Telegram Web Link
به‌قول هرتامولر:
جا نگذارید!
هرچه را که روزی
می‌آورید را با خودتان ببرید‌!
و وقتی هم که می‌روید،
دیگر به خواب و خاطره‌‌‌ی
آدم برنگردید.

شبتـون مـاه🌕
Dar Nazar Bazie Ma Bi Khabaran Heyranand
Mohammadreza Shajarian
در نظر بازی ما بی خبران حیرانند
آواز:محمدرضا شجریان
تار:محمدرضا لطفی
شعر: غزل حافظ
آخرهفته تون قشنگ🌸🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌼- Hello World... 💙🌞

پیش به سوے خلق یه روز خوشگل و پر از اوقات خوش 🚲😍
‏هر وقت از روزاے عادے زودتر بیدار شدے دیگه نتونستے بخوابی

بدون اون روز تعطیله 😐😂😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اکثر مردم شاغل و به رئیس‌های خود وابسته هستند. آنها نه تنها کار خود را فروخته‌اند بلکه شخصیت خود را( حالات شخصی‌شان، علاقه‌هایشان و حتی دوستی‌هایشان) در این معامله فروخته‌اند. آنها به صداقت خود خیانت کرده‌اند و هرگز نمیتوانند مطمئن باشند که آیا پیشرفت کرده یا شکست میخورند.
فرد هر قدر هم فاسد و حقیر باشد .
به طور غریزی طالب آن است که برایش شخصیت قائل شوند چون یک انسان است ، پس باید مثل یک انسان هم با او رفتار شود.

پروردگارا ، رفتاری " انسانی" می تواند حتی کسانی که تصویر خدا هم براشون تار شده ، به تعالی برساند!

📕 خاطرات خانه مردگان
#داستایفسکی
*از خاطرات دردناک هیتلر*

یک روز صبح سرد در سرمای شدید مونیخ آلمان من کودکی 8 ساله بودم. لباس‌هایم هم آنقدر گرم نبود که بتوانم تحمل کنم. خانه‌مان هم که یک اتاق کوچک بود من و خواهر و برادر و مادرم زندگی میکردیم.

من برادر بزرگتر بودم. مادرم از سرطان سینه رنج میبرد. تا اینکه آنروز صبح نفس کشیدنش کم شد. اشک در چشمانش جمع شد. نمیدانست با ما چه کند. سه کودک زیر 9 سال که نه پدر دارند نه فامیل. مادرشان هم که اکنون رو به مرگ است. دم گوشم به من چیزی گفت، او گفت که تو باید از برادرو خواهرت مراقبت کنی. من که هشت سال بیشتر نداشتم قطره اشکم ریخت روی صورت مادرم. سریع بلند شدم تا پزشکی بیاورم. نزدیک‌ترین درمانگاه به خانه من درمانگاهی بود که پزشکانش یهودی بودند. رفتم التماسشان کردم.
می‌خندیدند و می‌گفتند به پدرت بگو بیاید تا یک پزشک با خود ببرد. آنقدر التماس کردم آنقدر گریه کردم که تمام صورتم قرمز بود اما هیچکس دلش برای من نسوخت.

چند دارو که نمیدانستم چیست از آن جا دزدیدم و دویدم. آن‌ها هم دنبال من دویدند. وقتی رسیدم به خانه برادرم و خواهرم گریه میکردند. دستانم لرزید و برادر کوچکم گفت مادر نفس نمیکشد آدلف!

شل شدم، داروها افتاد آرام آرام به سمتش رفتم. وقتی صورت نازنینش را لمس کردم آنقدر سرد شده بود که دیگر کار از کار گذشته بود.
یهودیان وارد خانه شدند و مرا به زندان کودکان بردند. آنقدر مرا زدند که دیگر خون بالا میاوردم. وقتی بعد چند روز آزاد شدم دیدم خواهر و برادر کوچکم نزد همسایه ما هستند. همسایه مادرم را خاک کرده بود. دیگر هیچ چیز برای از دست دادن نداشتم. کارم شب و روز درس خواندن و گدایی‌کردن بود، چه زمستان چه بهار چه ...

وقتی رهبر آلمان شدم اولین جایی را که با خاک یکسان کردم همان درمانگاه مونیخ بود. سنشان بالا رفته بود و مرا نمیشناختند. اما هم اکنون من رهبر کشور آلمان بودم. التماسم میکردند، دستور دادم زمین را بکنند و هر 6 نفر را درون چاله با دست و پای بسته بیاندازند و چاله را پر کنند. تمنا میکردند و میگفتند ما زن و بچه داریم. آنقدر بالای چاله پر شده ماندم تا درون خاک نفسشان بریده شود و این شد آغاز مبارزه آدولف...

✍️آدلف هیتلر
📚خاطرات کودکی نبرد من 1941

با کودکان به مهربانی رفتارکنیم، آنان ازما الگو میگیرند اگرالگوی خوبی باشیم، جهانی در آرامش خواهیم داشت.
ما به چقدر و چند نوع استراحت احتیاج داریم؟
۶ نوع استراحت برای مراقبت از سلامت و روان :

۱. استراحت فیزیکی :
-در طول روز چرت کوتاه بزن
-زودتر از معمول بخواب
- فعالیت کششی انجام بده
- فعالیت ورزشی سبک انجام بده.
۲. استراحت عاطفی :
- از افرادی که بهتون بی‌ احترامی میکنن دوری کن.
- احساساتت رو یادداشت کن.
- خودت رو برای حس هایی که داری سرزنش نکن.
۳. استراحت ذهنی :
- به طبیعت برو.
- مدیتشین کن.
- زمانی رو با خودت تنها باش
۴. استراحت اجتماعی :
- مدتی از شبکه های اجتماعی و اخبار فاصله بگیر.
- با افراد حمایتگر معاشرت کن.
۵. استراحت حسی :
- چشم هات رو ببند.
- اعلانهای گوشیت رو خاموش کن.
- از سرو صدای زیادی دوری کن.
۶. استراحت خلاق :
- به فضا و یا افرادی که برات الهام بخشن سر بزن.
- كتاب بخون و به موسیقی گوش بده.
- کارهای سرگرم کننده انجام بده.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هیچ کس نتوانست رفاقت و دوستے را معنا کند جـــــز !!

گذر زمان و بازیهاے "روزگار"...
پاییز یعنی بوی نارنگی های سبز 🍃
که زنگ تفریح میخوردیم 🍊🍁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر آرامش از درون قلب خودتان نجوشد، شما آرامشی نخواهید داشت.

#گوته
2024/09/21 22:40:10
Back to Top
HTML Embed Code: