همیشه می‌ترسیدم کسانی را که دوست دارم یک روزی از دست بدهم؛
اما باید از خودم بپرسم آیا کسی هم هست بترسد از اینکه من را یک روز از دست بدهد؟

#پائولو_کوئلیو

@ashar_nab53🖌

همیشه به یاد داشته باش ؛

از هر چه بدت می آید ، با آن روبرو بشو.
از هر آنچه که می خواهی دوری کنی ، هرگز دوری نکن.
از هر آنچه که می ترسی، واردش شو.
این تنها راهی است که با آن کامل شوی،
وگرنه همیشه همچون سایه دنبالت خواهد کرد...!

#اشو

@ashar_nab53🖌

آدم ها،در اصل،توان تحمل خوشبختی را ندارند،طالبش هستند،بی تردید،ولی همین که بهش برسند،حرص و جوش می زنند و خواب چیزهای دیگری را می بینند‌...!

#مارگاریت_دوراس
📒#باغ_گذر

@ashar_nab53🖌

فقط آدم‌های خوب ،
به خوبی خود شک دارند ...

#پل_استر
📒#مردی_در_تاریکی

@ashar_nab53🖌

از گناه تنفر داشته باش نه از گناهکار!
اگر روزی دشمن پیدا کردی،
بدان که در رسیدن به هدفت موفق بوده ای
اگر روزی تهدیدت کردند،
بدان که در برابرت ناتوانند...
اگر روزی خیانت دیدی، بدان قیمتت بالاست
اگر روزی ترکت کردند،
بدان با تو بودن لیاقت میخواهد...

#گاندی

@ashar_nab53🖌

کشنده ترین نیش،
نیشِ مار و عقرب نیست
بلکه نیش زبانی هست که مستقیم
قلب را میزند و اعصاب
و سرنوشت انسان را دگرگون می کند
مواظب گفته هایمان در زندگی باشیم...

#الهی_قمشه‌ای

@ashar_nab53🖌

مقصر دانستن دیگران
همیشه خیلی آسان است.
میتوانی تمام عمرت را
به مقصر دانستن دنیا بگذرانی،
اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت ها
یا شکست هایت فقط با خودت است‌...!

#پائولو_كوئلیو
📒#الف

@ashar_nab53🖌

همه‌ی انسان‌ها اشتباه می‌کنند.
چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آن‌ها، به جای توجیه‌تراشی است.

#کالین_هوور

@ashar_nab53🖌

به داشته ها، موقعیت ها و آدم هایِ
خوب زندگی ام فکر می کنم
به هر چیز یا هرکسی که دنیایِ مرا
زیبا و حال مرا خوب می کند و می خندم؛
به روی تمام روزهای خوبی که در راهند،
اتفاقات خوبی که خواهند افتاد،
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد
خوشبختی یعنی همین
که زندگی را سخت نگیرم،
که حال من خوب باشد...!

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

امروز آنچه که باید با آنها مبارزه کرد، «ترس» است و «سکوت» و آنچه که باید از آن دفاع کنیم «گفت‌وگو» است و «ارتباطات جهانی» بین انسان‌ها.

«بندگی، بیداد و دروغ» مصیبت‌هایی هستند که ارتباطات را پایان می‌دهند و گفت‌وگو را ناممکن می‌سازند.

#آلبر_کامو

@ashar_nab53🖌

جانانم
روزهای سیاه محکوم به تمام شدن هستند اما فراموش نمی‌شوند. روشنی فردای من و تو مدیون تاریکی امروزمان است. خودت می‌گفتی که رسیدنِ برگ‌های درخت به خورشید، مدیون فرو رفتن ریشه‌ها در تاریکی خاک است. حالا هر چه ریشه بیشتر در  سیاهی فرو برود، برگ‌های بیشتری فردا به نور خورشید خواهد رسید. روزهای روشن می‌آیند. تکیه می‌کنیم به ریشه‌های فرو رفته در تاریکی‌مان. هر چه باشد، دانه‌ی ما را در دل تاریکی‌ها کاشته‌اند. ذات ما به همین تناقض زنده است. هیچ دانه‌ای از روشنی به تاریکی نرسیده و همه از سیاهی به سفیدی می‌رسند. هر چقدر که به نور نزدیک‌تر بشویم، از آن‌طرف بیشتر در دل سیاهی‌ها ریشه خواهیم دواند. از تاریکی نباید ترسید جانانم...!

#فهیم_عطار

@ashar_nab53🖌

نون خامه‌ای زندگی‌مان را بخوریم!

حتما تا امروز حداقل برای یک بار هم که شده شیرینی تر خریده‌اید. حتما در کنار تمام شیرینی‌های خوشگلِ تر به فروشنده گفته‌اید یک ردیف هم نون خامه‌ای بگذار. حتما وقتی شیرینی را تعارف کرده‌اید خیلی‌ها از همان یک ردیف نون خامه‌ای، شیرینی برداشته‌اند. حتما وقتی نون خامه‌ای‌ها تمام شد، دیگران گفتند، ااا نون خامه‌ای تمام شد، حالا این‌ها را چه‌جوری بردارم؟

بله، نون خامه‌ای خوشمزه است و راحت خورده میشه برخلاف دیگر شیرینی‌های تر به‌ویژه ناپلئونی!

تا حالا از خودمان پرسیده‌ایم چرا وقتی نون خامه‌ای این همه طرفدار دارد، چرا تمام جعبه را پر از نون خامه‌ای نمی‌کنیم؟ چون زشت است؟ چون از نون خامه‌ای خوشگل‌تر هستند؟

داستان نون خامه‌ای داستان بسیاری از ما آدم‌هاست. بسیاری از ما راحت بودن و لذت بردن از زندگی را فدای کلاس، خوشگلی و حرف مردم می‌کنیم.

شاید قبول نکنیم اما بسیاری از ما برای حرف مردم زندگی می‌کنیم. یعنی حاضریم زندگی خود را جهنم کنیم اما مطابق میل و نظر مردم، روزگار خود را سپری کنیم.

در خلوت با خودمان مرور کنیم که چه تصمیم‌ها و کارهایی را به خاطر مردم انجام دادیم و به خاطر آن از چه مسائلی چشم‌پوشی کردیم.

بیایید نون خامه‌ای زندگی‌مان را بخوریم و از آن لذت ببریم...!

#مصطفی_داننده

@ashar_nab53🖌

‌همه‌ی این آدم‌ها وقتشان را سر این می‌گذارند که آنچه در درونشان هست را توضیح دهند و با خوشحالی تصدیق کنند که عقایدشان یکی است.
آه که چقدر برایشان مهم است که همه با هم یکجور فکر کنند...!

#ژان_پل_سارتر
📒#تهوع

@ashar_nab53🖌

ما نمی‌دانیم که خوشبختی و بدبختی فی نفسه چیست، ولی می‌دانیم عدم تناسب بین آرزوها و توانایی برآوردن آن است که سبب بیچارگی می‌شود.

اگر انسان می‌خواهد خوشبخت باشد باید زندگانی را در خویشتن متمرکز سازد و اراده و آرزوی خود را در حدود توانایی خویش به کار ببرد...!

#ژان_ژاک_رسو
📒#امیل

@ashar_nab53🖌

#تلنگر

یک شلوار سفید دوست داشتنی داشتم که یک روز ابری پوشیدمش و موقع بازگشت به خانه باران گرفت ... گلی شد .
و من بی خیال پی اش را نگرفتم به هوای اینکه هر وقت بشویم پاک می شود
ولی نشد ...
بعدها هر چه شستمش پاک نشد ؛
حتی یکبار به خشکشویی دادم که بشویند ولی فایده نداشت !!
آقایی که توی خشکشویی کار میکرد گفت :
"این لباس چِرک مرده شده!"
گفت :
"بعضی لکه ها دیر که شود ، می میرند ؛ باید تا زنده اند پاک شوند !"
چرک مُرده شد ...
و حسرت دوباره پوشیدنش را به دلم گذاشت !
بعید نیست اگر بگویم دل آدم هم کم ندارد از لباس سفید !
حواست که نباشد لکه می شود ؛
وقتی لکه شد اگر پی اش را نگیری ، می شود چرک ...

به قول صاحب خشکشویی "لکه را تا تازه است ، تا زنده است ، باید شست و پاک کرد"

@ashar_nab53🖌

شکرگزاری، حافظه ی قلب است.
وقتی حال و هوای شکرگزاری را از درون احساس کنی، هر چه که تو از بابت آن شکرگزار هستی، در دنیای بیرون هم زیاد می شود.
در واقع هدف از شکرگزاری، صرفاً عمق بخشیدن به احساس است؛ چون هر قدر احساست عمیق تر باشد، وفور نعمت بیشتری نصیب تو خواهد شد.

#راندا_برن

@ashar_nab53🖌

"انسان آنچه که فکر می‌کند، نیست
آن چیزیست که پنهان می‌کند.."

#آندوه_مالرو

@ashar_nab53🖌

آن‌کس که بدبينانه به اين جهان چون دوزخ می‌نگرد و فقط در فکر آن است که در اين دوزخ مأمنی دور از آتش برای خويشتن بيابد به مراتب کمتر در اشتباه است...!

#آرتور‌_شوپنهاور
📒#در_باب_حکمت_زندگی

@ashar_nab53🖌

خدایا ما را برگردان به روزهایی که سلامتی اینقدر گریزپا نبود، که می‌شد لابه‌لای همین مشکلات و دغدغه‌های ریز و درشت، با خیالی آسوده فنجانی برداشت، چایی ریخت کنار پنجره‌ای ایستاد و در کمال اطمینان و آرامش، نفسی عمیق کشید. که میشد کسی را به آغوش کشید و آرام شد، میشد دستان کسی را گرفت و بدون هراس، تمام شهر را قدم زد و غصه‌ها را فراموش کرد.
دلمان لک زده برای یک لبخند، یک خیال تخت
دلمان لک زده برای یک زندگی آرام و معمولی
خدایا در آغوشمان بگیر
خودت حال زمین را خوب کن

پ ن: اسم این ساز باحال کالیمبا هست، یک ساز بومی آفریقایی، که تو ایران هم هست، قیمت زیاد بالایی نداره و یاد گرفتنش هم راحته...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

اگر مدام خودتان را سرزنش می‌کنید و فکر می‌کنید که بهتر است احتیاط کنید و منزوی باشید. شما یکی از علایم پایین بودن اعتماد به نفس را دارید...!

#فردریک_فانژه
📒#جرات_داشته_باش

@ashar_nab53🖌