بدون شرح !!

زمان به خودی خود منجر به التیام زخمها نمیشود.
شاید فکر کنی اونها رو پشت سر گذاشتی
ولی اگر دوباره لمسشون کنی با درد بیشتری سر باز میکنند
پس برای التیامشون باید اقدام کرد و دست بکار شد...

#دکتر‌گبور_مته

اگہ . . . .🧋!
‍

≼ بـراے تـو بـراے خـودم
بـراے همه‌مون حـالِ خـوب آرزو ميكنم ...🌸🌼🪻🧡

تلاش کن،یامیرسی،
یا رسیدن رو یاد میگیری...

*
‍ آدمیان مانند کودکانند، از این حیث که اگر بد تربیت‌شان کنند، بی‌ادب می‌شوند: بنابراین با هیچ کس نباید بیش از اندازه گذشت و محبت داشت.
همانطور که دوستان‌مان را نه به علت رد کردن تقاضای قرضی که از ما خواسته‌اند، بلکه به علت اینکه به آنان قرض داده‌ایم از دست می‌دهیم، هیچکس را به علت رفتار غرورآمیز و بی‌اعتنایی اندک از دست نمی‌دهیم، بلکه به این علت که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است.
این رفتار موجب نخوت و تحمل‌ناپذیر شدن آنان می‌گردد و به شکست رابطه منجر می‌شود. انسان‌ها، به ویژه از این فکر که کسی به آنان نیاز دارد، تعادل خود را از دست می‌دهند، گستاخی و تکبر نتیجه‌ی ناگزیر این رفتار است.

📘در باب حكمت زندگی
📝آرتور شوپنهاور

لا تعبث بقلب احد و ستسألك يومأ «بأي ذنب قتلت؟».
‏با قلب کسی بازی نکن، که روزی [چون دخترکان زنده‌به‌گور]، از تو خواهد پرسید؛
«به کدامین گناه کشته شد؟».

- لاادری.

نیمـروزتـون قشنـگ ☘🍃

با اضافه کردن مقداری سیر و پیاز به وعده های غذایی خود میتوان از مسمومیت غذاهای پرچرب پیشگیری کرد.

سیر، گلابی، کرفس و پیازچه در این حیطه می گنجند.

پاستا پستو و دیگر هیچ

مواد لازم

مقبوله مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفداره لبنانیِ که عطر و طعم فوق العاده ای داره
مواد لازم
برنج ۴ پیمونه
مرغ ۴ تیکه
سیب زمینی : ۲ عدد
بادمجون : ۲ عدد
پیاز : دو عدد
زعفرون دمکرده
ادویه : زردچوبه ، فلفل سیاه ، پودر سیر ، پودر زنجبیل ،پولبیبر ، پودر کاری ، برگ بو و لیمو عمانی ، کمی پودر زیره

نظر شما چیه آشپزخونه درداربهتره یا باز...!؟

جراحی اسلیو معده که به عنوان گاسترکتومی شناخته میشه تجربه ای دارید ازش؟؟؟راضی هستین یا نه؟؟؟

طبق تحقیقات٬ یکی از رازهای خوشبختی در ازدواج «شستن ظرفها» است !
بدونیم خرید طلا و جواهر شاید در کوتاه مدت شریک زندگی شما رو خوشحال کنه ولی مطالعات اخیر نشون میده که راز یک ازدواج موفق در شستن داوطلبانه ظرف ها است .
گویا شستن ظروف یکی از عوامل بحث و جدل بین زوج هاست .. مطالعات نشون داده مرد هایی که در کارهای منزل به همسرانشون کمک میکنن هم زندگی شادتر و طولانی‌تری دارن و هم رابطه احساسی قوی تری با همسرانشون برقرار میکنن !
‌همچنین تحقیقات نشون داده که ...
مردان یا زنانی که داوطلبانه کارهایی رو انجام میدن که به نفع شریک زندگی شون باشه مثل «نظافت منزل»
نه تنها روابط قوی تری دارن٬ بلکه با انجام این کار احساس بهتری نسبت به خود پیدا میکنن !

هیچ کس اونقدر
که تو به خودت فکر میکنی به تو فکر نمیکنه.
در واقع ما اونقدر که خودمون رو تصور می‌کنیم برای دیگران مهم نیستیم!

پس چرا تمام عمرت رو در ترس و نگرانی از قضاوت کسانی صرف کنی که حتی بهت فکر هم نمیکنن؟!

لطفا خودت رو از این همه تنش و فشار رها کن و با آرامش خودتو زندگی کن.

راهی رو برو که بهت حس خوب میده.

۶ نشانه فکر زیاد:
۱-مدام لحظات خجالت آور را در ذهن خودتان مرور می کنید
۲-زمانی زیادی را صرف نگرانی درخصوص چیزهایی می کنید که کنترلی روی آنها ندارید
۳-گفت و گوهایی که با دیگران داشته اید را در ذهن خود مرور می کنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر می کنید
۴-برای شما سخت است که بیخیال برخی چیزها شوید و مدام اشتباهات خود را مرور می کنید
۵-گاهی اوقات متوجه آنچه در اطراف شما می گذرد نمی شوید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتاده اند یا در آینده ممکن است اتفاق بیافتد
۶-زمان زیادی را صرف فکر کردن به این می کنید که چه معنای پنهانی ممکن است پشت حرف هایی که دیگران زده اند باشد.

‌