خدایا مردمِ کشورم را به تو می سپارم
از بلاها، سختی ها، مصیبت ها و گرفتاری ها
دستانم کوتاه است و مسیر دردها طولانی
دستانم کوتاه است و دیوار حادثه ها بلند ...
کاری از من ساخته نیست!
خودت پناه و تسکین دردهایشان باش
خودت بلاگردانِ جسم و روح بی پناهشان باش
عده ای در این میانه کوتاهی کرده اند، می دانم
اما تو خدایی کن و کوتاهیِ شان را ببخش ...
تو طبیعت زخم خورده مان را آرام کن و کمک کن؛
کمک کن تا دوباره رنگ خوشبختی را ببینیم
کمک کن که مردم سرزمینم دوباره بخندند ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

فصلها تغيير مي كنند.
گاهي زمستان است،‌ گاهي تابستان.
اگر پيوسته در يك آب و هوا باشيد، احساس كسالت مي كنيد.
بايد بياموزيم هرچه را كه پيش مي آيد، ‌دوست داشته باشيم. اين حالت، ‌بلوغ نام دارد. بايد آنچه را كه هست، دوست داشت.
خامي و عدم بلوغ، پيوسته در بايدها و اجبارها نهفته است. « بايد » فقط يك خواب و خيال است. هرچه هست، خوب است. آنرا دوست داشته باشيد و در آن بياساييد.
وقتي سختي ها پيش مي آيند، آنها را دوست داشته باشيد و وقتي مي روند، با آنها خداحافظي كنيد. همه چيز در تغيير است... زندگي در تلاطم پيوسته است. هيچ چيز همان كه بود، باقي نمي ماند. بنابراين،‌ گاهي فضاهاي بزرگ در دسترس است و گاهي اصلا جايي براي تكان خوردن نيست، ‌ولي هر دو خوب هستند.
هر دو موهبتهاي خلقت هستند.
بايد علي رغم هرچه روي مي دهد، در هر حال سپاسگزار و شكرگزار بود و اين چيزي است كه هم اكنون اتفاق مي افتد. فردا شايد تغيير كند.
آنگاه از آن لذت ببريد.
پس فردا اتفاق ديگري مي افتد،‌ از آن هم لذت ببريد. گذشته را با خيالات بيهوده آينده مقايسه نكنيد.
در لحظه زندگي كنيد.
زندگي گاهي داغ است گاهي سرد.
هر دو لازم هستند.
در غير اينصورت،‌ زندگي از بين مي رود.
زندگي بر پايه قطبهاي مخالف ادامه مي يابد.

#اوشو

@ashar_nab53🖌

ویرانه‌ای‌ست این جهان. عمر کفاف نمی‌دهد که آباد کنیم. و غیرت، رخصت نمی‌دهد که رها کنیم. اینگونه رها کردن نشانه‌ی رذالت، پس آبادسازی یک گوشه‌ی گُم جهان به دست ما، آبادسازی کل عالم است به دست همگان...!

📒#مردی_در_تبعید_ابدی
#نادر_ابراهیمی

@ashar_nab53🖌

شاید عشق مدتی در جوش و خروش باشد امّا تا ابد که دوام نمی‌آورد. اگر دست به کاری جدی نزنیم رابطهٔ ما به بن بست می‌رسد و عشق را در خود خفه می‌کند...!

📒#چاقوی_شکاری
#هاروکی_موراکامی

@ashar_nab53🖌

زندگی همینه که هست!
اگه سخت بگیری ، اونم بهت سخت میگذرونه. این ماییم که بهش ارزش میدیم. با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمیشه باهاش جنگید! بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم ...

#ژان_تولی

@ashar_nab53🖌

پاسخ دادن به تهاجم از طريق تهاجم،
چشم در برابر چشم و دندان در برابر دندان،
جز تشديد بدی و بالاتر از آن،
مشروع كردن بدی،
نمی‌توانست نتيجه‌ای داشته باشد...!

پاسخ دادن به تهاجم از طريق عشق،
عبارت از خشونت روا داشتن به خشونت بود،
قرار دادن آينه در برابر آن بود تا سيمای كينه آلود، برآشفته، زشت و ناپذيرفتنیِ آن به خودش نشان داده شود...!

#اريك_امانوئل_اشميت
📒#انجيل_های_من

@ashar_nab53🖌

امروز هم گذشت، قول می دهم از فردا شاد باشم
و شادی و عشق را در کوچه های سردِ شهر، تکثیر کنم
لباس‌هایم را اطو زده ام، چند شاخه گل خریده‌ام،
فردا که شد، شال و کلاه می کنم؛
با یک بغل لبخند، به دل خیابان می زنم ...
چشم می اندازم و دنبالِ آدم های غمگین
و تنهایِ شهر می گردم،
کنارشان می نشینم و یک شاخه گل
به دست های خسته شان می دهم ...
شبیه "روانشناس" هایِ حاذق و دلسوز،
امید و شادی را مهمان قلبشان می کنم ...
رسالتم که تمام شد، بلند می شوم، لبخندی
جانانه می زنم و راهم را ادامه می دهم ...
من تازه فهمیده ام محبت، تنها چیزیست که
حالِ لحظه هایم را جا می آورد ...
امروز که گذشت،
از فردا سفیر مهربانی این شهر خواهم شد...!

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

@ashar_nab53🖌

‍ برای پیروزی در بازی زندگی باید نیروی خیالمان را آموزش دهیم. کسی که به قوه تخیل خود آموخته باشد که تنها نیکی را تصویر کند و ببیند، خواهد توانست به همه مرادهای به حق دلش –خواه سلامت و خواه ثروت و خواه محبت و خواه دوستی و خواه بیان کامل نفس، و یا هر آرمان بزرگ دیگر- برسد...!

#چهار_اثر_از_اسکاول_شین

@ashar_nab53🖌

در تمام طول زندگی‌ام من دائما نگران بدی‌هایم بودم. نگران این بودم که همه فقط باید ویژگی‌های خوب من را ببینند و با آن‌ها شناخته شوم. جالب‌تر اینکه نگرانی من در مورد بدی‌های خانواده خودم هم بود. در انتهای خیابانی که زندگی می‌کردیم یک زندان وجود داشت. باور داشتم که آدم‌های بدی در آن زندان هستند و من تلاش می‌کردم که عاقبت من رفتن پشت میله‌ها و تنهایی نباشد. البته برای اینکه همیشه خوب باشم، گاهی دروغ هم می‌گفتم. حاضر بودم به هر قیمتی خوب‌ترین و محبوب‌ترین باشم. اینکه هر روز دروغ بگویم باعث شده بود تا ارتباط من با خودم قطع شود. هر چقدر دروغگوتر باشیم، تمام خوبی‌ها را فراموش می‌کنیم. به مرور زمان به این باور رسیدم که دنیا بدترین جایی است که انسان‌ها در آن حضور دارند. مثل آب خوردن دیگران را قضاوت می‌کردم و برچسب‌های ناپسندی به آن‌ها می‌زدم. فکر می‌کردم دیگران خوشبختند، چون در خانواده خوبی به دنیا آمدند و اگر وضعیت من ناخوشایند است به خاطر خانواده‌ای است که در آن بزرگ شده‌ام. گفت‌وگوی روزانه من با خودم در مورد «فقط اگر...» ‌ها بود. به خودم می‌گفتم فقط اگر در خانواده بهتری به دنیا آمده بودم، فقط اگر در اروپا بودم، فقط اگر یک کمد از لباس‌های گران قیمت داشتم و... حتما اوضاع فرق می‌کرد. حتی یک درصد باور نداشتم که ممکن است مشکلات من ارتباطی به دنیای بیرون نداشته باشند...!

#دبی_فورد
📒#نیمه‌ی_تاریک_وجود

@ashar_nab53🖌

زندگےبسیار کوتاه تر از آنست ،
که بخواهیم بعضے از کلمات مهم را ،
ناگفته نگه داریم...
مثل " دوستت دارم "

#پائولو_کوئلیو

@ashar_nab53🖌

کسی ﻛﻪ ﻭاﻗﻌﺎً ﻭاﻻﺗﺮ اﺳﺖ،
ﻫﺮﮔﺰ ﺧﻮﺩ ﺭا ﺑﺎ اﺣﺪی ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ نمی‌کند.
اﻭ میداﻧﺪ ﻛﻪ ﻗﻴﺎﺱ ﻧﺎﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ.
ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ اﻳﻦ، بلکه می‌داﻧﺪ ﺩﻳﮕﺮاﻥ ﻫﻢ
ﺑﻪ اﻧﺪاﺯﻩ او قیاس ﻧﺎﭘﺬﻳﺮﻧﺪ.
اﻭ ﻧﻪ ﻭاﻻﺗﺮ اﺳﺖ و ﻧﻪ ﺣﻘﻴﺮﺗﺮ
ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺭا ﻛﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬاﺭ، ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺯندگی ﻭاﻗﻌﺎ ﺯﻳﺒﺎﺳﺖ
ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﺭا ﻛﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬاﺭ، ﺁﻥﻭﻗﺖ می‌توانی
بی ﻛﻢ و ﻛﺎﺳﺖ اﺯ ﺯندگی ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮی ...

#اشو

@ashar_nab53🖌

هیچ چیز به سودمندی دوری جستن از جلب توجه مردم و کم سخن گفتن با دیگران و بسیار سخن گفتن با خویش نیست...!

#آرتور_شوپنهاور

@ashar_nab53🖌

هرگاه از کسی دلگیر شدید کافی ست به یاد آورید که :
اگر گذشته ی او، گذشته ی تو
و درد او، درد تو
و سطح آگاهی او، سطح آگاهی تو بود؛
درست مانند او فکر و رفتار می کردی...!

#اکهارت_تول

@ashar_nab53🖌

آزادی به این معنا نیست
که هر کاری دلت میخواهد انجام دهی!
بلکه بدین معناست که:
مجبور نباشی آن کاری را انجام دهی، که دلت نمیخواهد ...

#ژان_ژاک_روسو

@ashar_nab53🖌

ما نمی‌خواهیم شما همه چیز را رها کنید.

ما می‌خواهیم شما اوایل روز ۱۵ یا ۲۰ دقیقه را کنار بگذارید و در این مدت افکار را رها کنید؛
فقط برای همین زمان کوتاه افکار را رها کنید.

چون شما خیلی در حال جستجو بوده‌اید و کلی سوال تلنبار کرده‌اید
و آنجا کلی راه حل وجود که برای شما رسیده‌اند و آماده‌اند که شما دریافتشان کنید.

اما شما آنقدر روی طبل سوالاتتان می‌کوبید که اجازه آمدن جواب را نمی‌دهید...!

#آبراهام_هیکس

@ashar_nab53🖌

هر وقت دیگه برنگردی
و به راهی که اومدی نگاه نکنی
یعنی بردی...!

#جی_ام_کوتسی

@ashar_nab53🖌

انسان نباید بیندیشد که بهتر از دیگران هست یا نیست، بلکه باید بیندیشد که میتواند بهتر از آن چیزی که خودش هست باشد! هر کسی شایسته بهتر بودن نسبت به خودش است...

#اسپنسر_جانسون

@ashar_nab53🖌

هر کس در دوران زندگی‌اش
می‌تواند دو کارکرد داشته باشد:
"ساختن" یا "کاشتن"
سازندگان شاید سال ها در کار خود بمانند
و سازندگی‌شان مدت‌ها طول بکشد،
اما روزی میرسد که کارشان به پایان برسد
در این هنگام باز می‌ایستند
و در میانِ دیوارهای خود ساخته
محصور میشوند.
اما کسانی هستند که میکارند.
اینان گاهی، هنگام طوفان و تغییر فصل‌ها
می‌برند و گاهی "به ندرت" خسته میشوند.
اما یک باغ، بر خلاف ساختمان،
هرگز از رشد باز نمی‌ماند
چرا که میدانند در سرگذشت هر گیاه،
رشدِ سراسر زمین نهفته است...!

#پائولو_کوئیلو

@ashar_nab53🖌

من همیشه دوستدارِ یک زندگیِ عجیب و پر حادثه بوده‌ام...
شاید خنده ات بگیرد اگر بگویم ،
من دلم می‌خواهد پیاده دور دنیا بگردم!
من دلم می‌خواهد توی خیابان‌ها مثل بچه‌ها برقصم، بخندم، فریاد بزنم!
من دلم می‌خواهد کاری کنم که نقضِ قانون باشد…
شاید بگویی طبیعتِ متمایل به گناهی دارم ولی اینطور نیست.
من از این که کاری عجیب بکنم لذت می‌برم..!

#فروغ_فرخزاد
📒#اولین_تپشهای_عاشقانه_قلبم

@ashar_nab53🖌

برای فریب دادن
عده ای را شیر میکنند
و عده ای را خر...!

مواظب باشید حیوان صفت نشوید
بازنده بازنده است چه درنده چه چرنده!

#لوئیس_بورخس

@ashar_nab53🖌