گاهی با خودم فکر میکنم اگر انسان خواب نمیدید
خیلی زودتر از اینها از تنهایی می مُرد !
همین که با فلانی در خواب هم کلام میشوی
همین که میروی بر گوشه‌ای از اقیانوس قدم میزنی
گاه بال میزنی، گاه عشق میورزی
همین که گاهی در خواب احساس میکنی زنده ای
و میتوانی لذت ببری...!
#سید_محمد_مرکبیان
📒#آغوشی_برای_یک_سفر_طولانی
@ashar_nab53🖌
خیلی زودتر از اینها از تنهایی می مُرد !
همین که با فلانی در خواب هم کلام میشوی
همین که میروی بر گوشه‌ای از اقیانوس قدم میزنی
گاه بال میزنی، گاه عشق میورزی
همین که گاهی در خواب احساس میکنی زنده ای
و میتوانی لذت ببری...!
#سید_محمد_مرکبیان
📒#آغوشی_برای_یک_سفر_طولانی
@ashar_nab53🖌
خیالت راحت ؛
هم عادت می کنی، هم فراموش ...
یک روز،
در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش میکنی و چای می نوشی؛
چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای!
و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن، پذیرفتن و ساختن را ...
وقتی به تمام نداشته ها، عادت کرده ای
نشدنی ها را پذیرفته ای ،
و برای خودت، دلخوشی های تازه ساخته ای ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@ashar_nab53🖌
هم عادت می کنی، هم فراموش ...
یک روز،
در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش میکنی و چای می نوشی؛
چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای!
و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن، پذیرفتن و ساختن را ...
وقتی به تمام نداشته ها، عادت کرده ای
نشدنی ها را پذیرفته ای ،
و برای خودت، دلخوشی های تازه ساخته ای ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@ashar_nab53🖌
یادتان باشد تنها چیزی که همیشه با خودتان به هر جایی حمل می‌کنید "خودتان" است!
قبل از تعویض دوست، شغل یا آدرستان، خودتان را عوض کنید.
#ریچارد_کارلسون
@ashar_nab53🖌
قبل از تعویض دوست، شغل یا آدرستان، خودتان را عوض کنید.
#ریچارد_کارلسون
@ashar_nab53🖌
در ثروت، ترس از فقر وجود دارد.
در شناخت معنوی، ترس از غفلت معنوی
در زیبایی، ترس از پیری
در شهرت، ترس از بدنامی
در موفقیت، ترس از شکست
در جسم، ترس از مرگ
در پیروزی، ترس از شکست
همه چیز در این دنیا مملو از ترس است.
آن کسی بی‌هراس است که ؛
از همه چیز صرف نظر کرده است...!
#سوامی_ویوکاناندا
@ashar_nab53🖌
در شناخت معنوی، ترس از غفلت معنوی
در زیبایی، ترس از پیری
در شهرت، ترس از بدنامی
در موفقیت، ترس از شکست
در جسم، ترس از مرگ
در پیروزی، ترس از شکست
همه چیز در این دنیا مملو از ترس است.
آن کسی بی‌هراس است که ؛
از همه چیز صرف نظر کرده است...!
#سوامی_ویوکاناندا
@ashar_nab53🖌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پاییز را دوست دارم …!
ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺗﺐ ﮐﺮﺩﻩ!
ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﻟﺮﺯ ﮐﺮﺩﻩ!
ﺑﻐﻀﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺭﺳﻮﺏ ﮐﺮﺩﻩ!
ﺣﺮﻓﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ !
ﻣﻦ، ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺳﻮﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﺭ
ﺗﺐ ﻭ ﻟﺮﺯ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﻢ !
ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﻋﺮﻭﺱ ﺗﻤﺎﻡ ﻓﺼﻞ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ...
ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ، ﭘﺎﯾﯿﺰ ﮐﻪ ﺭﺳﯿﺪ؛
ﻟِﻪ ﻧﮑﻨﻢ؛ ﺑﺮﮔﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ
ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻧﻔﺲ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ ﺍﻡ ﻣﯽ ﻛﺮﺩﻧﺪ …!
@ashar_nab53🖌
ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺗﺐ ﮐﺮﺩﻩ!
ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﻟﺮﺯ ﮐﺮﺩﻩ!
ﺑﻐﻀﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺭﺳﻮﺏ ﮐﺮﺩﻩ!
ﺣﺮﻓﯽ ﺍﺳﺖ؛ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﺮﺩﻩ !
ﻣﻦ، ﺳﮑﻮﺕ ﺭﺳﻮﺏ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﺭ
ﺗﺐ ﻭ ﻟﺮﺯ ﭘﺎﯾﯿﺰ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﻢ !
ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﻋﺮﻭﺱ ﺗﻤﺎﻡ ﻓﺼﻞ ﻫﺎﯼ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ...
ﯾﺎﺩﻡ ﺑﺎﺷﺪ، ﭘﺎﯾﯿﺰ ﮐﻪ ﺭﺳﯿﺪ؛
ﻟِﻪ ﻧﮑﻨﻢ؛ ﺑﺮﮔﻬﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺭﻭﺯﯼ
ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺎﺭ ﻧﻔﺲ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ ﺍﻡ ﻣﯽ ﻛﺮﺩﻧﺪ …!
@ashar_nab53🖌
گاهی ما آدم‌ها در اوج غم و اندوه با هر بدبختی که هست روزگار را می‌گذرانیم و دوست نداریم نزد دیگران اعتراف کنیم که چقدر در نوسان روحی قرار داریم و غرق در اندوه هستیم...!
#جوجو_مویز
@ashar_nab53🖌
#جوجو_مویز
@ashar_nab53🖌
موفقيت يعنى آنطور كه دل خودتان مى‌خواهد زندگى كنيد،
كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد، آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى‌پسنديد را به تن كنيد،
در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد.
به تعبيری با تمام تأسف،
ما بيشتر می‌پسنديم كه خوشبخت نباشيم،
امّا ديگران ما را خوشبخت بدانند،
تا اين كه خوشبخت باشيم امّا ديگران ما را بدبخت بدانند...!
#آنتونی_رابینز
📒#راز_موفقیت
@ashar_nab53🖌
كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد، آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى‌پسنديد را به تن كنيد،
در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد.
به تعبيری با تمام تأسف،
ما بيشتر می‌پسنديم كه خوشبخت نباشيم،
امّا ديگران ما را خوشبخت بدانند،
تا اين كه خوشبخت باشيم امّا ديگران ما را بدبخت بدانند...!
#آنتونی_رابینز
📒#راز_موفقیت
@ashar_nab53🖌
در جهان نوین اگر جوامعی بدبخت اند؛
غالباً به سبب آن است که نادانی‌ها، عادت‌ها، اعتقادات و عواطفی دارند که برایشان از نیک‌بختی، حتی از زندگی گرامی‌تر است...!
#برتراند_راسل
@ashar_nab53🖌
غالباً به سبب آن است که نادانی‌ها، عادت‌ها، اعتقادات و عواطفی دارند که برایشان از نیک‌بختی، حتی از زندگی گرامی‌تر است...!
#برتراند_راسل
@ashar_nab53🖌
چه کارهایی که می‌بایست بکنیم و هرگز نکردیم!
برای اینکه به ملاحظاتی پایبند بودیم، فرصتی مناسب را انتظار می‌کشیدیم،
تنبلی می‌کردیم و برای اینکه مدام به خود می‌گفتیم :
«چیزی نیست،
همیشه فرصت خواهیم داشت.»
زیرا نمی‌دانستیم هر روزی که می‌گذرد،
بی جانشین و هر لحظه نایافتنی است...
تصمیم‌گیری، تلاش و عشق‌ورزی را ،
به وقتی دیگر وا نهاده بودیم...
#آندره_ژید
📒#مائده_های_زمینی
@ashar_nab53🖌
برای اینکه به ملاحظاتی پایبند بودیم، فرصتی مناسب را انتظار می‌کشیدیم،
تنبلی می‌کردیم و برای اینکه مدام به خود می‌گفتیم :
«چیزی نیست،
همیشه فرصت خواهیم داشت.»
زیرا نمی‌دانستیم هر روزی که می‌گذرد،
بی جانشین و هر لحظه نایافتنی است...
تصمیم‌گیری، تلاش و عشق‌ورزی را ،
به وقتی دیگر وا نهاده بودیم...
#آندره_ژید
📒#مائده_های_زمینی
@ashar_nab53🖌
سالها طول كشيد تا بفهمم گاهى بد نيست كنترل را از دست بدهم. بفهمم گاهى بايد از فكر آن جايزه هايي كه روى طاقچه روياهايم چيده ام بيرون بيايم. بفهمم آن مدال هايي كه قرار است اطرافيانم به گردنم بياندازند، همان بهتر كه به ميخ كج و كهنه اى آويزان بماند تا بر گردنِ قهرمانى كه از رنج ِ خود و رنجاندنِ ديگران دچار خوف دائمى ست.
بفهمم قرار نيست هميشه از همه چيز راضي باشم و قرار نيست هميشه همه از من رضايت داشته باشند. بفهمم آن روزى كه نمى دانم بايد چه بكنم و نمى توانم تصميمى بگيرم، آخرين روز دنيا نيست. چرا كه فردا ها يي هم هست براي تصميم هاي بهتر. بفهمم گاهى بهتر است بار سنگين زندگى را روى زمين بگذارم، كمرى راست كنم، عرقي از پيشانى پاك كنم، به شانه ى خودم بزنم و با خيالي راحت و با صدايي بلند به خودم بگويم..... خدا قوت.... فردا روز ديگريست...!
#نيكى_فيروزكوهی
@ashar_nab53🖌
بفهمم قرار نيست هميشه از همه چيز راضي باشم و قرار نيست هميشه همه از من رضايت داشته باشند. بفهمم آن روزى كه نمى دانم بايد چه بكنم و نمى توانم تصميمى بگيرم، آخرين روز دنيا نيست. چرا كه فردا ها يي هم هست براي تصميم هاي بهتر. بفهمم گاهى بهتر است بار سنگين زندگى را روى زمين بگذارم، كمرى راست كنم، عرقي از پيشانى پاك كنم، به شانه ى خودم بزنم و با خيالي راحت و با صدايي بلند به خودم بگويم..... خدا قوت.... فردا روز ديگريست...!
#نيكى_فيروزكوهی
@ashar_nab53🖌
گلدان مناسب، وقتی که با گل‌ها و گیاهان مناسب پر نشود، می‌شود بهترین بستر برای علف‌های هرز!
حواستان به آدم‌های زلال‌دل و مهربان جهانتان باشد. این‌هایی که خیلی بی منت توجه می‌کنند و دوست می‌دارند و عشق می‌ورزند و می‌بینند و مهربانی می‌کنند.
حواستان به آن‌هایی باشد که آنقدر به شما خوبی کرده‌اند که خیالتان از بابت بودن و داشتنشان راحت شده. همان‌هایی که حتی یک هزارمِ میزانی که محبت می‌کنند، محبت نمی‌بینند و حتی یک هزارمِ میزانی که دوست می‌دارند، دوست داشته نمی‌شوند و حتی یک هزارمِ میزانی که توجه می‌کنند، توجه نمی‌بینند.
یادتان باشد؛ کم پیش می‌آید که آدم‌ها بگویند: مرا ببین! به من توجه کن! دوستم داشته‌باش! آدم‌ها در دریای عمیق نیازهایشان غرق میشوند و آن‌وقت دیگر برایشان فرقی نمی‌کند دستی که به سمتشان دراز شده، برای نجاتشان آمده، یا آزار دادنشان! آدم‌ها در اوج تشنگی عاطفی، جامی که به سمتشان دراز شده را می‌گیرند، حتی اگر زهر باشد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@ashar_nab53🖌
حواستان به آدم‌های زلال‌دل و مهربان جهانتان باشد. این‌هایی که خیلی بی منت توجه می‌کنند و دوست می‌دارند و عشق می‌ورزند و می‌بینند و مهربانی می‌کنند.
حواستان به آن‌هایی باشد که آنقدر به شما خوبی کرده‌اند که خیالتان از بابت بودن و داشتنشان راحت شده. همان‌هایی که حتی یک هزارمِ میزانی که محبت می‌کنند، محبت نمی‌بینند و حتی یک هزارمِ میزانی که دوست می‌دارند، دوست داشته نمی‌شوند و حتی یک هزارمِ میزانی که توجه می‌کنند، توجه نمی‌بینند.
یادتان باشد؛ کم پیش می‌آید که آدم‌ها بگویند: مرا ببین! به من توجه کن! دوستم داشته‌باش! آدم‌ها در دریای عمیق نیازهایشان غرق میشوند و آن‌وقت دیگر برایشان فرقی نمی‌کند دستی که به سمتشان دراز شده، برای نجاتشان آمده، یا آزار دادنشان! آدم‌ها در اوج تشنگی عاطفی، جامی که به سمتشان دراز شده را می‌گیرند، حتی اگر زهر باشد...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@ashar_nab53🖌
اگر مردم نتوانند خوب بنویسند،
نمی‌توانند خوب فکر کنند،
و اگر نتوانند خوب فکر کنند،
دیگران به جای آن‌ها فکر خواهند کرد...!
#جورج_اورول
📒#روزهای_برمه
@ashar_nab53🖌
نمی‌توانند خوب فکر کنند،
و اگر نتوانند خوب فکر کنند،
دیگران به جای آن‌ها فکر خواهند کرد...!
#جورج_اورول
📒#روزهای_برمه
@ashar_nab53🖌
مى پنداشتم كه تنهايى،
ديگر دست از جانِ من نخواهد كشید
و خستگى، ديگر روحِ مرا ترک نخواهد گفت.
تو طلوع كردی و عشق باز آمد،
شعر شكوفه كرد و كبوترِ شادى بال زنان بازگشت؛
تنهايى و خستگى بر خاک ریخت.
با توام و آينه‌هاى خالى
از تصویرهاى مهر و امید سرشار میشوند...
#احمد_شاملو
📒#مثل_خون_در_رگ_های_من
@ashar_nab53🖌
ديگر دست از جانِ من نخواهد كشید
و خستگى، ديگر روحِ مرا ترک نخواهد گفت.
تو طلوع كردی و عشق باز آمد،
شعر شكوفه كرد و كبوترِ شادى بال زنان بازگشت؛
تنهايى و خستگى بر خاک ریخت.
با توام و آينه‌هاى خالى
از تصویرهاى مهر و امید سرشار میشوند...
#احمد_شاملو
📒#مثل_خون_در_رگ_های_من
@ashar_nab53🖌
#داستان_کوتاه_تلنگر
یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند.
گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد.
استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد؛ فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت.
وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند!
هر کدام یک از شما بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست!
آنچه شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود نه فنجان!
اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید!
اگر زندگی قهوه باشد پس مشاغل، پول، موقعیت، عشق و غيره، فنجان‌ها هستند!
فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که زندگی را فقط در خود جای داده‌اند.
لطفاً نگذارید فنجان‌ها کنترل شما را در دست گیرند!
از قهوه لذت ببرید ...
@ashar_nab53🖌
یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند.
گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد.
استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد؛ فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت.
وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند!
هر کدام یک از شما بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست!
آنچه شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود نه فنجان!
اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید!
اگر زندگی قهوه باشد پس مشاغل، پول، موقعیت، عشق و غيره، فنجان‌ها هستند!
فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که زندگی را فقط در خود جای داده‌اند.
لطفاً نگذارید فنجان‌ها کنترل شما را در دست گیرند!
از قهوه لذت ببرید ...
@ashar_nab53🖌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رشد کردن یعنی:
ترسیم خط زندگی بدون اینکه با خطوط زندگی دیگران برخورد کند که باعث بروز مشکلات شود...!
#اشو
@ashar_nab53🖌
ترسیم خط زندگی بدون اینکه با خطوط زندگی دیگران برخورد کند که باعث بروز مشکلات شود...!
#اشو
@ashar_nab53🖌
ارزش خودت رو به نگاه آدم ها گره نزن
اگه ارزش شما نزد خودتان به این بستگی دارد
که دیگران چقدر برای شما ارزش قائل می شوند،
به احتمال زیاد جزو آن دسته از افراد هستید
که تمام زندگیشان را وقف
راضی نگه داشتن دیگران می کنند.
نکات خوب و بد انتقادات دیگران را
مد نظر قرار دهید، اما هیچ گاه اجازه ندهید
ارزش شما را کس دیگری تعیین کند...
لازم نیست همه از شما خوششان بیاید
یا با سبک زندگی شما موافق باشند.
شما نميتوانيد آدم ها را مجبور كنيد
كه سليقه خوبى داشته باشند...!
#محمدمهدى_گلشنى
@ashar_nab53🖌
اگه ارزش شما نزد خودتان به این بستگی دارد
که دیگران چقدر برای شما ارزش قائل می شوند،
به احتمال زیاد جزو آن دسته از افراد هستید
که تمام زندگیشان را وقف
راضی نگه داشتن دیگران می کنند.
نکات خوب و بد انتقادات دیگران را
مد نظر قرار دهید، اما هیچ گاه اجازه ندهید
ارزش شما را کس دیگری تعیین کند...
لازم نیست همه از شما خوششان بیاید
یا با سبک زندگی شما موافق باشند.
شما نميتوانيد آدم ها را مجبور كنيد
كه سليقه خوبى داشته باشند...!
#محمدمهدى_گلشنى
@ashar_nab53🖌