نومید کننده‌ترین ننگ‌ها،
ننگ آن نادانی است ،
که گمان می‌کند همه چیز را می‌داند...

#آلبر_کامو

@ashar_nab53🖌

اگر آدم‌ها در چشم کسانی که واقعا برایشان مهمند، تصویر دوست داشتنی‌ای از خود ببینند، خودشان را دوست خواهند داشت.

#اروین_د_یالوم

@ashar_nab53🖌

هیچ‌کس متوجه نمی‌شود که بعضی از افراد چه عذابی را تحمل می‌کنند تا آرام و خونسرد به نظر بیایند...!

#آلدوس_هاکسلی

@ashar_nab53🖌

هیچ گل سرخی بی خار نیست.
ولی خارهای بی گل فراوانند.

#اروین_د_یالوم
📒#درمان_شوپنهاور

@ashar_nab53🖌

#داستان_کوتاه_تلنگر

مردی که دیگر تحمل مشاجرات با همسر خود را نداشت، از استادی تقاضای کمک کرد.

به استاد گفت:
به محض اینکه یکی از ما شروع به صحبت می‌کند، دیگری حرف او را قطع می‌کند. بحث آغاز می‌شود و باز هم کار ما به مشاجره می‌کشد. بعد هم هر دو بدخلق می‌شویم. در حالی که یکدیگر را بسیار دوست داریم، اما نمی‌توانیم به این وضعیت ادامه دهیم. دیگر نمی‌دانم که چه باید بکنم.

استاد گفت:
باید گوش کردن به سخنان همسرت را یاد بگیری. وقتی این اصل را رعایت کردی، دوباره نزد من بیا.

مرد سه ماه بعد نزد استاد آمد و گفت که یاد گرفته است به تمام سخنان همسرش گوش دهد.
استاد لبخندی زد و گفت:
بسیار خوب. اگر می‌خواهی زندگی زناشویی موفقی داشته باشی باید یاد بگیری به تمام حرف‌هایی که نمی‌زند هم گوش کنی...!

@ashar_nab53🖌

فردا حتما روز بهتری ست ...

نبینم غصه می خوری رفیق!
نبینم زانوی غم بغل گرفته و نا امید شده ای
از رسیدن روزهای خوب
نبینم به اعجاز امّید، کافر شده و به
آسمان آبی باورت رنگ خاکستری پاشیده ای
مبادا همچو ارغوان باشی ؛
که در آغوش گل ها و باز، غمگین است
مبادا همچو نیلوفر مرداب؛ نا امید باشی
از خواستن ها و رسیدن ها
مبادا خودت را باخته باشی رفیق
که شاید امروز، همان روزی که می خواستی نبود،
همه چیز همانجوری که میخواستی پیش نرفت
و تلاش هایت بی نتیجه ماند

اما به نیلوفرهای خسته ی مرداب
و ارغوان های دلشکسته بگو:
که فردا روزِ بهتری ست ...
خورشیدِ امّید، خواهد تابید
پرستوها نخواهند کوچید و قاصدک ها
با خودشان خبرهای خوبی خواهند آورد
فردا، حتما روز بهتری ست ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

تقویم یک اختراع احمقانه است. اگر زمان بال در بیاورد و پرواز کند، با سرعت یکسانی حرکت نخواهد کرد. فرض کنیم که روز "بد" سفید است و یک امتیاز دارد. روز بین "بد" و "افتضاح" هم به رنگ قرمز و دو امتیازی است روز "افتضاح" هم سیاه و دارای سه امتیاز باشد. مردی که سی روز "افتضاح" را سپری کرده باشد به سرعت پیر می‌شود، با سرعتی سه برابر سرعت رشد آدمی که شاید در طول یک ماه کامل حتی یک روز "افتضاح" هم به تورش نخورده باشد. با یک حساب سر انگشتی می‌توان متوجه شد که چرا بعضی انسان‌ها زود پیر می‌شوند.

#الیف_شافاک
📒#مادرم_دو_بار_مرد

@ashar_nab53🖌

نگه داشتن خشم، سمّ است. آن سم تو را از درون از بین می‌برد. ما تصوّر می‌کنیم تنفر سلاحی است که با آن به شخصی که به ما آزار رسانده است حمله می‌کنیم. درحالیکه تنفر تیغه‌ای قوس‌دار است. آن آزاری را که با آن میدهیم، به خودمان برمی‌گردد.

#میچ_البوم
📒#پنج_نفری_که_دربهشت_ملاقات_میکنید 

@ashar_nab53🖌

اكنون ديگر غيبت او نبود كه قلبم را مى‌آزرد، بلكه بى‌تفاوتى‌ام نسبت به آن رنجم می‌داد. فراموشى، در عين آرام‌بخش بودنش، نوعى يادآور خيانت نسبت به احساسى بود كه زمانى چنان برايم عزيز بود...!

#آلن_دو_باتن
📒#جستارهايى_درباب_عشق

@ashar_nab53🖌

#داستانک_تلنگر

روزی شاگرد یک راهب پیر هندو از او خواست که به او درسی به یاد ماندنی دهد. راهب از شاگردش خواست کیسه نمک را نزد او بیاورد. سپس مشتی از نمک را داخل لیوان نیمه پری ریخت و از او خواست همه آن آب را بخورد. شاگرد فقط توانست یک جرعه کوچک از آب داخل لیوان را بخورد، آن هم به سختی.

استاد پرسید:
مزه اش چطور بود؟

شاگرد پاسخ داد:
خیلی شور و تند است، اصلاً نمی شود آن را خورد.

پیر هندو از شاگردش خواست یک مشت از نمک بردارد و او را همراهی کند. رفتند تا رسیدند کنار دریاچه. استاد از او خواست تا نمکها را داخل دریاچه بریزد. سپس یک لیوان آب از دریاچه برداشت و به شاگرد داد و از او خواست آن را بنوشد. شاگرد براحتی تمام آب داخل لیوان رو سر کشید. استاد این بارهم از او مزه آب داخل لیوان را پرسید. شاگرد پاسخ داد:
کاملا معمولی بود.

پیر هندو گفت:
رنجها و سختیهائی که انسان در طول زندگی با آنها روبرو می شود همچون مشتی نمک است و اما این روح و قدرت پذیرش انسان است که هر چه بزرگتر و وسیعتر می شود، می تواند بار آن همه رنج و اندوه را براحتی تحمل کند. بنابراین سعی کن یک دریا باشی تا یک لیوان آب...

@ashar_nab53🖌

آدم‌ها تمام نمی‌شوند،
آدم‌ها نیمه‌شب
با همه آن‌چه در پس ذهن تو
برایت باقی گذاشته‌اند،
به تو هجوم می‌آورند...

#هرتا_مولر

@ashar_nab53🖌

پدرم می‌گفت :
مردم دو دسته اند
بخشنده و گیرنده
گیرنده ها بهتر می‌خورند
اما بخشندگان بهتر می‌خوابند ...

#مارلو_توماس

@ashar_nab53🖌

اصلا غمگین و ناامید نیستم. هرجا که باشی زندگی، زندگی است، زندگی درون ماست نه بیرون ما.
آن جا تنها نخواهم بود. انسان بودن میان دیگر آدمیان و انسان ماندن، نومید نشدن و سقوط نکردن در مصیبت‌هایی که ممکن است سرت بیاید، زندگی یعنی همین، کار زندگی همین است.
من این را درک کرده‌ام.

#داستایوفسکی

@ashar_nab53🖌

#داستان_کوتاه_تلنگر

نقاش مشهوری در حال اتمام نقاشی اش بود

آن نقاشی بطور باورنکردنی زیبا بود و میبایست در مراسم ازدواج شاهزاده خانمی نمایش داده میشد

نقاش آنچنان غرق هیجان ناشی از نقاشی اش بود که ناخودآگاه در حالیکه آن نقاشی را تحسین میکرد، چند قدم به طرف عقب رفت. نقاش هنگام عقب رفتن پشتش را نگاه نکرد که یک قدم به لبه پرتگاه ساختمان بلندش فاصله دارد

شخصی متوجه شد که نقاش چه میکند میخواست فریاد بزند، اما ممکن بود نقاش بر حسب ترس غافلگیر شود و یک قدم به عقب برود و نابود شود، مرد به سرعت قلمویی را برداشت و روی آن نقاشی زیبا را خط خطی کرد!

نقاش که این صحنه را دید با سرعت و عصبانیت تمام جلو آمد تا آن مرد را بزند اما آن مرد تمام جریان را که شاهدش بود را برایش تعریف کرد که چگونه در حال سقوط بود.

براستی گاهی آینده مان را بسیار زیبا ترسیم میکنیم، اما گویا خالق هستی میبیند چه خطری در مقابل ماست و نقاشی زیبای ما را خراب میکند...

@ashar_nab53🖌

تعریف من از جامعه آزاد جایی است ؛
که اگر کسی نخواهد همرنگ جماعت شود،
در امنیت باشد...!

#آدلای_استیونسون

@ashar_nab53🖌

اگر افراد موفق، هم تاثیر گذارند و هم کار آمد، به این دلیل است که هم کارهای درست را انجام می‌دهند و هم کارهایشان را به درستی انجام می‌دهند...!

#برایان_تریسی

@ashar_nab53🖌

اگر انسان‌ها در طول عمرشان ميزان كاركرد مغزشان یک ميليونيوم معده‌شان بود اكنون كره زمين تعريف ديگری داشت...!

#انیشتین

@ashar_nab53🖌

باور داشته باش که زندگی ارزش زنده بودن را دارد، و باورت برایت آن ارزش را خلق خواهد کرد

#ویلیام_جیمز

@ashar_nab53🖌

نمی‌دانم آیا مادرش هم او را به اندازه‌ی من دوست داشت؟!
آیا کسی می‌توانست بفهمد که دوست داشتنِ او چه لذتی دارد، و آدم را به چه ابدیتی نزدیک می‌کند؟! آدم پُر می‌شود، جوری‌که نخواهد به چیزی دیگر فکر کند،
نخواهد دلش برای آدمِ دیگری بلرزد و هیچ‌گاه دچار تردید نشود...

#عباس_معروفی

@ashar_nab53🖌

حتی اگر یک روزمان درست مثل روز قبلش باشد،
باید افسوس بخوریم.
باید در هر لحظه و در هر نفسی نو شد...!

#الیف_شافاک
📒#ملت_عشق

@ashar_nab53🖌