هر کسی می‌تواند با رنج‌های دیگری هم‌دردی کند. اما خوشنود شدن از موفقیت‌های دیگری، سرشت بسیار پاکی می‌خواهد...!

#اسکار_وایلد

@ashar_nab53🖌

‌
و همچنان در جستجوی هیچ نیستم،
مگر اندک هوای راستین زندگی...!

#نیچه

@ashar_nab53🖌

این هراس پنهان که دوست‌داشتنی نیستیم ما را تنها نگه می‌دارد. اما فقط به دلیل این تنهایی فکر می‌کنیم دوست‌داشتنی نیستیم. یک روز، روزی که زمانش را نمی‌دانی، از جاده‌ای گذر خواهی کرد. یک روز، روزی که زمانش را نمی‌دانی، او را آنجا خواهی یافت. برای اولین بار در زندگی‌ات طعم عشق را خواهی چشید؛ چون برای اولین بار در زندگی‌ات، حقیقتا تنها نخواهی بود. تو انتخاب شده‌ای تا تنها نباشی...!

#گابریل_زوين

@ashar_nab53🖌

جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفته‌ای ،
تحویل بده .
خواه با فرزندی خوب ،
یا باغچه‌ای سرسبز ،
اگر فقط یک نفر با بودن تو ،
ساده‌تر نفس کشید ،
یعنی موفق شده‌ای...

#گابریل_گارسیا_مارکز

@ashar_nab53🖌

جسارت اجرایی کردن
ایده‌هایتان را داشته باشید
جهان همیشه پر است از
ترسوهای خوش‌فکر...!

#استیو_جابز

@ashar_nab53🖌

بگذار قشنگ به بن بست بخوری، خوب ناامید شوی و به قدر کفایت به استیصال برسی؛
تازه می‌فهمی چقدر قدرت داری و تا چه اندازه جسور هستی! تازه می‌فهمی قادری حتی در دل بن‌بست‌‌ هم راه باز کنی و از دل عمیق‌ترین بخش‌های اقیانوس، خودت را به ساحل برسانی.
بگذار زمین بخوری و کسی نباشد دستانت را بگیرد و تو را از زمین بلند کند، تازه می‌فهمی چطور باید بدون نیاز به یاری آدم‌ها بلند شد و جوری ایستاد که احتمال افتادنت صفر باشد! تازه می‌فهمی چقدر می‌توان به سختی‌های جهان پیروز شد و مشکلات لاینحل و مسائل دشوار را حل کرد.
بگذار خوب به ته خط برسی؛ به تو می‌گویم چطور می‌توانی فقط با تکیه به باورها و توانایی‌های وجود خودت، از نو شروع کنی و به بهترین شکل ممکن به مقصدهای خوب برسی.
باید خوب ناامید شوی تا در تاریکی‌های یاس، روزنه‌های کوچک امید را پیدا کنی... باید خوب از همه چیز و همه‌کس قطع امید کنی و باید باورت بشود که به جز خودت هیچ‌کس را برای ادامه نداری...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

@ashar_nab53🖌

اگر بتوانید سال اول را بدون کناره گیری و از دست دادن انرژی دوام بیاورید، پاداش های غیر منتظره آن قدر خواهد بود که بتوانید ثروتمند و موفق شوید...!

#مارک_یارنل
📒#تنها_راز_موفقیت_دوام_آوردن

@ashar_nab53🖌

ما در زمینی قابل اشتعال زندگی می‌کنیم! همیشه آتش هست. همیشه خانه‌ها از دست می‌روند و زندگی‌ها گُم می‌شوند...
ولی هیچکس چمدانش را نمی‌بندد و به چراگاهی امن‌تر نمی‌رود. فقط اشکشان را پاک می‌کنند و مردگانشان را دفن می‌کنند و بچه‌های بیشتری می‌آورند و جای پایشان را محکم‌تر می‌کنند...

#استیو_تولتز
📒#جز_از_کل

@ashar_nab53🖌

در بامداد که از خواب بیدار می‌شوی یک چیز را به یاد داشته باش:

که یک روز جدید، یک فرصت جدید بار دیگر به تو داده شده است
احساس سپاسگزاری کن
جهان هستی بسیار سخاوتمند است
تو روزهای زیادی را هدر داده‌ای، و بار دیگر یک روز جدید به تو بخشیده شده
جهان هستی خیلی به تو امید بسته است، تو همیشه هدر داده‌ای و تلف کرده‌ای و هیچ کاری نکرده‌ای، فرصت‌های بسیار با ارزش و زمان و انرژی بسیاری را هدر داده‌ای، ولی جهان هستی باز هم به تو امیدوار است
یک روز دیگر به تو داده شده است.

در ژرفای قلبت تصیمی بگیر که:
"امروز این فرصت زندگی کردن را هدر نخواهم داد
امروز من هشیار خواهم بود
امروز گوش به زنگ خواهم بود
امروز تا حد ممکن روی تمام اعمالم مراقبه خواهم کرد
کیفیت هشیاری را وارد تمام کارهای روزمره‌ام خواهم کرد."

از ته دلت خوشامدی جانانه به روز تازه بگو
احساس شکرگزاری و خوشحالی کن که جهان هستی هنوز به تو اعتماد دارد و دگرگونی هنوز هم می‌تواند رخ بدهد.

روزت را با یک عزم بزرگ آغاز کن و زندگی‌ات را جشن بگیر و آن را به یک ضیافت تبدیل کن، شاید فردایی نباشد...!

#اشو

@ashar_nab53🖌

عشق، تصادف‌ها را دوست دارد
سرنوشت، جدایی‌ها را
سال‌ها، عبور را دوست دارند
انسان، جست‌وجوها را
گُل‌ها، شکفتگی را دوست دارند
زمان، پژمرده‌گی را
دست‌ها، پیوستگی را دوست دارند
راه‌ها، گسستگی را
هر کسی تاوان گذشته را پس می‌دهد،
در یک دو راهی
اگر می‌خواهی آغاز کنی،
زندگی تازه‌ای را
سایه‌ات را یدک بگذار پشت سرت
زندگی، تکرارها را دوست دارد،
آغازِ دوباره را
پرنده‌گان، شاخه‌ها را دوست دارند
بال‌ها، پرواز را...

#مورات‌_هان_مونگان

@ashar_nab53🖌

این واقعیت که من زنده‌ و آگاهم به این معنی است که با محیط اطرافم در ارتباط هستم؛ هر چیزی را که تجربه می‌کنم یا برایم لذت‌بخش است و یا مایه‌ی رنج.

با دریافت و ارزیابی این حس‌ها می‌فهمم که از چه شرایطی باید استقبال و از چه شرایطی اجتناب کنم. این فرایند تفکیک و دسته‌بندی حس‌ها، نیروی محرک اولیه برای آغاز حیات ذهنی ماست. هر چه باتجربه‌تر می‌شویم، میزان پردازش ذهنی‌مان هم بیشتر می‌شود. امّا این فرایند پردازش به خودی خود چیزی نیست: مهم زمینه‌ای است که در آن انجام می‌گیرد یعنی ارتباط متقابل بین «خود» و جهان.

ما می‌اندیشیم چون زنده هستیم.
به دنیا آمدن در محیطی که برای زنده ماندن در آن باید تند و تیز باشیم همان دلیلی است که مجبورمان می‌کند فکر کنیم...

#مل_تامپسون
📒#من

@ashar_nab53🖌

دکتر کاتز می‌گفت ؛
هیچ چیزی واگیر‌دارتر از حالات روانی نیست. این‌چیزی‌است که هنوز دلیلش را نفهمیده‌‌اند...!

#رومن_گاری

@ashar_nab53🖌

آدم ها را لبریز نکنیم!

همیشه نمی شود نادیده گرفت
آستانه ی تحمل هرکس، اندازه ای دارد
هر آدمی از یک جایی به بعد، خسته می شود،
از خوب بودن، دست می کشد،
قسمت های آزار دهنده ی زندگی اش را
جدا میکند و برای همیشه دور می ریزد
با خودخواهی و غرورهای بی جا،
صبر آدم ها را لبریز نکنیم
آدم های این روزگار به قدری فکر و مشغله دارند
که حوصله ندارند پای حرف
و برداشت هایِ اشتباه ما بنشینند،
حوصله ندارند خودشان را
با اخلاق و طرز تفکر ما عوض کنند
کاری به کار آدم ها نداشته باشیم!
آدم ها، سرشان به کار خودشان گرم است،
آدم ها دل و دماغ سابق را ندارند ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

هنر، برای هنرمند، رنجی است که با آن خود را برای گرفتار شدن در رنجی دیگر نجات می‌دهد. هنرمند غول نیست، بلکه پرنده‌ای است کمابیش رنگارنگ در قفس وجود خود...!

#گوستاو_یانوش
📒#گفتگو_با_کافکا

@ashar_nab53🖌

عشق نياز به هيچ تعريف و توصيفي ندارد، عشق به خودی خود يك دنياست.
يا درست در مركزش هستی، يا خارج از آن، در حسرتش ...

#اليف_شافاک
📒#عشق

@ashar_nab53🖌

سنگ بودی، گاز بودی، مه بودی، ذهن بودی، ذره‌هایی بودی که در کهکشان‌ها با سرعت نور سفر می‌کردی، و
به اینجا رسیدی ... .

تو مسیری را رفتی که برای تو از بی‌آغازی تا بی‌پایانی عبور می‌کرد.
تو بر سر راهت به اینجا، میلیون‌ها تولد و مرگ را از سرگذراندی.
تو‌ به دفعات بی‌شماری به طوفان آتش در فضای بیرونی تبدیل شدی.
تو از بدن خودت برای سنجش سن کوه‌ها و رودخانه‌ها استفاده کرده‌ای.
تو خودت را به عنوان درختان، سبزه‌ها، پروانه‌ها، وجود‌های تک سلولی، و گل‌های داوودی بروز و تجلی دادی.

اما این چشم‌هایی که امروز صبح از آنها به من نگاه می‌کنی، به من می‌گویند که تو تاکنون هرگز نمرده‌ای.
لبخند تو من را به بازی‌ای می‌خواند که آغازش را هیچ کسی نمی‌داند، به بازی قایم باشک...

#تیچ_نات_هان

@ashar_nab53🖌

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی دیده نمیشوی میشوی مثل شیشه ای تمیز، کسی شیشه تمیز را نمیبیند، همه به جای شیشه منظره بیرون را می بینند...!

#سیمین_بهبهانی

@ashar_nab53🖌

ماندن در وضعیت خوب یعنی اختیار زندگی خود را در دست داشتن، و اختیار زندگی را در دست داشتن یعنی اختیار دار وقت خود بودن.

بسیاری از ما تا روزی که اولین باد سرد خزان عمر بدنمان را به لرزه در نیاورَد، توجه زیادی به زمان نمی‌کنیم، چون تصور می‌کنیم که تا ابد زنده‌ایم.

در دوران به‌ظاهر بی‌انتهای جوانی، ما وقت را می‌کُشیم، روزها و هفته‌ها و سال‌ها را پشت سر می‌گذاریم، بی‌آنکه درک کنیم وقت چه موهبت گرانبهایی است...!

#امی‌ب_هریس
#تامس‌ای_هریس
📒#ماندن_در_وضعیت_آخر

@ashar_nab53🖌

هرگز منتظر فرداى خيالى نباش
سهمت را از شادى زندگى همين امروز بگير
فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى
در انتهاى مسير نيست!
مقصد لذت بردن از قدم‌هايی است که
بین مبدا تا مقصد برمی‌داریم!
نگران فردا مباش
از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند
برای بادها ...

#نیما_یوشیج

@ashar_nab53🖌