چند تا نڪتہ ڪاربردے ڪہ ڪمتر جایے شنیدین

بعد از پارڪ نیاوران بہ سمت جنوب، سر خیابان اقدسیہ، سال ۱۳۴۷
پشت فولڪس ڪمے بالاتر سوپر پرشین بود.
اما حالا نمایشگاہ لوازم ڪودڪ و اتومبیل و رستوران و داروخانہ هست.
و درست روبرو در گوشہ راست تصویر اطلس مال ساختہ شده.

تهرانگردے

@arameshdron☂️

از خانه‌دارے تا ملڪہ ے ڪوڪے!

سال 1956 توے اوڪلند ڪالیفرنیا توے یہ خونوادہ معمولے از نظر اقتصادے بہ دنیا اومد. از وقتے دنیاے اطرافش رو شناخت، عاشق دو تا چیز بود:
آشپزخونہ، خانواده!

سال 76 با رندال فیلدز ڪہ یہ تحلیلگر مالے بود ازدواج ڪرد. توے اون سالاے آمریڪا
معمولا زنها خونه‌دار بودن و خانم فیلدز هم از این قائدہ مستثنے نبود.

دبے فیلدز عاشق ڪوڪے پختن، ڪیڪ پختن و امتحان دستور پختاے مختلف بود.

شیرینیاے خوشمزہ و عالے می‌پخت. حمایت‌هاے مداوم همسر خانم فیلدز و مادر و پدرش باعث شد اعتماد بہ نفس بالایے پیدا ڪنہ و بہ فڪر تاسیس یہ مغازہ پخت و فروش ڪوڪے بیفتہ.

با این ایدہ خانوادہ و همسرش موافق نبودن و معتقد بودن شڪستش قطعیه!

اون موقع توے آمریڪا این معمول نبود ڪہ یہ فروشگاہ فقط ڪوڪے بفروشہ و معمولا همہ مدل شیرینے می‌فروختن ولے دبے فیلدز می‌خواست تمرڪز ڪنہ روے چیزے ڪہ توش خفنہ! یعنے ڪوڪی!

براے تاسیس مغازه‌اش بانڪا بهش وام ڪسب و ڪار نمی‌دادن چون هم زن بود و بی‌تجربہ و هم ایده‌اش ڪہ فروش ڪوڪے بود، ریسڪ بالایے داشت و احتمال اینڪہ نتونہ وامشو برگردونہ زیاد بود.

ازونجا ڪہ همسرش توے ڪاراے مالے بود بہ وسیلہ ارتباطاتے ڪہ داشت و همچنین پس‌اندازے ڪہ داشت پولو جور ڪرد تا خانم فیلدز بتونہ اولین فروشگاهش رو راہ بندازہ.

خانم فیلدز یہ شعار جالب داشت:
"خوب بودن ڪافے نیست" اون نمی‌خواست خوب باشہ، اون تصمیم گرفتہ بود بهترین ڪوڪی‌هارو داشتہ باشه.

وقتے اولین مغازہ رو توے پالو آلتو راہ انداخت مردم اصلا استقبال خوبے نشون ندادن!

اون تازہ روے زمین سفت قرار گرفتہ بود
و متوجہ شدہ بود ڪہ فروش و بازاریابے بہ این آسونیا نیست.
شروع ڪرد جلوے مغازه‌اش ڪوڪے رایگان براے تست (Sampling) گذاشت و شروع بہ ارتباط برقرار ڪردن با مشتریا شد.

بہ مرور پاے مشتریاے زیادے بہ اولین فروشگاہ خانم فیلدز باز شد.
ڪم ڪم صداے ڪوڪیاے خانم فلدز توے ڪالیفرنیا و بعدش آمریڪا شنیدہ شد.

خانم فیلدز یہ چیزے رو خوب فهمیدہ بود؛ اینڪہ مردم دنبال ڪوڪے اے هستن ڪہ بوے خانوادشون بہ خصوص مادرشونو بده.
این چیزے بود ڪہ بقیہ شیرینی‌فروشیاے شهر نداشتن.

اون فر و پخت و پز ڪوڪے رو جورے چیدمان ڪرد ڪہ جلوے چشم مردم باشہ! تا هرڪسے ڪہ وارد فروشگاهش میشہ حس ڪنہ رفتہ آشپزخونہ خونہ مادرش!

وقتے خواست با سپردن حق امتیاز (فرانچایز) فروشگاهشو در سطح ایالات متحدہ زیاد ڪنہ، یہ چیزے از همہ موارد براش بیشتر مهم بود!

این ڪہ ڪارڪناے شعبه‌ها بتونن با مردم ارتباط برقرار ڪنن و مثل اعضاے خانوادشون با مشترے برخورد ڪنن.

روز بہ روز صداے خانم فیلدز توے ایالات متحدہ بلندتر شنیدہ می‌شد، اون برندے با همین نام یعنے "خانم فیلدز" (Mrs. Fields) ثبت ڪرد. اون متوجہ شد ڪہ یڪے از عمده‌ترین راه‌هاے افزایش فروش برندش و برندینگ اینہ ڪہ برند شخصے خودشو قوی‌تر ڪنہ.

براے همین خانم فیلدز همین روایتے ڪہ تا الان براے شما گفتم اما اغراق‌آمیزتر رو توے انواع سمینارها و همایش‌ها و رسانه‌ها پخش ڪرد و تونست با برند ڪردن و معروف ڪردن شخص خودش بہ عنوان زنے مستقل و ڪسے ڪہ قبلا خانه‌دار بود، فروش ڪوڪی‌هاش رو چند برابر ڪنہ.

اون در همین حال ڪہ بہ سرعت داشت ڪسب و ڪارش رو رشد می‌داد صاحب 5 فرزند شد
و بہ همہ ثابت ڪرد ڪہ در ڪنار فرزند داشتن هم می‌شہ بیزینسے داشت ڪہ بیش از 400 شعبہ توے سرتاسر دنیا دارہ.

شاید ڪسب و ڪار خانم فیلدز از نظر ارزش مالے بہ بزرگے غول‌هاے آمریڪایے و اروپایے و ژاپنے نباشه؛ ولے اون تونست چیزایے رو خلق ڪنہ ڪہ همیشہ در ڪنار هم دوستشون داشت یعنے خانوادہ و آشپزخونہ ڪوڪی!

اون ثابت ڪرد باید بی‌توجہ بہ جو حاڪم بر جامعہ بعضے وقتا سراغ ارزش‌هاے خودمون بریم، شاید ارزش‌هاے ما تجربہ متفاوت و برند منحصربه‌فردے رو توے بازار خلق ڪنہ.

بعد از خانم فیلدز تازہ دنیاے ڪسب و ڪار متوجہ ارزشمند بودن تجربہ مواد غذایے "خانگی" براے افراد غرق در زندگے صنعتے و شهرے و بہ دور از خانوادہ شد

و بعد از اون میلیون‌ها نفر بہ خصوص زنان توے نقطہ بہ نقطہ دنیا با فروش مواد غذایے خانگے خودشون سعے ڪردن تجربہ یہ خونہ گرم و صمیمے رو بہ مشتریانشون هدیہ بدن!

راستے نباید از حمایت همه‌جانبہ همسر اول خانم فیلدز چشم‌پوشے ڪرد، همسرے ڪہ خانم فیلدز سال 1997 از او جدا شد!

@arameshdron☂️

9تمرین افزایش اعتماد بہ نفس

_ نگاہ مستقیم بہ آینه:
هر روز بہ خودت نگاہ ڪن و سہ جملہ مثبت بگو.

_ چالش صحبت با غریبه‌ها:
روزے یہ مڪالمہ ڪوتاہ با یہ نفر ناشناس داشتہ باش.

_ انجام یہ ڪار عجیب: یہ حرڪت جسورانہ توے جمع بڪن، مثل بلند خوندن یہ جمله.

_ بلند صحبت ڪردن: ڪمے بلندتر از حالت عادے تو جمع حرف بزن.

_ حالت "آلفا": صاف وایسا، دستت رو رو ڪمرت بذار، مثل رئیس.

_ ورود بہ جمع غریبه‌ها: خودت رو تو مڪالمہ غریبه‌ها بنداز، مثلاً تو ڪافه.

_تمرین بی‌خیالے: یہ لحظہ وسط خیابون یہ حرڪت فان انجام بده.

_ نہ گفتن: بہ یہ درخواست ڪوچیڪ ڪہ دوست ندارے، "نه" بگو.

_ خندیدن بہ اشتباهات: بہ اشتباهات ڪوچیڪ خودت بخند و بی‌خیال شو.

پیمان محمدے

@arameshdron☂️

مامان لطفا معمولے باش نہ فوق العاده❤️
مامان بخاطر من از زندگے خودت نگذر تا یاد بگیرم اولویت زندگیم باید خودم باشم نہ شخص دیگه.
مامان بے نقص نباش و اشتباہ ڪن
نذار توے دام ڪمال گرایے بیفتم و فڪر ڪنم آدما نباید هیچ نقص و اشتباهے داشتہ باشن
مامان میشہ خودت و بدنت رو دوست داشتہ باشی؟
وقتے میرے جلوے آینہ و از خودت ایراد میگیرے، هرچقدرم بہ من بگے خوشگلم بازم حس مے ڪنم منم باید برم جلو آینہ و مدام از خودم عیب و ایراد بگیرم
تفریح ڪن و لذت ببر
+منم یاد مے گیرم چجورے باید زندگے ڪنم و تفریح ڪردن حق منه
مامان تو براے فوق العادہ بودن لازم نیست بے نقص بے اشتباہ باشے و من اولویت زندگیت باشم
+تو با خود واقعیت بودن براے من فوق العادہ ترینی
ڪلیشہ هاے اشتباہ مادرانہ رو اصلاح ڪنیم
و در آخر
مامان هارو هیچ وقت سرزنش نڪنید
مامانا بہ اندازہ ڪافے خودشون، خودشون رو سرزنش مے ڪنند

@arameshdron☂️

شما نمی‌توانید از رنج و عذاب دورے ڪنید اما می‌توانید طرز برخورد با آن را خودتان انتخاب ڪنید.


📕 انسان در جستجوے معنا
✍🏻 #ویڪتور_فرانڪل

زندگے مثل یڪ ڪتاب است
بعضے فصل‌ها ناراحت ڪنندہ و بعضے فصل‌ها شاد
بعضے هیجان انگیزند
اگر فصلے را ورق نزنے هرگز نمی‌فهمے ڪہ در فصل بعدے چہ چیزی
انتظارت را می‌ڪشید...

#الدوس_هاڪسلی

@arameshdron☂️

خدایا شکرت🍁
برای غم هایی که تمام میشوند🍂
و شادی هایی که از راه میرسند♥️

@arameshdron☂️

دونات گل برفی🥯
دونات هاے ڪرڪے بدون ورز دادن
دستور تهیہ یڪ خمیر. اگر مے خواهید نصف مخلوط را درست ڪنید، آن را بہ نصف تقسیم ڪنید اما یڪ تخم مرغ را نگہ دارید
350 گرم آب گرم
روغن 4 قاشق غذاخورے
1 عدد تخم مرغ
شڪر 4 قاشق غذاخورے
11 گرم مخمر فورے
620 گرم آرد با پروتئین بالا
بڪینگ پودر 1 قاشق غذاخورے
نمڪ

@arameshdron☂️

دنیا متعلق بہ آدماییہ ڪہ
صبح ها با یہ عالمہ آرزوهاے قشنگ بیدار میشن...
#روز_خوبی_داشته_باشید 🎄

@arameshdron☂️

مگه آدم تو زندگی چی میخواد...
جز یه دل و ذهن آروم

@arameshdron☂️

#انعطاف پذیری #سلامت شخصیت

@arameshdron☂️

#دکترسعیده_پیرحسینلو
(دکترای تخصصی روانشناسی)
▪️پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی
▪️مشاوره :انلاین -تلفنی
حضوری
▪️مشاوره ایرانیان خارج از کشور
▪️بیش از بیست سال سابقه مشاوره :
در زمینه های : زوج درمانی-خانواده ▪️درمانی- خیانت زناشویی -فردی-سوگ.

📞هماهنگی وقت قبلی :
_09923049268

@pirhoseinlo

آدرس:تهران :۱-اقدسیه۲-خیابان شادمان

@arameshdron

https://www.instagram.com/dr_saeidehpirhoseinloo?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr