ارايه دپارتمان آموزشي باشگاه مغز:
🧠دوره آموزشي "دانش زيست بهتر در شرايط بحران" با بهره گيري از دانش علوم اعصاب شناختي
📊چگونه مي توان سلامت روان خود را در شرايط بحران حفظ كرد؟

مدرسين:
👨🏻‍🏫دكتر حامد اختياري
▫️ مركز مطالعات مغز لوريت آمريكا
👩🏻‍🏫دكتر تارا رضاپور
▫️پژوهشكده علوم شناختي ICSS

🗓 زمان: روزهاي فرد
🕗 ساعت: ١٩:٣٠ الي ٢٠:٠٠
📆 شروع دوره: ٢٤ فروردين ٩٩، به مدت ٥ هفته
💻 برگزاري كلاس: آنلاين
📲ابزار مورد نياز: اينترنت پرسرعت 4G/كامپيوتر، لپ تاپ،تبلت يا گوشي هاي هوشمند

🧮 هزينه ثبت نام هفته اول: ٥٠٠٠٠ تومان

📴عزيزان دانشجو و پيش ثبت نامي از تخفيف ٥٠٪؜ ثبت نام براي هفته اول برخوردارند.

%💯به پاس قدرداني، ثبت نام تمام عزيزان شاغل در خط مقدم مبارزه با بيماري كرونا، رايگان خواهد بود.

✅براي افراد شركت كننده در كل دوره با كسب امتياز لازم، مدرك حضور در دوره صادر مي شودو افراد ممتاز مشمول استرداد ٥٠٪؜ از وجه ثبت نامي اوليه ي خود خواهند بود.

📚تمام عوايد دوره صرف توسعه كمپين آگاهي از مغز در مناطق محروم مي شود.

📌اطلاعات بيشتر و ثبت نام از طريق آيدي تلگرام:
🆔@ela_mah
خانم مهدوي

@bashgahmaghz

🧠دوره آموزشي "دانش زيست بهتر در شرايط بحران" با بهره گيري از دانش علوم اعصاب شناختي
📊چگونه مي توان سلامت روان خود را در شرايط بحران حفظ كرد؟

🗓 زمان: روزهاي فرد
🕗 ساعت: ١٩:٣٠ الي ٢٠:٠٠
📆 شروع دوره: ٢٤ فروردين ٩٩، به مدت ٥ هفته

📌اطلاعات بيشتر و ثبت نام از طريق آيدي تلگرام:
🆔@ela_mah
خانم مهدوي

📴عزيزان دانشجو و پيش ثبت نامي از تخفيف ٥٠٪؜ ثبت نام براي هفته اول برخوردارند.

%💯 به پاس قدرداني، ثبت نام تمام عزيزان شاغل در خط مقدم مبارزه با بيماري كرونا، رايگان خواهد بود.

📚تمام عوايد دوره صرف توسعه كمپين آگاهي از مغز در مناطق محروم مي شود.


@bashgahmaghz

ارايه دپارتمان آموزشي باشگاه مغز:
🧠دوره آموزشي "دانش زيست بهتر در شرايط بحران" با بهره گيري از دانش علوم اعصاب شناختي
📊چگونه مي توان سلامت روان خود را در شرايط بحران حفظ كرد؟

مدرسين:
👨🏻‍🏫دكتر حامد اختياري
▫️ مركز مطالعات مغز لوريت آمريكا
👩🏻‍🏫دكتر تارا رضاپور
▫️پژوهشكده علوم شناختي ICSS

🗓 زمان: روزهاي فرد
🕗 ساعت: ١٩:٣٠ الي ٢٠:٠٠
📆 شروع دوره: ٢٤ فروردين ٩٩، به مدت ٥ هفته
💻 برگزاري كلاس: آنلاين
📲ابزار مورد نياز: اينترنت پرسرعت 4G/كامپيوتر، لپ تاپ،تبلت يا گوشي هاي هوشمند

🧮 با توجه به شرايط موجود و با توافق اساتيد و تيم اجرايي باشگاه مغز هزينه ثبت نام %💯 رايگان

🔴 شرایط شرکت در دوره:

۱) با توجه به رايگان بودن دوره و محدوديت ظرفيت كلاس، خواهشمند تنها افراد علاقمند و متعهد به حضور مستمر و فعالانه در كلاس، درخواست خود را نهايي نمايند.

۲) بي نظمي مستمر و عدم فعاليت افراد در طي دوره، به حذف و جايگزيني آن ها با افراد جديد منجر خواهد شد.

📚اين دوره از حمايت ستاد علوم شناختي برخوردار است.

📌اطلاعات بيشتر و ثبت نام از طريق آيدي تلگرام:
🆔@ela_mah
خانم مهدوي

@bashgahmaghz

#تخصص_من_رايگان

با ما همراه باشيد:

📷 https://instagram.com/Bashgahe.Maghz

@bashgahmaghz

با ما همراه باشيد:
آدرس صفحه اينستاگرامي ما:
📷 https://instagram.com/Bashgahe.Maghz

@bashgahmaghz

🔴با توجه به استقبال بي نظير و تكميل ظرفيت بالاتر از حد مجاز، امكان پذيرش جديد در اين دوره ميسر نيست؛ لطفا تنها در صورت تمايل به قرارگيري در ليست رزرو براي دوره هاي بعدي به آيدي اعلام شده پيامك دهيد.
@bashgahmaghz

🔴نظر به درخواست هاي متعدد دوستان براي شركت و حضور در دوره، رايزني ها براي فراهم شدن شرايط افزايش ظرفيت حضور و پذيرش افراد، در حال انجام است؛ لذا از علاقمندان دعوت مي شود جهت رزرو ورود، درخواست خود را به آيدي
@ela_mah
خانم مهدوي ارسال نمايند.
اين افراد به محض فراهم شدن شرايط، با ورود به گروه برگزاري دوره، امكان دسترسي و حضور در كلاس را خواهند داشت؛ بديهيست به منظور هماهنگي اطلاعاتي اين افراد با ساير اعضا، فايل ضبطي جلسات از دست رفته ي پيشين در اختيار اين عزيزان قرار خواهد گرفت.

@bashgahmaghz

#تخصص_من_رايگان

ارايه دپارتمان آموزشي باشگاه مغز:
🧠دوره آموزشي "دانش زيست بهتر در شرايط بحران" با بهره گيري از دانش علوم اعصاب شناختي
📊چگونه مي توان سلامت روان خود را در شرايط بحران حفظ كرد؟

مدرسين:
👨🏻‍🏫دكتر حامد اختياري
▫️ مركز مطالعات مغز لوريت آمريكا
👩🏻‍🏫دكتر تارا رضاپور
▫️پژوهشكده علوم شناختي ICSS

🗓 زمان: روزهاي فرد
🕗 ساعت: ١٩:٣٠ الي ٢٠:٠٠
📆 شروع دوره: ٢٤ فروردين ٩٩، به مدت ٥ هفته
💻 برگزاري كلاس: آنلاين
📲ابزار مورد نياز: اينترنت پرسرعت 4G/كامپيوتر، لپ تاپ،تبلت يا گوشي هاي هوشمند

🧮 با توجه به شرايط موجود و با توافق اساتيد و تيم اجرايي باشگاه مغز هزينه ثبت نام %💯 رايگان

🖊فايل جديد حضور در دوره باز شد.

📌كسب اطلاعات بيشتر و رزرو ثبت نام
براي حضور در دوره:
آيدي تلگرام
🆔@ela_mah
خانم مهدوي

@bashgahmaghz

#تخصص_من_رايگان

📣نظر به درخواست‌هاي متعدد براي شركت و حضور در دوره "دانش زیست بهتر در شرایط بحران"، رايزني‌ها براي فراهم شدن شرايط افزايش ظرفيت حضور و پذيرش افراد، در حال انجام است؛ لذا از علاقمندان دعوت مي‌شود جهت رزرو ثبت‌نام، درخواست خود را در فرم پیوست ثبت و submit کنند👇
https://forms.gle/MowPqMqycs9WKuph7

به محض فراهم شدن شرايط، این افراد با ورود به گروه برگزاري دوره، امكان دسترسي و حضور در كلاس را خواهند داشت؛ بديهي‌ست به منظور هماهنگي اطلاعاتي با ساير اعضا، فايل ضبطي جلسات از دست رفته‌ پيشين در اختيار اين عزيزان قرار خواهد گرفت.

🆔 @bashgahmaghz
#تخصص_من_رايگان

💡در اولین جلسه از دوره آموزشی رایگان «دانش زیست بهتر در شرایط بحران» که 24فروردین ماه با حضور بیش از 170نفر و به‌صورت آنلاین برگزار شد؛ چه گذشت؟

پارت اول، تاب‌آوری چیست؟
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/UZ1um
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0

پارت دوم، تاب‌آوری چگونه در مغز پردازش می‌شود؟
🎞لینک آپارات

https://www.aparat.com/v/V05ez
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4?dl=0
پارت سوم، نشانه‌های داشتن حالی خوب و تمرینات جلسه
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/yRBNq
🎞لینک یوتیوب
https://www.dropbox.com/s/ucuqnvyvkeissx6/class%20online%20meet1.mp4/dl=0
مدرسان دوره: دکتر حامد اختیاری، دکتر تارا رضاپور

💡به دلیل استقبال خوب مخاطبان، رزرو ثبت‌نام دوره از طریق پر کردن فرم زیر امکان‌پذیر است و درصورت ایجاد امکان به کلاس اضافه خواهند شد:
https://forms.gle/MowPqMqycs9WKuph7

کسب اطلاعات بیشتر از طریق آی‌دی👈
@bashgahmaghz



🆔 @mehrsapub

The meeting room is open now. We will start in 15 min

🤔وقتی به #بحران_کرونا و محدودیت‌هایی که برای هریک از ما ایجاد کرده فکر می‌کنیم،
به شرایط پیچیده و پُرالتهابی که هر لحظه و هر روز درگیرش هستیم،
به شکلی از زندگی که عجیب وسواس‌گونه و سخت شده...
شاید احساس کنیم بیشتر از قبل، به آدم‌ها، کتاب‌ها و روایت‌هایی واقعی احتیاج داریم تا در شرایط دشواری که تحمیل‌مان شده... به ما صبر، امید، پشتکار و جنگنده بودن را یادآوری و نوید گذرا بودن سختی و رسیدن آسانی را تکرار کنند.

با افتخار به مخاطبانمان خواندن این چهار عنوان کتاب را پیشنهاد می‌دهیم؛
در روزگار قرنطینه ماجرای جذاب زندگی "آدم‌هایی معمولی که جهان را تغییر دادند" را به همراه کودکان بالای هشت‌سالتان بخوانید و بخوانید.
مطمئنیم حداقل اثری که خواهد داشت ایجاد حالی خوب و روشن‌شدن نور امید در دل‌هایتان است.

مترجم: زهرا غفاری
❓۴۲صفحه، رنگی
👧👶 +۸ سال
💰هر عنوان: ۱۵,۰۰۰ تومان

🛍این منم هلن کلر
https://bit.ly/2wGndBH

🛍این منم گاندی
https://bit.ly/3cnqTaW

🛍این منم آلبرت اینشتین
https://bit.ly/2K42Tx5

🛍این منم نیل آرمسترانگ
https://bit.ly/2VyKxtu

🆔 @mehrsapub

💡در دومین جلسه از دوره آموزشی رایگان «دانش زیست بهتر در شرایط بحران با بهره‌گیری از علوم‌ اعصاب‌ شناختی» که ۲۶فروردین ماه با حضور بیش از ۱۸۰نفر و به‌صورت آنلاین برگزار شد؛ چه گذشت؟

پارت اول، نشانه‌های داشتن حال بد(ترس و اضطراب)
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/rI3KS
🎞لینک یوتیوب
https://youtu.be/znsBIqEzW6c

پارت دوم، حال بد؛ چگونگی یا چرایی
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/wsdDJ
🎞لینک یوتیوب
https://youtu.be/ONoE-fWMUlA

پارت سوم، تمرینات جلسه
🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/eQSpA

مدرسان دوره:
دکتر حامد اختیاری
دکتر تارا رضاپور

🆔 @mehrsapub

The meeting room is now open. See you there

🎨مجموعه کتاب‌های مغز من و رنگ‌آمیزی
"ز غوغای جهان فارغ!"

🔸برای آنکه لحظاتی از اضطراب، ترس و اخبار دلهره‌آور این روزها به‌دور باشید و در لحظه زندگی کنید،
🔹برای آنکه درگیر فعالیتی هدفمند شده و عملکرد توجه و تمرکز مغزتان تقویت شود،
هر یک از این کتاب‌ها به‌صورت مستقل می‌تواند انتخاب شما باشد؛ با طرحی که بیشتر دوستش دارید شروع کنید .
تنها ابزار لازم نیز چند مداد یا خودکار است...

"استفاده‌ی منظم از این نوع رنگ‌آمیزی روزانه بیست دقیقه به تمام افرادی که به توانایی خلاقیت مغزی‌شان نیاز دارند توصیه می‌شود."

🆔 @mehrsapub

💡دوره آموزشی تاب آوری شناختی
«دانش زیست بهتر در شرایط بحران با بهره‌گیری از علوم‌ اعصاب‌ شناختی»

موضوع این جلسه:
فعال‌سازی رفتاری چیست؟

🔸حال خوب و اهمیت حال خوب
🔹تعهد برای انجام منظم تفریحات روزانه

🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/sKiVr
🎞لینک یوتیوب
https://youtu.be/BNAIICF5YRE

مدرسان دوره:
دکتر حامد اختیاری
دکتر تارا رضاپور
🆔 @mehrsapub

💡دوره آموزشی تاب آوری شناختی
«دانش زیست بهتر در شرایط بحران با بهره‌گیری از علوم‌ اعصاب‌ شناختی»

موضوع این جلسه:
مراقبه(مدیتیشن) و عبادت

🔸تاثیر عبادت و مدیتیشن در سلامت روان
🔹انواع مراقبه(تنفسی، افکار و مهرورزی)


🎞لینک آپارات
https://www.aparat.com/v/24Sgn
🎞لینک یوتیوب
https://youtu.be/5QobYXdmRzE

مدرسان دوره:
دکتر حامد اختیاری
دکتر تارا رضاپور
🆔 @mehrsapub