Витамин С я перепробовала в разных форматах: сыворотки и маски. Для меня очевидный эффект: он выравнивает тон кожи. Но у С есть другие важные свойства:

- витамин отлично влияет на сосуды, делает их более эластичными.
- это самый исследованный и отличный антиоксидант

- улучшает синтез коллагена в коже, и автоматически борется со старением

- помогает заживлению болячек после воспалений.

Витамин рекомендован тем, кто страдает от розацеа и различных видов покраснений.

Есть 3 основных вида С, эффективность которых была доказана исследованиями.

- Аскорбиновая кислота (L-Ascorbic Acid). Это кислая форма С. Самая эффективная из всех видов, особенно отлично выравнивает тон лица. Считается, что для максимального эффекта достаточно 20%-ое содержание кислоты в составе средства. А упаковка с аскорбиновой кислотой должна быть очень герметична: не должен попадать ни воздух ни свет, так как он очень быстро окисляется.

- Аскорбилфосфат Магния. Разбавленная форма витамина С, мягче воздействует на кожу, обладает увлажняющим действием. Если у вас кожа чувствительная, то пробуйте эту форму.

- Аскорбилфосфат Натрия. Этот С подойдет для тех, у кого кожа склонна к высыпаниям. Если хотите вводить витамин С в свой уход, то рекомендовано начинать именно с этой формы.

Явные изменения можно заметить только с Аскорбиновой кислотой, а эффект от ухода с остальными видами будет накопительным.

Если средство содержит Витамин С в виде Аскорбиновой кислоты и в составе его больше 15%, то его надо наносить в вечернее время, так как он делает нашу кожу светочувствительной.

НО! Если средство содержит другие виды С, пользуйтесь им в первой половине дня вместе с солцезащитным кремом.

Ловите рецепт аппетитной маски для волос от Джонатана Монро. Ингредиенты: 3 столовые ложки растворимого кофе, столько же белого и коричневого сахара, воды. А далее взбить с миксером. Монро советует делать эту маску раз в месяц.

Немного о пользе кофеина для волос: отлично отшелушивает кожу головы и усиливает кровообращение. В кофе содержится очень много антиоксидантов, и является натуральным стимулятором роста и укрепления волос.

Глядя на прекрасные локоны Джонатана, хочется пробовать все рецепты, которые он показывает!

Домашний маникюр.
Гид для создания идеальных ногтей,
в моей статье для Grazia

Я, как обладательница очень чувствительных и сухих рук, могу сказать, что уход за такой кожей вполне сложен. Нужно очень тщательно выбирать средства.

Например:

— вместо обычного мыла пользуюсь детским или же гелем для душа для сухой и атопичной кожи (обычное мыло смывает защитный жир с кожного покрова).

— руки желательно вытирать салфетками, чтобы не оставалось влажности. Даже капелька воды будет дополнительно раздражать пересушенную кожу.

— крем беру липидовосстанавливающий.

— больше всего кожу раздражают спиртосодержащие средства, но без антисептиков в наше время не обойтись. Поэтому берем санитайзер с изопропиловым спиртом (относится бережнее к коже) вместо этилового. А также в составе ищем: глицерин, пропиленгликоль, масла и алоэ вера.

— если кожа очень пересушена (обычно так бывает зимой как из-за холода, так и из-за отопления), не помешает компресс из масел. Я использую оливковое: пропитываю марлю маслом, накладываю на руки, затем покрываю пергаментной бумагой и надеваю хбшную перчатку. Оставляю на несколько часов. Кожа отлично смягчается.

— также не плохо помогает чистый вазелин. Достаточно оставить на полчасика.

Кто тут у нас пользуется праймером? Немного полезной инфы о том, как их выбирать.

Праймер готовит нашу кожу к нанесению тонального крема. А еще он защищает ее от негативного влияния компонентов косметики.

Праймеры бывают с разными эффектами:
— со светоотражающими частицами, которые придают коже здоровое сияние. Как правило, их наносят на определенные участки лица: спинка носа, скулы.
— с матирующим эффектом. Они скрывают жирный блеск кожи. Подойдет для жирной и комбинированной ( для Т-зоны) кожи.
— с разглаживающим эффектом. Используют для того, чтобы визуально уменьшить морщинки и другие неровности. Подойдет для возрастной кожи.
— цветокорректирующие. Если на вашей коже есть тоновые несовершенства, вам они отлично подойдут. Они бывают разных видов. Чтобы скрыть покраснения, выбирают зеленые праймеры. А для маскировки пигментных пятен - фиолетовые.

По текстуре праймеры тоже разные:
— Минеральные для устранения жирного блеска кожи.
— Силиконовые для заполнения неровностей кожи (морщинки, поры, следы от пост акне).
— Пудинг-праймеры, а также кремовые праймеры. Для защиты кожи от негативного влияния окружающей среды. Они легкие в нанесении, позволяют коже “дышать”.