🎬 تكبير العشر من ذي الحجة و العيد بأصوات مؤذني الحرم المكي الشريف ... 
🕡 15:45 - 💾 14.6 MB

🕊| للنشر على أوسع نطاق

متى تصدق الأخوة والصداقة؟

١. حسن الظن به.
٢. عدم جرح مشاعره.
٣. الدفاع عنه في غيبته.
٤. مساندته والوقوف معه في الشدائد.
٥. عدم إفشاء سره.
٦. دوام المحبة.
٧. تفقد أحواله وحل مشكلاته.
٨. حسن اللقاء به.
٩. أن تكون خالصة لله دون أن يكون هناك مصلحة دنيوية.
١٠. عدم تصيد أخطائه.

‏الارتقاء الروحي:
‏ شفافية عالية تعلو بصاحبها وتجعل له بصيرة تضيء دربه وإحساسا عاليا بما يجري حوله وقدرة على فهم ما تخفيه الكلمات وما يكون خلف الأبواب..!!!

‏المعاملة بالمثل:

‏اذا كانت المعاملة بالمثل تزعلهم زعلهم !!
‏حتى الله يعاملنا بالمثل!!
‏اذكروني اذكركم
‏اوفوا بعهدي اوفوا بعهدكم
‏نسوا الله فنسيهم.

حتى أوجاعنا كذلك ..👌

" وقد ينتشلك في لحظة انهزامك من هو أضعف منك، لكنه أكثر حكمة ."

يُنازع الإنسان مخاوفه كل يوم، فيغلبها مرةً بالتناسي، وتغلبه مراتٍ بحضورها في كل التفاصيل، وتتجدد في نفسه حتى تتملكه كله، وينسى كيف كان يتناساها، وينسى طريق العودة.

#كن_بخير

لا تحزن يا مؤمن !
قال ابن القيم رحمه الله :

"الحزن يُضعف القلب ويوهن العزم، ويضر الإرادة، ولا شيء أحب إلى الشيطان من حزن المؤمن"

"ما مضى لا يدفع بالحزن، بل بالرضا والحمد والصبر والإيمان بالقدر، وقول العبد: قدر الله وما شاء فعل".

"علمت اليوم أن الإنسان لا يحتاج لإنسان آخر حتى تتم مواساته، الإنسان يحتاج لأن يهدأ، يفكِّر، يفهم، يرتب فوضاه، المواساة الحقيقية هو الهدوء وخلوة المرء بذاته."

يحتاج الطفل:
إلى وقت من المرح واللعب:
"أَرْسِلْهُ مَعَنَا غَدًا يَرْتَعْ وَيَلْعَبْ"
ويحتاج إلى توجيه:
"يا بني لا تشرك بالله"
ويحتاج إلى تأديب: "يا غلام، سم الله، وكل بيمينك، وكل مما يليك"
ويحتاج إلى حب وحنان: "كان ﷺ يضم الحسن والحسين ويُقبّلهما".اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

#نفسـيـــــــــــاًً 🌼

‏الأقرب للصحة النفسية هم الأشخاص الذين يظهرون مشاعرهم الحقيقية وليس الأشخاص الذين يظهرون مشاعر فيها مجاملة للآخرين.
ومن يضغط في تزييف مشاعره لإرضاء الآخرين هم أقرب للتعب النفسي، قد نجامل أحياناً لكن لا تجعل ذلك نمط حياتك.

#كن_بخير

وأشد البشرِ معاناةً
هم مفرطوا الإحساس ،
مدمنوا التفكير ،
عاشقوا التفاصيل مَن ينفذون إلى ما وراء الكلمات ،
مَن يتقنون حديثَ الرُّوح للرُّوح ،
مَن يقرؤون الحروف بمشاعرهم ،
مَن يترجمون كل احساس دون عناء ،
مَن يَخشَون أثرَ كلماتهم ويبحثون عن اشباههم ...⁦

..طفولتنا هي الجذر العميق لما نحن عليه الآن .. طفولتنا هي الصدق والنقاء الذي عهدنا به انفسنا ..
طفولتنا هي بداية الصفحة لقصتنا ..

تسللت اليها المخاوف والعقد والصدمات
تربت على بعض المعتقدات التي قد تكون صحيحة وقد تكون خاطئة
فقد يكون تمكن منها القلق والحزن والتردد والتشتت …الخ
وأصبحت لاتشبه طبيعتنا التي خلقنا عليها تاهت فيها ذواتنا
نسينا طفولتنا وكبرنا فتاهت مشاعرنا وفقدنا الاتصال بذواتنا جيداً ..

سمعنا كثيراً بالطفل الداخلي

👶🏻ماهو الطفل الداخلي؟!
هو جذورك جذور مشاكلك هو شعور داخلي ملازم لك و ممتد من الطفوله .. قد يكون صدمة او جرح ، تظهر بين فترة واخرى على السطح ،
هو المحرك الأساسي لمشاعرك لفترة طويلة،
ويتحكم فيك وفي قراراتك وحياتك وعلاقاتك

قد يستمر لسنوات إن لم يحرر..

و هذه هي الفكره :
حينما تقرر الاتصال بعمقك
وتدرك ان طفلك الداخلي قد تألم كثيراً وانه كان يحتاج منك (إلتفاته)
تهتم به وتنظف كل هذه الكراكيب العالقه به
قد تحل جزء كبير من مشاكلك

👶🏻علامات تدل ع صدمة الطفل الداخلي

⚡️الاشخاص المجرمين
⚡️الاشخاص المنفسين
⚡️الكذابين
⚡️الحساسين
⚡️الشكاكين
⚡️المزاجيين
⚡️السلبيين
⚡️المكبوتين
⚡️الخوافين
⚡️المتفشلين
⚡️استمرار احلام الطفولة في المنام
⚡️استمرار الماضي
⚡️استمرار المواقف والرسائل
⚡️تدمير الذات والاهداف ومن حولك
⚡️الاشخاص الثابتين ومحاربين التغيير
⚡️التابعين لغيرهم

-منقول : م و ك نورة القثامي

👶🏻إشارات تدل على صدمة الطفل الداخلي

⚡️تعاملك مع الاحداث وتصنيفك لها منخفض
⚡️تعاملك مع من حولك وفي علاقاتك مظطرب
إما تنسحب أوتبالغ أو تتهور أوتهدد
⚡️في احلام اليقظة
⚡️نوعية مشاعرك سلبية غالب يومك
⚡️دائرتك اللي تحوم حولها ثابته ولاتستطيع تغييرها
⚡️وعيك إما ثابت أو منخفض
⚡️نوعية علاقاتك متشابهة ومتذبذبه ومدمره
⚡️مشاعر وانخفاض لاتعلم سببه
⚡️بعيد عن التوازن
⚡️مخاوفك تتفاقم
⚡️تعيش في الماضي
⚡️درجة وعيك ثابتة لاتتطور
⚡️لاتحقق أغلب أهدافك
⚡️متورط فيما لايخدمك
⚡️متورط في نوايا ومشاعر وحياة من حولك
⚡️لاتستطيع فصل الطاقة ولا اللنفصال عن مايؤذيك
⚡️متعلق
⚡️متدمر

-منقول : م و ك نورة القثامي

👶🏻 أنواع الصدمات التي يتعرض لها الطفل الداخلي

⚡️صدمات تحدث قبل الحمل:
نشأت من وعي الوالدين وصدماتهم في حياتهم ومخزنه في وعي وجسد الوالدين..

⚡️صدمات قبل الحمل بثلاث شهور إلى بداية الحمل:
طاقة الام والاب قبل و بداية الحمل ونواياهم ومشاعرهم
تؤثر في هذه المرحلة،
هل هي في الحب والفرح والاستقرار،،
ام في الغضب ام الحزن،،
هل قبلوا الحمل وفرحوا به،،
ام هم رفضوا الحمل او حتى رفضوا جنس الجنين..

⚡️خلال الحمل:
ماحدث اثناء الحمل مع الأم والأب،
ماتتعرض له الأم من صدمات يمر منها للجنين،
من أحداث قوية مثل وفاة فقدان تهديد،،
أو أحداث يومية قلق توتر ضغوطات..

⚡️ صدمة الولادة:
أثناء الولادة والانتقال من حياة الرحم للحياة للدنيا..

⚡️بعد الولادة الى ماقبل سن المدرسة:
أخطر سن للصدمات⚠️ وغالب الصدمات تحدث فيه،
صدمات في الهوية وفي الأهداف غالبآ..

✨من سن المدرسة وقبل المراهقة:
اغلب جذور الصدمات في العلاقات تحدث في هذه المرحلة وتنشأ بسببها المعتقدات الخاطئة عن الاخرين وذلك بسبب المقارنة التفضيل التمييز التنمر وهكذا..

✨سن المراهقة:
ثاني أخطر سن للصدمات،تنشأ هنا المعتقدات عن الجنس الاخر ،،ينشأ الضياع والتشتت، والكثير من الفوبيا الإجتماعية..




-منقول : م و ك نورة القثامي

👶🏻أعراض طفل داخلي مصدوم

⚡️لايتحمل المسؤولية
⚡️ناقم على نفسه وعلى من حوله
⚡️يكرر الواقع القديم
⚡️خوف من اتخاذ القرار
⚡️خوف من التغيير
⚡️التمسك بالماضي
⚡️طفولة ممتدة
⚡️لاينضج
⚡️لايتمرحل في حياته
⚡️ينغمس في المتع بزيادة
⚡️سمنه ووزن زائد أو نحافة مفرطة
⚡️مدمن
⚡️مشاعر مكثفة وسلبية تتحكم به وبتصرفاته
⚡️قابلية لتخزين الصدمات
⚡️مسوف
⚡️يعيش تأنيب وعار شديد
⚡️غضب شديد مكبوت
⚡️لايشعر بالانتماء سواء لمن حوله او لمجتمعه او لأحد
⚡️متنمر ومتعصب وعنصري
⚡️لايراعي مشاعر أحد بل يتعمد يجرح من يسي إليه
⚡️ لديه شخص يقدسه ويثق بآرائه ويستمدها منه
⚡️يبحث دائما عن مصدر خارجي يكمل مشاعره الناقصة والمؤلمة
⚡️لايستطيع أن يكون مصدر نفسه
⚡️لديه هوس بشي ما
⚡️اظطرابات نفسية لاتعلم مصدرها
⚡️مشاعر تسحبك وتخفضك وتكون عائق لارتفاعك، باختصار ماتقدر تتغير ولاتتطور
⚡️الإسقاط على كل من حوله،( هم خلوني أصير كذا)
⚡️تنشأ لديه هوية الضحية وهي هوية وهمية تصور له أنه تعيس وناقص ومنبوذ وتتغذى على مشاعر الألم لديه،وتحكم كثير من حياته ويفسر كل مايحدث في حياته بناءآ على ماتمليه عليه،وهي هوية مدمره إن لم يتداركها الشخص ويسقطها.



-منقول : م و ك نورة القثامي

👶🏻 لماذا يصر الطفل الداخلي على عدم التنظيف؟

في رحلة التنظيف ستشهد مقاومة وصعوبة وربما هروب بداية التنظيف،
قد تجد محاربة من الجسم لتنظيف هذا الشعور ،لعدة أسباب،

⚡️بسبب طول مدة المشاعر في الجسم حتى اعتقد انها هو
⚡️لان ذلك يفقده هويته التي هي منطقة الراحة والامان بالنسبة له،
ومتأصلة فيه وهوية طفوله وهويته مع الاشخاص من حوله،وبناء هوية جديدة مخيف وصعب عليه وغامض
⚡️رغبته بمزيد من الالم لإن ذلك يخدم هوية الضحية اديه
⚡️الروح لاترغب بالتطور
⚡️دعم هوية الضحية الذي تبرمج عليه
⚡️التمسك بجسد الالم
⚡️خيوط الألم والمعاناة في الجسم
⚡️رغبته بمعاقبة الأشخاص من حوله ممن تسبب له بالأذى



-منقول : م و ك نورة القثامي

👶🏻اهداف حل مشاكل الطفل الداخلي

⚡️الوصول للذات الحقيقيه بتنظيف كثير من المشاعر المخزنة من الطفولة والتي هي أشد وأخطر مشاعر
⚡️رفع الوعي
⚡️دخول الوعي في مساحات اوسع وأعلى
⚡️وضوح الرؤية والرسالة في حياتك
⚡️حضور الروح وسهولة الاتصال بها
⚡️الخروج من هوية الضحية



-منقول : م و ك نورة القثامي