آرامـش خـود را بـه هیچ چیز و هیچکس وابسته نکن،
تا همیشه آن را داشته باشی

📘 مرد تکثیر شده
#ژوزه_ساراماگو

هيچ لذتی بالاتر از آن نيست
كه با كسی آشنا شوی
كه دنيا را مانند تو می بيند
گويی در می يابی
كه ديوانه نبوده ای...

🖋 #كريستين_بوبن

تاثیر خودشیفتگی در شبکه های اجتماعی بر سلامت روان

✳️ گیر افتادن در لایک‌ها، کامنت‌ها و سلفی‌های بی‌پایان مساله ای است، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه این پلتفرم‌ها ممکن است رفتارهای خودشیفتگی را تقویت کنند؟

✳️ خودشیفتگی به تمرکز بیش از حد بر خود، احساس بزرگی و برتری نسبت به دیگران و نیاز عمیق به تحسین اشاره دارد.در حالی که برخی از ویژگی‌های خودشیفتگی می‌تواند قسمتی از یک تصویر سالم از خود باشد، زمانی که روابط و زندگی روزمره را تحت الشعاع قرار دهد، قطعا مشکل‌ساز خواهد شد.

✳️ بین حضور گاه به گاه در رسانه‌های اجتماعی و وسواس در جستجوی تحسین تفاوت وجود دارد. خودشیفتگی زمانی مشکل‌ساز می‌‎شود که منجر به روابط ناسالم یا احساس تحریف ارزش خود شود.

@arameshdron🍁

گوش سپردن به دیگران هرگز راحت نیست. البته اگر واقعا تلاش برای درک آنچه می گویند و آنچه در پس کلام حس می کنند داشته باشیم. من اگر به کسی گوش بسپارم، باید مراقب باشم که در رویاها، زخم ها و سرگردانی هایی که سخنگو به آنها دچار است گم نشوم. آدمها هنگام سخن گفتن بسیار بیش از کلمه انتقال می دهند. برای مثال روانکاو (از نوع واقعی و کاردان) یکی از دشوارترین کارهای انسانی را بر عهده دارد: گوش سپردن، غرق نشدن، و بازگشت برای اطمینان دادن به سخنگو که دیده و شنیده شد، حتی اگر فهمیده شدن احتمالی بسیار اندک داشته باشد.

@arameshdron🍁

تمامِ سفرهای‌ پختگی و بالغ شدن از یک جدا شدن شروع میشود
جدا ‌شدن از احساس امنیّت،
جدا شدن از حس قدرت،
جدا شدن از یک وابستگی،
جدا شدن از هرچیزی که فکر میکنیم بدون آن هیچ خواهیم شد...

🎥 Heat

@arameshdron🍁

تو افسرده نیستی،
فقط حواست به چیزایی که داری نیست!

امروز تو كتابخونه، خیلی تصادفی، قشنگ ترين تعريف از عشق رو خوندم :)

@arameshdron🍁

زندگی کردن آن‌گونه که دوست دارید خودخواهی نیست.
خودخواهی آن است که از دیگران بخواهید آن‌گونه که شما دوست دارید زندگی کنند.
✍ #اسکار_وایلد

زنان عشق را مانند رمان بلند و طولانی میخواهند  و مردان همچون یک داستان کوتاه...

#دافنه_دوموریه

@arameshdron🍁

او تندخو نبود؛
آن‌ها از سمت شکسته‌اش به او نزدیک می‌شدند.

@arameshdron🍁

به زودی متوجه می‌شوی هر اتفاقی به موقع می‌افتد.

سلام روزگارتون سبز 🌿

با من به قصد رسیدن و ماندن در مقصد قدم بدار، من برای چند گام کوتاه هم‌قدم نمی‌خواهم...

@arameshdron🍁

انتظار نداشته باش
حس خوبی که به دیگران میدی رو پس بگیری
اونا قلب ترو ندارن...
🍁

𝖭𝖮 𝖮𝖭𝖤 𝖲𝖤𝖤𝖲 𝖶𝖧𝖠𝖳 𝖸𝖮𝖴 𝖲𝖤𝖤
هیچکس اون چیزی که تو میبینی و نمیبینه

@arameshdron🍁

کتابفروشی رویایی ژونگ شوگ در چین
⁣⁣
فضای این کتابفروشی با الهام از غنای ادبی تاریخی شهر «چونگ کینگ»، از تونل‌ها و آینه‌ها استفاده کرده تا مشتریان خود را به یک تجربه منحصر به فرد دعوت کند.⁣
در این کتابفروشی، قفسه‌ها به شکل آباژورهایی هستند که از نورهای گرم، روشن، با اشکالی بدیع فضای خواندن را متفاوت و یگانه کرده است. در این مکان یک تونل تعبیه شده که قفسه‌های کتاب در کف ساختمان انعکاس یافته و برای بازدید کنندگان، فضا و دانش را به گونه‌ای عمیق‌تر جلوه‌گر می‌سازد.

آدما هر چی اصیل تر و سطح بالاتر؛
خاکی تر، مهربون تر، ساده‌تر، واقعی‌تر.

@arameshdron🍁

هرچه مقاوم تر و سخت تر و خشك تر،
شكننده تر ؛
چون صخره و خاك

هرچه روان تر و منعطف تر و پذيرا تر،
قوى تر؛
چون آتش و آب و باد...

تلنگر_
دکتر نیما قربانی

@arameshdron🍁

In the end, you have to be your own hero, because everyone is busy trying to save themselves .

آخرش خودت باید قهرمان خودت باشی، چون بقیه همه درگیر نجات دادن خودشونن .

@arameshdron🍁