Как сэкономить на брекетах?
 
Умение экономить — это весьма полезный и практичный навык. 
— Но разве можно применить его к брекетам? — спросите вы.
А я отвечу: «Можно!» 

Расскажу целых пять способов, как это сделать.

1. Выбрать самые экономичные металлические брекеты.

2. Комбинировать две системы — на верхнюю челюсть установить эстетические брекеты, а на нижнюю — металлические (там они не так заметны при разговоре и улыбке).

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Реклама Жечев Дончо Димитров
ИНН: 771395506568
ERID: 2VtzqwsEzyP

ТО, ЧТО ЗА КАДРОМ 🧳 ✈️ 🚌 🏨

Я буду вам благодарна за ваш ❤️.

Мне часто пишут, что у меня работа мечты. Не могу не согласится. Тогда давайте я вас возьму сейчас с собой до Амазонии.

Как это происходит?

Прилетев из Афганистана после месяца там, я через пару дней хватаю внуков и мужа и мы мчим с ними на 16 дней в Грузию на море. Попытка отдохнуть с тремя детьми перед сложной поездкой в Амазонию на три недели.

Отдохнула😀

Через два дня после приезда из «детского отпуска» собираю рюкзак в Амазонию.

Предусмотреть надо многое.
Твоя безопасность и комфорт - на 50% это твоя ответственность.

Аэропорт Владикавказа.
Вылет в Стамбул.
Сдала багаж,
Прошла границу.

Два часа а самолете.

Прошла границу.
Получила багаж.

Пересадка в аэропорту 16 часов.

Отель в городе.
Проснулась в 4 утра.
Такси в аэропорт.

Зарегестрировалась.
Сдала багаж.
Прошла границу.

Полет до Сан-Паулу 13 часов.

Прошла границу.
Получила багаж.

Переехала в другой терминал на общественном шаттле. Постояла а пробке часа.
Понервничала.
Успела на самолет.

Зарегестрировалась.
Сдала багаж.

Полет до Куиябы 2.5 часа.

Приземлилась.
Получила багаж.

Отель.
Поспать после 48 часов можно 4 часа и потом два дня на машине до Гуачи, амазонское поселение.

А оттуда еще пять часов до индейской резервации.
Ну, наконец-то.
Вот она твоя палаточка на следующую неделю 🫶🏼
Изучай и записывай жизнь бразильских индейцев, ты же два года ждала разрешение посетить эту резервацию!

А потом еще два дня едь до следующей резервации и там неделю в палатках!

Потом домой такая же дорога, а там целых четыре дня дома и двигай в Папуа на другой конец планеты, чтобы пожить в джунглях …. МЕСЯЦ😀

Арина
Бразилия,
Июль, 2024

Друзья, знакомьтесь, это племя майнако и мы начинаем углубленное погружение в их жизнь и культуру 👌

Основной материал будет в Телеграм-канале, потому что племя не носит одежду!

Я провела в этом племени шесть дней.
Готовы?)

БРАЗИЛЬСКАЯ АМАЗОНИЯ
Племя Майнако

Всем огромнейшее спасибо за ваши ❤️.
Автору это очень важно.

Итак, сбылась моя очень большая мечта. Я получила разрешение на посещение с проживанием в индейской резервации. Я ждала этого ровно два года, с июля 2022.

Что такое резервация?
Огромные территории Амазонии, находящиеся под защитой правительства, в которые невозможно попасть без специального разрешения.
А разрешение выдаются только ученым или правительственным организациям. Я попала сюда с ученым-ихтиологом. Два долгих года решалось можно ли мне попасть туда? Я отправила десятки своих медицинских заключений туда, что я здорова.

Индейцы знают прекрасно о цивилизации и с удовольствием пользуются ее благами. Например, у них есть … мотоциклы, пикапы, трактор, колонка, бензопила.

Но главное, они ходят голые в своем поселении, проводят ритуалы, зовут шаманов, если надо им помочь в каком-то вопросе.

Идея резервации в том, что они не хотят, чтобы никакие религиозные миссионеры и любопытные туристы проникали к ним. Они хотят молиться своим богам, как молились их предки и жить также, как жили они.

Когда они едут в город, они одевают штаны, приезжают снимают. Люди совершенно не стесняются своего тела и принимают его таким, каким создала природа.

Я провела у майнако шесть дней. Это были незабываемые дни. Я отсняла много материала, но показать в инстаграм можно лишь малую часть, потому что все действия происходят без одежды. Даже жеещины.

Сейчас направляюсь в другое племя. Одно из самых известных и красочных племен прошлого … легендарные кайяпо.

А вы что думаете про такой симбиоз?

Про племя майнако будет еще четыре больших видео, не переживайте. А потом будет материал про кайяпо🙌
Самое иконическре племя в Бразилии, мне кажется. Сейчас проходим проверку для въезда на их территории…

Я просто в «полях» и не всегда есть интернет, время и силы.

АМАЗОНИЯ
Племя майнаку

Автор всегда признателен за ваши ❤️
Спасибо.

Вчера я рассказала, что такое индейская резервация, кто пропустил, читайте выше ☝️

Итак, продолжаем увлекательное приключение в бразильской Амазонии. Мы прожили с этими людьми шесть дней и это было незабываемо.
Это одни из самых открытых людей, которых я встречала. Все, взрослые мужчины, вождь, женщины, и молодые, и старые, дети, были открыты к общению и с радостью делились своей жизнью.

Это мой четвертей раз в Амазонии, но эти люди для меня стали особенными. Очень аккуратная традиционная деревня, чистые, здоровые люди, веселые дети.
Глядя на такую идиллию, хочется прожить с ними еще дольше. Погрузиться с головой в их культуру. Узнать о них как можно больше. Есть с ними их еду, ходить с ними плавать на речку и ловить рыбу, помогать им строить новую деревню рядом.
К сожалению, их вождь, который возглавлял их более полувека, сейчас тяжело болен и скоро он умрет, поэтому они должны будут сжечь всю деревню, которой более 30 лет и уйти на новое место. Поэтому главное занятие сейчас, построить себе дома. А так как они до сих пор строят свои традиционные дома, которые называются пайн, то им необходимо время. На носу сезон дождей и у всех много детей. Надо торопиться.

Остаться дольше мы не могли, потому что к нам ограничение по времени в нашем пропуске. А нарушать нельзя.

Нас пригласили на праздник урожая. Все индейцы любят танцевать и майнаку не исключение. Они раскрашивают себя яркими масляными красками, которые потом не смываются несколько дней, и танцуют. Это выглядит эпично, конечно.

В танце они изображают птиц, деревья, ветер, землю, солнце. Они благодарят за все. В этом году урожай маниока и кукурузы выдался отменным.

Всегда танцы заканчиваются ритуальным угощением. Это хлеб из маниока и острый соус чили.

Их дети ходят в маленькую школу на 13 учеников, где преподает один из людей майнаку, окончивший колледж, но вернувшийся домой, чтобы учить своих людей.

Арина
Бразилия
Июль, 2024

ПРО ДЕПИЛЯЦИЮ

Не знаю почему это заинтересовало больше всего. Это даже не было в моей голове спросить почему у девушек нет волос и как они это делают.

Я ходила с разных сторон, чтобы задать этот вопрос и мне было очень неловко.

Меня обычно интересуют традиции, ритуалы, посвящения, музыка, инструменты, но точно не депиляция.

Но я спросила.
Они удаляют медом.
Все точно так же как и у нас. Накладывают густой мед, , потом они накладывают сухой тугой лист, ждут пока застынет мед и отдирают.

Волос у них в интимных местах и на ногах очень тонкий и редкий, так же, как и у большинства африканок. Поэтому процедура несложная.

Спросила когда они начали так делать? Сказали, что не могут точно сказать, но даже их бабушки так делали всегда.

У мужчин тоже практически не растет. На груди не видела ни у одного. Это редкость и для африканцев. Мужчины нигде ничего не удаляют.

С АРИНОЙ НА СОКОТРУ 🐬 🌴 ⛺️ 🐠

Друзья,
Сокотра оказалась самым востребованным путешествием за все время моих приключений 🔥

Я получила массу запросов от вас, чтобы организовать туда тур еще. И я это делаю!

Внимание ‼️
Две группы уже собрали!

12-19 ноября 2024 года МЕСТ НЕТ
19-26 ноября 4 места всего 🔥

3-10 января МЕСТ НЕТ

Увидеть настоящие чудеса на нашей планете.
Купаться в бирюзовой воде.
Ловить рыбу, загорать, каждый день восхищаться , новые пляжи от которых захватывает дух, снорклинг с морскими черепахами и тысячами рыбок немо, бескрайний драконовый лес и это совсем малая часть того, что вас ждет на этом острове 😅

Важно!
Проживание на острове в палатках с матрасами. Не бойтесь, это крутейший опыт!!!

Душ в кемпинге общий.
Биотуалет!
Питание обильное и очень вкусное. Свежие козлята, сочный тунец, осьминоги и даже устрицы)

Цена: 2.600 долларов за человека.
Без а/б билета.
Вылет только из Абу-Даби.
С визой и билетами мы помогаем.
Билет до Сокотры и обратно из/в Абу-Даби около 1.200 долларов.

🔴Самое главное - в неделю на остров летает всего два небольших рейса и все! Билеты сильно ограничены!
Если хотите точно попасть со мной на остров, не тормошите, скорее бронируете свое место.
На сегодня билеты еще есть, на завтра уже не знаю!!!

Для бронирования необходимо внести 500 долларов и купить билет до Сокотры.


Ссылка на программу тут 👉🏻 https://arinatravels.ru/socotra

☎️ +79631761117
(Только вотсап)
‼️Сопровождают Арина и Сослан❤️

КАК Я ПУТЕШЕСТВУЮ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ МЕНИСКА

Напомню, 19 января 2022 года мне удалили мениск, но я уже забыла о б этом.

Важно!
Я принимаю коллаген на постоянной основе.

Коллаген - это белок, который выступает “строительным материалом” для всего организма. Но, к сожалению, после 25 лет он почти перестает вырабатываться самостоятельно, что приводит к быстрому старению организма.

Коллаген улучшает состояние волос, подтягивает кожу, укрепляет суставы и связки.

Я начала его принимать, еще до операции, потому что заметила мелкие морщинки и дряблость кожи. Результат не заставил себя ждать!

Морщинки разглаживаются , кожа становится более упругой.

Поэтому, советую всем принимать коллаген на постоянной основе. В видео сделала вам обзор именно на мой Сollagen Tripeptide Premium от компании UltraBalance. Мне его посоветовал мой врач.

У него особая форма трипептид, которая быстро усваивается. Сырье произведено в Южной Корее, а это для меня - знак качества.
Шикарный состав с гиалуроновой кислотой, который усиливает действия коллагена и очень удобные капсулы.
Стоит своих денег на 1000%

Промокод на скидку 15% - ARINA15

ЗАКАЗАТЬ ТУТ

АМАЗОНИЯ
Племя икпанг

Перед прочтением полезно нажимать на сердечко, так улучшается карма читающего ;)

Пока мы гостили у людей майнако нам посчастливилось встретиться с еще одним племенем, разрешение посетить которых мы не получили в этот раз.

Это ближние родственники племени майнако. В нашем понимании кузены.

Кстати, на вопрос, как они женятся между собой, если их всего 320 человек.

Им можно жениться на двоюродных из своего племени, но можно жениться на родственных племенах, живущих поблизости.
У индейцев мужчина приходит в семью к жене и остается жить в доме с ее родителями. Поэтому все дети от него будут считаться майнако. Даже если он из рода икпанг..

Но сейчас давайте вернемся к людям икпанг, которых мы встретили на необитаемом островке в паре часов вверх по реке Шингу..

Когда у индейцев кто-то близкий и сильно любимый умирает, они проводят ритуал прощания с душой и очищения от скорби.

Самая ближняя взрослая родня собирается, оставляет всю одежду дома, даже если это сезон сильных дождей и температура ночью может опускаться до двенадцати градусов и отправляется вглубь леса или на какой-нибудь остров вдали от всех и остаются там дней десять. За это время они должны выплакать все слезы, которые они держат в себе, прожить всю свою скорбь, проститься с умершим и отпустить его душу к духам. После возвращения плакать по покойному уже нельзя.

Они поют грустные песни, смотрят на воду или небо и просят унести их боль и тяжелые мысли. Считается, что это время для прощания с душой и ей можно сказать все, что не успел или не смог сказать про жизни.

Это серьезная аскеза и она помогает человеку смириться с потерей, чтобы больше не тратить свои силы на страдания. Ведь надо жить дальше, а духи не любят людей в тоске, они обходят их стороной, а злые духи, наоборот, могут похитить тебя и унести в свой черный
мир, где люди сходят с ума и становятся одержимыми.

У этой семьи умерла мать и все ее дети ушли скорбить. Больше всех плакал молодой парень.

ПОСТ ДЛЯ УСПЕШНЫХ ЖЕНЩИН❤️

Вы видите меня 99% времени в походной одежде, но ведь было время, когда я была еще та модница. Кто помнит?
Так вот с тех времен у меня сохранились контакты моих любимых магазинов и сегодня я с радостью поделюсь с вами одним из них.

Наш российский бренд 4Forms
Итак, несколько слов:

✅Это бренд для настоящих успешных женщин
✅Бренд учитывает особенности природной красоты женщины
✅4Forms не просто бренд, а женское сообщество, в котором каждая чувствует себя особенной.
✅4Forms сочетает в своих коллекциях вечную классику с современными трендами.

Бренд 4Forms уже устоявшееся на рынке российский моды имя: у них 6 магазинов в Москве и 2 в СПБ.

- вся летняя коллекция из высококачественных материалов, дышащих, комфортных в носке в жару
- как и всегда все образы будут органично комбинироваться друг с другом - утром в офис, вечером на коктейль с подружками
- настроение летней коллекции - почуствуй себя девочкой, легкой, беззаботной и абсолютной счастливой

Это премиальная одежда для девочек любых природных особенностей. Размеры от 44 до 68🔥

КУПИТЬ ТУТ 👉🏻 4Forms

Реклама
Рекламодатель: ИП Медведев Алексей Владимирович ИНН 343903317632 erid:
2VfnxwLhSEU

УЗНАТЬ САМЫЕ ПИКАНТНЫЕ ИСТОРИИ ИЗ ПРИКЛЮЧЕНИЙ СО МНОЙ🔥

Я приглашаю вас в невероятные приключения вместе со мной. Так как я человек, знающий толк в создании нереальных путешествий, то у вас есть возможность окунуться в этот мир с головой вместе со мной.

В этом году будет еще четыре путешествия со мной и они точно подтверждены. Осталось несколько мест и у вас есть возможность запрыгнуть в наш дружный клуб путешественников-гедонистов.

1. Тайвань 🇹🇼
Я много читала про эту страну и с каждой прочитанной статуей, я все больше в нее влюблялась. Это будет мой первый раз в этой стране и мое очередное исполнение мечты. Мы будем ее вместе исследовать 11 дней. Этот тур рассчитан на максимальный комфорт и имеет выраженный гастрономический курс, потому что тайваньская ела - это симбиоз азиатской и европейских кухонь. Говорят, там суши вкуснее, чем в Японии. Вот и попробуем.

5-15 октября 2024
4.600$/чел
(Оплата в рублях)
Осталось 4 места из 12.
https://arinatravels.ru/taiwan

2. VIP-тур в Японию.
Это одна из моих любимых стран и я везу туда своих самых постоянных туристов. Это будет такая Япония, которая останется с вами на всю жизнь. Упор тура на погружение в культуру самураев, гейш и древних империй.
15-26 октября 2024
Хорошо комбинируется с Тайванем.
11.600$/человека
‼️Осталось только 1 женское место.
Запрос программы у менеджера ☎️+79631761117


3. Таинственный остров Сокотра 🏝️
Это будет взрыв мозга и полная перезагрузка для тех, кто готов ради того, чтобы увидеть пейзажи, которые были на нашей планете еще во времена динозавров, прожить незабываемую неделю в палатках.
Я еду туда уже четвертый раз.
19-26 ноября
2.600$
‼️Последние 4 места.
https://arinatravels.ru/socotra

4. Сейшельские острова на яхте ⛵️
А закончить этот непростой год и вырваться из морозной зимы можно с нами в декабре.
Это будет тур для тех, кто любит исследовать, а не лежать на красивом пляже. Десять дней на яхте со всеми условиями и самые красивые пляжи мира в вашу копилку.
10-20 декабря 2024
4.600$/чел
Остались две семейные каюты.
Прямые рейсы из Москвы.
https://arinatravels.ru/seychelles

Все программы и ваши вопросы по запросу ☎️+79631761117

Во всех турах буду я ❤️

Кто с нами?)
Буду рада познакомиться 😘

АМАЗОНИЯ
Жизнь бразильских индейцев

Напоминаю, что мы путешествуем по бразильской Амазонии. Я провела в племени с индейцами майнако шесть дней.

Так чем же любят заниматься индейцы?

Майнако , например, много сил и времени уделяют борьбе. Все они здоровые парни и мужчины, а значит много силы на охоте и в поле. Продолжительность жизни у майнако относительно высокая. Их старики доживают и до 90 лет. Этому племени повезло, они живут на землях с совсем маленькой вероятностью малярии. Много воды, рыбы, много маниока. Они не голодают. Кстати, индейцы совсем не употребляют алкоголь, но едят разные галлюциногенные корешки. Это так, для просветления, говорят они.

Увидели скребок с зубами пираньи? С детства им расчесывают тело детям, чтобы учились терпеть боль. Когда ты живешь в джунглях, это важный навык.

Кстати, существуют олимпийские индейские игры между разными племенами. И часто можно выиграть мотоцикл. Все племена складываются деньгами, а потом на них покупают что-то очень дорогое для чемпиона.

Тренирует нынешнего чемпиона его отец, который до 24 лет не разрешает ему заниматься сексом, считая, что он будет расходовать свою энергию впустую. Говорит, после чемпионата в следующем году, может жениться. У него есть девушка и они любят друг друга. Ей 16 лет сейчас. И родители одобрили брак.

Арина
Бразилия
Июль, 2024

Жила я в палатке, поставленной в школе. Да, у индейцев в резервации есть школы. Им построило государство и прислало учителя, который обучает детей всех возрастов португальскому, математике и географии.

Обязательными считаются первые четыре года до 11 лет. Потом по желанию. Индейцы к этому закону относятся по-разному. Больше половины детей не посещают школу после 11 лет. Воспитаны они в духе единения с природой, считают, что важно знать как различать змей на опасных и нет, уметь ловить рыбу или черепаху и многое такое. А вот для чего им знать где находится Япония или Россия, если они никогда туда не поедут, они не понимают.

В целом, сами индейцы против того, что их обязывают ходить в школы, ставят им какие-то прививки, строят церкви и обращают в чуждую для них веру. Все это они делают без энтузиазма. В каких-то резервациях они добились того, чтобы вход миссионерам был запрещен.

Часто спрашивают как они лечат зубы? У индейцев очень хорошие зубы , потому что они не едят сахара. Они его даже в городе не покупают никогда. Они полощут рот какими-то травами и от этого даже в 60 лет у людей свои зубы. Конечно, бывают случаи, что зубы начинают болеть, опять же традиционная медицина. Это мы привыкли каждые полгода ходить на гигиеническую чистку, убирать налет и камень, у них все проще. Так же, как и у наших прабабушек лет сто назад.

Как рожают?
Обычно дома сами с помощью повитухи. Если беременность сложная, то едут в город. Напоминаю, они всего в пяти часах езды от города. К ним никто приехать не может, а они спокойно могут передвигаться куда им надо.

Тоже самое и с тяжелыми болезнями. Если шаман не справляется, везут в город.