آرزوی کوچکی داشتم، خانه‌ای کوچک
و کتابخانه‌ای و بالکنی
در پناهِ سایه‌یِ برگ‌های پرتغال و اُمید
#عدنان_الصائغ
و کتابخانه‌ای و بالکنی
در پناهِ سایه‌یِ برگ‌های پرتغال و اُمید
#عدنان_الصائغ
#تلنگر
نمونه هایی از جملاتی که نباید در همدلی هنگام فقدان يا بحرانى از آنها استفاده شود:
از به کار بردن جملات زیر پرهیز کنید، چرا که موجب خراب شدن همدلی می شوند:
*سعی کن شاد باشی
*این اتفاق ها برای همه پیش میاد
*حتما خیری توش هست
*قوی باش، سعی کن بر خودت مسلط باشی
*خیلی احساساتی شدی، این چیزها پیش میاد
*فکر می کنی موقعیت تو خیلی سخته؟ به بقیه نگاه کن !
*انقدر خودت را ناراحت نکن، چیز مهمی نیست
*اگر من به جای تو بودم، ..... " اگر ها ، ملامت کردن، توبیخ و نکوهش کردن "
*چرا بیشتر مراقبش نبودی ؟ "سوالات چرایی"
*کاری که باید انجام بدهی، این است که ... "نصیحت کردن"
📌کاری که شما باید انجام بدین سکوت است و فقط شنونده باشید یا صحبت‌های او را به نوعی تکرار کنید.
@arameshdron🌿
نمونه هایی از جملاتی که نباید در همدلی هنگام فقدان يا بحرانى از آنها استفاده شود:
از به کار بردن جملات زیر پرهیز کنید، چرا که موجب خراب شدن همدلی می شوند:
*سعی کن شاد باشی
*این اتفاق ها برای همه پیش میاد
*حتما خیری توش هست
*قوی باش، سعی کن بر خودت مسلط باشی
*خیلی احساساتی شدی، این چیزها پیش میاد
*فکر می کنی موقعیت تو خیلی سخته؟ به بقیه نگاه کن !
*انقدر خودت را ناراحت نکن، چیز مهمی نیست
*اگر من به جای تو بودم، ..... " اگر ها ، ملامت کردن، توبیخ و نکوهش کردن "
*چرا بیشتر مراقبش نبودی ؟ "سوالات چرایی"
*کاری که باید انجام بدهی، این است که ... "نصیحت کردن"
📌کاری که شما باید انجام بدین سکوت است و فقط شنونده باشید یا صحبت‌های او را به نوعی تکرار کنید.
@arameshdron🌿
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرد آنست كه وقتي گُلِ او غمگين است
در به رقص آورِيَش، سازِ درايت دارد
مرد آنست كه حتّي جسدِ بي جانش
با رقيبان سرِ معشوق، رقابت دارد!
"اي كه از كوچه معشوقه ما ميگذري"
چشم درويش بكن! عشق، قداست دارد
#شهریار
در به رقص آورِيَش، سازِ درايت دارد
مرد آنست كه حتّي جسدِ بي جانش
با رقيبان سرِ معشوق، رقابت دارد!
"اي كه از كوچه معشوقه ما ميگذري"
چشم درويش بكن! عشق، قداست دارد
#شهریار
کودکانی که دچار کمبود مادری هستند وقتی در موقعیت خطرناکی قرار می گیرند، اغلب مجبور می شوند به تنهایی از خودشان مراقبت کنند وقتی که مادرتان برای محافظت کردن از شمای کودک حضور نداشته باشد ممکن است سیستم عصبی تان برای جبران عدم حضور او بیش از حد ریزبین شود. فرو خواباندن این ریز بینی مفرط بعدها کار ساده ای نخواهد بود. از آنجا که دلبستگی اولین ابزار تأمین امنیت برای کودک خردسال است، دلبستگی غیر ایمن نیز منجر به احساس امنیت کمتر میشود. اگر حضور گرم و آرام بخش مادر خوب را برای خودتان درونی نساخته باشید گنجینه ای برای احساس امنیت نخواهید داشت.
#مادری_که_کم_داشتم
#جاسمین_لی_کوری
#مادری_که_کم_داشتم
#جاسمین_لی_کوری
سوء تفاهم هایی که پیش میاد رو سعی نکنید با پيام دادن رفع کنید ...
تماس بگیرید و حرف بزنید
لحن و نوع بیان خیلی تأثیر گذاره ...
تماس بگیرید و حرف بزنید
لحن و نوع بیان خیلی تأثیر گذاره ...
*دوچرخه سواری مرگ آرام اقتصاد جهانی است*
مدیر کل بانک exim ، اقتصاددانان را به فکر فرو برد زمانی که این جملات را بر زبان اورد :
یک دوچرخه سوار برای اقتصاد کشور فاجعه بار است. زیرا او ماشین نمیخرد و برای خرید ماشین وام نمیگیرد.
پولی برای بیمه پرداخت نمیکند و سوخت هم نمیخرد. برای نگهداری و تعمیرات دوچرخه هزینه ای پرداخت نمی کند، و پولی صرف پارکینگ نمیکند و منجر به تصادفات شدید هم نمیشود.
او به بزرگ راه های چند لاینه نیاز ندارد. به باشگاه ورزشی و داروهای لاغری نیاز ندارد زیرا چاق نمیشود .
افراد سالم برای اقتصاد فایده ای نداشته و لازم نیستند زیرا انها پولی برای خرید دارو نخواهند پرداخت همچنین به بیمارستان و دکتر نیاز ندارند.
دوچرخه سواران هیچ چیز به تولید خالص ملی نخواهند افزود!
در نقطه مقابل هر رستوران مک دونالد علاوه بر افرادی که بطور مستقیم در رستوران کار می کنند، حداقل 30 شغل ایجاد میکند؛ 10 متخصص قلب 10 دندانپزشک و 10 متخصص تغذیه میباشد.
پ.ن.پیاده روی از آن هم بدتر است زیرا افراد پیاده حتی همان دوچرخه را هم نمیخرند!*
مدیر کل بانک exim ، اقتصاددانان را به فکر فرو برد زمانی که این جملات را بر زبان اورد :
یک دوچرخه سوار برای اقتصاد کشور فاجعه بار است. زیرا او ماشین نمیخرد و برای خرید ماشین وام نمیگیرد.
پولی برای بیمه پرداخت نمیکند و سوخت هم نمیخرد. برای نگهداری و تعمیرات دوچرخه هزینه ای پرداخت نمی کند، و پولی صرف پارکینگ نمیکند و منجر به تصادفات شدید هم نمیشود.
او به بزرگ راه های چند لاینه نیاز ندارد. به باشگاه ورزشی و داروهای لاغری نیاز ندارد زیرا چاق نمیشود .
افراد سالم برای اقتصاد فایده ای نداشته و لازم نیستند زیرا انها پولی برای خرید دارو نخواهند پرداخت همچنین به بیمارستان و دکتر نیاز ندارند.
دوچرخه سواران هیچ چیز به تولید خالص ملی نخواهند افزود!
در نقطه مقابل هر رستوران مک دونالد علاوه بر افرادی که بطور مستقیم در رستوران کار می کنند، حداقل 30 شغل ایجاد میکند؛ 10 متخصص قلب 10 دندانپزشک و 10 متخصص تغذیه میباشد.
پ.ن.پیاده روی از آن هم بدتر است زیرا افراد پیاده حتی همان دوچرخه را هم نمیخرند!*
#عباس_معروفی تو کتاب نامه های عاشقانه، به قدری نصحیت مفیدی میکنه که به نظرم لازمه تو هر نوع و جنس رابطه رو اون پیاده کنیم میخواد عاشقانه باشه، دوستانه باشه یا هرچی میگه :
گاهی با دویدن به سمت کسی، نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت،
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است ...!
گاهی با دویدن به سمت کسی، نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت،
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده است ...!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چشم ها ی شما چند سالشونه ؟!
پرسید آدمی رو داری که وقتی از زندگی خسته شدی تورو به زندگی برگردونه؟
و من یاد تو افتادم…♥️🫧☀️
و من یاد تو افتادم…♥️🫧☀️
از کوه‌ها بالا می روند، با عجله و عرق ریزان؛
انگار یادشان رفته بود که میان راه هم، چشم اندازهای زیبایی هست .
#نیچه
انگار یادشان رفته بود که میان راه هم، چشم اندازهای زیبایی هست .
#نیچه
آبراهام یکی از اولین شرح‌حال‌های روانکاوانه را نوشت که درباره‌یِ زندگی نقاشی سویسی_ایتالیایی بنام سگانتینی بود.
نظرات آبراهام در مورد مفاهیم اسطوره‌ای و استفاده از رویا بعنوان نمادی برای راه یافتن به اسطوره‌ها بر دیگر روانکاوان و اسطوره‌شناسان تاثیری قابل‌توجه به جا گذاشته است.
کارهای وی درباره افسردگی و سوگ، کامل کننده‌یِ نظراتی بود که برای نخستین بار از جانب فروید عنوان شد.
به اعتقاد او در افسردگی دفاع روانی اصلی بیمار "درون فکنی" است.
کودک محروم از مهر و محبت نیز تصویر مادرِ ناامید‌کننده را در درون خود فرو می‌برد و آنچه که تا قبل از آن تعارضی بیرونی بین کودک و مادر بوده، اکنون به‌نبردی درونی تبدیل میکند و احساس خشم بیمار به سمت خود برمیگردد.
سرزنش کودک نسبت به مادر اکنون تبدیل به سرزنش خود شده و تمایل به نابودی خود جایگزین آرزویِ نابودی مادر میشود.
نظرات آبراهام در مورد مفاهیم اسطوره‌ای و استفاده از رویا بعنوان نمادی برای راه یافتن به اسطوره‌ها بر دیگر روانکاوان و اسطوره‌شناسان تاثیری قابل‌توجه به جا گذاشته است.
کارهای وی درباره افسردگی و سوگ، کامل کننده‌یِ نظراتی بود که برای نخستین بار از جانب فروید عنوان شد.
به اعتقاد او در افسردگی دفاع روانی اصلی بیمار "درون فکنی" است.
کودک محروم از مهر و محبت نیز تصویر مادرِ ناامید‌کننده را در درون خود فرو می‌برد و آنچه که تا قبل از آن تعارضی بیرونی بین کودک و مادر بوده، اکنون به‌نبردی درونی تبدیل میکند و احساس خشم بیمار به سمت خود برمیگردد.
سرزنش کودک نسبت به مادر اکنون تبدیل به سرزنش خود شده و تمایل به نابودی خود جایگزین آرزویِ نابودی مادر میشود.
شاید متوجه شوید فردی در زندگی شما به هیچ وجه قادر به پذیرش بازخورد با انتقاد سازنده نیست. عملکرد تدافعی دارد به دنبال توجیه خویشتن است یا سعی دارد ثابت کند که اشتباه از جانب شما بوده است. به خاطر داشته باشید ایگو در برابر آهنگ صدا ناشنواست. کوچکترین انتقادی توسط ایگو، تدافعی شنیده می شود و شدید اللحن تر به نظر می رسد. ایگوی فرد حتی بازخوردهای شفقت آمیز را به صورت لحنی تهدید آمیز از شما می شنود. این روند منجر به فعال شدن واکنش قابل پیش بینی دفاع از خود و در نتیجه منجر به ناشنوایی می شود. در این حالت کلام و سخنان ما بی تاثیر خواهد بود. درست مثل زمانی که برای یک فرد مبتلا به ناشنوایی دلسوزی و شفقت کنیم.
#رقص_سایه
#دیوید_ریکو
#رقص_سایه
#دیوید_ریکو
چه کسانی به زندگی شما آسیب میزنند؟
*افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترل تان کنند.
*افرادی که به شما دروغ می گویند و فریب تان می دهند.
*افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به شما وابسته هستند.
*کسانی که شما را به انجام کارهایی دعوت می کنند که آن کار شخصیت شما را از بین خواهد برد.
*افرادی که همیشه و به صورت افراطی از شما تعریف می کنند و اجازه نمی دهند با واقعیت روبه رو شوید.
*افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند.
*افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی می کنید.
*افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترل تان کنند.
*افرادی که به شما دروغ می گویند و فریب تان می دهند.
*افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به شما وابسته هستند.
*کسانی که شما را به انجام کارهایی دعوت می کنند که آن کار شخصیت شما را از بین خواهد برد.
*افرادی که همیشه و به صورت افراطی از شما تعریف می کنند و اجازه نمی دهند با واقعیت روبه رو شوید.
*افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند.
*افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی می کنید.