اگر در زندگی چیزی یا کسی را از دست دادی
اما در عوض خودت را پیدا کردی
تو یه برنده‌ای...

#پائولو_کوئیلو

@ashar_nab53🖌

#داستان_کوتاه_تلنگر

یک روز وقتی کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگی را در تابلو اعلانات دیدند که روی آن نوشته شده بود:
دیروز فردی که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت! شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ۱۰ صبح در سالن اجتماعات برگزار می‌شود دعوت می‌کنیم!
در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکی از همکارانشان ناراحت می‌شدند، اما پس از مدتی کنجکاو می‌شدند که بدانند کسی که مانع پیشرفت آن‌ها در اداره می‌شده که بوده است.
این کنجکاوی تقریباً تمام کارمندان را ساعت ۱۰ به سالن اجتماعات کشاند. رفته رفته که جمعیت زیاد می‌شد، هیجان هم بالا رفت. همه پیش خود فکر می‌کردند این فرد چه کسی بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود؟ به هرحال خوب شد که مرد!
کارمندان در صفی قرار گرفتند و یکی یکی از نزدیک تابوت رفتند و وقتی به درون تابوت نگاه می‌کردند ناگهان خشک‌شان می‌زد و زبان‌شان بند می‌آمد.
آینه‌ای درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه می‌کرد، تصویر خود را می‌دید. نوشته‌ای نیز بدین مضمون در کنار آینه بود:
تنها یک نفر وجود دارد که می‌تواند مانع رشد شما شود و او هم کسی نیست جز خود شما. شما تنها کسی هستید که می‌توانید زندگی‌تان را متحول کنید. شما تنها کسی هستید که می‌توانید بر روی شادی‌ها، تصورات و موفقیت‌های‌تان اثر گذار باشید. شما تنها کسی هستید که می‌توانید به خودتان کمک کنید.
زندگی شما وقتی که رئیس‌تان، دوستان‌تان، والدین‌تان، شریک زندگی‌تان یا محل کارتان تغییر می‌کند، دستخوش تغییر نمی‌شود. زندگی شما تنها فقط وقتی تغییر می‌کند که شما تغییر کنید، باور‌های محدودکننده خود را کنار بگذارید و باور کنید که شما تنها کسی هستید که مسئول زندگی خودتان هستید.
مهم‌ترین رابطه‌ای که در زندگی می‌توانید داشته باشید، رابطه با خودتان است.
خودتان امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، غیرممکن‌ها و چیز‌های از دست داده نهراسید. خودتان و واقعیت‌های زندگی خودتان را بسازید. دنیا مثل آینه است.

@ashar_nab53🖌

عشق چیز خطرناک و
پیچیده ای است....
می تواند آدم عوضی را ،
به یک انسان خوب تبدیل کند ،
و می تواند آدمی شریف و
صادق را ، تا پایین ترین ،
درجات انسانی نزول دهد...!

#آگاتا_کریستی
📒#سرو_غمگین

@ashar_nab53🖌

برای من تو زمانی! نه روز و شب، آری!
که دیگران گذرانند و ماندگار تویی...

#حسین_منزوی

@ashar_nab53🖌

خوشبختی مانند یک بوسه است.
برای اینکه از آن لذت ببرید؛
باید آن را با کسی سهیم باشید.

#برنارد_ملتز
‌
@ashar_nab53🖌

در مورد جهنم ؛
هم خبر خوب هست هم خبر بد...
خبر خوب اینه که ؛
جهنم فقط زاده تصورات انسانه ،
و خبر بد اینه که ؛
انسان هرچیزی رو بتونه تصور کنه ،
می‌تونه بسازه...!

🎥#اSeverance

@ashar_nab53🖌

نمی‌دانم چرا ترس،
شب‌ها به سراغ انسان می‌آید .
بیست سال نادان بودم...
ولی امروز می‌دانم که ترس،
در تاریکی ایجاد نمی‌شود،
بلکه مانند ستارگان،
همیشه حضور دارد،
ولی در نور روز، به چشم نمی‌آید...

#اروین_د_یالوم
📒#وقتی_نیچه_گریست

@ashar_nab53🖌

قاعده پانزدهم شمس؛

اگر بر سخنی که می گویی ، اشراف نداری ،
بر آن اصرار نکن ،
و در اثبات حرف خود مکوش ،
که نادانی و ناآگاهی تو بیشتر برملا خواهد شد.
گاهی به جای لجاجت ،
شنونده و پذیرا باش...

#الیف_شافاک
📒#ملت_عشق

@ashar_nab53🖌

آنها که نمی جویند و نمی پرسند و نمی شناسند خیل کوران را مانند...
دلبسته ی بُن عصای بینایی؛
و وای اگر آن بینا به راه خویشتن برود ،
نه راهی که کوران را آرزوست؛
و وای اگر آن به ظاهر بینا،
خود در معنا کوری باشد ،
که بُن عصای بیگانه ای را گرفته باشد...

#نادر_ابراهیمی
📒#آتش_بدون_دود

@ashar_nab53🖌

آدم سر به هوایی نیستم. به نظر خودم جدی هم نیستم. به اعتقاد من آدم باید این روزها ترکیبی از این دو باشد. به ارزش کار هم اعتقاد دارم. هرچه سخت تر بهتر.
آدمی که کار نمی کند زیادی وقت دارد، آنقدر که نمی تواند به خودش و مشکلاتش برسد...!

#ریموند_کارور
📒#راه_های_میانبر

@ashar_nab53🖌

هرگز نمی شود از دست خود گریخت،
نمی شود از گذشته فرار كرد،
آدم هر جا برود ،
گذشته اش را با خود می برد ...
 
#استيو_تولتز
📒#جزء_از_کل

@ashar_nab53🖌

دل نیست هر آندل که دلارام ندارد
بی روی دلارام دل آرام ندارد

#صغیر_اصفهانی

@ashar_nab53🖌

‏برو دنبال آرزوهایت
انسان‌ها زمانی که ،
دنبال رویاهایشان نمی‌روند
پیر می‌شوند ...

#پائولو_کوئلیو

@ashar_nab53🖌

#داستان_کوتاه

ساعت سه و‌نیم شب، زنی به من تلفن زد که قصد خودکشی داشت!
اما کنجکاو بود که بداند نظر من در این باره چیست. با تمام قدرت نظر مخالفم را با این راه حل بیان کردم و سی دقیقه کامل برای او حرف زدم.
در نهایت گفت به جای این‌که به زندگی اش خاتمه بدهد، به دیدن من به بیمارستان خواهد آمد.
اما وقتی مرا دید متوجه شدم که حتی یک کلمه از حرف های من، در او اثر نکرده.
تنها دلیل‌اش برای خودکشی نکردن این بود که تلفن او در نیمه شب، نه تنها من را عصبانی نکرده، بلکه در نهایت شکیبایی، سی دقیقه هم برایش حرف زده بودم.
به این ترتیب او پی برده بود که دنیایی که در آن چنین از خودگذشتگی اتفاق می‌افتد، به یقین ارزش زیستن دارد.
ما و برخورد های ما، هنوز هم می‌توانند از زیبایی های این دنیا باشند...!

#ویکتور_فرانکل

@ashar_nab53🖌

انسان در زندگی خود همان چیزی را به طرف خود جذب می کند که انتظارش را دارد؛ ورزشکاری که به خود می گوید؛ برای برنده شدن باید حتما فلان گردنبند را به گردن بیندازم یا فلان کفش را بپوشم، واقعا بدون این ها قادر به بردن نیست! اما آنچه به او قدرت برنده شدن می دهد، مسلما این عقاید خرافی نیست؛ بلکه قدرت ذهن اوست. گربه های سیاه، روز های جمعه، روز های سیزدهم و راه رفتن زیر نردبان هم خرافاتی از این نوع هستند.
وقتی کسی می گوید؛ مردم فقط وقتی به دیدن من می آیند که وضعیت خانه به هم ریخته است، مسلم بدانید که این وضع مرتبا برایش تکرار خواهد شد.
اگر کسی بگوید که؛ من سالی یک مرتبه سرما می خورم، می توانید با اطمینان شرط ببندید که همین طور خواهد شد.
و اگر بگوید؛ هر وقت پولی کنار می گذارم، بلافاصله یک خرج غیر منتظره پیش می آید که جیبم را خالی می کند، مطمئن باشید که این رویه همچنان ادامه خواهد یافت.
آنکه می گوید؛ مردم همیشه نسبت به من بی اعتنا هستند، با من بدرفتاری می کنند و مرا در جمع خود نمی پذیرند، خیلی زود متوجه این مساله می شود که زندگی واقعا با او اینگونه تا خواهد کرد. و آنکه می گوید؛ مردم با من همیشه به خوبی رفتار می کنند، بعد از این هم شاهد همین رفتارها خواهد بود...

#اندرو_متیوس
📒#راز_شاد_زیستن

@ashar_nab53🖌

می‌فهمید چقدر سخت است که سکوت کنید و هیچی نگویید، در حالی که ذره ذره وجودتان می‌خواهد منفجر شود؟ تمام راه فرودگاه تا آنجا را داشتم با خودم تمرین می‌کردم که چیزی نگویم. اما واقعا داشتم می‌مردم. ویل سر تکان داد. سرانجام وقتی توانستم حرفی بزنم صدایم بریده بریده و بی رمق بود جمله‌ای که به زبان آوردم تنها حرف خوبی بود که می‌توانستم بزنم: دلم برایت تنگ شده بود !

#جوجو_مویز
📒#من_پیش_از_تو

@ashar_nab53🖌

شخصیت سالم ،انسان ها را طبقه بندی ارزشی نمی کند بلکه تنها احساسات متفاوتی نسبت به آن ها دارد.

و به خود این حق را نمی دهد در جهت تغییر دادن دیگران تلاش کند.اندرز دادن کسی که از ما راهنمایی نخواسته است و تلاش برای تغییر دادن دیگران ،مغایر با روابط صمیمانه است.

"کارل راجرز"پایه گذار روانشناسی انسان گرا اعتقاد دارد که یک شخصیت سالم در روابطش با دیگران"عشق نا مشروط" به آن ها می دهد،یعنی بدون اینکه شرطی قائل باشد دیگری را دوست دارد،افراد را باتمام عیب و نقصی که دارند دوست دارد.چنین فرایندی بسیار نادر است.به این دلیل که ما در مورد خودمان هم نقش دادستان و قاضی را ایفا می کنیم،چگونه ممکن است در مورد دیگران نقش متفاوتی داشته باشیم؟!

#محمدرضا_سرگلزایی
📒#شخصیت_سالم

@ashar_nab53🖌

مجنون را می گفتند ؛
که از لیلی خوب ترانند، بر تو بیاریم؟

او می گفت ؛
که آخر من لیلی را به صورت دوست نمی دارم و لیلی صورت نیست.
لیلی به دست من همچون جامی ست،
من از آن جام شراب می نوشم...
پس من عاشقِ شرابم که از او می نوشم و شما را نظر بر قدح است ،از شراب آگاه نیستید...

#مولانا
📒#فیه_ما_فیه

@ashar_nab53🖌

سادگی شما
گرگ درون دیگران را
بیدار میکند...!

#رابرت_دنیرو

@ashar_nab53🖌