به ناچار عاشقت شدم نه برای آنکه زیباترینی،
نه برای آنکه عمیق ترینی
که عاشق زیبایی معمولاً احمق است ..

#محمود_درويش

@ashar_nab53🖌

چطور باید زمان را متوقف کرد: بوسه
چطور باید در زمان سفر کرد: خواندن
چطور  باید از زمان گریخت: موسیقی
چطور باید زمان را احساس کرد: نوشتن
چطور باید زمان را آزاد کرد: نفس کشیدن

#مت_هیگ
📒#دلایلی_برای_زنده_ماندن

@ashar_nab53🖌

زندگی آینه ای است که چهره تو را منعکس میکند. شادمان و مهربان باش،
آنگاه زندگی سراسر مهربانی و شادی را از خود باز میتاباند...!

#اشو

@ashar_nab53🖌

منفی‌گرایی عین تاریکی است؛
امّا تاریکی چیست؟
تاریکی را می‌نگری و می‌بینی خودش واقعاً چیزی نیست؛
بلکه غیابِ چیزی است.
چراغ را روشن کنی، تاریکی از میان می‌رود.
امّا آفتاب نمی‌تواند منفی‌گرایی را محو‌ کند.
تاریکی را چرا، امّا منفی‌گرایی را خیر.
پس همان‌طور که آفتاب تاریکی را محو می‌کند، کدام چراغ را باید روشن کنی تا منفی‌گرایی را محو کند؟
آن چراغ، هشیاری ناب است؛
خود؛
نور وحدت...
با تاریکی نجنگ.
حتی نگران تاریکی نباش.
چراغ را روشن کنی، تاریکی از میان می‌رود.
چراغ هشیاری ناب را روشن کن،
منفی‌گرایی از میان می‌رود...!

#دیوید_لینچ
📒#صید_ماهی_بزرگ

@ashar_nab53🖌

انسان به این دلیل زندگی می کند
که برای مردن آماده شود...!

#ویلیام_فاکنر
📒#گور_به_گور

@ashar_nab53🖌

وقتی که حرف میزنیم
بیشتر میخواهیم خودمان را قانع کنیم
تا دیگران را..!
کسی که قانع شده باشد،
کسی که به اندیشه های خود
ایمان داشته باشد،
اصلا حرف نمیزند...!

#فریدون_تنکابنی
📒#یادداشت_های_شهر_شلوغ

@ashar_nab53🖌

بساطِ زرنگی هایتان را اطراف آدم های
ساده و مهربان پهن نکنید،
انصاف نیست...!
کاش آدم هایی که انتخاب کرده اند
خوب باشند را پشیمان نکنید...!
دنیایمان به اندازه ی کافی آدم زرنگ دارد
دست از سر این نسل اصیل رو به انقراض بردارید
باور کنید،
حتی کوچکترین ضربه به این جور آدم ها تاوان دارد...
یادم می آید مادرم همیشه می گفت:

''خدا بدجور پشت آدمهای ساده ایستاده''
حواستان باشد،
مبادا خدا را عصبانی کنید...!

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

این که چه داشته باشی، یا چه کسی باشی، یا کجا باشی، یا مشغول چه کاری باشی تو را خوشبخت یا بدبخت نمی‌کند.
فکر تو، تو را خوشبخت یا بدبخت می‌کند.

#ديل_كارنگی

@ashar_nab53🖌

برای همه ی ما
همه ی روزها فراموش می‌شوند
به‌جز همان یک‌ روز
که نشانی آن را
به هیچ‌کس نگفته‌ایم...

#محمدرضا_عبدالملکیان

@ashar_nab53🖌

فصلِ اولِ زندگى خودت رو با فصل پانزدهم زندگى يكى ديگه مقايسه نكن!
راه خودت رو برو، داستان زندگى خودت رو بنويس و هرگز جا نزن
نسبت به خودت عاشقانه رفتار کن
با خودت سخت گیر نباش
از خودت مراقبت کن، به خودت احترام بگذار
یاد بگیر که چگونه بارها و بارها خودت را ببخشی
با خودت ضدیت نداشته باش
به آدم ها و اتفاقات لبخند بزن
از هرچيز و هركسى كه ناراحتت ميكنه خودتو دور كن
وقتتو با كسانى سپرى كن كه قلبا دوست دارند و بهت قوت قلب ميدند، بهت احترام ميگذارند و باهاشون آرامش دارى
فيلم هاى خوب ببين، كتاب هاى خوب بخون
بى بهونه براى خودت هديه بگير
آنگاه شکوفا خواهی شد
و در آخر نگران اتفاقات آينده نباش چون اونها نگرانت نيستند
نگران نگرانى آدم هايى باش كه وجودت براشون ارزشه و از بودنت انرژى ميگيرند و بهت انرژى ميدند...

#دکترمحمدمهدى_گلشنى

@ashar_nab53🖌

می پرسد چرا اکثر آدمها در ایران راجع به سنشان دروغ می گویند؟!
جواب می‌دهم چه توقعی داری که راست بگویند؟!

وقتی مدام می‌شنوند که باید از سنشان خجالت بکشند!!
خجالت بکشند و رنگ شاد نپوشند...
خجالت بکشند از سنشان و عاشق نشوند!
خجالت بکشند از سنشان و نرقصند... با صدای بلند نخندند و...
خجالت بکشند چون از آنها گذشته است و...

نه؛ نترس دوست من،
هرگز برای هیچ چیز از تو نگذشته است...
اگر به عشق نیاز داری عاشق شو، برقص...
با صدای بلند قهقهه بزن، رنگهای شاد بپوش...
تا وقتی زنده ای، هیچ چیز از تو نگذشته است
زندگی کن و از عدد داخلِ شناسنامه ات هرگز خجالت نکش...

#محمود_معظمی

@ashar_nab53🖌

می‌ گفت آدم‌ها گنجشک‌های حیاط پشتی‌ خانه تان نیستند که برایشان دانه بپاشی، به هر روز آمدنت  عادتشان بدهی‌. گاه و بیگاه روی پله‌ها بنشینی برایشان درد دل کنی‌ یا چشم‌ها یت را ببندی و در خلسه ی مالیخولیایی خودت به جیک جیکشان گوش کنی‌. بعد یکروز حوصله‌ ‌ات سر برود. خسته از شلوغی، خسته از بودنشان ، راهت را بکشی بروی. آدم‌ها حتی مثل گنجشک‌ها نیاز به کیش کیش ندارند. می‌‌روند اما با دلی‌ شکسته...

#نيكی_فيروزكوهی

@ashar_nab53🖌

آدمیزاد فراموشکاره...
وقتی درد داره، قیل و داد می کنه، داد می کشه و بعد یادش می ره
درد که همیشه درد نمی مونه. یا درمون می شه یا آدم بهش انس می گیره...!

#گلی_ترقی
📒#خواب_زمستانی

@ashar_nab53

زندگی ات را صرف چیزهای زیبا کن
آن را صرف چیزهای زشت نکن
تو زمان و انرژی زیادی نداری که بیهوده تلف کنی با چنین زندگی کوچک و این منبع انرژی کوچک، این به سادگی احمقانه است که آن را در غم و خشم و نفرت و حسادت تلف کنید
آن را صرف عشق کنید
آن را صرف کارهای خلاقانه کنید
آن را صرف دوستی کنید
آن را صرف مراقبه کنید
کاری با آن کنید که شما را بالاتر ببرد،
و هر چه بالاتر بروید، منبع های انرژی بیشتری
در شما فعال میشود.
در بالاترین سطوح هشیاری،
تو تقریبا یک خدا هستی،
این به خودت بستگی دارد...

#اوشو

@ashar_nab53🖌

حافظه‌ی مردی داشت به تدریج از کار می‌افتاد.
پزشکی پس از معاینه‌ی دقیق گفت:
که می‌تواند با عمل جراحی حافظه‌ی مرد را برگرداند ،
اما این کار یک خطر بزرگ دارد ،
و آن این که ممکن است ؛
مرد بینایی هر دو چشم‌اش را از دست بدهد.

پزشک گفت:
کدام‌یک را انتخاب می‌کنید؟
بینایی یا حافظه‌تان را؟

بیمار کمی فکر کرد و گفت:
بینایی‌ای را ترجیح می‌دهم
که ببینم به کجا خواهم رفت
تا این که به خاطر بیاورم به کجا رفته‌ام...

#چارلز_کترینگ

@ashar_nab53🖌

بهتر است که هرگز ؛
تمامی روحت را برای یک مرد،
که چیزی از عشق نمی‌داند،
عریان نکنی...!
تحمل تجاوز به روح ،
از هضم تجاوز به جسم،
صدها برابر بدتر است…!

#فرانتس_کافکا
📒#آمریکا

@ashar_nab53🖌

انسان مي تواند زندگي خود را با
نه گفتن و يا با آري گفتن سپري كند.

اگر تو زندگيت را با نه گفتن بگذراني يك ستيزه جو مي شوي. پيوسته به جنگ مي پردازي. زندگيت يك جدال و مبارزه مي شود. با همه كس مي ستيزي
و البته اين جنگ، جنگي است كه طرف بازنده آن تو هستي
تو محكوم به شكستي.
تو نمي تواني در جنگ با كل پيروز شوي. اين فكر احمقانه است
اما " خود " به آن اصرار مي ورزد.
" خود " هميشه مي خواهد نه گويد
نه گفتن منبع تغذيه " خود " است.
آري گفتن آفريننده است
آري، راه آفرينشگر و راه عاشق است. آري يعني تسليم و واگذاري
اگر نه بمعناي جنگ است،
آري يعني تسليم شدن:
تسليم شدن به كل، اعتماد كردن به كل بعنوان يك دوست، هيچ نيازي به جنگ با او نيست
بياموز،آري بگويي.
بياموز يك آري ،يك آري مطلق باشي.
از هيچ چيز فرو مگذار و هيچ شرطي براي گفتن قائل مشو تا حيران شوي
تا زندگيت رشدي همه جانبه يابد.و فراتر از تصور تو پر شكوه ، زيبا و برازنده شود.
زندگي را مي توان به اوج سر مستي رساند. تنها كاري را كه بايد انجام دهي  اين است كه درها و پنجره هايت را بگشايی، و به باد و باران، به خورشيد و ماه و به كل هستی بگويی آری...

#اشو

@ashar_nab53🖌

خجالت آور است تماشای کسی که آخر عمری، خود را موشکافی می‌کند و به این نتیجه می‌رسد تنها چیزی که با خود به گور می‌برد شرم زندگی نکردن است...!

#استیو_تولتز
📒#جزء_از_کل

@ashar_nab53🖌

از خود می‌پرسم جهنم چیست؟
به نظر من ،
رنجِ ناتوانی ،از دوست داشتن است ...

#فئودور_داستایوفسکی

@ashar_nab53🖌

زن در دنیا بیشتر از مرد، غم می‌خورد و جنس زن بیشتر از مرد، رنج می‌برد ...!
مرد، زور دارد و قدرت خود را به کار می‌برد، دست به عمل می‌زند، می‌رود، سرگرم می‌شود، طرح می‌ریزد، آینده را در آغوش می‌گیرد و دلداری‌ها می‌یابد ...
اما زن در جای خود می‌ماند. در مقابل غمی که دارد، می‌نشیند و هیچ چیز برای او، مایه‌ی انصراف خاطر نمی‌شود ...
تا اعماق پرت‌گاهی که غم و درد باز کرده است، فرو می‌رود، عمق آن را اندازه می‌گیرد واغلب این پرت‌گاه را با آرزوها و اشک‌های خود، پُر می‌کند ...

#آنوره_دوبالزاک
📒#اوژنی_گرانده

((به نظر شما این برداشت درسته؟))

@ashar_nab53🖌