💕💕




😃شما در نگاه اول چی دیدین


@BehtarinMadareDonya

💕💕

وقتی نگران هوا باشیم، در باغ مهمانی دادن لذت‌بخش نیست
وقتی بیش از حد نگران آینده‌ی فرزندان‌مان باشیم، از زیبایی بزرگ شدن‌شان لذت نمی‌بریم!
وقتی ترس از سرمایه‌گذاری داریم، از لذت نعمت‌های زیادی که در اطراف‌مان هست بهره نمی‌بریم

واقعیت این است که همه ما انسان‌ها برای كامل بودن متولد نشده ايم؛ همه برای لذت بردن از زندگی به قدر كافی خوبيم و هیچ كسی هم كامل نيست

پس بهتر است در مسیر راه زندگی سنگ اندازی نکنیم، بر روی سنگ های دشوار زندگی برقصیم و از زندگی لذت ببریم

سوزان جفرز


@BehtarinMadareDonya

💕💕
مامان/بابای عزیز
سلام

تهدید آسیب زننده ست،همه جوره آسیب زننده ست اما بعضی از تهدید ها میزان آسیبشون بیشتره❗️


این پست رو ببین لطفا
تا حالا از این تهدید ها استفاده کردی⁉️
اگر بله لطفا از همین الان متوقفشون کن❣️

هر نوع تهدیدی باعث بی اعتمادی، احساس نا امنی و کاهش عزت نفس کودکت میشه❗️
تو که دوست نداری کودکت آسیب ببینه⁉️

برای همین تهدید رو از برنامه ات حذف کن💁🏻‍♀️💜


❤️ @BehtarinMadareDonya

من یک مادرم قضاوتم نکن...
کسی نمیداند چقدر برای لبخند فرزندم جنگیده ام.
کسی نمیبیند اشکهایی که شبها بی صدا ریخته ام.
کسی حس نمیکند دلواپسیها و ترسهایی که
هر لحظه با خود حمل میکنم
من یک مادرم گاهی خسته ام، گاهی نگران،
اما هرگز از عشق ورزیدن به فرزندم دست نمیکشم.
قضاوتم نکن چون در این مسیر تنها خودم میدانم
چه بار سنگینی را بر دوش میکشم.
من یک مادرم با تمام ضعف ها و قوت هایم
با تمام عشق بی پایانم...

حضورتون دلگرمیست💜



@BehtarinMadareDonya

💕💕

نگاهی به پدر بزرگ ها و مادر بزرگ های اطرافتان بیندازید
سختی‌های زیادی کشیده‌اند رنج ها و مرارت های فراوانی تجربه کرده‌اند
اما افسرده نیستند، ناامید و درمانده نیز نیستند.

درد و رنجی که نسل های امروز نسبت به آن ها تجربه می کنند بسیار اندک است اما نسل های جدید دچار افسرده گی و درماندگی بیشتری هستند.

یکی از دلایل این تفاوت، تعریف و دیدگاه و انتظار نسل جدید از زندگی است، نسل جدید زندگی را در ذهن خود معادل آسودگی در نظر گرفته است

از نظر نسل‌های جدیدتر زندگی یعنی راحتی مداوم و اگر ناکامی و سختی در آن رخ دهد زندگی پایان یافته است.

نسل گذشته اما ذهن و روان خود را برای مواجهه با سختی های زندگی آماده می‌کردند آنها می‌دانستند قراری نیست که آنها به طور مداوم آسوده باشند بلکه زندگی برای آنها به معنای دست به گریبان شدن با انواع چالش‌ها بود.

نسل امروز ازدواج ،کار، تحصیل و روابط، همه و همه را معادل با راحتی معنا می کنند و به همین دلیل در شرایط دشوار میزان تاب آوری این نسل بسیار پایین آمده است.

در روانشناسی نیز گفته می شود ما به پدر و مادر های نسبتا خوب نیاز داریم به این معنا که پدر مادرهای آگاه اجازه می دهند که فرزندانشان ناکامی بهینه را در زندگی تجربه کنند
و گاهی صبر می کنند تا آنها شکست بخورند، سختی بکشند و مسئولیت زندگی خودشان را بپذیرد.
چیزی که در تربیت نسل های امروز کمتر دیده می شود.

نسل های جدید مانند فردی می مانند که خود را برای رفتن به مهمانی آماده کرده اند در حالی که به میدان جنگ فرستاده شده اند و طبعا در این فضا چیزی جز ناامیدی و درماندگی تجربه نمی شود.

بیایید امتحان کنیم از فردا معنای زندگی را
در ذهن خود با مفهوم چالش معادل بگیریم
اینگونه خواهید دید که چقدر شهامت و توان زیستن تان بالا می رود.




@BehtarinMadareDonya

💕💕


قول بده به مامان که ...



شما از فرزندتون قول میگیرید؟



@BehtarinMadareDonya

🌳💨
به پختگی كه برسى مى فهمى خيلى جاها نبايد جواب بدهى ونبايد به هر دليلى وارد نبرد با آدم ها شوى
مى فهمى ضرورتى ندارد با دیگران بابت رفتارها ونظراتشان بجنگی و سعى كنى دیدگاه آنان را تغيير بدهى.
مى فهمى بايد آرام باشى ورها، چون توضيحات اضافه و تلاش هاى بيهوده، فقط وقت و انرژی تورا تلف مى كنند.
به پختگی كه برسى در مقابل قضاوتها وحرف ها خم به ابرو نمى آورى فقط لبخند مى زنى و به راهت ادامه
مى دهى وكار خودت رامى كنى!
.
.
.


@BehtarinMadareDonya

بازی، وقت تلف کردن نیست…
تحقیقات نشون میده که بازی آزاد،خلاقیت رو تقویت میکنه، مهارت‌های حل مسئله رو افزایش میده و حتی یادگیری رو عمیق‌تر میکنه..
وقتی بچه‌هامون از بازی محروم میکنیم و یا جای اون رو با ابزارهای دیجیتال پر میکنیم، فقط تخیل و کنجکاویشونو خاموش می‌کنیم.

«بازی نیاز بچه‌هاست، نه یک تفریح اضافی…»




فرزند شما در روز چند ساعت بازی میکنه؟



@BehtarinMadareDonya

تابستون رو به عشق میوه های رنگارنگش تحمل می‌کنم شما کدوم میوه رو بیشتر از همه دوس دارین 😍




@BehtarinMadareDonya

💕💕

- افسرده بودن مثل زندگی توی جهانی دیگه هست که ذهن کسانی که تجربه اش رو نداشتند قادر به درک اون نیست. حمایت از یک دوست در زمان افسردگی گاهی خیلی سخت، و ناراحت کننده است. خیلی از مردم چیزی نمی‌گن ولی وقتی حرفی می‌زنن، حرف‌هاشون نادرسته. گفتن عبارات نوع‌دوستانه به یک دوست افسرده، کار ساده‌ایه اما با این کار شما به جای کمک کردن، گاهی به اون ضربه می‌زنید. مثل:
⛔️اوضاع می‌تونست بدتر از این باشه!
⛔️باید روی داشته‌هات حساب کنی…
⛔️تو فقط کمی ناراحت هستی…
⛔️تو افسرده به نظر نمی‌رسی!
⛔️تو باید جنبه مثبت موضوع رو در نظر بگیری
⛔️مادر بودن، تو رو خوشحال نمی‌کنه؟!
- وقتی افسرده نیستید، دست‌کم‌گرفتن تلاش دوستان‌تون برای یک انتخاب ساده مثل شاد بودن یا نبودن، خیلی سهل‏‌انگارانه است. اونها توی داشتن این حس دخیل نیستند شاد نبودن، انتخاب اونها نیست.
با اجتناب کردن از این جمله ها و جملات مشابه،
بهتر می‏تونید دوست افسرده خودتون رو درک و ازش حمایت کنید.
اونها نیاز دارند تا به حرف‌هاشون گوش کنید، اونها رو هر طوری که در حال حاضر هستند دوست داشته باشید و حامی اونها باشید...


مهرنوش ذبیحی


@BehtarinMadareDonya

بفرستین برای بچه دار ها




@BehtarinMadareDonya

💕💕


الهی برکت اینجوری بیاد تو زندگیت


تقدیم به همه همراهان همیشگی ❤️😍


❤️ @BehtarinMadareDonya

“هیچ‌کس واقعاً نگفت بعد از زایمان چه خبره…

نگفتن که ممکنه شیر نداشته باشی
که سینه‌هات زخم شن، اشک بریزی وسط شیردهی
که حس کنی همه‌چی از کنترلت خارجه

هیچ‌کس نگفت این‌همه خسته می‌شی
که دلت فقط یه ساعت خواب عمیق می‌خواد…
که بدن خودتو نشناسی
که حتی وقتی نوزادت بغله، بازم حس تنهایی کنی…

و اون صدا…
اون صدای لعنتی توی ذهنت که هی می‌گه:
«تو کافی نیستی…»

اما می‌دونی چی واقعیه؟
تو داری ادامه می‌دی.
با همون تن خسته
با همون چشم‌های بی‌خواب
با همون قلبی که داره از نو ساخته می‌شه.

تو قوی‌ای.
حتی اگه گریه می‌کنی.
حتی اگه شک داری.
حتی اگه هنوز با این همه احساس غریبی کنار نیومدی.

تو کافی هستی. همین‌طوری که هستی.”




@BehtarinMadareDonya

🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🚘 تعریف حساب وکالتی ویژه ثبت‌نام محصولات ایران خودرو

🔰 با تعریف حساب وکالتی در بانک قرض‌الحسنه مهر ایران می‌توانید در طرح جدید پیش‌فروش محصولات ایران خودرو شرکت کنید.

⏰ زمان تعریف حساب وکالتی

🟢 تا ساعت ۲۴ روز یکشنبه ۳۱ فروردین ماه

💵 مبلغ مسدودی: ۳۰۰ میلیون تومان

لینک وکالتی کردن حساب

🔹🔸🔹🔸🔹🔸
🆔 @mehreiran_bank

💕💕
شیرگاو بهتره یا شیربادوم خونگی؟

ازونجایی که بچه‌ها درحال رشد هستن و نیاز بیشتری به مواد مغذی و با ارزش دارند باید حداقل از زمان شروع غذای‌کمکی/تغذیه تکمیلی تا ۲سالگی دقت بیشتری روی تغذیه کوچولوها داشته باشیم👶🏼🥛

👈🏼همانطوری که تو پست توضیح داده شده شیرگاو ارزش غذایی بسیار بسیار بالاتری نسبت به شیربادوم داره!!!

همچنین شیرگاو🐄🥛
منبع غنی ویتامین‌های گروه ب مانند: ب۲، ب۵، اسیدفولیک و ب۱۲ هستش 💯


درصورتی که شیر بادوم🌰🥛
اصلا ب۵ و ب۱۲ نداره و همچنین ۱۰برابر کمتر از شیرگاو ویتامین ب۲ و ۶.۵برابر ویتامین اسیدفولیک کمتری داره!!!

✅شیربادوم غنی شده ارزش غذایی بیشتری نسبت به خونگی داره.


فرزند شما به راحتی شیر میخوره ؟


❤️ @BehtarinMadareDonya

💕💕


وقتی بچه‌ها یاد می‌گیرن که هرچقدر هم یه نفر باهاشون بدرفتاری کنه، باز هم باید کنارش بمونن چون "خانواده است"، دو اتفاق مهم می‌افته:

۱. بدرفتاری براشون عادی می‌شه:
یعنی ممکنه توی آینده هم آدمایی که بهشون آسیب می‌زنن رو توی زندگیشون نگه دارن، چون فکر می‌کنن این طبیعیه و باید تحمل کنن.

۲. معنای عشق و محبت براشون اشتباه جا می‌افته:
اگه یاد بگیرن که عشق یعنی تحمل رنج، ممکنه توی رابطه‌های آینده‌شون هم گیر آدمایی بیفتن که بهشون آسیب می‌زنن ولی نتونن از اون رابطه بیان بیرون.

🤷‍♀️پس راه‌حل چیه؟

به جای این‌که بچه‌ها رو مجبور کنیم هر رابطه‌ای رو حفظ کنن، باید بهشون یاد بدیم که احترام و محبت باید دوطرفه باشه، حتی توی خانواده.
اگر یه رابطه باعث آزارشون می‌شه، حق دارن که فاصله بگیرن و از خودشون مراقبت کنن.
این‌جوری یاد میگیرن که توی آینده هم برای خودشون ارزش قائل باشن و رابطه‌های سالم‌تری بسازن.




@BehtarinMadareDonya

🌸 مامان جان،
تو همیشه به فکر فرزندتی، اما کی نوبت خودته؟

🎧 «روان‌فکت»
پادکست‌های کوتاه برای وقتی که دلت یه نفسِ راحت می‌خواد...

🌀 همین حالا وارد پیج شو:
👉 https://www.tg-me.com/ravanfact2025

💕💕

به فرزند تان فضایی بدهید تا تبدیل به ِآن کسی شود که دوست دارد ...

اگر آن ها شبیه شما نیستند و همانند شما لباس نمی پوشند و مانند شما رفتار نمی کنند مشکلی نیست آن ها درمسیر سفر خود هستند آن ها محصول نهایی نیستند.

ممکن است فرزندتان را درک نکنید اما شما برای دوست داشتن شان نیازی به درک آن ها ندارید نیازی نیست که با آن ها توافق نظر داشته باشید آن ها را قبول کنید به همین خاطر آن را عشق بی قید وشرط می نامند.
محبت بی قید و شرط موانع را از بین می برد و ما را سر پا نگه می دارد.
ممکن است که فرزندمان را درک نکنیم اما مشکلی نیست سعی کنید که دایره وسیعی از محبت داشته باشید.
به یاد داشته باشید که آن ها در سفر هستند جایی که هستند مکانی نیست که به آن ختم می شوند.


@BehtarinMadareDonya

🔥 درآمد دلاری از یوتیوب از رویا تا واقعیت  ⁉️

💵 درآمد من از یوتیوب فقط با گوشی (بدون چهره): ماهانه ۵۰۰+ میلیون! 
✅ اثبات شده توسط ده‌ها شاگردم 
✅ آموزش قدم‌به‌قدم یوتیوب بدون نیاز به سرمایه و امکانات و فقط با گوشی

⏰ فرصت محدود👇👇
https://www.tg-me.com/+vbywECShKtFjMDE0

🔴200 درخواست اول آموزش رایگان دریافت میکنند