ
ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﺧﻮﺩ ﺭﻭ مشاهده کنید
ﭼﺮﺍ در تمام مراقبه‌ها این همه ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺑﺮ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ می‌کنند ؟
ﭼﻮﻥ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻣﺎ و از ما جدا نيست، برای نفس کشیدن نه نیازی به کسی و نه نیاز به جا و مکان خاصی است.
دم و بازدم ما به معنای انرژی "پرانا" یعنی ﺣﻀﻮﺭ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻥ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ما است
ﺁﺩﻣﯽ ﺑﺎ ﻫﺮ دم متولد و با هر بازدم می‌میرد
ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺩﻡ ﻭ ﺑﺎﺯﺩﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽشود ﻓﮑﺮمان ﺑﻪ ﺟﺎﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕر ﻣﻨﺤﺮﻑ ﻧﺸود
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽخواهید ﺑﺪﮔﻮﯾﯽ ﮐﻨﯿد، ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽخواهید ﺟﻤﻠﻪﯼ ناخوشایندی ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯبان آورید، ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽخواهید در ﻣﻮﺭﺩ اشخاص ﻗﻀﺎﻭﺕ ﮐﻨﯿﺪ ﯾﺎ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻫﺴﺘﯿﺪ، سکوت کنید.
ﺍﯾﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ خود ﯾﺎﺩ آوری کنید، ﺳﮑﻮت.. ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ ﺭﺍ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻦ …
با ﺳﮑﻮﺕ می‌توان باعث بیداری نیروی ﺩﺭﻭنی شد. فقط با ﺳﮑﻮﺕ است که میتوانید نیروی شهود خود به کار گیریدو در آخر دوست من سکوت در ما فضایی تهی از هر آن چه که قبل از آن را انباشته بودیم، ایجاد می‌کند که هیچ کسی را توان ورود به این ساحت خداوندی را نیست
انسان خالی از خشم، خالی از کینه، خالی از حسد...که جای همه‌ی اینها را سکوت پر کرده باشد را نمی‌توان عصبانی کرد، نمی‌توان او را به فحاشی وادار نمود.
بنابرین چنین انسانی را به راحتی نمی‌توان به اسارت گرفت
او انسانی آزاد است
@berkeh27 •••🧘🏻♀ ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
کسی که درد و اندوه مرا نداشته
باشد نمیتواند به من پند دهد،
درد من از پند تو بلند آواز تر است.
#خدایاشکرت ♥️
باشد نمیتواند به من پند دهد،
درد من از پند تو بلند آواز تر است.
#خدایاشکرت ♥️
میتوانید و میشود.
ناتوان نشوید در مقابل گذشته تان.
درمانده نشوید.
اگر بخواهید میتوانید پرونده‌های نیمه تمامتان را تمام کنید و خودتان را از گذشته‌تان رها کنید.
میتوانید و میشود.
درستان را بگیرید تا از تکرار آن جلوگیری کنید و قدم بعدی تان را بردارید و از خودتان بپرسید:
اگر درگیر گذشته ام نباشم چه چیز را باید در زندگی ام سر و سامان بدهم؟
قلبتان به شما راه را نشان میدهد.
@berkeh27 •••🍓 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
ناتوان نشوید در مقابل گذشته تان.
درمانده نشوید.
اگر بخواهید میتوانید پرونده‌های نیمه تمامتان را تمام کنید و خودتان را از گذشته‌تان رها کنید.
میتوانید و میشود.
درستان را بگیرید تا از تکرار آن جلوگیری کنید و قدم بعدی تان را بردارید و از خودتان بپرسید:
اگر درگیر گذشته ام نباشم چه چیز را باید در زندگی ام سر و سامان بدهم؟
قلبتان به شما راه را نشان میدهد.
@berkeh27 •••🍓 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
«نه پنج روزهٔ عمر است عشقِ رویِ تو ما را
وَجَدتَ رائِحَةَ الوُدِّ إِن شَمَمتَ رُفاتی»
سعدی
میگه: فکر نکنی همین چهار پنج روز دنیا می‌خوامتا! نه. اگر بیای قبرمو بشکافی، هنوز بوی دوست‌داشتن و محبت ازشون بلند میشه؛ بویِ سیب‌گلاب احتمالا!
از استخوان‌هایم هنوز بوی محبت به مشام می‌رسد.
@berkeh27 •••❣ ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
وَجَدتَ رائِحَةَ الوُدِّ إِن شَمَمتَ رُفاتی»
سعدی
میگه: فکر نکنی همین چهار پنج روز دنیا می‌خوامتا! نه. اگر بیای قبرمو بشکافی، هنوز بوی دوست‌داشتن و محبت ازشون بلند میشه؛ بویِ سیب‌گلاب احتمالا!
از استخوان‌هایم هنوز بوی محبت به مشام می‌رسد.
@berkeh27 •••❣ ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
وای اصلا با این زن اداییا تفریح و گردش نرید کوفتتون میشه، با ۳۴ سال سن برگشته میگه: من جوجه کباب نمیخورم گیاهخوارم، کاش یکم سالاد بروکلی با خودتون آورده بودین، خواستم بگم عزیزم زمینای اطراف هست میتونی بری بچری، ولی چون من انسان با ملاحظه ای هستم کظم غیظ کردم
@berkeh27 •••🐤 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
@berkeh27 •••🐤 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
ولاتکلنی إلی خلقک
مرا به خلق خود واگذار نکن
واقعا هم کسی که میتونه یه کاری برای ما جور کنه خود خداست ..
#خدایاشکرت ❤️
مرا به خلق خود واگذار نکن
واقعا هم کسی که میتونه یه کاری برای ما جور کنه خود خداست ..
#خدایاشکرت ❤️
زمینی که امروز زیر پات بود شاید فردا صبح سقف مزارت باشه؛ پس شریف زندگی کن..
@berkeh27 •••🐳 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
@berkeh27 •••🐳 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
_ من دیگه ۳۰ سالمه ، الان خیلی دیره که شروع کنم!
+ حالا تو شروع کن به همه بگو ۲۵ سالته !
روزی که مردی به همه کسایی که باهاشون کار کردی میگیم ۵ سال بزرگتر بود..
@berkeh27 •••🖐 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
+ حالا تو شروع کن به همه بگو ۲۵ سالته !
روزی که مردی به همه کسایی که باهاشون کار کردی میگیم ۵ سال بزرگتر بود..
@berkeh27 •••🖐 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
داری آشپزی می‌کنی گریه‌ت رو پاک می‌کنی که نریزه توی غذا. بزرگسالی دقیقا این حسه. غم‌دار، مراقب خود و ادامه‌دهنده.
@berkeh27 •••🚑 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ
@berkeh27 •••🚑 ⃟꯭ـــــــــــ𓂃 ִֶָ