ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ДЛЯ ВСЕХ, ЧЬЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ НЕСТАБИЛЬНО🙏
Друзья, сегодня хочу немного порассуждать на тему коучинга. Что это вообще такое и почему все об этом говорят?
Что я поняла для себя: коучинг — это не про психотерапию. Я это вижу таким образом: психотерапевт или психолог помогает тебе прийти к такому условному состоянию нормы или нуля. А коуч поднимает тебя над этой нормой. То есть человек к коучу и к психологу изначально приходит из разного состояния. И что помогает одному, может не сработать на другом.
И еще один важный момент, который хочу подчеркнуть: в первую очередь коучинг помогает «настроить» свои эмоции. Представьте, что наше тело и разум — это гитара. А гитару надо периодически настраивать на нужный лад и подтягивать струны. И только потом играть все, что нравится.
Часто слышу от знакомых, что коучинг нужен, чтобы достигать поставленных целей. Я с этим не согласна. Коучинг помогает выровнять эмоциональный фон, добиться ясности и спокойствия. Это та самая «настройка инструмента». Когда музыкант пытается играть на расстроенной гитаре, мы слышим какофонию, а не мелодию. Также и с человеком. Если пытаться достигать целей в «расшатанном» состоянии, ничего хорошего не выйдет.
Почему меня увлекла эта тема? Я много путешествую, общаюсь с людьми. И для меня очень важно стабильное эмоциональное состояние. Важно быть в гармонии со своим Я и понимать, почему сейчас вспылила, что вызвало грусть, зачем это сказала.
Искренне рекомендую всем, чья работа связана с людьми, глубже погрузиться в эту тему.
Я давно в теме коучинга и успела попробовать разные подходы. Чем экспоненциальный коучинг отличается от классического, смотрите в этом ролике на YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=fQQu7v_X3wk Всем рекомендую!
Друзья, а вы умеете «настраивать» себя на нужный лад и регулировать свое эмоциональное состояние? Поделитесь, как вы это делаете в комментариях и накидайте сердечек.
Друзья, сегодня хочу немного порассуждать на тему коучинга. Что это вообще такое и почему все об этом говорят?
Что я поняла для себя: коучинг — это не про психотерапию. Я это вижу таким образом: психотерапевт или психолог помогает тебе прийти к такому условному состоянию нормы или нуля. А коуч поднимает тебя над этой нормой. То есть человек к коучу и к психологу изначально приходит из разного состояния. И что помогает одному, может не сработать на другом.
И еще один важный момент, который хочу подчеркнуть: в первую очередь коучинг помогает «настроить» свои эмоции. Представьте, что наше тело и разум — это гитара. А гитару надо периодически настраивать на нужный лад и подтягивать струны. И только потом играть все, что нравится.
Часто слышу от знакомых, что коучинг нужен, чтобы достигать поставленных целей. Я с этим не согласна. Коучинг помогает выровнять эмоциональный фон, добиться ясности и спокойствия. Это та самая «настройка инструмента». Когда музыкант пытается играть на расстроенной гитаре, мы слышим какофонию, а не мелодию. Также и с человеком. Если пытаться достигать целей в «расшатанном» состоянии, ничего хорошего не выйдет.
Почему меня увлекла эта тема? Я много путешествую, общаюсь с людьми. И для меня очень важно стабильное эмоциональное состояние. Важно быть в гармонии со своим Я и понимать, почему сейчас вспылила, что вызвало грусть, зачем это сказала.
Искренне рекомендую всем, чья работа связана с людьми, глубже погрузиться в эту тему.
Я давно в теме коучинга и успела попробовать разные подходы. Чем экспоненциальный коучинг отличается от классического, смотрите в этом ролике на YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=fQQu7v_X3wk Всем рекомендую!
Друзья, а вы умеете «настраивать» себя на нужный лад и регулировать свое эмоциональное состояние? Поделитесь, как вы это делаете в комментариях и накидайте сердечек.
YouTube
Что такое экспоненциальный коучинг: его принципы и отличия
Если вы готовы сделать шаг к новой жизни, которая полностью преобразует всё, что у вас есть, то записывайтесь на нашу программу “МРТ”: https://exponentialcoachingacademy.com/mrt?utm_source=youtube&utm_medium=organic&utm_campaign=coaching_301123
Что такое…
Что такое…
Друзья, приглашаем вас с нами в Грузию🔥
Тбилиси-Мцхета-Кахетия-Алазанская Долина-Боржоми
Зачем ехать в Грузию?
🔅Прогуляться по старому Тбилиси. Ведь этот город был основан более 1500 лет назад.
🔅Посмотреть со стен древней крепости, которая ведет свою историю с IV столетия
🔅Посетить Театр марионеток Резо Габриадзе и башню с часами
🔅Прокатиться на канатке над старым городом
🔅Съесть пирожное с заварным кремом в ресторане Сталина
🔅Посетить древние православные храмы и оборонительные крепости
🔅Отобедать в ресторане, где подают самые вкусные хинкали во всей Грузии. И так говорят местные.
🔅Проснуться с видом на Алазанскую долину и попробовать настоящее Грузинское вино, которое делают в Кахетии из отборного винограда.
🔅Поужинать в семье у грузин, которые откроют вам секреты приготовления хинкали и хачапури.
🔅Посетить дегустацию чачи отборного грузинского чая
🔅Сделать чурчхелу своими руками
🔅Послушать грузинское многоголосие, являющееся нематериальной ценностью, находящейся под защитой ЮНЕСКО
🔅Попить настоящего Боржоми из источника
И это лишь часть всего того, что ждет вас в нашем туре по Грузии.
Дамы туров:
17-23 июня осталось 3 места
Июль ПРОДАНО
Август ПРОДАНО
16-22 сентября осталось 5 мест
7-13 октября осталось 4 места
7 дней/6 ночей
Встреча и окончание в Тбилиси
Цена: 1150$ (оплата в рублях по курсу)
Программа в Грузию тут 👉🏻 https://arinatravels.ru/georgia
Или звоните нашему менеджеру ☎️ +7 938 863-75-55
‼️Мы можем организовать индивидуальный тур для вас и ваших друзей по Грузии.
Проведи это лето с нами 🔥
Тбилиси-Мцхета-Кахетия-Алазанская Долина-Боржоми
Зачем ехать в Грузию?
🔅Прогуляться по старому Тбилиси. Ведь этот город был основан более 1500 лет назад.
🔅Посмотреть со стен древней крепости, которая ведет свою историю с IV столетия
🔅Посетить Театр марионеток Резо Габриадзе и башню с часами
🔅Прокатиться на канатке над старым городом
🔅Съесть пирожное с заварным кремом в ресторане Сталина
🔅Посетить древние православные храмы и оборонительные крепости
🔅Отобедать в ресторане, где подают самые вкусные хинкали во всей Грузии. И так говорят местные.
🔅Проснуться с видом на Алазанскую долину и попробовать настоящее Грузинское вино, которое делают в Кахетии из отборного винограда.
🔅Поужинать в семье у грузин, которые откроют вам секреты приготовления хинкали и хачапури.
🔅Посетить дегустацию чачи отборного грузинского чая
🔅Сделать чурчхелу своими руками
🔅Послушать грузинское многоголосие, являющееся нематериальной ценностью, находящейся под защитой ЮНЕСКО
🔅Попить настоящего Боржоми из источника
И это лишь часть всего того, что ждет вас в нашем туре по Грузии.
Дамы туров:
17-23 июня осталось 3 места
Июль ПРОДАНО
Август ПРОДАНО
16-22 сентября осталось 5 мест
7-13 октября осталось 4 места
7 дней/6 ночей
Встреча и окончание в Тбилиси
Цена: 1150$ (оплата в рублях по курсу)
Программа в Грузию тут 👉🏻 https://arinatravels.ru/georgia
Или звоните нашему менеджеру ☎️ +7 938 863-75-55
‼️Мы можем организовать индивидуальный тур для вас и ваших друзей по Грузии.
Проведи это лето с нами 🔥
Всем прекрасного доброго утра или уже дня!
Мне нужна ваша помощь, друзья!
После долгих размышлений, колебаний, отрицаний, сомнений, я наконец-то родила идею о создании более масштабного клуба путешественников с Арина-Тревелс. Не скрою, что все это произошло не без давления друзей, туристов и даже семьи)
Вот уже несколько месяцев разрабатываем маршруты. Очень яркие, крутые, приключенческие. Тут и Африка, и Южная Америка, и Япония с Китаем и , конечно же, наша Россия.
Так вот вопрос:
Куда бы вы хотели отправиться с нашим клубом?
Может звезды сойдутся и у нас получится исполнить вашу мечту.
Желания должны быть достаточно реалистичными, хорошо?)
Страны, которые вас очень интересуют.
Буду сильно признательна за ваш интерес!
Мне нужна ваша помощь, друзья!
После долгих размышлений, колебаний, отрицаний, сомнений, я наконец-то родила идею о создании более масштабного клуба путешественников с Арина-Тревелс. Не скрою, что все это произошло не без давления друзей, туристов и даже семьи)
Вот уже несколько месяцев разрабатываем маршруты. Очень яркие, крутые, приключенческие. Тут и Африка, и Южная Америка, и Япония с Китаем и , конечно же, наша Россия.
Так вот вопрос:
Куда бы вы хотели отправиться с нашим клубом?
Может звезды сойдутся и у нас получится исполнить вашу мечту.
Желания должны быть достаточно реалистичными, хорошо?)
Страны, которые вас очень интересуют.
Буду сильно признательна за ваш интерес!
Куда бы вы поехали с нами?
Anonymous Poll
11%
Великая миграция в Кении
22%
Райский остров - Сокотра
24%
Япония
24%
Скалы Аватара и панды в Китае
24%
Мадагаскар с лемурами и Маврикий с кашатолами
8%
Прогулка с гориллами и пигмеями в Уганде
13%
Под парусами на Сейшелах
26%
Лед Байкала
18%
Северное сияние на Териберке
29%
По следам шелкового пути: Узбекистан, Киргизия и Таджикистан
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ЭТИМ ЛЕТОМ🔥
КАБАРДИНО-БАЛКАРИЯ❤️
Всего за 67.000₽
Без анонса мы продали почти все места среди участников прошлых туров.
Очень классное приключение в Приэльбрусье на 6 дней.
Май ПРОДАНО ❌
Июнь ПРОДАНО❌
Июль 24-29 осталось 5 мест
Август ПРОДАНО❌
Сентябрь 23-28 осталось 6 мест
Октябрь 23-28 есть места
Кабардино-Балкария — это удивительный регион с богатым культурным наследием, величественными природными красотами и удивительными возможностями для путешественников.
🔅ЭЛЬБРУС
Увидеть этот спящий вулкан и высочайшую вершину России и Европы.
🔅ЯЗЫК ДРАКОНА
Если вдруг вы мечтали о путешествии в Норвегию, чтобы своими глазами увидеть Язык Тролля, в Кабардино-Балкарии есть альтернатива! Язык дракона — скалистый горизонтальный выступ в Безенгийском ущелье.
🔅ТРАДИЦИОННАЯ КУХНЯ
Кабардино-Балкария, как любая республика Кавказа, известна своим гостеприимством и, конечно, вкусной едой. В местных кафе и ресторанах можно попробовать традиционные блюда кабардинской и балкарской кухни. Например, гедлибже, жул-баур, лакумы, хычины и другие вкусности.
🔅ГОЛУБЫЕ ОЗЕРА
Одни из самых живописных водоёмов Кабардино-Балкарии спрятались между скалами в Приэльбрусье. Карстовые водоёмы неземной красоты должен увидеть каждый!
🔅ЧЕГЕМСКИЕ ВОДОПАДЫ
Одной из визитных карточек Кабардино-Балкарии стали Чегемские водопады, срывающиеся мощными потоками с отвесных каменных стен Чегемского ущелья.
🔅ЗАМОК И ВИНОДЕЛЬНЯ ШАТО ЭРКЕН
Где можно погрузиться в средневековый мир и отведать премиальное вино из местных виноградников.
Программу нашего приключения можно посмотреть тут 👉🏻 https://arinatravels.ru/kabarda
По всем вопросам пишите нашему менеджеру +7 938 863-75-55
‼️Мы можем организовать любое приключение на Кавказе для вас индивидуально. Пишите нам. Мы гарантируем незабываемый отдых ‼️
КАБАРДИНО-БАЛКАРИЯ❤️
Всего за 67.000₽
Без анонса мы продали почти все места среди участников прошлых туров.
Очень классное приключение в Приэльбрусье на 6 дней.
Май ПРОДАНО ❌
Июнь ПРОДАНО❌
Июль 24-29 осталось 5 мест
Август ПРОДАНО❌
Сентябрь 23-28 осталось 6 мест
Октябрь 23-28 есть места
Кабардино-Балкария — это удивительный регион с богатым культурным наследием, величественными природными красотами и удивительными возможностями для путешественников.
🔅ЭЛЬБРУС
Увидеть этот спящий вулкан и высочайшую вершину России и Европы.
🔅ЯЗЫК ДРАКОНА
Если вдруг вы мечтали о путешествии в Норвегию, чтобы своими глазами увидеть Язык Тролля, в Кабардино-Балкарии есть альтернатива! Язык дракона — скалистый горизонтальный выступ в Безенгийском ущелье.
🔅ТРАДИЦИОННАЯ КУХНЯ
Кабардино-Балкария, как любая республика Кавказа, известна своим гостеприимством и, конечно, вкусной едой. В местных кафе и ресторанах можно попробовать традиционные блюда кабардинской и балкарской кухни. Например, гедлибже, жул-баур, лакумы, хычины и другие вкусности.
🔅ГОЛУБЫЕ ОЗЕРА
Одни из самых живописных водоёмов Кабардино-Балкарии спрятались между скалами в Приэльбрусье. Карстовые водоёмы неземной красоты должен увидеть каждый!
🔅ЧЕГЕМСКИЕ ВОДОПАДЫ
Одной из визитных карточек Кабардино-Балкарии стали Чегемские водопады, срывающиеся мощными потоками с отвесных каменных стен Чегемского ущелья.
🔅ЗАМОК И ВИНОДЕЛЬНЯ ШАТО ЭРКЕН
Где можно погрузиться в средневековый мир и отведать премиальное вино из местных виноградников.
Программу нашего приключения можно посмотреть тут 👉🏻 https://arinatravels.ru/kabarda
По всем вопросам пишите нашему менеджеру +7 938 863-75-55
‼️Мы можем организовать любое приключение на Кавказе для вас индивидуально. Пишите нам. Мы гарантируем незабываемый отдых ‼️