يادت به خير
شادمانیِ بی‌سبب...!
#سيد_علی_صالحی

من نمیتونم باور ڪنم ڪسے ڪہ ذوقت رو ڪور میڪنہ، دوستت داشتہ باشه.

همیشه شانس دیگری خواهد بود
دوستی دیگر، عشقی دیگر، نیرویی دیگر
برای هر پایانی، همیشه آغازی خواهد بود...

آنتوان دوسنت اگزوپری

من دلم روشن است
روزى تو از راہ میرسی
و كوچہ بوى عطر تو را مى‌گيرد
ديوارها گُل مى‌دهند
پنجره‌ها عاشق مى‌شوند
و خانه‌ام خوشبخت
آن روز براى تمام خستگى‌هايم
يڪ صندلى روبه‌روى تو كافیست 🌼🍃

نحوه حرکت داروها در سراسر بدن💊💊💊

قبل از اینکه یک دارو بتواند از نظر بالینی موثر باشد، باید جذب شود، یعنی در جریان خون جذب شود.
پس از جذب، مرحله اول سفر دارو در بدن آغاز می شود.

سپس دارو از سه مرحله کلیدی عبور می کند:
توزیع، متابولیسم ودفع.

در مرحله توزیع، دارو از طریق خون در سراسر بدن حرکت می کند و به نقاطی می رود که به دارو بیشتر نیاز است.
سپس مرحله متابولیسم فرا می رسد که طی آن بدن اجزای فعال دارو را تبدیل می کند و آنها را در معرض واکنش های شیمیایی قرار می دهد تا پردازش شوند و از بدن خارج شوند.

#بہ خاطر حرف مردم زندگے نڪن ...

Understanding the details of how the world works gives you insight‌‌

فهمیدن جزییات اینکه دنیا چطور کار میکنه به شما بینش میده

وقتی که کودک در خانه گستره عواطفش را آزادانه ابراز نکند یا این عواطف تنها از طرف والدینی بیان شود که از کنترل خارج هستند و وقتی که مادر به کودکش یاد ندهد چطور احساساتش را تنظیم و منتقل کند ، آن کودک در بخش مهمی از زندگی اش دچار خلا می شود. برای بسیاری از این افراد درمان اصلی این است که به جای انجام رفتارهای اعتیاد گونه یاد بگیرند که احساساتشان را تشخیص دهند. کسانی که جلوی احساساتشان را می گیرند باید بیاموزند که چطور مجال بروز و گردش عواطف را بدهند.

#مادری_که_کم_داشتم
#جاسمین_لی_کوری

سلام

یک تحقیق جالب در سال 2023 انجام شده که موضوعش بخشش در روابط زناشویی بوده. نتایج این تحقیق خیلی جالب و قابل تامل بودن.

اول از همه، فهمیدیم که بخشیدن همسرمون کار آسونی نیست و به عوامل مختلفی بستگی داره. مثلا اینکه چقدر از دستشون عصبانی می‌شیم و اون احساسات منفی رو برای خودمون نگه می‌داریم، چقدر به احساسات همدیگه اهمیت می‌دیم و البته اینکه چند بار اون اشتباه رو تکرار کرده باشن.

از طرف دیگه، چیزهایی مثل عشق، اولویت دادن به رابطه و پاسخگویی به نیازهای همدیگه می‌تونه خیلی به بخشش کمک کنه. یعنی اگه احساس کنیم که همسرمون واقعاً به ما و احساساتمون اهمیت می‌ده، راحت‌تر می‌تونیم اونو ببخشیم.

یه نکته جالب دیگه این بود که بخشش توی ازدواج یه فرایند زمان‌بره و نیاز به ساختن اعتماد داره. یعنی اگه کسی اشتباه بزرگی کرده باشه یا چند بار همون اشتباه رو تکرار کرده باشه، بخشیدن خیلی سخت‌تر می‌شه و زمان بیشتری می‌بره.

علاوه بر این، تحقیق نشون داد که ارتباطات باز و صحبت کردن درباره مشکلات هم می‌تونه خیلی به بهبود بخشش کمک کنه. حتی مشاوره زوجین هم می‌تونه توی این مسیر مفید باشه و به زوج‌ها کمک کنه تا بهتر با هم ارتباط برقرار کنن و مشکلاتشون رو حل کنن.

این مطالعه به ما نشون می‌ده که بخشش توی ازدواج فقط یه تصمیم لحظه‌ای نیست، بلکه یه فرایند پیچیده‌ است که به زمان، عشق و ارتباطات خوب نیاز داره.

با عشق و احترام 🕊️🤚

عنوان مقاله (به نقا از پیج ژولیت رودینی): “The Complexities of Forgiveness in Marital Relationships: Insights from a 2023 Study”
نویسنده: Mason Walker
انتشار در: Personal Relationships Journal

زمین گسترده میشود به اندازه رویای تو...!
🪻🪻🪻🪻

اگر راست باشد که عقل ها به تعداد سرهاست؛ تردیدی ندارم که عشق ها هم به تعداد قلبها است...


- آناکارنینا
- لئو تولستوی

ولی؛
وقتی واردِ قلب شدی،
در آن به نیکویی زندگی کن.🩵

همیشه فکر می‌کردم که
بدترین چیز توی زندگی
اینه که تنها باشی
ولی نه
حالا فهمیدم که
بدترین چیز توی زندگی
بودن با آدم‌هائیه که باعث می‌شن
احساس تنهایی کنی  . . .

~گرانت هسلو

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐦𝐞..🌞🧊🍓🍃🪽

لحظه لحظه زندگیتون با لبخند

‌
    سوییس کوههای آلپ🍃

خوشحالی فروشی🎈🎈