#خورشت بادمجون🤩•

😘😘😘😘😘😘😘

این خورشت جدید و حتماا امتحانش کن🥰

مواد لازم:
روغن مایع
بادمجون ۳ عدد
گوشت چرخ شده ۴۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
نمک، فلفل، زردچوبه
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ


@babymenu

#کوبیده مرغ
😘😘😘😘😘

مواد لازم :
کره یا روغن
نصف فلفل دلمه رنگی
آرد سوخاری نصف پیمانه
پیاز متوسط ترجیحا بنفش ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه ، پاپریکا، پودر سیر
ترکیب ران و سینه مرغ ۴۰۰ گرم
زعفران غلیظ دم کرده
جعفری ½ پیمانه




@babymenu

#دسر فوری
😘😘😘😘😘😘
موادلازم:
کسترد دو ق غ سر پر
شیر دو پیمانه
شکر دو تا سه ق غ ( سلیقه ایه، بچشید)
خامه دو ق غ گرم
پوره یک عدد موز


@babymenu

#مرینیت مرغ
😘😘😘😘😘
راحت تر از این هست؟! غیر ممکنه🤌🏻😍
توی فر هم میشه درستش کرد🍃

مواد لازم :
-دو عدد سینه مرغ
-یک قاشق ماست ایسلندی

ادویه ها:
-نمک
-فلفل سیاه
-پاپریکا
-زردچوبه





@babymenu

کوفته ترکی واسه مهمونیات😊

مواد لازم :
پیاز رنده شده ۱ عدد
پولبیبر، پودر زیره، پودر انبه
آرد سوخاری و یا نخودچی ⅓ پیمانه
بیکینگ پودر یا جوش شیرین یک ق چ
نمک و فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا
گوشت چرخ کرده گوسفند ۶۰۰ گرم
آب لیموی تازه حدود ۲ ق غ
سیر رنده شده ۲ حبه



@babymenu

بستنی چوبی توی خونه درست کن 🍦🍫

شکلات تخته ای
خلال بادام
بستنی
چیپس شکلات

@BabyMenu

🌸مافین شکلاتی😍🌸

مافین شکلاتی 😋😋😋😋
مواد لازم :
دو عدد تخم مرغ بزرگ
روغن مایع ۶۰ میلی لیتر
شیر که به دمای محیط رسیده ۱۲۰ میلی لیتر
وانیل کمی
آرد ۲۵۰ گرم
شکر ۲۰۰ گرم
شکلات چیپسی ۸۰ گرم
نکته همه مواد به دمای محیط رسیده باشند
روش پخت :
ابتدا دو عدد تخم مرغ؛ روغن مایع، شیر و وانیل را با همزن هم بزنید
در ظرفی جداگانه آرد و شکر را مخلوط کنید
مخلوط تخم مرغ ها را داخل مخلوط آرد و شکر بریزید
شکلات چیپسی را هم اضافه کنید خوب هم بزنید و یک ساعت کنار بگذارید
فر را روشن کنید
در این فاصله کاغذهای کاپ کیک را داخل قالبها قرار دهید
در هر کدام یک قاشق از مواد بریزید
روی آنها را با شکلات چیپسی تزیین کنید
وقتی فر خوب گرم شد
قالب را به مدت ۷ دقیقه داخل فر با دمای ۲۰۰ درجه فارنهایت قرار دهید




@babymenu

#پیراشکی پیتزایی
😘😘😘😘😘😘

مواد لازم :
آرد ۳ لیوان
فلفل دلمه رنگی
سوسیس ۲ عدد
روغن مایع ۲ ق غ
خمیرمایه ۱ ق غ
نمک، فلفل سیاه
پاپریکا، آویشن
زردچوبه



@babymenu

شیرموز کافی شاپی تا الان خوردی مگه نه؟!! دو رنگش رو چی.. 😍
درست کردنش خیلی راحته، فقط،دو تا نکته رو رعایت کن🍌🥛
⛔حتما حتما چند ساعتی بذارید موز یخ بزنه
⛔شیر هم یخمکی باشه که عالی👋🏻

مواد لازمش:موز،شیر ،شکر (یا عسل)
✅راستی حجم شیرتون کمتر باشه



@BabyMenu

#شكلات_صبحانه🍫
ارده ٥ ق غ
شيره خرما ١ ق م
عسل ١ ق م
كنجد ١ ق چ
پودر فندق ١ ق چ

🔺مواد رو با هم تركيب كنين تا يه شكلات مقوي و خوشمزه داشته باشين
Join🆔
👇🏼

@babymenu

سلام 💚‌
‌
⏪ کدو سبز رو رنده کنید و آبش رو خوب بگیرید
هویج و کلم بروکلی هم رنده کنید
دوتا تخم مرغ، سه قاشق ارد ذرت یا گندم ، مرغ پخته شده و خرد یا ریش شده رو کامل با سبزیجات مخلوط کنید
کمی زردچوبه و نمک بزنید (نمک بالای یکساله) و تو روعن کم با قاشق از مواد بریزید اجازه بدید یک سمت خوب بپزه و برگدونید
بهتره دربش رو نیمه بزارید که بهتره بپزه و کمتر روغن بخواد .

✅میتونید از مرع خام چرخ شده هم استفاده کنید

✅این کوکو خیلی نرمه اگه کوچولوتون جویدن یاد گرفته باشه با لثه راحت میتونه بخوره مخصوصا بچه هایی که با روشBlwتغذیه میشن، برای بچه هایی که میکس میخورن هم برای اموزش جویدن عالیه مخصوصا اگه کمی سس گوجه تونگی خودتون آماده کنید و بزارید بزن تو سس تا بیشتر جدب بشن
هنگام خوردن حتما خرد کنید و کنارشون باشید

#غذای_کودک #کوکو_سبزیجات #نه_ماهگی
#نه_ماهگی_غذای_کودک
#برنامه_غذایی_کودک #افزایش_وزن_کودک


@babymenu

#سیب زمینی تنوری

😘😘😘😘😘😘

کسی دست رد به این مدل سیب زمینی نمیزنه🤤

~مواد لازم:
سیب زمینی کوچک به مقدار لازم
ترکیب کره و روغن ۴ قاشق غذا خوری
پودر سیر یک قاشق چای خوری
سبزی ایتالیایی یک قاشق غذا خوری (قابل حذف)
نمک خیلی کم چون پنیر شوره




@babymenu

یادمه وقتی خودم بچه بودم، خیلی از چیزهایی که باید یاد می‌گرفتم رو نمی‌دونستم. حالا که بزرگتر شدم، فهمیدم چقدر مهارت‌های زندگی از سنین کودکی مهمه. مهارت‌هایی مثل مدیریت احساسات 😌، ارتباط موثر با دیگران 💬، حل مشکلات 🧩 و یاد گرفتن اعتماد به نفس 💪. متاسفانه خیلی وقت‌ها مدرسه‌ها به این مسائل توجه نمی‌کنن.
اگه شما هم مثل من فکر می‌کنید که این مهارت‌ها باید از همون سنین کودکی به بچه‌ها آموزش داده بشه، یه کانال خیلی خوب پیدا کردم که تمام این مهارت‌ها رو به طور ساده و کاربردی یاد میده. کانال «مدرسه زندگی کودکان» به شما کمک می‌کنه تا بهترین روش‌ها رو برای تربیت بچه‌ها و کمک به رشد مهارت‌های زندگی‌شون پیدا کنید. بدون هیچ پیچیدگی، فقط راه‌های ساده و عملی برای آینده‌ای بهتر برای بچه‌ها 🌟."👇
https://www.tg-me.com/MZ_KidsLife

شروع غذاي كمكي🍲

⛔️١٠ده خوراكي ممنوع⛔️

معمولا بعد از 5 ماهگی دیگر می توانید به کودک خود غیر از شیر غذا نیز بدهید. غذاهای متنوعی وجود دارد که می توانید با آنها شروع کنید، و البته غذاهایی هم هست که باید از آنها بپرهیزید. ما 10 مورد از آنهایی را که نباید استفاده کنید را معرفی می کنیم.

1- سفیده تخم مرغ🍳
سفیده تخم مرغ یکی از منابع غنی پروتئین است و مزایای فراوانی دارد، اما برای کودکانی که کمتر از یک سال دارند ممکن است خطرناک باشد. باکتری های موجود در سفیده تخم مرغ ممکن است باعث ناراحتی معده و تحریک دیگر مشکلات در کودک شود.

2- کره بادام زمینی🍮
کره بادام زمینی سرشار از پتاسیم، پروتئین و فیبر است. با این حال چسبندگی آن می تواند باعث رسوبات و مشکلات دهان و دندان برای کودک شود.

3- سبزیجات خام🍃
سبزیجات منبع غنی مواد مغذی هستند و استفاده از آنها مانع بروز بسیاری از بیماری های مزمن می شود. با این حال، سبزیجاتی مانند هویج می توانند باعث خفگی کودک شوند، و باید از آنها پرهیز کرد.

4- آجیل های کامل🍿
آجیل ها سرشار از فیبر، ویتامین E، و ال-آرژینین هستند. با این حال اندازه آجیل ها می تواند باعث انسداد مری، و در نهایت خفگی کودک شود. پس از دادن آجیل های کامل به کودک خودداری کنید.

5- غذاهای کنسرو شده🍘
خوردن غذاهای کنسرو شده شاید راحت باشد اما برای کودک بسیار خطرناک است. ممکن است کودک دچار عفونت بوتولیسم یا دیگر باکتری ها شود.

6- ماهی🐟
ماهی برای پوست، قلب، و موی یک فرد بالغ مفید است. با این حال، ماهی می تواند باعث تحریک آلرژی و آثار منفی روی کودکان شود. غذاهای دریای که مقدار بالایی جیوه دارند نیز برای سلامت کودک بسیار خطرناک هستند.

7- عسل🐝
عسل یکی از قدیمی ترین و شناخته شده ترین شیرین کننده های طبیعی است. مهم نیست تا چه حد به خواص درمانی عسل معتقد هستید، این غذا برای کودک خطرناک است. عسل حاوی اسپور و دیگر مواردی است که می تواند باعث ایجاد عفونت در نوزاد شود.

8- آبمیوه🍹
آبمیوه سرشار از مزیت برای سلامتی است، و مزه اش نیز عالیست. با این حال آبمیوه به خصوص نوع بسته بندی شده اش حاوی مواد نگه دارنده ایست که سیستم گوارش کودک قادر به هضم آنها نیست. پس به کودک خود آبمیوه ندهید، و قبل از وارد کردن آبمیوه طبیعی به برنامه غذایی کودک حتما با پزشک هماهنگ کنید.

9- شیر کامل🍼
به شکل طبیعی کودک با خوردن شیر هیچ مشکلی ندارد چون خود شیرخوار است. اما شیر گاو با آن همه پروتئین و مواد معدنی که دارد برای کودکان زیر 12 ماه مناسب نیست.

10- میوه های خانواده مرکبات🍋
میوه هایی مانند پرتقال، لیمو و دیگر مرکبات سالم هستند و حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C، کلسیم، و پتاسیم هستند. با این وجود این میوه ها بسیار اسیدی هستند و می توانند منجر به انواع مشکلات معده برای بچه شوند. پس تا یک سالگی کودک سعی کنید از دادن مرکبات به او پرهیز کنید.

به خاطر بسپارید اصول غذا دادن به کودک را رعایت کنید. ابتدا با غذاهای پوره شده شروع کنید و کم کم دیگر انواع غذا را به برنامه غذایی او بیاورید.

سایت دکتر کرمانی

@babymenu

غذای سنتی(بله)😊

✍مواد لازم:

🥔سیب زمینی
🥚تخم مرغ
🧈کره
☘جعفری
🌿سبزی خشک شده
🧂ادویه:نمک،فلفل سیاه،فلفل قرمز
همراه باصفا،صمیمیت وحکایت😍😍😍

نوش جان☺️

 #آشپزی

@babymenu

فیله استریپس رستورانی🍗

مواد لازم :

🥡آرد ۲۰۰ گرم
🥚تخم مرغ ۲ عدد
🍗سینه مرغ متوسط ۳ عدد
🧊آب ۲۰۰ میلی لیتر
🥣پاپریکا ۱ ق چ
🧂نمک ۱ ق غ


#آشپزی


@babymenu

#کباب مرغ🥳•

😘😘😘😘😘😘😘

روی تابه گریل، با یه سس انار ساده😋

مرینیت با نمک، فلفل سیاه، زعفرون، لیموی تازه، پیاز و روغن زیتون.
آخرشم یه برس از ترکیب سس انار، عسل، پودر سیر و پودر پیاز خورد روش.

@babymenu

#سیب زمینی سوخاری

😘😘😘😘😘😘
یه فینگرفود جذاب و خوشمزه مخصوص مهمونیا😍

~موادلازم:
سیب زمینی ۳ عدد متوسط
آرد ۲ قاشق غذاخوری سرپُر
نمک ، فلفل ، پودرسیر ،
پول بیبر و آویشن به میزان دلخواه

~مواد لازم برای کاوِر سوخاری :
پودر نشاسته ذرت ، پودر سوخاری
۳ عدد تخم مرغ + مقداری نمک و پودرسیر


@babymenu

🌟 والدین گرامی! 🌟 

آیا می‌خواهید فرزندانی شاد، موفق و مسئولیت‌پذیر داشته باشید؟ 
آیا به دنبال روش‌های علمی و کاربردی برای تربیت فرزندانتان هستید؟ 

🎯 کانال تخصصی «دنیای فرزندپروری» 
با مدیریت دکتر محمد گودرزی (دکترای تخصصی مشاوره) 
همراه شماست تا با به‌روزترین روش‌های علمی، دنیای فرزندپروری را متحول کنید! 
### همین حالا عضو شوید! 
📲 کانال تلگرام:
@Drgoodarzii 🌱🩵 
📲 لینک کانال ایتا:
eitaa.com/Drguodarzii 🌱🩷 
📲 لینک پیج اینستاگرام
Instagram.com/Dr.goodarzi.96 🧡 

---
💡 فرزندپروری هوشمندانه = آینده‌ای درخشان برای فرزندان شما 
با دنیای فرزندپروری، قدم‌به‌قدم در مسیر تربیت موفق فرزندانتان همراه باشید! 🚀