آب مقاومت نمیکند. جاری میشود. وقتی دستت را تویش فرو میبری فقط احساس نوازش میکنی. آب دیواری سخت نیست، تو را متوقف نمیکند. آب همیشه هر جا بخواهد میرود و در نهایت هیچ چیز نمیتواند در مقابلش بایستد. آب شکیباست. قطرههای آب سنگ را میساید. یادت باشد، فرزندم. یادت باشد تو نیمه آبی. اگر نمیتوانی از مانعی رد بشوی دورش بزن. آب این گونه است.
پنلوپیاد | مارگارت اتوود | ترجمهی طهورا آیتی
پنلوپیاد | مارگارت اتوود | ترجمهی طهورا آیتی
در امریکا، نمودار فروش سیگار و مرگ ناشی از سرطان ریه مشابه هستند، با ۲۵ سال اختلاف
(یعنی هر وقت فروش سیگار بالا رفته، ۲۵ سال بعدش مرگ ناشی از سرطان ریه زیاد شده و هر وقت فروش سیگار پایین آمده، ۲۵ سال بعدش مرگ ناشی از سرطان ریه پایین آمده)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Cigarette sales and lung cancer deaths are the same curve, shifted 25 years.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
(یعنی هر وقت فروش سیگار بالا رفته، ۲۵ سال بعدش مرگ ناشی از سرطان ریه زیاد شده و هر وقت فروش سیگار پایین آمده، ۲۵ سال بعدش مرگ ناشی از سرطان ریه پایین آمده)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Cigarette sales and lung cancer deaths are the same curve, shifted 25 years.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
آرزوهایتان چیست؟
جهانِ ما پر است از انسانهایِ موفق ولی غمگین ، جهانِ ما بیش از آنکه به انسانهایِ موفق نیاز داشته باشد به انسانهایِ شاد نیاز دارد.هر چند که موفقیت و ثروت همچون سایه ای به دنبالِ آن قهرمانی می آید که سرورِ قلبیِ خویش را دنبال می کند.
بزرگانی چون کمبل و یونگ اشاره می کنند که دنبال کردنِ شور و وجدتان یعنی اینکه شما فرمان از «جان» می گیرید و نه از ego. این مسیر بسیار پر خطر و پر از فراز و نشیب است.گاهی تنها می مانید.فرهنگِ رایج شاید این انتخابِ شما را درک نکند و هیچ تضمینی هم وجود ندارد که به جایِ خاصی برسید. اما در حرکت هایی که بر اساسِ عشق انجام می دهید برکت نیز وجود خواهد داشت. نهایتاً این انتخاب انتخابی ارزشمند است چرا که پاداشِ سفر در خودِ سفر نهفته است.
جهانِ ما پر است از انسانهایِ موفق ولی غمگین ، جهانِ ما بیش از آنکه به انسانهایِ موفق نیاز داشته باشد به انسانهایِ شاد نیاز دارد.هر چند که موفقیت و ثروت همچون سایه ای به دنبالِ آن قهرمانی می آید که سرورِ قلبیِ خویش را دنبال می کند.
بزرگانی چون کمبل و یونگ اشاره می کنند که دنبال کردنِ شور و وجدتان یعنی اینکه شما فرمان از «جان» می گیرید و نه از ego. این مسیر بسیار پر خطر و پر از فراز و نشیب است.گاهی تنها می مانید.فرهنگِ رایج شاید این انتخابِ شما را درک نکند و هیچ تضمینی هم وجود ندارد که به جایِ خاصی برسید. اما در حرکت هایی که بر اساسِ عشق انجام می دهید برکت نیز وجود خواهد داشت. نهایتاً این انتخاب انتخابی ارزشمند است چرا که پاداشِ سفر در خودِ سفر نهفته است.
«آنچه چندینگاه در بند آن بودی، آن میسرت شد؛ امروز چونی؟»
- مقالات شمس.
- مقالات شمس.
ماهیت دیدنی ها, نه به پوسته ی ظاهری شان, بلکه به مغزهای آنهاست, و مردمان را نه با توجه به چهره هاشان, بلکه به دل هاشان باید سنجید.
حکمت تائو
حکمت تائو
یک کودک در حدود چهار سالگی قادر به فعالیت ذهنی بسیار زیاد است و زندگی عاطفی بسیار پیچیده ای دارد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دستهایت را بگشا
دلت را بہ امید
خودت رابه.....
روزتـون پـر از امیـد🍃🩵
دلت را بہ امید
خودت رابه.....
روزتـون پـر از امیـد🍃🩵
زندگی کردن تجربه ی لحظه های بلاانقطاعی از جنبش و تغییر است؛ تجربه ی حضور و انسجام و انشعاب و فروپاشی است. هر چه این تجربه شفاف تر و کامل تر باشد، بیشتر زندگی می کنی. آدم باید زندگی کند. زندگی کند یعنی چه؟ یعنی جنبش و تغییر مداوم را تمام و کمال تجربه کند، حضور داشته باشد، منسجم شود، یکی شود، منشعب شود، فرو بپاشد، دوباره منسجم شود، دوباره منشعب شود، دوباره فرو بپاشد، و دوباره....
نیما قربانی
https://www.tg-me.com/Arameshdron
نیما قربانی
https://www.tg-me.com/Arameshdron
Telegram
كانال روانشناسي آرامش درون🕊️
"كانال تخصصي "
"دکترسعيده پيرحسينلو "-
-عضو سازمان نظام روانشناسي
-مشاوره ، فردی ،زوج، خانواده،..
-مشاوره انلاین خارج از ایران
-مشاوره حضوری/غیرحضوری
جهت وقت دهی به ایدی زیر پیام دهید:
@pirhoseinlo
"دکترسعيده پيرحسينلو "-
-عضو سازمان نظام روانشناسي
-مشاوره ، فردی ،زوج، خانواده،..
-مشاوره انلاین خارج از ایران
-مشاوره حضوری/غیرحضوری
جهت وقت دهی به ایدی زیر پیام دهید:
@pirhoseinlo
مثلث خود مشغولی چيست؟
💎رنجش
💎عصبانیت
💎ترس
"مثلث خودمشغولی" را به وجود میآورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه میگیرند.
🔸"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشتهمان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز میگردیم و در آن زندگی میکنیم.
🔸"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنش به منظور انکار واقعیت است.
🔸"ترس" احساسی است که وقتی ما به آیندهمان فکر میکنیم دچار آن میشویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناختهها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
این واکنشها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر میشود که انتظارات ما از آنها برآورده نشود.
✅️راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:
هیجانات خود را بشناسیم و
پذیرش را جایگزین رنجش
عشق را جایگزین عصبانیت
تقویت اعتمادبنفس و حرمت نفس را جایگزین ترس کنیم.
💎رنجش
💎عصبانیت
💎ترس
"مثلث خودمشغولی" را به وجود میآورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه میگیرند.
🔸"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشتهمان است که مسایل طبق خواسته و روال ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز میگردیم و در آن زندگی میکنیم.
🔸"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنش به منظور انکار واقعیت است.
🔸"ترس" احساسی است که وقتی ما به آیندهمان فکر میکنیم دچار آن میشویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناختهها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
این واکنشها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر میشود که انتظارات ما از آنها برآورده نشود.
✅️راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:
هیجانات خود را بشناسیم و
پذیرش را جایگزین رنجش
عشق را جایگزین عصبانیت
تقویت اعتمادبنفس و حرمت نفس را جایگزین ترس کنیم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز برایتان آرامشی ماندگار خواستارم...